个人实习总结

时间:2022-11-12 17:31:50 个人总结 我要投稿

关于个人实习总结

  总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料,通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况,不如我们来制定一份总结吧。但是总结有什么要求呢?以下是小编整理的关于个人实习总结,欢迎大家分享。

关于个人实习总结

关于个人实习总结1

  时间如闪过的流星转眼即逝,短暂而又难忘的寒假实习生涯就像这扫尾的流星即将退却。面对日新月异、竞争激烈的社会,作为一名在校大学生的我能在大二期间参加社会实践是一次难得的机会。

  在这闲适而又紧张的工作中,不知道不觉就过了二十天。回想这二十天的实习期,内心充满了激动和无限的感激。在最初的报名到具体的实践,能从学校到岗位上心里无比自豪,在这里也不免有小点插曲。原先是分配到巴南区档案局在那进行我的寒假实习,但由于内部人员的需求做了一定的调整,我被调到巴南区文广星局巴南文化馆。说真的,最开始真的想不明白为什么要调动。不过还是安慰自己古语说‘塞翁失马,焉知非福’他们也是搞艺术,肯定会有很好的结果。真的,话确实如此的灵验在我身上。

  在文化馆的实习中,彻底的推翻了我原有的思想:文化馆的人一般没什么可忙的,比较清闲。现在才明白文化馆的人不清闲都比较忙的,并不是我想像的那样。在这个寒风萧萧的冬天天虽冷,但人的心确实热的。作为一个还未出道的在校学生,面对社会是充满好奇心的,文化馆的人就像一个大家庭,充满了和谐与欢乐。给我冰冷的心加了把火温暖了我。也教会了我们作为社会的一份子为人处世的道理。

  二十几天的实践就要完了,我也要离开这可爱的文化馆回学校了。第一次的实践给了我很多东西,这段宝贵的经历与见闻它不仅是知识,更是社会经验、阅历和处事的态度。我明白在以后的生活和工作中以下几点是非常重要的:

  一、努力。天上没有白掉的馅饼,也很少有付出了一点收获都没有的事,没有付出必然没有收获。所以不要将自己看作是很聪明的鸟而放弃努力。

  二、坚持。坚持是一个长久的事,不要只有开始坚持过半放弃的愚蠢行为,这只会事半功倍,坚持也是走向成功的一块基垫石。

  三、自信。从古到今都是自信者做事占上风也,像航海船的帆布引领航船一帆风顺。我有自信我怕谁?

  四、团队。一支筷子轻松就能折断,反而一把筷子就没有那么容易折断,这就是讲的团队力量。个人的力量再大也不及团队力量大。团队就是三个和尚可以与诸葛亮骄横。团队的协作能力是展现这个集体也是个人的财富。

  五、帮助。每个人一生中不可能不出错或者不需求别人的帮助,你帮助了别人,别人也会帮助你,将这个‘食物链’串好,在困难的事也会水道渠来。

  文化馆是一个艺术文艺传播的地方,严谨的办事作风加上诙谐的语言幽默、千姿百态的行为语言来描绘成了一幅幅馆内生活图,我生活的这些天里不仅明白上面几点的重要性,也知道了马克思的“实践是检验真理的唯一标准”的真实性。在学校学过关于活动策划但那些都是虚拟的活动,在这里虽然我没有来组织策划活动,但我参与了部队春节慰问活动、玉兔踏春来春晚活动、下乡二盛、元宵晚会等的参与者。活动的策划与具体实施和我们在校的虚拟策划还是有差距,真理是需要检验的`。我学的是展示专业舞台布置也是展示中的一种,在舞台的布置和要素上我也学会舞台的要求。这些活动下来,让我明白了注重实践的重要性。 以前我也参加过一些社会兼职,但重点不一样。现在我明白做实践这块不要简单地把打工作为一种挣钱的目的,而是积累经验注重培养自己的创新和社会实践能力。虽然和专业没有太大的联系,但我学到了出专业外的东西和专业也的一些,努力成为现在社会上的复合型人才。

  经过这次的社会实践我更明白舞台再大再美没有很好的舞者也不会释放光彩,我就是这个台上的舞者,要想结合舞台的美展示自己的美就必须从我这个舞者开始,不断的检验自己,在以后的大学生活里抓紧时间好好学专业,丰富自己的人生阅历,积累各种社会经验为在以

  后的生活中做好铺垫。为我自己的舞台发出耀眼光芒。为社会的发展助上一臂之力。

关于个人实习总结2

  短短一年的实习生活就要结束了,回顾这段时间的点点滴滴,虽然说不上激情澎湃,但是毕竟我们为此付出了诸多的心血,心里难免有着激动。此刻要离开带领我们踏入医生行列的老师们,心中的确有万分的不舍,但天下无不散之筵席,此次的分别是为了下次更好的相聚。第一次作为医生的经历会让我们铭记一生。以下是我的毕业实习报告总结,期望从中发现一些优点和缺点,为我们以后的学习和工作增加经验。

  临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强,也是对临床技能操作的培养和锻炼,同时也是我们就业岗前的最佳训练。尽管这段时间很短,但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间,珍惜每一天的锻炼和自我提高的机会,珍惜与老师们这段难得的师徒之情毕业实习总结及体会。

  刚进入病房,总有一种茫然的感觉,对于临床的.工作处于比较陌生的状态,也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是,我们有老师为我们介绍各科室的状况,介绍一些规章制度、各级医师的职责等,带教老师们的丰富经验,让我们能够较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境,为在医院实习和工作打下了良好的基础,这就应算的上是实习阶段的一个收获:学会适应,学会在新的环境中成长和生存。

  到病房实习,接触最多的是病人,了解甚深的是各种疾病,掌握透彻的是各项基础技能操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼,放眼不放心”的带教原则下,我们用心努力的争取每一次的锻炼机会,同时还不断丰富临床理论知识,用心主动地思考各类问题,对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教,做好知识笔记。遇到老师没空解答时,我们会在工作之余查找书籍,或向老师及更多的人请教,以更好的加强理论知识与临床的结合。按照学校和医院的要求我们用心主动地完成了病历的书写,教学查房,病例讨论,这些培养了我们书写、组织、表达等各方面的潜力。

  在医院实习期间,我们所做的一切都以病人的身体健康,疾病转归为目的,我们严格遵守医院的各项规章制度,所有操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里,都是认真细心的做好各项工作,在带教老师的指导下,对各种常见病,多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较熟练的掌握了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神,培养和提高了我们独立思考和独立工作的潜力。

  在这段短暂的实习时间里,我们的收获很多很多,如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力,至少不能很准确和清晰的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢临沂市人民医院培养我们点点滴滴收获时,我们将以更用心主动的工作态度,更扎实牢固的操作技能,更丰富深厚的理论知识,走上各自的工作岗位,提高临床工作潜力,对卫生事业尽心尽责!

关于个人实习总结3

  转眼之间,两个月的实习期即将结束,回顾这两个月的实习工作,感触很深,收获颇丰。这两个月,在领导和同事们的悉心关怀和指导下,通过我自身的不懈努力,我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结建筑电气与智能化岗位工作实习这段时间自己体会和心得:

  一、努力学习,理论结合实践,不断提高自身工作能力。

  在建筑电气与智能化岗位工作的实习过程中,我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法,切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取,积极的把自己现有的知识用于社会实践中,在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是:我们在学校学到了很多的理论知识,但很少用于社会实践中,这样理论和实践就大大的脱节了,以至于在以后的学习和生活中找不到方向,无法学以致用。同时,在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代,瞬息万变,社会在变化,人也在变化,所以你一天不学习,你就会落伍。通过这两个月的实习,并结合建筑电气与智能化岗位工作的实际情况,认真学习的建筑电气与智能化岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例,使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解,可以求真务实的开展各项工作。

  二、围绕工作,突出重点,尽心尽力履行职责。

  在建筑电气与智能化岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够,觉得在建筑电气与智能化岗位工作中找不到事情做,不能得到锻炼的目的,但我迅速从自身出发寻找原因,和同事交流,认识到自己的不足,以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作,进入角色,我一方面抓紧时间查看相关资料,熟悉自己的工作职责,另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对建筑电气与智能化岗位工作的情况有了一

  个比较系统、全面的认知和了解。根据建筑电气与智能化岗位工作的实际情况,结合自身的优势,把握工作的重点和难点, 尽心尽力完成建筑电气与智能化岗位工作的任务。两个月的实习工作,我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

  三、转变角色,以极大的热情投入到工作中。

  从大学校门跨入到建筑电气与智能化岗位工作岗位,一开始我难以适应角色的转变,不能发现问题,从而解决问题,认为没有多少事情可以做,我就有一点失望,开始的热情有点消退,完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情,想干有用的事的态度,不断的做好一些杂事,同时也勇于协助同事做好各项工作,慢慢的就找到了自己的角色,明白自己该干什么,这就是一个热情的问题,只要我保持极大的'热情,相信自己一定会得到认可,没有不会做,没有做不好,只有你愿不愿意做。转变自己的角色,从一位学生到一位工作人员的转变,不仅仅是角色的变化,更是思想观念的转变。

  四、发扬团队精神,在完成本职工作的同时协同其他同事。

  在工作间能得到领导的充分信任,并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时,还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队,才能实现最大的价值。实习期的工作,让我充分认识到团队精神的重要性。

  团队的精髓是共同进步。没有共同进步,相互合作,团队如同一盘散沙。相互合作,团队就会齐心协力,成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈,其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样,具有能够一起分享信息、观点和创意,共同决策以帮助每个成员能够更好地工作,同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人,其本质上是注重个人目标和责任,工作团体目标只是个人目标的简单总和,工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责,也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

  五、存在的问题。

  几个月来,我虽然努力做了一些工作,但距离领导的要求还有不小差距,如理论水平、工作能力上还有待进一步提高,对建筑电气与智能化岗位工作岗位还不够熟悉等等,这些问题,我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决,使自己更好地做好本职工作。

关于个人实习总结4

  时间如流水般,一眨眼之间,我们却已经走过了大学一年级。在这一年的大学生活当中,让我学到了很多的东西,不仅仅是知识更有很多的实践知识以及许多的作人、做事的道理。在暑假结束的时候学院安排我们进行暑期社会实践,立在培养当代大学生的理论与实践相结合的能力!

