个人实习总结

时间:2025-06-14 17:39:19 个人总结 我要投稿

精华个人实习总结范文集合

  总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料,它可以有效锻炼我们的语言组织能力,为此要我们写一份总结。总结怎么写才能发挥它的作用呢?下面是小编收集整理的精华个人实习总结范文集合,欢迎大家分享。

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精华个人实习总结范文集合1

  眼间,一个月的实习时间即将过去,这一个月是不同寻常的一个月,它是我们离开学校后正式走向社会的一个月,也是我们人生新起点的一个月;这一个月它不仅充满着对大学生活的美好回忆更充满着我们对未来独立生活的向往憧憬。

  首先非常感谢公司能够给予我们这样一个进入公司工作的机会,在螺母车间实习的这一个月,使我体会到了很多很多,也学到了很多很载了太多太多的内容,它承载着我们对过去的美好回忆,也承载着我们对未来生活的向往与多的知识,尤其是在和车间师傅们一块相处的这段日子里使我受益匪浅,他们不仅给我们传授相关的生产技术知识而且也教会了我们做人处事的方法,真的很感谢每一位师傅,因为他们是我们踏入社会的第一位老师。

  这次实习,我选择的单位是本镇的一家私营机械厂。在这一个月的实习中,我感受颇深,不管是作为一名学生,还是一名实习生,让我对企业的适应和自我发展有了很大的理解和提升,让我对自己在今后10年内做了个职业规划,然后才能有信心,有目标的去朝着这个方向不断的努力发展。

  既然选择了这份职业,既然对其有兴趣,既然建立了目标,那么当初的选择就不再是问题了,因为自己有信心的走下去。机械在本世纪是个热门的专业,但是竞争和挑战非常的大,如果没有正确的目标和完整的思维发展观,那么走这条路永远是平平淡淡的,因为你的思想局限于此。

  干机械很苦,我在这个月的实习中,每天是站着的,一站就是一天,8个半小时。我还记得第一、二天我几乎是垮下的,真的很累,不比当初军训站军姿差,2天下来我全身都是痛,但是没办法,这就是选择。一开始可能自己有点受不了,心思便歪了,想借理由请假,哪怕是偷偷懒也好,但是最后再想想还是算了,毕竟这是工作,以后要面对的,现在就这样退缩缩,以后的日子怎么熬啊。信念一直常在,然后一切的一切问题不再是理由了。我很努力,很上进,靠自己的坚定意志把这个月干好。上天是公平的,自己的努力没有白费,老板很看得起我。很好!我对自己说。这就是自己想要的,不是吗?虽然我现在的工作很简单,一直是按开关,全自动化,脑力也不用动了,虽有点无聊,但是这毕竟是工作,老板安排的,我们打工的只能听从,最初有点不服气,我大学生学那么多,竟然让我按开关,真的不服气。但是后来想想,其实这也是考验,兴许老板在考验你的耐心和认真呢?渐渐地我把这方面的思想进行改观了,我对自己说:这次实习不断让自己学会一点点技能和经验,更多的'是考验自己的耐心和认真劲,对自己今后真的入企业发展有个良好的开端做准备,所以哪怕即使是在无聊,在没技术的活,咋也要熬过去,因为没有什么比一个有耐心的人做的更好,我就当是在学习自己和自我学习吧,慢慢的我相信我自己能不断的成长,我相信!

  在车间实习的这一个月里看到师傅们那一滴滴的汗水使我想到了很多;也许在很多人的心目中认为能够待在办公室多好啊,但是我想说作为一个工科毕业的大学生没有在车间实习过对你以后的工作是不利的,尤其是设计方面;因为只有你了解了下面具体的情况才能做出优秀的设计,才能够符合实际的生产需要,虽然在车间的这一个月里天气很热,噪声很大,出了很多的汗,帮师傅卸载模具时划伤流了很多血,但是我适应下来了,因为别人都能适应我为什么不能适应呢?俗话说梅花香自苦寒来,宝剑锋从磨砺出。只有经历了磨练只有经历了痛苦的洗礼才能在以后的工作中做的更好。在车间的实习我认为这些都是有必要都是值得的,因为只有你亲自尝试了你才懂得如何去做,你才了解其工作原理,才能为以后的设计打下基础。

