大学活动总结

时间：2023-01-07 07:36:39 热门总结我要投稿

【热门】大学活动总结集合10篇

　　总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以明确下一步的工作方向，少走弯路，少犯错误，提高工作效益，让我们好好写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编为大家收集的大学活动总结10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

【热门】大学活动总结集合10篇

大学活动总结篇1

　　晨光飘进寝室，掀开了新的一天的帷幕。

　　地上躺着一些水，草丛中雾气环绕，空气中夹着雨后的泥土味，远方的天空披着白色的面纱在舞动着，犹如仙女在飞舞。

　　早上8：30，我们驱车至化成寺。

　　还未进门，拐弯处的小贩那热情，清脆的贩买声早已塞进耳里。刚跨进门槛，寺庙的庄严，宏伟把我们震住了。那犹如长城般的大理石给人予振奋，那亮的楠木给人予尊贵。

　　寺内，如来佛祖平和地端坐在中央，两旁的.十八罗汉如护法般紧紧地围着。看到此情此景，很多同学都虔诚地跪拜，有的则抢着拍照，似乎怕佛祖过会就没了。这时，一位同学的叫声划破了寺内的宁静，原来案台上摆放着用楠木做的巨大的木鱼和钵，以至于一位同学看得出奇撞到案台了。

　　顺着寺内精致的阶梯，大家边欣赏风景边小声的交谈着，生怕打扰了佛祖。不觉间，大家已来到了放生池。池内鳖，鲤鱼各自安详地呼着水泡，那小鲤鱼还不时

　　大学生班级活动总结(2) 地游到鳖的腹下，似乎想去挑逗它，引地在旁的我们忍不住放声大笑，就连旁边的弥乐佛也乐得笑了。

　　就这样笑着，说者，我们已到了烈士墓旁，那上面还有带着露珠的鲜花，显然，他的灵魂还活在后人的心中。继续往上走，才发现这里小草滋生，但那断口处还是遮掩不了去年暴雪的伤害。

　　不觉间，时间跑到了9：30，大家拍完照，把脚步伸向状元洲，即便这时天空乌云密布。

　　还未到状元洲，一群挪动的身影便映入我们的眼帘，原来是一群老人在打门球，看他们的高兴劲，似乎已忘了自己是老年人。当然，我们中的很多人都驻足观看。

　　在状元洲，大家各自赏玩了一会，这时天空变得暗，那远方的云和地已连成一片，可大家的玩劲有增无减，瞬间，博物馆又出现了我们的声影。

　　老虎，孔雀，枯叶碟，我们如儿童般叫喊着，已忘了我们是在博物馆。中午十二点，大家带着愉悦的心情和疲惫的身体冲向了邻近的饭店。

　　外面下者小雨，我们口里含着热乎乎的饭，那饭是那么的香。

　　回来的路上，大家一直哼着小调。

大学活动总结篇2

　　活动时间：20xx年6月18日

　　活动地点：西校区西三教学楼405室

　　活动主题：端午之约

　　活动目的：为了纪念中国的又一个传统节日——端午节，寄托对伟大诗人屈原超群人格的深深哀思，增强同学们的爱国主义情感,以这个中华民族共同的节日作为大家的精神亲情纽带，我们12级护理本科一班开展了以“端午之约”为主题的团日活动。

　　活动组织者：xx级护理本科一班团支部

　　活动参与者：xx级护理本科一班全体同学以及班主任**师姐

　　活动流程：

　　1、宣传端午知识

　　同学们自主发言，以讲故事的形式，向大家介绍端午节的由来以及端午节赛龙舟、吃粽子、佩香囊等风俗风情，营造了深厚的中国传统文化氛围。

　　2、端午知识大比拼

　　通过之前讲端午故事的环节，大家评出“我们的端午之王”，并让其发表获奖感言，更进一步加强同学们对中国传统文化的了解以及热爱。

　　3、缅怀伟大诗人屈原

　　大家一起朗诵了屈原代表著作《离骚》，互相讲解了有关屈原的故事以及他的光辉事迹。在一片浓浓的爱国氛围中，大家受到了深刻的爱国主义教育，爱国情怀高涨，纷纷表决心要以屈原为榜样，为祖国的现代化事业贡献自己的力量。