  实践在现在的大学毕业生当中是非常重要的,因为很多的用人单位看重的不仅仅是大学生的学历或者专业知识,更多的却是看看大学生是否具有实践动手的能力,所以,我觉得学校为我们安排这样一个实践课程是非常有意义的。说到社会实践,在最初选择活动的类别时候让我一时不知道选责那一个为好。我看到有支教、去公司实践、参观采风、志愿服务等有好多的活动,看到如此多的活动,真的是每一个都想试一试,我觉得每一项实践活动都会让我得到不同的乐趣、学到不同的知识和本领。本来在刚放假回到家乡的时候,看到满街都是广告公司和装饰公司,想找一家公司去做一些设计的实践活动的,可是后来考虑到自己的专业(绘画),我选择了支教。我觉得实践最重要的还是要为自己的专业服务,通过实践来为自己的理论学习提供必要的补充,在实践的时候我们可以学到一些我们在学校根本学不到的东西,更是为以后的专业学习提供更多的平台经验。

  对于造型艺术学院学习绘画专业的学生,毕业以后就会有一部分要去学校进行教学,所以说,对于绘画专业的学生来说,在暑期社会实践中进行支教活动,是最好不过的选择。在教学的过程中不仅能巩固和验证自己的专业技能和专业水平,还能为以后的工作打好坚实的基础。

  我的家乡在沂蒙革命老区临沂市平邑县。在我的家乡不论是公办学校还是私办学校都设有美术班,而且美术考生占有相当的数量,在每年的高考录取当中美术生也占了很大的一部分。所以有很多的学生选择学习美术,这促使平邑县的逐渐成为临沂市的美术考生大户之一。同时因为美术考生的增多,也带动了我们这里美术画室的发展。最近几年,平邑县的画室也是在逐年增多。考虑到画室全部是高三冲刺美术院校的学生,而自己有刚是在那一步走过来的。对于高考的一些专业知识以及咨询的问题还都是比较熟悉的,所以,我选择了去找画室进行支教的实践活动。

  我进行社会实践的画室名字叫天艺画室,位于平邑县城西部的开发区,是经平邑县文化部门注册和批准的一所美术培训基地,授课教师全部是平邑县一中的资深教师。平邑一中是我毕业的母校,天艺画室的老师听说我们要到画室进行支教活动,非常的高兴,很是隆重的向学生们把我们以及山工艺介绍了一番。随后我就像画室的学生介绍了一下然后就开始了我自己的社会实践的计划和安排以及在画室时间5天内的具体活动内容。

  画室现在正在开设静物素描和彩画。学生上午一般是静物素描写生,下午是彩画写生,晚上是经武临摹或有时候是速写。说实在的从开始上学一直扮演的是学衡的角色,初次来扮演老师的角色未免有些紧张。当我走在学生中间的时候,才真正的体会到老师那种心情和感觉。由于学生都是应届生,所以他们画的都是很基础的。于是画室的老师让我以摆的静物为例子来为学生们讲一下静物素描在做画时候的要注意的要点。我分为三大方面为学生讲了一下:

  第一,构图。在辅导的时候我发现很多的学生虽然是写生,但是他们画面的构图存在很多的问题。很多学生的构图都是偏了,或很散,也有的就很集中,考虑到构图在以后的默写当中很重要,我就为他们讲解了构图的重要性以及构图的各种类型。当然我觉得我的水平也是很有限,最多也就是给他们讲解了一些表面的东西,不过还好,学生们都能听懂,而且画室的老师说我讲的很有道理。

  第二,形。在来回看学生画画的同时我发现画室的学生存在同一个问题,那就是形体画的不准确就开始匆匆忙忙的上调子。于是我就给他们强调形体的重要性,我告诉学生宁可多花一点时间去画准确形体,也不要急于去上调子。如果形体画不准确即使调子画的再漂亮也没有用,也会让人觉得不舒服,更别说考场上的高分,那是不可能的。对于应届的学生来说,形体的意识感是非常重要的,在很多的书中都会看到一句话“形,是素描的灵魂所在”,于是在辅导的过程中,我对形体的要求特别的严格。不过我觉得很多的学生对于形体的意识不是很强,大部分就是急于上调子还没有形成注重形体的意识。后来,我想画室的老师了解情况,老师说他们也在一直的为学生们纠正,只是学生们来自平邑县不同的高中,老师教的思路和方法都不同,所以说现在要统一学生的意识观念还是需要一段时间的。当然艺术没有什么统一的死的东西,可以大多的讲一下统一的东西,只要使学生树立正确的作画方法和正确的意识思路,就可以很快的画好画,使学生很快的进步。

  第三,光影。在形体画到基本或很准确地时候,下一步就是应该处理绘画的光影关系,即所谓的“三大面五调子”。画室的学生在处理光影关系的时候也存在一样的问题,学生在上调子的时候往往不统一,而是单独的画一个东西,直到把这一个东西画得差不多的时候才开始画下一个物体,这样就以此类推的画完所有的物体。这种画法太单独,不能同步进行,午饭看到全部的大关系,这种画法是错误的,因为这会影响画面的整体效果。在书上会看到一句话“好的素描,无论什么时候放下看都是一幅完整的画”,是啊!只有你同步的画,才会使你的画面整体感强,无论什么时候停下来看都是很完整的。我很强调这一点,我让学生们在以后画画时候一定要同步进行,这样才可以使自己的画面的整体关系明显,即使在考场中中途收卷也不会影响大的关系 和整体感。

  在素描作业完成的时候画室的老师让我为学生们点评一下他们的静物素描作业。当把所有的学生作业都摆在一起的时候,效果和差距顿时就明显了,有个别学上画的挺不错的在众多的作业中一下子就看到了,而且让人觉得他们处理的关系都很舒服,画面那看起开也很漂亮,不用说这一类作业如果在考场上肯定会得到高分的。相反的,大部分学生的.作业很平均、不突出,水平就是平平,没有什么很吸引人的地方,关系处理的也不是很出色,让人看了不会眼前一亮,如果仔细得看看倒是问题不少。在画室中这种情况很普遍,也有很多的画室学生因为如此尔在高考考场上失利。我在总结的时候对学生说在画画的时候一定要注意画面的大效果、整体关系。当然在处理好这些关系的前提下最好在掌握一些评卷老师的心理,这样才会在高考中得利。

  在后面彩画的课上,我发现学生进步的很快。通过前几次的讲解以及作业的点评,学生们很快就把大关系弄得好一点了而且有好几个还处理得比较好。总的来说在彩画的课上他们画的很统一,几乎都很同步,没有出现素描时那么多的问题,而且在做也结束的时候再放在一起看作业,效果很是出众,大效果整体感觉很是好。初次教学看到学生们进步心里真得很有成就感很高兴。到那个时候才体会到老师在看到学生进步时的那份心情,觉得自己的心血没有白费。现在站到老师的角度才真正的体会到当初老师是多么的不容易。随着教育的不断改进,中国的教育方式也在发生着变化,大学生受到的教育也是紧随时代的步伐。所以说现在对于画室的学生,他们也正在以全新的方式进步,来吸取更多的指示,以更全新的方式迈进艺术院校。

  “沟通”一词,在生活和学习中是经常听到的。有很多的成功或失败者也是与沟通有关。为了让画室学生能够更好的用功去学习,有目标的去努力,画室的老师特别安排了一个沟通的时间。我对学生们说明,问题可以是学习上的、生活上的或者高考院校以及美术类专业划分的疑问。学生们一听,都非常的积极而且也提问了很多的问题。从学生们提出的问题来看,可以分为两个方面啊:其一,很大一部分学生不是很了解高考中专业考试究竟靠什么,标准是什么。鉴于此我对他们简单讲解了一下山工艺近几年的考题分析以及评卷标准,很多学生听完后觉得很是简单,我就再三强调他们,越是基础的东西越要好好的去学习,万不可掉以轻心,应该把基础的知识掌握牢固并且能灵活的运用。这样才会在考场中取得好成绩。其二,很多学生比较关心一些高等院校的录取原则、招生计划以及相关专业的划分,我觉得他们修安在精力应该在学习上,这些可以到报考之前了解就可以,所以我就简单得跟他们讲了一下。