  整整一个月了,没有一次休息假期,我也没有想到自己能这样坚持下来,可能自己真的长大了,知道以后要面对的社会和工作压力,知道挣钱不容易,知道父母那么多年来为自己打拼,所以一直坚持,哪怕再苦再累也要坚持,因为这是一种责任,一种今后必须履行的责任。

  一个月就那么过去了,接下来的3个月就不再是问题了,因为自己的信心更加壮大。

精华个人实习总结范文集合2

  七月,一个令大学生激情飞扬,风采尽彰的时节,我们迎来了XX年暑期河北大学“体验省情,服务群众”主题实践活动,它寄托着学校的殷切期望和群众的热切期盼,是青春的出发、理想的绽放,是一次意义非凡的大征程。作为一名大学生,要重视培养自身的实践能力,尤其在注重素质教育的今天,社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。暑期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会;同时实践也是大学生学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。所以为了同一个目标,同一种信念,我加入了暑期社会实践活动,更为荣幸的是,今年我加入了学院暑期社会实践小分队。

  此次实践活动的主题是“交换梦想,传递温情”。河北大学教育学院“梦想交换”心理援助小分队是由教育学院3名带队领导和老师以及学生组成的校级暑期社会实践重点小分队。人员构成包括心理学专业背景的指导教师、学院团委带队老师以及学院内部应用心理学、教育学等多个专业的学生。

  为此小分队做了充足的前期准备,首先是我院优秀心理教师杨秀珍老师为分队成员做相关心理游戏及心理测试的详细培训,以期社会实践的与老人交流环节能顺利进行。其次是文艺表演环节,在这一环节中,指导教师刘洋老师和演员们都付出了很大的时间与精力。我分队共准备了九个节目,并与干休所取得联系,为进一步活跃现场氛围而邀请老干部与同学们共同表演。节目彩排的过程不可谓不艰辛,为了尽善尽美,刘洋老师在节目的选材,构思,质量,搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排过程中,不放过任何一个细节,精益求精,力求为干休所的老人们奉上一场精彩的文艺演出。之后,队员们将自己亲手设计的精美联系卡片送给老人们,以方便老人在需要时与我们联系。最后,分队队员提前到干休所进行最后的场地及人员安排与联系。就这样,我们的河北大学教育学院“梦想交换”心理援助小分队准备就绪,整装待发。

  到达保定市民政局第一干休所后,实践小分队得到了热烈的。场地布置,人员安排,老人分组,我们的实践工作井然有序地展开着。首先是“阳光心情”心理援助活动。此环节主要由小分队带队指导教师为干休所中退休老干部做心理指导,进行“阳光心情”为主题的交流沟通活动,通过以游戏为载体的心理测验分析结果为退休老干部答疑解难,使他们拥有阳光般的心情。该环节由杨秀珍老师主持,包括拍手游戏、树木人格测试等。有助于老人们对自身进行思考,表达心声,畅谈梦想!其次是互动文艺表演环节。期间小分队为老人们表演了朗诵、长笛伴舞、歌曲、健美操等精彩的节目。干休所的老人们也为我们呈现了高水平的的文艺表演,包括腰鼓、民乐联奏,情景合唱等。此环节主要目的是为退休干部的平日生活带来愉悦的精神享受,丰富其日常生活,使他们的身心得以放松,同时,让老人感受到青年学生的青春气息及对老人的关注和爱心。最后环节:“梦想交换”闲话家常。此环节由实践队员与老人进行一对一或多对一的自由交谈,交谈内容针对当前社会热点时事并适当结合心理学领域知识,使老人在闲谈之中也能体会到阳光心态的重要性。另外,队员们将提前设计包含自己联系方式和祝福语等内容的联系卡片,送给老人们,以便日后单独进行一对一联系。通过轻松愉悦的谈话形式,实践队员和退休干部之间建立了友好关系,并且进一步了解到了退休老干部平时生活中所遇到的主要问题,进行耐心的沟通交流,努力为老人们解决问题。在这一环节中老人还和我聊了他们的过去,与老人们的深入接触,使我们感触很多。感触历史的变迁,人生的沧桑。