　　4、诵诗篇，品粽子

　　大家手捧粽子，纷纷朗诵与端午节相关的是个篇章，借中国传统文化形式表达自己的感情，欢庆即将到来的端午节。接着，大家相聚教室，共同品尝粽子，期间同学们登台献艺，大家在浓厚的节日氛围中欢度端午，感受友情。大家都融入了我们08级护理本科一班大家庭，充分享受着家的温暖。

　　5、快乐游戏度端午

　　在古老的击鼓传花游戏中，我们与“深情真心话”相结合，在游戏中一同欢度端午，使得节日气氛轻松愉快，更增加了同学们的沟通和交流。

　　6、我们的端午之约

　　**师姐为本次班会作总结，并为每一位同学送上了自己早就精心准备的祝福和离别赠言，同学们也纷纷说出自己对师姐想说的话和最深的祝福。最后在同学们同唱《祝你一路顺风》的'歌声中和师姐对每一位同学的深情拥抱中，我们共同相约——明年大家再聚端午!

　　活动意义：通过本次活动，大家更加深刻地认识了端午节这个中国古代的稻作文化，也更加深入地了解了每逢农历五月初五民间挂香囊、吃粽子、赛龙舟等庆祝端午的风俗习惯，增强了对我国传统民族文化的了解，有力宣传了中华民族的优良传统文化，使大家明白了作为中华民族的共同节日，端午节和春节、中秋节一样成为全球华人共同的节日!而且通过对伟大诗人屈原生平故事的了解，增强了大家的爱国主义情怀和民族责任感。同时加强了同学们之间的交流与合作，增强了班级凝聚力，是同学们是之间的感情更像是兄弟姐妹!

大学活动总结篇3

　　积极响应分团委关于开展以“起航我的大学——青春奉献”为主题的团日活动的号召，我班团支部细心策划活动。总体上说，此次团日活动从前期策划、中期开展，到后期的收尾工作都很圆满。其具体说明如下：

　　十一月二十四日晚，组织部召开团支书例会，进行了此次“团日活动”的动员工作，次日晚，我班在宿舍召开了班委会，由团支书主持，传达了开展此项活动的相关文件，并且，对班委的人员安排做了具体部署：

　　全班同学共被分成三组，A组负责“社区文化现状调研”，负责人是班长王鹏，生活委员周应，科技委员廖泽群。此项目调研问卷从设计制作到打印编册共作都是由我班成员自主完成。B组负责“社区公益实践活动”，负责人是副班长关宇飞，宣传委员靳宝生，文艺委员姚锐，以及学习委员陈满。C组负责“爱心书籍募捐”活动，负责人是团支书蔡翔羽，组织委员向青青，体育委员安浩然，安保委员赵万里，以及心理委员许可可。

　　十一月二十九日，我班于工科三号楼A218自习室召开了“青春奉献”团日活动的动员班会，由团支书蔡翔羽主持，向全班同学介绍了此次社会实践活动必要性和必须性，同时，以寝室为单位对人员安排作出了详细分工。

　　十二月三日，全院学生在甘怡园集结后，如期出发。在科技部学长罗祖超的带领下，我班徒步向“钢材大市场”进发了。抵达目的地后，根据事先分工，我班开始有条不紊的开展各项活动。因为准备充分，次日的任务于中午时分顺利完成。

　　次日，我班全体班委再次深入社区，打着“点燃心灯，传递智慧，为贫困小学募集图书”的横幅，开展“爱心书籍募捐”活动。

　　今天阳光明媚，今天多云转晴。我们用诚恳的笑容、谦和的`语气、耐心的讲解负责任地展现着一名长理学子良好的社会形象。

　　为团旗增添了光彩。也给历时两天的社会实践活动画上了一个完美的句号。

　　社会是个大杂烩，形形色色的人到处都是，或阴险狡诈，或真诚友爱，或冷漠无情，或蛮不讲理……我们遇见的，当然也有千万般。碰壁、失落，热情、感动，通过此次活动，我们对社会人群有个更加真实的认识，对社会冷暖有了更加透彻的了解。我们不仅提高了能力，锻炼了胆识，磨砺了意志，也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己，如何接人待物，如何面对、战胜困难和挫折…