  有时候大的成就往往都是有很多的小事情促成的。短短5天的社会实践很快就过去了,时间冲淡的不只是美好的回忆还有很多曾经阻碍自己发展的弱点。看似简单的实践活动却让我收获很大。首先,通过社会实践锻炼了我的胆识,提高了我的自信心。以前无论做什么事情我都很害怕,特别是站在台上面对那么多的陌生脸孔,而现在通过社会实践我却改掉了这个缺点。每天面对如此之多的学生,我不但在他们中间走来走去的,还可以大声地给们将一些东西,更或者可以大声地批评他们的不对。这更加练就了我的胆量提高了我的自信心,让我以更佳的精神状态去辅导他们,和他们一起探讨生活的乐趣和学习的快乐。

  其次,通过社会实践让我更加巩固了自己的专业水平。我们的专业(绘画)本来就是一门纯艺术的学科,这就要求学习者的专业水准要有相当的程度才可以胜任。实践让我的不单巩固了我的基础专业,而且还提高了我的生活意识和范围,每天看到学生的作业让我懂得作为一名老师应该掌握那些知识和技能。作为教育人员必须是理论和实践相结合并且结合的水平要高,否则就不会把学生教好。我想:山工艺推出的暑期社会实践活动,正是和现在教育的一致性,迎合新的教育思维和方法,这项活动真正做到了理论与实践的相结合,我觉得这应该就是山工艺先走一步的缘故,从而取得的成就也是客观的!

  曾有人说“真知源于实践”,现实的学习当中的确如此。很多知识都是通过实践活动获得的,实践是对理论知识最好的补充和验证。现在很多的大学生毕业后得不到用人单位

  的肯定,最主要的是动手能力差,只有理论知识却缺少实践的技能。可见。对大学生来说社会实践是那么的重要。通过5天的社会实践,让我收获不少,人都说“智慧源于实

  践” ,通过实践锻炼了我的动手的能力,提高了我的专业水准、巩固了我的专业知识、发展了我的专业潜能同时也提高了我的学习的自信心,让我充满信心的去迎接新学期的新的挑战!

  作为实践者,我觉得我是最大的赢家,因为我的实践为我带来了智慧,带来了真知。实践给我带来了知识、技能,带来了我在学校所没有学到的很多东西,短短的5天实践将是我今后专业学习的一笔巨大的财富!

关于个人实习总结5

  经过这些天的实习,通过实践,使我学到了很多实践知识,通过亲身的接触,使我近距离的观察了整个房屋的建造过程,学到了很多很适用的具体的施工知识,这些知识往往是我在学校很少接触,很少注意的,但又是十分重要基础的知识。

  一 、刚到工地,产生困惑

  (1)在去工地实习之前,已经对工地有一个宏观的认识,但对一些具体环节很困惑,如箍筋的制作,钢筋的绑扎,混凝土试块的预制、基础承台的制作等等只有在现场才能看到。(2)房屋梁、板、柱的混凝土怎么浇筑的。也都需要在现场才能了解。(3)施工方案和施工组织设计的形式和内容是什么样的。(4)C1和B4幢楼的楼板裂纹是什么形状,有没有超过限定的宽度以及对结构会不会产生影响,产生哪种影响。都亟待了解。(5)监理单位通过何种形式来管理施工单位以及怎样去协调建设单位和施工单位之间的关系。也是我的困惑之一。并寄希望于这次实习会让我茅塞顿开。

  二、实习收获,心得体会

  首先本次实习最大的收获之一就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了工地生活。有了这段时间的锻炼,不问以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。还有就是懂得了在工地上一名监理人员应该如何去和建设方、施工方交流等。

  其次,通过这次实习使我在工程的理论知识与实践经验相结合有了更深一步的理解。应该说在学校学习的专业知识都是理论上的,与实际还是有点差别的。在建材大市场二期审图的过程中,结合着图集以及以前听过讲座的经验,反复的.研究,使自己的识图能力有很大提高;还有就是在与费老一起统计一期工程的剩余工程量的时候。让我对房屋的细部构造有了新的了解,知道了房屋的工程量是如何组成的,加深了对书本上概念的理解;在二期工程快开工时,有机会和陶工一起监督施工方复核标高,使我接触了水准仪、全站仪,并温习了一些它们的使用方法;在参与实习工作的过程中,懂得了我们的主要任务就是管理。其中信息管理是管理过程的一个重要组成部分。来往的收发文件都是有效管理施工方一种形式。也提高了自己文件管理能力。

  最后,因此次实习的一个重要目的之一就是写一篇关于混凝土裂缝的小论文,工地正好给我提供了这个机会,因C1和B4幢楼楼板开裂,所以有检测单位提供的材料和数据。经过观察(开裂的楼板和拍摄的照片)、研读检测单位提供的材料、分析三个过程,使其成为小论文内容的一个重要组成部分。

  与此同时也发现了很多现场的东西与书本上讲的并不太一致。

  (1)工地在合同以及现场管理方面较为混乱。(2)个别项目在未招标的情况下,建设单位就组织施工单位开始施工,施工单位的施工力量较薄弱、施工队伍繁杂。例如:一期的门窗工程在开工前未报送任何资料(企业资质文件,主材的合格证及检测报告,门窗合格证,施工方案等),甲方单独分包的施工队伍就有很多家,交叉作业复杂,缺乏统一的管理,导致了现场管理较为混乱的局面,且因人员和设备均不能满足施工要求而导致进度缓慢。

  三、在实习过程中加深的几点认识

  1、对楼板开裂的认识

  首先,楼板裂缝的成因,产生裂缝的因素很多,而且裂缝在混凝土结构中也是无处不在的,每幢建筑都会有裂缝,只不过有的裂缝很微小,不易观察。裂缝主要有两类。一类是由于材料、气候等造成的一般塑性收缩裂缝、干缩裂缝等。这类裂缝一般对承载力影响较小,可作一般处理或不处理;另一类裂缝明显影响了梁的承载能力,随着裂缝的扩展和延伸,钢筋达到屈服强度,受压区砼应变量增大,梁刚度大大降低,构件趋向破坏。此类裂缝必须及早采取加固补强,以满足结构安全需要。

  其次,楼板裂缝处理。(1)对于温度和湿度引起裂缝的处理方式有:①表面处理法:包括表面涂抹和表面贴补法,表面涂抹适用范围是浆材难以灌入的细而浅的裂缝,深度未达到钢筋表面的发丝裂缝,不漏水的缝,不伸缩的裂缝以及不再活动的裂缝。表面贴补(土工膜或其它防水片)法适用于大面积漏水(蜂窝麻面等或不易确定具体漏水位置、变形缝)的防渗堵漏;②填充法。用修补材料直接填充裂缝,作业简单,费用低。③灌浆法。宽度小于0.3mm,深度较浅的裂缝、或是裂缝中有充填物,用灌浆法很难达到效果的裂缝、以及小规模裂缝的简易处理可采取开V型槽,然后作填充处理。此法应用范围广,从细微裂缝到大裂缝均可适用,处理效果好。

  (2)宽度>0.3mm的非贯穿裂缝会引起钢筋锈蚀,影响结构持久承载力,影响到裂缝结构安全,可采取围套加固法、钢箍加固法、粘贴加固法、碳纤维加固法等结构加固法。此方法属结构加固,须经设计验算同意后方可进行。

  ①围套加固法。在周围尺寸允许的情况下,在结构外部一侧或数侧外包钢筋砼围套,以增加钢筋和截面,提高其承载力;对构件裂缝严重,尚未破碎裂透或一侧破裂的,将裂缝部位钢筋保护层凿去,外包钢丝网一层;大型设备基础一般采取增设钢板箍带,增加环向抗拉强度的方法处理。

  ②钢箍加固法。在结构裂缝部位四周加U型螺栓或型钢套箍将构件箍紧,以防止裂缝扩大和提高结构的刚度及承载力。加固时,应使钢套箍与混凝土表面紧密接触,以保证共同工作。

  ③粘贴加固法。将钢板或型钢用改性环氧树脂和粘结剂,粘结到构件砼裂缝部位表面,使钢板或型钢与混凝土连成整体共同工作。粘结前,钢材表面进行喷砂除锈混凝土刷净干燥,粘结层厚度为1~4毫米。