　　大学是我们从无知走向成熟的转折点，也是我们融入社会的一个跳板。邓**说：实践是检验真理的唯一标准。从这里开始，相信我们以后的路会越走越好！

　　起航我的大学，我的青春，我做主！

大学活动总结篇4

　　20xx年11月9日，XX学院普瑞科研协会的全体成员，分小组由指导老师带队，开展“发挥专业优势，服务社区群众”党建项目。

　　XX科研协会12级的所有成员分8个小组，在指导老师的带领下历时半月，收集、整理和制作了各自的健康宣传资料和展板。其宣讲内容主要涉及慢性病、传染病、膳食营养、妇女儿童、劳动卫生、环境卫生等邻域。而XX13级的成员则在前辈们的指导下学习血糖血压的测量以及相关知识。

　　早上7点40分，成员们冒着小雨，在组长的带领下分别去往各自负责的社区。社区分为南城北城，南城街道有：南城XXX社区、XX社区、XX社区、XX社区、XXX社区；北城街道有：XX社区、XXX社区、XXX社区、北街濂溪路、皂角巷。

　　13级同学负责为社区的.各位叔叔阿姨测量血压、血糖，12级同学负责疾病防治以及健康知识的宣传，社区居民的参与积极性很高，同时，指导老师也和同学们一起给在场的居民解答日常生活的疑虑。同学们还在当地的社区负责人带领下，去看望了部分残疾以及年迈的老者，为他们测量血糖学压，并且进行健康知识的宣讲。活动一直进行到12点。

　　20xx年11月18日上午九点半，XXX院“发挥专业优势，服务社区群众”党建项目、XX科研协会—社区宣传队组长总结会议，在泸州医学院体育馆三楼公卫会议室展开。此次会议由公共卫生学院党委书记阳书记、学生科科长马科长、XX科研实践部会长、会长助理以及各科研小组组长参加。此次会议由阳书记牵头并总结了上次社区宣传的优缺点，对不足之处展开了深入的讨论并提出了解决方案。为以后的社区宣传提供了经验和借鉴。相信即将到来12月的社区宣传活动将越办越好。

大学活动总结篇5

自身道德修养包括道德意识和道德行为两个方面，我们应该时刻严格要求自己，进行自我学习，自我教育，自我改造，自我锻炼，自我实践等行为活动。那么如何提高自身的道德修养呢？通过俩周的实践活动，我总结出以下几点：

　　第一，应通过不断学习和教育强化自身的思想基础。

　　人非生而知之者，只有通过学习才能提高自己分辨是非的能力，才能有所为有所不为。积极向上的书籍和刊物会让爱世界、爱社会、爱和平、爱他人成为人们的共同向往和追求，才能积聚爱的力量，才能使爱的暖流不停的流淌奔腾、滋润人间，才能消融嫉妒、怨恨、仇视，才能化解隔阂、冷漠与不满，才能营造更多的和谐氛围，使我们的学校和社会更加走向文明。

　　第二，在实践中强化自身的道德修养。

　　强化道德修养需要从书本中汲取知识，更需要积极投身到实践中去锻炼，也只有如此，才能培养与时代相适应的道德情感、意志和信念，形成相适应的道德语言、行为和习惯，才能发现自己的缺点和不足，更好地改造自己的主观世界，提高自己的道德修养。只有通过实践才能培养自己的一身浩然正气，才敢于向破坏文明校园的不和谐因素挑战。

　　第三，在不断强化自身的素质过程中提升思想道德境界。

　　加强思想道德修养，关键在于在各种环境下能够做到自重、自省、自警、自励。自重就是尊重自己的人格，注意自己的言行，珍惜自己的'名誉，待人处事端庄厚重，念念不忘自己的身份，不轻浮、不流俗；不自大也不自卑。自省就是要严于解剖自己，进行经常性的自我批评，扬长避短，勇于承认并及时改正错误；自警就是经常地警示告诫自己，不说有损自己及学校声誉、形象得的话，不做有损学校及社会形象的事。自励就是敢于肯定自己的优点和成绩，鼓励自己奋发向上，使自己的思想品质和道德境界不断提高和升华。

　　那么到头来，到底什么才是真正的文明修身的秘密呢？

　　文明修身，我们缺少的是意识。

　　在大是大非面前，我们立场坚定，态度明确，然而在平常却忽略了一些“小事”。随手扔掉了废纸，随地吐了口痰……“有些事，我们就是不注意，其实也知道这是不对的！”对错不论，有一点我们必须要认识到，越是小的事情越能体现精神。去过新加坡的人都会被该城市的“干净”所折服，而干净不正是源于市民的环保意识吗？反过来，后果可想而知。缺少意识，从小处说毁掉的是个人的形象，从大方面来说影响的是我们整个群体的形象，因此我们学生最需要和最迫切的就是要提高我们的文明意识。

　　文明修身，我们需要的是坚持。

　　做好事不难，难的是一辈子做好事。其实，文明的修养，良好的生活习惯我们不是没有，关键看自己有没有坚持到底的信念。许多同学都能做到，但是能坚持的就寥寥无几了。文明修身不能浅尝辄止，它是一个渐进的过程，需要我们坚持不懈地严格要求自己，从而真正提高自己的修养。有了坚持到底的决心，陋习才会慢慢改掉；有了坚持到底的决心，良好的生活习惯才能得以形成；有了坚持到底的决心，才能将学生文明修身进行到底！

　　所以，我想只有一个人的道德修养提高了，他才会成为一个高尚的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于国家和人民的人。因此要构建和谐社会必须从创设文明校园开始，从自身道德修养的提高做起。

　　这次活动的圆满结束，离不开所有人的努力与支持。不仅包括班委和团委还有班上所有成员，以及校学生会自律委代表和6班的班级督察，正是因为有了你们的大力支持才使得活动圆满成功。同学们，虽然我们为期俩周的”大学生文明修身活动实践课”已经结束了，我们也圆满的完成了为期俩周的“大学生文明修身活动实践课。我相信我们还是会坚持下去的，会继续用我们的实际行动去做到`做好“文明修身”！为了我们有的共同的和谐文明的家，一起加油啊。

大学活动总结篇6

　　20xx-20xx学年第一学期班级：九7班 20xx年1月10日为了丰富校园文化娱乐生活，促进全班学生全面发展、个性发展和特长发展，本学期九年级〈7〉班加强了第二课堂工作力度。从管理入手，抓好活动落实，定时间定地点定人员定内容。加强投入，积极开发并合理利用任课教师和班内外各种人力、物力资源，激发学生的兴趣和创造潜能，培养学生德智体美劳全面发展。现将一学期第二课堂活动的工作情况小结如下：

　　一、定活动形式与内容：

　　1、第二课堂活动主要以班级活动为形式。

　　由班主任和任课的教师组织开展，学生根据自己的兴趣和水平自由选择参加。

　　2、本学期的第二课活动内容主要包括：体育、音乐、美术、语文几个学科小组。

　　二、定活动时间与地点：

　　1、每周一下午第四节课后为班级第二课堂活动时间。

　　2、活动地点在各功能室教室或操场进行。

　　三、师生明确活动目的与要求：

　　1、第二课堂活动是学生的兴趣活动。因此，本班以自由参与为首要原则，在不增加学生课业负担的前提下，学生有充分的选择权。

　　2、第二课活动以培养学生的可持续发展能力为终极目标。内容的选择有利于培养学生的兴趣、动手操作能力、实践能力和合作创新

　　精神，激发和培养学生的创造潜能。

　　3、任课教师和辅导的教师能精选活动内容、设计活动形式，以合作、竞争等多种手段来丰富第二课堂，提高效率，让第二课堂真正成为学生培养能力、发展特长的'舞台。

　　4、班主任和任课教师能按时认真组织开展二课活动，没有出现以种种理由延误活动的现象。

　　5、学生能积极按时参加二课活动，努力在活动中丰富自己的见识，增长自己的才干和学习的兴趣。

　　四、活动的监督与总结：

　　1、本学期能够作好活动记录。

　　2、各活动小组每次活动都能清点人数，确保学生的安全。

　　五、存在问题及今后努力方向：

　　要求学生积极参加活动，力求发展学生的个性。

大学活动总结篇7

　　手牵手，拉近你我—班内联谊烧烤活动总结

　　活动人员：XX法本2班全体同学

　　活动地点：手拉手烧烤场

　　活动前言：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们法本2班不正是这一片汪洋大海，而在座的每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？一个人只有在集体中才能发挥自己，一个集体也正因有了我们才生发光芒。这正是我们的用意之所在，我们就是为了告诉自己：我们要不断培养自我意识、树立主人翁形象、增强集体凝聚力！