  ④碳纤维加固法。碳纤维布加固技术是利用碳纤维布和专用结构胶对建筑构件进行加固处理,该技术采用的碳纤维布强度是普通二级钢的10倍左右,具有强度高、重量轻、耐腐蚀性和耐久性强等优点。厚度仅为2mm左右,基本上不增加构件截面,能保证碳纤维布与原构件共同工作。通过看了几篇论文(包括有《混凝土裂缝的解析和防治》、《现浇混凝土楼板设计施工过程中的裂缝控制》、《碳纤维加固法在工程中的应用》等等)和C1楼的检测和加固材料,仔细研究了碳纤维加固技术,发现碳纤维增强塑料具有强度高、效果好;加固后能大大加强结构的耐腐蚀性及耐久性;自重轻,基本不增加结构自重及截面尺寸;柔性好,易于裁剪,实用范围广;施工方便,易于操作,经济性好、施工周期短等优点。并研究了其加固的原理和施工,将作为以后论文的一个方向。

  2、对与人沟通的认识

  在工作过程中学会了与同事友好相处,虚心向他们请教,学会了与建设方、施工方沟通协调,尤其是与施工方的沟通,以体现我们是为他们服务。而不是让他们服从管理,紧接着我也慢慢获得了他们的认可,并且不断承担起他们给我的任务。任务也由简单到复杂,随之能力也在不断地提高。

  3、对监理工作的认识

  虽然在书本上讲的监理工作是三控、三管、一协调,但在实际的工作中的安全生产和全面的组织协调是核心内容。在实习期间,我积极学习和阅读过一部分施工阶段的监理资料包括:监理规划、监理实施细则、工程进度计划、监理工程师通知单、监理工作联系单、监理日记、监理月报、工地例会文件等。初步掌握了工程监理工作的基础知识和操作的基本程序。逐步熟悉了本工程的建设情况。另外又阅读了施工单位的施工组织设计,懂得了每个工序每个部分的要求都应该按规范明确表示。将自己以前书本所学的东西应用于实践之外,并且格外的注意学习书本上没有但是实际操作中却很有用的东西。学到了很多有用的东西,加深了对监理工作的认识。

  四、存在的不足和今后努力的方向

  1、宏观方面:自己仍存在较多的不足之处,有时在行使监管的时候,不太注重听取施工人员的意见,工作方式不够灵活;由于知识面狭窄和对规范及监理程序理解的不够透彻,导致工作中的管理能力有所欠缺,不能很好地协调工作;考虑问题不够全面。打算在以后的工作中要多学习管理协调以及现场技术能力。做到言行要严谨,说话要有依据,给施工单位提建议时要注意把握尺度;在文件处理及行文方面需要多下功夫,以保证行文的准确性和高度概括性。

  2、专业方面:①对理论知识掌握的不够扎实。如:混凝土、砂浆试块的养护时间,做试块的养护时间以及应该振捣到什么程度,混凝土浇筑完毕后的养护温度、养护时间等等。②熟悉图纸的能力差,对平面图形难以很快的想象出立体的样子。以至于不能明确判定施工的对错。③随着施工规范的更新,对一些最新的施工规范不知道,以至于难以判断施工的对错。④对于一些施工顺序还不太明了,对一些施工过程的操作不了解。

  3、今后努力的方向,首先要加强自己的管理能力,改进一些不当的工作方式,其次要都熟悉施工规范,深入理解一些理论知识,对施工质量的验收做到心中有数。最后就是要熟悉一下相关软件,在根据实际工程提供的数据,完成一篇关于楼板裂缝的论文。

  五、总 结

  这次实习使我对施工的基本知识以及信息管理有一定的了解,为以后学习专业知识引开一条路。特别是混凝土裂缝,作为以后研究的方向。我通过阅读相关论文和检测报告,仔细观察,通过询问费老、陶工等方式了解到了很多以前不曾知道的知识。还通过费老学习了一些简单明了的判断施工质量的方法。虽然在这一个月里是我待在工地时间最长的,但是收获也是最多的。对我未来的工作和学习有深远的意义。

关于个人实习总结6

  时光荏苒,为期两个月的教学实习转瞬即逝。时间虽短,却给我留下丰富的教学实践经验和不可磨灭的记忆。回想起9月13日当天,年轻的我们捧着一颗颗热情、兴奋而充满期盼的心来到广水实验高中,激动不安之情油然而升。一个个沉甸甸的问号,在我脑中盘旋。我不断自问:作为一个实习生,我能做好吗,我能给学生带来一点进步吗?如今,8个星期的实习工作已结束,我们8位实习生的收获,见证了我们的成长,为我们的实习画上一个完美的感叹号!在两个月的实习期间,我们向老师们请教学习,与学生们也逐步深入接触,从开始上课的羞涩拘谨到课堂上的谈吐自如,感觉自己在一天天的长大,一步步实现从学生到老师的角色转化。广水实验高中给予我太多的第一次:第一次真正站在讲台上面对着那些天真的面孔、第一次与学生面对面的探讨问题、谈心、第一次以老师的角色进行监考、第一次与多位资深老师讨论交流,共同探讨教学中所遇到的问题??现在,现将这八周来的收获与感受和大家分享如下:

  一、 生活篇

  时间如涓涓流水缓缓地流过,在这一个多月的时间里留下了许多美好的回忆。在实验高中的实习生涯中过得很充实,很快乐,也让我充分感受到了人与人之间的'温情与不尽的光怀。尽管我们八个人来自不同

  的院系,在实习前我们完全是陌生的一群人,但在8个星期的实习期间,我们几乎每天早晨一起备课,一起探讨,一起吃饭,一起进步。实验高中里,记录了我们的欢笑,我们的忙碌,我们的进步与成熟。 我们实习队员从一开始的不熟悉到逐渐的了解,再到现在建立起深厚的友谊,这一切永远都会尘封在我记忆的深处!

  我在实高的指导老师是王光银老师,班主任是刘华涛老师。王老师对人很热心,对于我的教学总是给予很认真的指导,并将他的一些教学经验传授给我们;刘老师将班主任工作的方法、管理班级的方法、经验都很详细传授给我们,老师们都很热情负责,对我们的工作也很配合,生活上给予关心,工作上给予指导,我们的成长与进步离不开老师们和学校领导的帮助。

  二、 教学实习篇

  在实习期间,我负责的是高二8班的生物教学。

  高二不同于其它年级,它的教学工作复杂而又繁琐,而且还有面临升到高三的压力。实习的第一周,我主要任务是听课,每位生物老师的课我都去取经。四位高二生物老师中,王光银老师是资历最老的教师,他教学和生活经验都更丰富,他上课气氛轻松,语言幽默,逻辑性非常强,学生反应都很热烈,美中不足就是普通话带了部分的地方口音。刘华涛老师是高二生物组的组长,他为人一丝不苟,认真负责,上课的时候也相对严肃,但偶尔也会引人轻松一笑。其他两位生物老师分别为李老师和向老师,李老师由于身体不好,所以课程较少,但是他也是资历很老的教师,上课有条不紊,而向老师作为年轻的老师,上课非常有活力,而且他搜索信息能力很强,经常在课上为学生带来大量的课外知识,拓展了学生的视界。

  在听课中,我个人体会很深。因为每个老师都同时带3-4个班的生物课,所以在听课的同时,我注意到各个班里学生的不同反应,作好记录,思考以后我该以怎样的形式在不同班级上课才能达到良好的效果。这种听课和我们以往的听课不一样,它并不仅仅为了学习老师所讲的知识,还要去学习老师怎么样讲课,学习如何传授知识,如何控制课堂气氛,如何把握授课时间,好好驾驭整个班级教学等。听课的时候,我会认真做好听课笔记,听课的重点是注意科任老师讲解过程中与自己思路不同的部分,以吸收老师的优点。每个老师各有特点,都有值得我学习的地方。

  难以忘记第一节课,刚好是周一下午的第二节课,由于第一次上讲台,虽然课前准备得比较充分,但是还是很紧张,所以感觉时间还是很紧,但是同学们非常配合,让我最后顺利的讲下来这节课。课后王老师给我认真指导和指出不足,认为我课堂气氛很活跃,但是有多余的语言,比如经常会不经意的问“听得懂吗”“都理解了吗”之类的话,在此后的课中,我就注意了自己的措辞,积极改进。

  虽然第一节课讲下来了,但我总担心自己做得不好。接下来的时间,我准备好后,讲课给老师听。指导老师听过以后,很认真的为我指出讲课中的缺陷,还有一些要注意的问题及建议,对我的讲课给以了很高的评价并鼓励我,这让我很欣慰。从那之后,我就开始以平常的心态去备课、上课,不再紧张了。

  教学工作中,我个人觉得要注意如下几点:

  1、 认真备课:在备课中,认真研究教材,力求准确把握重难点,并注重参阅各种资料,制定符合学生认知规律的教学方法。教案编写详细具体,从复习提问、新课引入到讲授都精心设计,并不断归纳借鉴优秀老师的经验。在教学中,做到重点突出。