　　活动意义：通过这次烧烤活动，让同学们放下沉闷、枯燥无味的'学习，开开心心地玩一次，吃一次。同时，此次活动也锻炼了班干部的组织协调能力，增加了同学们之间的交流，增强了同学们的集体主义荣誉感，使得大家更热爱我们的班集体；加强了大家的团结合作精神，丰富了同学们的课外生活

　　活动大致流程:

　　1、准备工作。“凡事预则立，不预则废！”要想组织好一次活动必须充分做好各项准备工作。首先，我们向曾去过烧烤的班级的组织者了解各种情况和请教需要注意什么事项，对组织烧烤有了个初步的了解；其次，我们筹资，当天早上，部分班干部和积极的同学按分工预定或购买所需物品。

　　2、正式开展活动。我们从学校的h或f栋出发，队伍浩浩荡荡。到了目的地的时候，我们开始清洗物品和点燃烧碳，于17：00左右我们热热闹闹地开始烧鸡翅、烤地瓜、烤茄子等等。大家玩得非常开心，有些同学还边吃边打扑克，现场气氛达到高潮。接近22：30，活动圆满结束，同学们开始返校。

　　活动详细内容：

　　1)自行烧烤，主动认识班上同学（约1.5小时）

　　2)特别节目之特长表演；由黄民锦表演的吉他独唱——姑娘，还有刘兆斌和梁嘉蔚表演的劲舞(20分钟)

　　3)游戏（40分钟）

　　1. 美妙音乐:先放一段音乐，然后每个人轮流拿一个气球，若音乐停，气球落在那个人手上，那人就要受处罚.

　　2. 倒着念：每人要说一句，天才发明了倒装句+++，然后另一个要说，偏偏我要倒着念+++

　　3. 认识多一点，男女合作，一个用鼻子夹住铅笔，另一个要用口接住铅笔，不能接的两个都要处罚，这个很考验同学的合作性。

大学活动总结篇8

　　一．活动准备：

　　1. 分发班级通讯录（简）（后附）

　　2. 班级成员抽取活动中要用到的话题序号（后附）

　　3. 分发糖果

　　二．活动过程：

　　1. 活动组织者胡樱宣布20xx年09级对外汉语班第一次主题班会开始

　　2. 班长谭婷为调动气氛，“深情”献唱一曲《新不了情》，没唱几句，大家都一起唱起来，深情之歌变成“欢乐颂”….

　　3. 活动正式开始，大家自主上台参与“演出”（具体情况后附）。乡音荟萃，大家各自表达着自己对家乡的认识和热爱；教同学们说家乡话；气氛在一说一笑、一问一答中渐渐升温，时间在不知不觉中悄悄流逝。

　　4. 组织者胡樱宣布班会结束

　　5. 班长总结发言：

　　⑴班会活动达到了预期情况

　　⑵会保存我们班的“足迹”；强调“只要你的'回忆里有个我，有个我们！”

　　⑶肯定班委会的负责态度并勉励大家一起努力

　　⑷几个通知：群众演员招募；演讲比赛；“高尔夫推广”活动志愿者；

　　⑸强调班级“家”文化，大家互相关心，彼此关爱！

　　三．活动总结：

　　这是20xx-20xx下学期09级对外汉语班的第一次主题班会活动，活动过程进展顺利，活动气氛热情高涨，同学们都积极参与，享受活动带来的乐趣。本次活动基本达到预想状态，是一次成功的班级活动。

　　通过这次活动，我们获得了一些开展活动的好的经验。组织者认真细致地写好策划，班长把关，同学们献言献策，活动前准备充足、成功调动气氛等等，都是我们以后可以借鉴的成功经验；但是，不足之处也存在，比如活动准备不及时、临场才匆忙准备，活动中时间没把握好，以致最后几位同学时间仓促紧张；这些情况在以后的活动中我们就会避免发生。

大学活动总结篇9

　　大学生社团活动总结：本着“释放青春活力、陶冶高尚情操、繁荣校园文化”的目的，以“创新、创优、创品牌”为活动主题的第二届北京物资学院的大学生社团风采节于20xx年12月19日晚在学校大礼堂顺利落下帷幕。