  2、 试讲:在每次正式上课之前,我都会先进行试讲,让指导老师听课并评课,纠正不足之处。然后修改教案再进行试讲,主要把握时间的安排,提高教学质量。

  3、注重学生能力的培养:上课时注重与学生为主,重视发挥学生的积极性以及综合能力的培养,有意识地培养学生思维的严谨性、逻辑性和相互协作的能力。

  4、 认真及时批改作业:布置作业力求做到精练,有针对性,有层次性。同时对学生的作业及时而认真地批改,给以及时的反馈

  5、 做好课后辅导工作:课余时间与学生交流并帮助答疑,有助于他们对当天所学知识的掌握和巩固,弥补课堂时间仓促等不足。

  三,班主任工作篇

  做一名好的班主任的确很难。不但教学工作复杂而又繁琐,而且还要管理好整个集体,提高整体教学水平,同时又要顾及班中每一名学生。这就要求教师不能只为了完成教学任务,而且还要多关心留意学生,经常与学生交流,给予学生帮助,让他们感觉老师是在关心他,照顾他。如何形成亦师亦友,积极健康的学习氛围和团结的集体关系,对于实习的新班主任来说是具有很大的挑战的。

  我做实习班主任的班级是高二7班。

  刚到实验高中时,原任班主任刘老师就给我们大概的讲了一下班上学生的整体情况。真正开始是在实习生活开始的一个月后。在刘老师的介绍和自我介绍之后,我与7班的学生们认识了。学生们都很热情,对我的工作也很配合,经过将近一周的跟班与相处,我逐渐和班上的学生熟络起来,迅速熟悉了全班学生和班级内的各种情况和特点,对班主任工作也逐渐得心应手。

  日常工作方面:在这短短的几个星期里,我主要的是监督学生的学习、纪律以及卫生,具体安排为:

  1、每天坚持6:00之前到教室监督学生进行晨读,并做好纪律的记录。6:45时,安排并监督学生做好清洁工作。

关于个人实习总结7

  我按照学校师范生教师岗位顶岗实习要求,于20xx年2月7号抵达全南县龙源坝中学小学进行为期5个月的教师岗位顶岗支教实习活动。在这个教师岗位顶岗实习阶段,我得到了龙源坝中心小学领导和有关老师的大力帮助指导,较好地完成了顶岗实习任务。下面,就实习期间我各方面的工作做一个个人总结:

  回顾这五个月的生活,虽然实习生活比读书生活来得辛苦,但是这里经验丰富的老师,天真可爱也有点淘气的学生,都让我体会到了很多,成长了很多。五个月的生活,酸甜苦辣咸,五味俱全,我向前辈们学习了他们的教学经验何班主任工作的管理艺术,也使我的实习工作取得比较完美的成功。

  我在龙源坝中心小学主要的工作任务有:1.四一班的班主任工作及数学,副科音乐,美术,劳动这些课程的教学工作。

  2.三四年级的寝室管理工作。在这实习的五个月中,我努力认真地做着我的每一项工作。

  回想刚开始的时候,带着喜悦,带着不安,还没完成角色转变的我第一次见到57名学生,海真有点受宠若惊,他们充满了活力,充满了生机,同时我也看到了他们的倔强,他们的傲气,心中顿时感觉任务艰巨。因为步熟悉学生的心理,我的教学管理工作开展得并不是很顺利,课堂乱哄哄,学生课间打架,学生知识点吸收不好,许许多多琐碎的事情弄得我心力交瘁,但我告诉自己不能放弃,针对我所遇到的事情我请教了学校里的`老师,并在自己的教学管理中得以应用。

  一.班主任工作

  在担任四一班的班主任期间,我的主要工作任务是:1.管理好班级的纪律,卫生等各方面的问题。2.重视学生的安全教育。在工作期间,我开展了多次安全主题班会,还协助学校开展了一次消防安全演练和一次防震减灾的安全演练,在半期考结束后召开了一次家长会,加强了家长与学校,家长与家长直接的联系,并在六一儿童节的时候组织了游园活动。

  在担任班主任期间,我有如下几点的领悟与体会:

  1.重视学生安全教育,安全最重要。

  在小学阶段,学生们的安全是班主任工作的重点,小学生的年龄比较小,心智未成熟,需要家长和老师共同监督,为此,我们也召开了多次的安全主题班会,让学生明白什么该做,什么是不可以做的,人的生命是最宝贵的。

  2.明确要求,让学生养成良好的生活习惯。

  在小学,对学生的生活要求都是很细致的,但是必须明确要求,对于表现好的要及时给予表扬,对于违反的也应采取相应的惩罚措施,让小学生从小养成好的习惯。

  3.赏罚分明,说到做到。

  在小学,小孩的洞察力和记忆力都很强,教师必须以自身为榜样,且赏罚分明,说到做到,让学生清楚什么是对的,什么是错的。

  4.善于培养有能力的班干部。

  我们班的学生较多,刚开始我一个人处理班级事务,总是容易遗忘,在学生心中产生不好的影响,后来我意识到班干部对班级工作的主要性,于是,我重点培养有能力的班干部,给班干部树立威信,协助我的工作,这极大地减轻了我的工作量,也让班级事务管理更加井然有序。

  5.与家长的沟通很重要。

  在小学阶段,学生的教育主要是家庭教育和学校教育,所以加强家长与学校之间的联系显得很重要,能够让家长了解小孩在校的一些情况,让老师了解学生在家情况,以便更有针对性地进行教育。

  小学班主任工作,突发情况很多,事情也比较琐碎,小问题很多,需要有计划地完成,处理好每一个小问题,对于如何处理问题,我仍存在很多不足之处,需要以后在实践中不断去学习。

  二.教学工作。

  我主要负责四一班数学及副科音乐,美术,劳动这些课程的教学。我们班总共有57个学生,有10个左右的学生成绩很不理想,有15个左右的学生成绩达不到及格,15个左右的学生成绩属于中等,25个左右的学生成绩能够达到优秀。总得来说我们班学生的成绩有点两极分化的现象,不怎么利于成绩提升,感觉到工作的难度相对来说比较大的,但从刚开始的不懂到逐渐适应,我也学到了很多,也有以下几点的领悟与体会:

  1.教学工作容不得马虎。

  开学初,因教学经验不足,容易出现口误,笔误现象,给学生留下了不好的印象,以致于课堂效率不高,我严重意识到教学是一项严谨的工作,马虎不得,特别是数学教学,要求精确,严谨,因此,每一节课都必须严格对待。

  2.善于学习,乐于学校。

  教学是一个很个性化的过程,每个老师都有属于自己的教学方法,教学风格,独到之处,所以应多于其他老师交流,庭其他老师的课,从其他老师的课堂中学习。善于学校,乐于学习,才能进步得更快。

  3.吃透教材,把握好教学内容和教学重难点,做好备课工作。

  4.及时巩固,查缺补漏。

  数学知识点较多,且有的时候容易遗忘,所以应该通过不断做习题进行巩固复习。

  从这五个月的顶岗支教实习中,我深深体会到教学是一个复杂的过程,是一个漫长的过程,同时也是一个终身学习的过程。有着太多的感悟,太多的体会,同时,也存在很多的不足,希望自己在未来的教学中能够不断进步,不断成长!

关于个人实习总结8

  实习是一个提升准教师师范能力的一个十分重要的途径,是对学校里学的理论知识的实践,是对师范生三年学习成果的验证。为了很好地应付即将到来的实习,我着重于师范技能训练,做到未雨绸缪,积极准备。

  这项工作可以说是我们前期准备工作的重点部分,也贯穿着我们的整个假期。为了提高教育实习的质量,实习前的积极准备、认真备课是非常重要的,我主要从以下5个方面进行准备:

  第一,通过研读教材、分析课标,了解新课标理念、目标和实现背景,并在这个基础上提前做好课件、教案,整理好教学时的各种素材资源;做好这一点是预防到了实习学校后资源有限,不能及时上网查找资料,从而导致上课质量的严重下降。课件的话我所在的实习学校没有多媒体设备,课件环节我就稍少准备,但教案我力求做到每章每节都写了教案,把自己的想法融入每个知识点中。

  第二,补充心理学方面的知识和班主任工作理论,掌握班主任的工作方式、工作方法,提高班主任工作技能;我们知道,要想很好的掌握课堂,需要的不仅仅是专业知识,还有的是对学生心理特征的认识。只有了解学生的基本心理特征,知道他们做每件事所包含的内涵与期望,才能对症下药的解决问题,打好师生关系。而我们的实习工作也包含了如何做一个合格的班主任,所以适当地补充班主任方面的理论知识才能让我们以后的班主任工作有理论依据,而不至于像盲头苍蝇一样乱撞。

  第三,利用假期练好普通话、三笔字等基本师范技能,通过这样提高自身的表达能力和应变能力;这个是师范生最基本的.技能,也是我个人比较擅长的方面,但我还是希望以跟好的状态来迎接实习,所以普通话与三笔字也是我练习的一部分。

  第四,根据自身的情况,通过做高考题和习题,提高做题的能力,这样为实习时帮助学生解答疑作好充分的准备;高考题和习题是我一直以来都有坚持的事情,这个不仅仅是对我实习的一个很好的预备,也是对我以后就业与发展的一个很好的武器。

  第五,买好或借好教材以及相关的参考资料,努力做到有备无患;努力上网和到书店去找资料。

  总之,师范技能的准备工作我至少做到了“三个基本”:基本能够写教案、基本能够上讲台、基本能够板书。并努力做到“三个充分”:充分利用时间、充分锻炼自己、充分提高自己。

关于个人实习总结9

  时间一晃,半年的实习已经快结束了。在这半年了我学到了很多,我想这会影响我的一生吧。下面我就这半年的实习情况进行分析。

  教学方面:在教法上注重启发学生,培养学生思维的发散性,提高学生的力,丰富学生的知识,培养学生的创新的精神。在教课过程中抓好课堂纪律,加强对纪律和组织性较差的学生的教育等。我们在一起实习的几个还经常坐在一起讨论教学方法和经验,取他之长补己之短。作为一个美术老师,我要收集很多素材和教学用具,不能只用一支笔。我虚心听取老师和的意见,尽我最大的努力认真上好每一节课。我很庆幸我和同学们的关系很融洽。同时我在教学中也发现自己很多的不足。比如:授课的逻辑性不强,解释性语言太多,对于学生提出的问题有时自己知道是但是表达不到位,对于授课的节奏把握不是很好,有时三十分钟的课不到二十分钟就结束了。此外,语速也有点快。

  在生活方面:我们几个人在一起吃饭、打饭、打水……我从来没有想到虽然几个不认识的人在这么短的时间里能熟识到这种程度。我们经常在一起说笑,谈谈在学校的时候的事情,说我们第一次见面时的印象等。我和这里的老师关系也非常好,我们经常在一起打篮球、聊天等。这的学生也很有礼貌,即使我没有教他们,可见面后仍很客气得打招呼。跟我教的那关系就更好了。虽然这样但我还是有时跟他们保持一定的距离,记得老师说过我们既要有亲和力又要有威严感。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

  在学习方面:我的课程安排地较满,每天都要给学生上课,尤其是初三的毕业生。他们面临的是人生的一次转折,这需要提高绘画技能。我想他们和我一样:一个是画画为了升学,一个是想找到一个好的`工作。每天我都和学生们一起画画,给同学们改画。这样不仅能帮助学生,同时也能提高巩固我自己的基础能力。在给初一上课的时候,我也经常看一些东西希望能紧跟学生的思维方式,从中我得到了很多宝贵的东西。课余时间我会看一些从学校带来的专业书籍等。

  在这半年里,我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题,回校后一定要认真总结为以后的学习做一个系统而缜密的计划和安排。这次实习使我加深了对教师工作的认识和了解,进一步巩固与发展了专业理论知识,培养了独立从事美术教学及教育研究工作的能力,坚定了我从事教育工作的理念。我希望我们学院以后能多与中学联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。包括课题的研究开发、教学设计、学科资源网站的建设等等,并把这些任务都布置给我们,这样我们才能更好地学以致用,同时也可以为我们教育技术做一个很好的宣传。总之,要给我们实践的机会,我会在接下来的时间里认真总结,为将自己塑造成一个符合时代要求的教师而不懈努力!

关于个人实习总结10

  眨眼功夫,实习已临近尾声,回想起来,很累,也很充实!想来当时选择到梅州中学,就是想给自己多些实践的机会,两个月下来,老师的悉心指导加上自己的从旁体会,我确实领悟到不少东西,历史教师个人实习总结。尤其是终于有机会把自己已知的书本理论运用到实践当中,涉猎很多书本以外的知识和技能。下面,我就从教学这个方面来做一个详细的自我总结。

  教学篇

  1.听课

  实习第一周,主题就是听课。我的指导老师是一个资深的老教师,持重、老练、张弛有度,在教学方面颇有心得。听来看似平淡无味的课,却总让我回味无穷,看来还真是'姜还是老的辣'!当然,我也有去听不少新老师的课,相比起来,无论是课堂气氛还是课程本身都生动得多,师生互动、影视、动画…却大多流于形式。而且新老师都普遍存在一个问题,就是他们都想竭尽所能地把他们所知晓的东西毫无保留地教给学生,所以课堂内容都显得相当厚实,教师语速也相对快很多。但是遗憾的是他们毕竟高估了学生们的接纳能力,多反倒什么都理不清。另外,讲的内容如果太泛的话,久而久之,我觉得学生反倒很难培养判断重点难点的能力。当然,新老师带来的一些课堂新元素还是很值得一些老教师借鉴的,只是要注意把握那个度和效。

  国庆回来,我们大多实习生就都陆陆续续地开始讲新课了。以前在学校都是听本专业的部分同学讲课,觉得也就这样吧,实习总结《历史教师个人实习总结》。实习期间,听了其它专业实习生的课,方觉自己真的是井底之蛙。看来我们平时真的应该多去听其他人的课,才能及时发现差距,找出紧迫感。像是义洪的课,听完我就大感自愧不如,那个老练、激情和魄力,暂时只有艳羡的份了。另外,通过看其他实习生上课,还可以发现自己其实也存在类似这样那样的问题,比方说语速偏快,条理不够清晰,过渡不够自然等。毕竟,当局时迷,旁观时清。

  2.备课

  一节好的课,课程设计很重要,所以,备课的功夫很关键。现在网上的教案、教件资源相当丰富,捡现成的当然不是不可以,不过要经过精心筛选,融入自己的设计,把握自己的侧重,展现自身的风格。毕竟,别人的东西,你不一定适合。这是一种比较省时的选择了,不过这样的话,还是有可能课件做成了,你却还不是很清楚要怎么讲才更显perfect。最好就是先读透课本,根据自己的理解,设计自己的思路,自己制作课件。这样,课件做完了,你也已经很清楚这节课该怎么讲了。这个方法是我从义洪那里学到的,我发现真的很受用。往往我自己东拼西凑出来了课件到讲课时还是很犯难,但有一次我用了义洪自己做的'课件(听过他用这个课件讲过一节课)来上课,我几乎是拿了课件就直接用,连课都不用备了。看来,以后在备课方面,我还是要多跟义洪取取经才行。

  3.上课

  两个月的实习,我新课总共上了五节,另外还上了12节重复课。

  第一次上课,我印象深刻。那节课是评讲月考的历史试卷,本来是件很轻松的活儿,在没上课之前我也一直很平静,很自信。可是当老师向大家介绍我是华师大某某实习生的时候,学生们不知为啥格外激动,一个劲地拍手叫好。他们的兴奋反倒让我倍感压力,可能是怕自己等会的表现会不孚众望吧。所以,在课开始的几分钟,我有点发晕,只感觉下面黑压压一片,根本不敢定睛看他们。后来有个学生很乖地说了句'老师不要紧张',我才开始慢慢抬头看下面,他们都微笑地盯着我听我讲,我自认为的紧张气氛这才开始觉得慢慢轻松愉快了起来。放松了情绪之后,我的思维也开始活跃了起来。后来的几节课,通过自己反复的实践、体会、总结和改进,我对课堂的掌控在各个方面都好了很多。看来纸上谈兵倒不如直接上阵磨枪,才能通过实践发现问题,加以改进。

关于个人实习总结11

  我在大学的专业是建筑工程专业,在不断的学习中,我感到了自身的不足,我需要更多的实习来补充我的知识,在实习中找到更多的学习的方法,这些都是我们要做好的事情,这些只有在不断的实习中才能学到更多的东西,我希望自己的实习过程中能够做到这样:

  (一) 实习目的

  (1)通过完成控制测量实际任务的锻炼,提高独立从事测绘工作的计划、组织与管理能力,培养良好的咱也品质和职业道德。

  (2)熟悉水准仪、经纬仪的工作原理。

  (3)巩固课堂教学知识,加深对控制测量学的基本理论的理解,能够用有关理论指导作业实践,做到理论与实践相统一,提高分析问题、解决问题的能力,从而对控制测量学的基本内容得到一次实际应用,使所学知识进一步巩固、深化。

  (4)通过实习,熟悉并掌握三、四等控制测量的作业程序及施测方法。

  (5)掌握用测量平差理论处理控制测量成果的基本技能。

  (二) 前言

  自6月16日起,我们进行了为期14天的工程测量实习。这次实习的内容是对工程测量知识的实践化,实习的要求是让每个同学都对工程测量的实际操作能够达到基本掌握的程度。这次实习与以前的课堂实习相比,时间更加集中、内容更加广泛、程序更加系统,完全从控制测量生产实际出发,加深对书本知识的进一步理解、掌握与综合应用,是培养我们理论联系实际、独立工作能力、综合分析问题和解决问题的能力、组织管理能力等方面素质。也是一次具体的、生动的、全面的技术实践活动。

  在实习的第一天,由刘国栋老师给我们做了实习的动员。在动员会上,刘老师强调了本次实习的重要性,并分析了地理条件较复杂及建筑物密集等因素给本次实习带来的困难。并鼓励同学们努力克服困难,努力完成本次实习。还讲解了仪器操作、搬迁中的注意事项,并要求在实习期间自行保管实习备品。本次实习中需要用到的仪器主要有水准仪、水准尺、脚架、经纬仪。当天我们就正式开始了室外的测量工作。