　　闭幕式晚会持续了近两个小时，大学生社团联合会从各社团精心挑选了13个精品节目为观众奉献了一场饕餮盛宴：动感的街舞、浪漫的音乐剧、委婉动听的昆曲，感人的手语等等，博得了观众阵阵掌声。最后全体社团人合唱一曲“相亲相爱一家人”，使得在场的每一个北物人激情燃烧，在歌声中体会到了北物人的团结一致和万丈豪情。

　　本次社团巡礼节由校领导领导下的巡礼节组委会组织筹划，院团委，院社团联合会主办，各社团及各院系共同参与，由XX网提供赞助。本届巡礼节也充分展示了南审大学生的蓬勃朝气与创新意识和以评估为契机，以学院发展和繁荣校园文化为己任的`高度的责任心与使命感，为评估递上了一份优秀的答卷。

　　本次社团巡礼节从整体上看，较以往具有以下一些特点：

　　一重视程度高，各方支持准备充分。

　　本次巡礼节得到了校领导的高度重视，院团委的大力支持和各院系，各社团的积极参与。各项筹划工作相当充分，事前的宣传力度也比较大，调动了广泛的参与积极性，为活动的正式开展作好了充足准备。而在活动过程中，各社团不仅积极参加到各项活动中来，还积极组织本社团的会员观看各项演出。

　　二策划严密，开幕闭幕兼富创意

　　本次风采节中60余个社团活动安排得当，时间较为充裕，为整个社团群体展示风采提供了良好的平台。开幕式以表彰大会的形式既嘉奖了在过去社团发展中积极向上，努力拼搏的社团人，也鼓励了在场的60几个社团负责人为更高的理想去拼搏，去奋斗。闭幕式以晚会形式，再次把本次的社团巡礼节推向了高潮。

　　社团工作会议中团委书记和副书记的发言也给我们社团人带来了全新的思维方式，为我们下面的社团工作指明了方向，使得“以评促改，以评促建，以评促管，评建结合，重在建设”的原则深入人心。

　　三质量较高，内容丰富形式多彩。

　　本届巡礼节除保留了一些传统活动外，更着力于组织各类特色活动，如闭幕式晚会的提琴乐队演出，昆曲诗词鉴赏，音诗画表演等。这些高雅艺术的引进，以及众多演员，具有才艺的社团人和兄弟院校的加盟，给大家带来了视觉和精神上的震撼，掀起校园社团文化氛围的高潮。而在校园之星歌手大赛（飞扬生活馆），“银星杯”书画展（书美协会）等赛事中，精彩的表演，丰富的内容，多彩的形式，使得这些活动在同学们当中引起了不小轰动，颇受欢迎，反响较好。这些巡礼节中的亮点活动，让同学们深切感受到了各社团文化的魅力，亦得到了艺术，学术和体育等方面的熏陶。

　　四参与面广，师生尽显自身才艺。

　　本届巡礼节为更好的让广大同学参与到活动中来，真正落实让每一位同学都能参加一次活动，院团委领导社联联合各社团开展了各级各类的活动、竞赛。巡礼节期间，组委会共安排了文艺演出类、文化讲座类、文化展示类、电影赏析类、竞赛类、公益类、交流类、调研类、户外类等八大类型的活动，全校共60余个学生社团参与展示，约4000余人参与了本次社团巡礼节的各项活动。如大学生心理健康协会，其社团会员的参与面达到70%以上。另有各类缤纷社团的活动，如演讲与口才协会的辩论赛，交际舞协会的高校舞蹈联谊等，大家共同地参与，尽显自身才艺。

大学活动总结篇10

　　“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是：天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强：大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物。

　　为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，工商管理专业（1）班全体同学于xxxx年3月12、13号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功。

　　此次活动总结有以下三点：

　　一、信任同伴、相信团队

　　信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础。我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队。在队员的口号中：“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了，”“来吧！”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。

　　二、战胜自我、挑战自我

　　每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难。

　　在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的.跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住。正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”。而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力。同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的。自信使不可能变为现实。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷。

　　三、团结就是力量

　　团结就是力量，团结就是希望。只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难。通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊。这次活动使我们了解到“没有完美的个人，但是可以有完美的团队”。

　　生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛。这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。这次的训练还使大家亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的！

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