  (三) 实习建议

  为期两个星期的工程测量学习已经结束了,通过这次实习,让我深刻明白了理论联系实际的重要性。测区是我们重庆市双福新区交通大学学生活动中心四周,因为要画的平面图比较大,为了能尽快地完成任务,我们小组星期六、星期天加班进行测量,我们在测量的过程中也并不感到累,也没有感到辛苦,反而还能自得其乐。

  测量学首先是一项精确的工作,通过在学校期间在课堂上对测量学的学习,使我在脑海中形成了一个基本的、理论的测量学轮廓,而实习的目的,就是要将这些理论与实际工程联系起来。测量学是研究地球的形状和大小以及地面点位的科学,从本质上讲,测量学主要完成的任务就是确定地面目标在三维空间的位置以及随时间的变化。在信息社会里,测量学的作用日益重要,测量成果做为地球信息系统的基础,提供了最基本的空间位置信息。构建信息高速公路、基础地理信息系统及各种专题的和专业的地理信息系统,均迫切要求建立具有统一标准,可共享的测量数据库和测量成果信息系统。因此测量成为获取和更新基础地理信息最可靠,最准确的手段。测量学的分类有很多种,如普通测量学、大地测量学、摄影测量学、工程测量学。作为建筑工程系的学生,我们要学习测量的各个方面。测绘学基础就是这些专业知识的基础。

  (四)实习总结

  通过这次实习,学到了测量的实际能力,更有面对困难的忍耐力;也学到了小组之间的团结、默契,更锻炼了自己很多测绘的.能力。

  一、除了熟悉了仪器的使用和明白了误差的来源和减少措施,还应掌握一套科学的测量方法,在测量中要遵循一定的测量原则,如:“从整体到局部”、“先控制后碎部”、“由高级到低级”的工作原则,并做到“步步有检核”。这样做不但可以防止误差的积累,及时发现错误,更可以提高测量的效率。通过实践,真正学到了很多实实在在的东西,比如对测量仪器的操作、整平更加熟练,学会了数字化地形图的绘制和碎部的测量等课堂上无法做到的东西,很大程度上提高了动手和动脑的能力。

  二、是熟悉了水准仪、经纬仪的用途,熟练了水准仪、经纬仪的各种使用方法,掌握了仪器的检验和校正方法。

  三、在对数据的检查和矫正的过程中,明白了各种测量误差的来源,其主要有三个方面:仪器误差(仪器本身所决定,属客观误差来源)、观测误差(由于人员的技术水平而造成,属于主观误差来源)、外界影响误差(受到如温度、大气折射等外界因素的影响而这些因素又时时处于变动中而难以控制,属于可变动误差来源)。了解了如何避免测量结果错误,最大限度的减少测量误差的方法,即要作到:

  (1)在仪器选择上要选择精度较高的合适仪器。

  (2)提高自身的测量水平,降低误误差水平。

  (3)通过各种处理数据的数学方法如:距离测量中的温度改正、尺长改正,多次测量取平均值等来减少误差。

  这一次实习给我的总体感觉很好,因为我学到了很多的东西。无论是什么样的实习,只要自己能够找到不同的学习方法和实习之路,在实习的过程中不断的努力,那

  么学到的东西肯定会有很多,我相信我是能够做好这样的。其实实习真的很好,可惜很多人并没有意识到其中的好处,还是在不断的玩乐之中,我很遗憾。我会做好我自己的!

关于个人实习总结12

  时间过得真快,转眼间,为期一个星期的PRO/E实训就这样结束了,然而实训的过程历历在目。

  实训期间,让我学到了很多东西,不仅使我在理论上对PRO/E这门课程有了新的认识,在实践能力上也得到了提高,真正地做到了学以致用,更学到了许多实用的新操作,为我以后的工作学习打下坚实的基础。

  为期一周的PRO/E实训已经接近尾声,但由于时间的仓促,我们对PRO/E的学习还只能说是凤毛麟角,虽然通过老师的指导我们按时完成了我们的实训任务,但我们好需要努力深入的了解它,对于我们主修CAD的`学生来说,PRO/E技术的应用可能性还是相当大的,对我们以后从事机械设计的学生起来如虎添翼的效果!

  实训是每个大学毕业生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实训又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向工作岗位的第一步。 这次实训不仅仅是去实践,更重要的是学到了一种工作的方法,一种应对不同问题的经验,一种面临难题的解决思路,当然也注意到了一些自身的问题,意志不够坚定,中途有退出的想法,遇到问题有畏难情绪,但我最终还是坚持下来,总的来说实训还是收获不少。

  实训中我学会了如何与人相处,学会了面对困难,学会了独立思考问题,从中收获了毅力,收获了一份坚持。很感谢我们的实训指导老师李旭老师,还有卢小波老师,虽然周运金老师出差了,但是一样感谢他,教导我们PRO/E这门课程。 谢谢你们老师!

关于个人实习总结13

  实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历,他使得我们在实践中了解社会,让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了我们的视野。同时,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,实习是我们把学到的理论知识应用在实践中的一次尝试。我想,作为一名即将毕业的大学生,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。在哈佛广为流传的一句话:Ifyoucandreamit,youcanmakeit!我们做到了而且作的很好!实习是我们在毕业前要完成的一项“任务”,但它以自己独特的方式带给了我们很多的东西。或许回味起来索然无味但它必将成为你的一笔宝贵财富。

  我们还带着学生的外衣,在面对事物的时候还很天真,在经过了这一切之后你肯定觉得自己长大了许多。你又想过,在工作中有过快乐也肯定有过痛苦吗?在工作中也许现在你可以挑肥捡瘦,但真正的工作的时候有谁会迁就你的任性和刁蛮呢?我们是还年轻但你必须要强迫自己成熟,与人为善,遇事不变。向他人虚心求教,遵守组织纪律和单位规章制度,与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻,好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自领导和员工的教导,这是我一生中的一笔宝贵财富。

  这次实习也让我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人,要明白做人的道理,如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说,需要学习的东西还很多,他们就是最好的老师,正所谓“三人行,必有我师”,我们可以向他们学到多知识和道理。我做的虽然不都是一些自己完成一个工程,也许你会觉得这时对自己的能力感动一种怀疑,可是就在这样的一步步当中决定着你的成长。没有人生来就是当将军的料,参加工作的时候就急着证明自己的能力,那你就将会失去很多的机会。现代社会的竞争是如此的残酷你必须有一个正确的面对,谢谢实习带给我这样的一切。给了我一座通向社会的桥,使我学到了很多明白了很多,知道了自己身上还欠缺什么,日后还要做什么。虽然知道路不好走,但路一定是要自己走的,我要时刻准备好迎接挑战,因此也更加需要我刻苦的学习理论知识为迎接挑战积聚力量。

  实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言,是发展储备人力资源的措施,可以让其低成本、大范围的选择人才,培养和发现真正符合用人单位要求的人才,亦可以作为用人单位的公关手段,让更多的社会成员(如实习生)了解用人单位的文化和理念,从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

  对学生而言,实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作,扮演不同的社会角色,逐步完成职业化角色的转化,发现自己真实的潜力和兴趣,以奠定良好的事业基础,也为自我成长丰富了阅历,促进整个社会人才资源的优化配置。

  作为一名学生,我想学习的目的不在于通过结业考试,而是为了从中获取知识,获取工作技能,换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需要,通过学习保证能够完成将来的工作,为社会作出贡献。然而步出学校步入社会是有很大落差的,能够以进入公司实习来作为缓冲,对我而言是值得庆幸的一件事,通过实习工作了解到工作的实际需要,使得学习的目的性更明确,思路更加的清晰,得到的效果也相应的更好。

  其次,我介绍一下我实习所做的'工作。再次,我要总结一下自己在实习期间的体会。

  1、自学

  工作后不再像学校里学习那样,有老师,有作业,有考试,而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习,学习的机会还是很多的,老员工们从不吝惜将自己的经验与你分享,让你少走弯路;在公司内部有各种各样的培训来提高自己,你所要作的只是清楚的认识到哪些是你所需要了解的,哪些是你感兴趣的。

  2、工作态度

  在工作中,你不只为公司创造了效益,同时也提高了自己,像我这样没有工作经验的新人,更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围,如果工作态度不够积极就可能没有事情做,所以平时就更需要主动争取多做事,这样才能多积累更多的经验。

  3、团队精神

  工作往往不是一个人的事情,是一个团队在完成一个项目,在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点:要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长,团结合作,配合默契,共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩,必须牢记一个规则:我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上,在团队工作中,会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况,反过来看,自己本身受益其中,这是保证自己成功的最重要的因素之一。

  4、基本礼仪

  步入社会就需要了解基本礼仪,而这往往是原来作为学生不大重视的,无论是着装还是待人接物,都应该合乎礼仪,才不会影响工作的正常进行。这就需要在平时中多学习。

  5、为人处事

  作为学生面对的无非是同学、老师、家长,而工作后就要面对更为复杂的关系。无论是和领导、同事还是客户接触,都要做到妥善处理,要多沟通,并要设身处地从对方角度换位思考,而不是只是考虑自己的事。

  最后,我至少还有以下问题需要解决。

  1、缺乏工作经验

  因为自己缺乏经验,很多问题而不能分清主次,还有些培训或是学习不能找到重点,随着实习工作的进行,我想我会逐渐积累经验。

  2、工作时仍需追求完美

  在工作中,不允许丝毫的马虎,严谨认真是时刻要牢记的。

  3、学术上不够钻研

  这是由工作性质决定的,也是我自己选择的,因为在我看来,只有技术才能体现它的价值,同时我也认为自己更适合做技术性的工作。但我毕竟对技术上的知识比较感兴趣,需要做一些技术上的工作,这就需要我个人多学习技术,同时,这也对我的工作有促进作用。

  从现在开始我们就开始向着我们美好的明天奋斗!为事业努力的前进!

关于个人实习总结14

  回顾本年度的工作,我们始终把安全工作放在工作的首位。我园在中心校等各级领导的关心支持下,坚持预防为主、防治结合、加强教育的原则,通过安全、卫生教育培训,增强幼儿自我防护能力,通过齐抓共管,营造全园教师关心和支持幼儿园安全、卫生工作的局面,从而切实保障师生安全和财产不受损失。现就我园本年度的安全、卫生工作总结汇报如下:

  一、安全工作

  (一)、领导重视,措施有力

  (二)、制度保证,措施到位

  1、成立以园长为组长的幼儿园安全领导小组。,制定严格责任追究制度,对造成重大安全事故的教职工,要严肃追究有关老师及直接责任人的责任。

  2、层层签订《安全稳定责任书》和《内部安全管理承诺书》。幼儿园和老师签订安全责任书,明确各自的职责,贯彻“谁主管谁负责”的原则,做到职责明确。

  3、不断完善幼儿园安全保卫工作规章制度。建立幼儿园安全保卫工作的各项规章制度,不定期检查和日常防范相结合的安全管理制度,以及幼儿管理、门卫值班、巡逻值班、防火防灾、健康体检等规章制度。严禁组织幼儿从事危险性工作,做到有章可循、违章必究、不留盲点、不出漏洞。

  4、建立幼儿园安全意外事故处置预案制度。

  (三)、齐抓共管,群防群治

  幼儿园安全教育工作是一项社会性的系统工程,需要社会、幼儿园、家庭的密切配合。为此,幼儿园组织开展一系列道德、法制教育活动,并取得了良好的教育效果。

  (四)、加强教育、提高认识

  1、在日常教育活动中,要求教师对安全工作常抓不懈,每天都要对学生进行安全教育,认真落实教育局安全“三部曲”精神要求。

  2、在三月份的“安全教育周”活动期间,我园组织开展了一系列安全教育活动。在“安全教育日”这天,对幼儿进行交通安全教育,引导幼儿认识交通标志,教育幼儿遵守交通规则。

  3、在六月份开展的.“安全教育月”期间,我园除开展防骗、防抢、防火、防中毒、防溺水、防病、防震、防雷、防触电、防拥挤踩踏、防交通事故等安全教育外,还把本月的第三周定为“应急演练周”,认真开展突发安全事故应急紧急疏散演练,取得了良好效果。

  (五)、加强检查、及时整改

  开展常规检查。每周、每月和每学期开学以后,幼儿园都把安全隐患排查工作作为重点检查内容之一。通过排查,对查出的危险隐患及时整改,有效地预防了各种安全事故的发生。

  二、卫生工作

  (一)、成立了卫生工作领导小组,制订了卫生管理及责任分工网络图。

  认真组织实施各项卫生制度和上级有关精神要求。

  (二)、制定、完善防控甲型h1n1流感制度、卫生制度、消毒制度、晨午检制度等,严格按照制度和上级精神要求执行。

  (三)、看展定期卫生大检查,消除卫生死角,给师生一个舒适的教育环境。

  1、成立防控甲型h1h1流感工作领导,高度重视,积极组织实施防控甲型h1h流感工作。

  2、制定防控甲型h1h流感工作和应急预案,经常对教师防控甲型h1h流感知识培训。

  3、认真落实晨午检;缺勤排查;通风消毒;日、零报告等制度。每天坚持晨午检对学生测量体温,每日通风消毒,对缺勤学生进行排查登记上报,做到早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗。

  4、认真填写各项记录,完善甲型h1n1流感档案资料。

  5、通过发放学生的一封信、板报、家长通知等多种形式进行防控甲型h1n1流感宣传教育。

  三、存在的主要问题和下步打算

  虽然我们在安全卫生方面做了很大工作,安全卫生工作得到加强,但是安全卫生工作形式依然严峻,幼儿园安全卫生工作的开展仍面临着许多问题。

  1、社会育人环境存在不利于师生安全的因素。

  2、幼儿自我保护意识和安全防范能力低,大大增加了幼儿园安全工作的难度。

  今后,我们将坚持把安全工作放在首位,更加重视安全卫生工作,及时解决安全卫生工作中发现的新问题,不断提高我园安全卫生工作水平,为创建一个平安幼儿园而努力奋斗。

  2、严格执行接送、交接班制度。

  为了幼儿的安全,我园严格执行交接班制度,认真清点幼儿,并作好记录,防止漏失。不违反规定随意接送幼儿, 不允许非幼儿家长接送幼儿,特殊情况必须由家长事前说明并提供足信凭证。进一步加强门卫来人来访登记制度。

  3、加强对卫生、药品的管理。

  对保健室内的药品、消毒物品、治疗器具等分类摆放,定期检查,及时更换过期、失效的卫生用品。对于有毒药品(如灭害灵、灭鼠药、消毒药等),单独存放,妥善保管。严禁无关人员进入卫生室和药品间。每周向家长出保健知识专刊。

  4、加强对食品卫生的管理。

  坚持执行《食品卫生法》等文件规定,严把食品采购关、加工关,不购买腐烂、变质的食品。存放食品有专人专门管理,其他人不得进入食品加工间和操作间,严禁外来人员出入厨房。加强餐具和炊具的消毒工作,严防食物中毒和经食物传播疾病。对食堂的食品留样24小时,并每天做好留验纪录。

  5、建立了相关的应急救援预案。

  6、重新粉刷教学楼、行政楼,重新维修屋面防漏,重新修建多功能室,重新修建办公楼。

  7、加强了安全教育,请市消防的老师对我园教师进行消防安全知识讲座。

关于个人实习总结15

  XX年8月10号,我很荣幸被分配在抬头寺信用社实习,刚刚走出校门的我对工作还没有什么概念,以前以为信用社的工作无非只是存钱取钱而已,很容易学会,然而事实却并非如此。在领导和同事的帮助下,我认识到很多,也学会了很多东西,刚开始只是订传票,这活看起来简单,但做起来还真不容易。来的时候正赶上新一代培训后期,还有几天就上线了,新一代的上线对每个员工来说都是一个新的开始,都是刚学的,而对我来说一点概念都没有,以前从来没有接触过这些东西,什么都不懂,这样就显得更难了,只有看着同事操作,来慢慢的了解。感觉这工作并不是我想象的那么简单。

  9月1号,联社组织新员工培训,给了我们学习的.机会,让我们更加了解了信用社,还学习了在工作中必须要熟练掌握的业务技能,比如点钞,小键盘练习,一起学习的都是同龄人,所以每个人的学习劲头都比较大,谁都不甘心落后。培训回来后,我仍然在闲暇时练习小键盘,为以后提高工作效率打下基础,一个星期的时间,对数字的输入速度有了很大的提高,但还是达不到同事们办业务时候的速度,后来联社为了技能比赛组织业务技能的培训,找几个新员工来培训,我很高兴领导又一次给我学习的机会,让我在点钞和小键盘的速度有提高了一个台阶,所谓宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。不下工夫,就不会成功。

  3个月的学习,对基本的业务都很熟悉了,所以上岗的时候,可以说是轻装上阵,但在生活中丢三落四的毛病还是带到了工作中,上岗的前两天就出现现金账实不符的现象,仔细查明才发现把一把钱落在钞箱里了,真是虚惊一场。上岗了,就会涉及到很多业务,比如发放贷款,收贷款,利息的计算,做电汇,为单位开户,销户等等,这些相对来说都是比较复杂的,但很喜欢涉及到这些东西,每次做完这些业务我都会在本子上记录下来,好记性不如烂笔头嘛,以后再遇到时如果没记住翻翻本子就可以。

  至今,来到抬头寺信用社已经有近5个月的时间了,在这些日子里,感谢领导及同事给我的帮助和照顾,XX年已悄然离去,在新的一年里,我要改掉坏习惯,工作中做到仔细认真,更要努力学习来不断的充实自己,不辜负领导对我的期望。

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