  通过本次实践,我深深感受到“纸上学来终觉浅,投身实践得真知”,在实践中把理论变为实际,更好地为社会服务是一门必修课。他们曾经是社会的建设者,祖国之栋梁。了解了老人们过去的经历,理解了他们的辛劳,感到了他们对子女的记盼,更明白了他们对下一代的希望。老人们在年轻的时候用他们的辛勤和汗水为社会作出了贡献,或大或小,可能仅仅是养育自己的子女,虽然他们不求回报,但作为子女,我们决不能忘了他们的养育之恩,我们应该孝敬他们,让他们幸福快乐。虽然他们面对坎坷的'人生总是一笑而过,但从老人们的言语中,我真正体会到了他们的艰辛,一路走来有着太多的悲欢离合,有着太多的辛酸,孝敬父母,尊敬长辈,这一直是中华民族的传统美德,历朝历代都有这方面的楷模。

  通过本次社会实践活动,一方面,我加强了自己的社会交往能力,在实践中成长;另一方面,我为社会做出了自己微薄的贡献;但在实践过程中,我也出现了经验不足,处理问题不够成熟等问题。我们要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后能更好地服务于社会打下坚实的基础。最后,我还是要说,现在的老人确实需要儿女的陪伴和呵护,精神赡养问题需要我们每一个做儿女的重视起来。作为当代大学生,我们也愿为老人们贡献出自己的一份力量。

精华个人实习总结范文集合3

  不知不觉中,我们的实习已经接近了尾声。在这四个月里有酸有苦有甜,在磕磕碰碰中,我和十一班的班主任林老师,十一班可爱的同学们一起进步着,一起成长着。

  八年级十一班是在今年刚组成的一个新的班级,同学都还互相不认识,对班级老师也不是很了解,这就使我见证了这个班级的成长,也参与了这个班级的一切活动,也和他们一起成长。

  在生活上,我在实习期间能够和实习队的每一个同学搞好关系,对于实习队的活动,我都积极听从队长的安排。我尊重学校的每一位老师,并且能与大弯中学的老师搞好关系。对于十一班的班主任林老师,我经常和他探讨关于班级管理的问题;也经常会和刘老师探讨物理教学方面的问题。在平时的工作中遇到问题,也会虚心向他们请教。在课外活动时,偶尔也会和值班老师聊一下各自对老师这个职业的看法。在和这些老师的聊天中,我学到了很多东西。

  在班主任工作上,刚开始面对一个全新的班级,我会积极主动的去做、去了解班级的每一项工作。每天早上都要开晨会,在晨会上,我会虚心几下每一天领导讲的内容,并且会积极的配合林老师的班主任工作。在每一周的班会课上,林老师都会让我先讲,有的时候,我有准备,我会具体上一下上一周同学们做的好的地方,再说一下同学们还要改进的地方,对于学生的个人方面,我经常会给出自己的观点;当然有的时候我也没有时间准备,我会迅速的再大脑里面组织一下语言,想清楚我应该在班会课讲一些哪方面的内容,然后会在班里做一些即兴演讲,这也是对我的能力的一种锻炼,。这边大打不分的同学都没有认识到学习的.重要性,我就会一有时间就给他们将学习的重要性,讲“少壮不努力,老大徒伤悲;保剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来;进步是一点一点积累的”的道理,通过一个老师的角度来说,我希望我的学生将来都是一个有用的人,我希望他们通过学习找到自己的人生目标。到了后来,班级的工作顺利了,我就和林老师分工了,林老师每天早上还会去开晨会,而我就会去检查同学们早上的卫生情况。

  当然,在班主任工作上,我也并不是做的一帆风顺。记得又一次,在班里我和一个男孩子吵起来了。事后我反省自己,作为一个老师我在学生面前没有任性的权利,我们做任何一件事,说任何一句话都可能对学生造成终生的影响,在遇到问题是,我们应该站在老师的角度去解决问题。

  在物理教学上,刚开始我先听刘老师讲了一节课,刘老师是一个老教师,他对课堂的掌控能力和方法很值得我学习。我上物理课时,也遇到了上课讲话不听课的学生,也遇到了总是不交作业的学生。在学生老师在我的课堂上讲话时,我会停下我的教学进度,专门整顿物理课的纪律,当然对于只是偶尔说话的同学,或是只有一两个学生讲话时,我会叫他们先站起来回答物理问题,同时提醒他们注意听课。对于不交作业的学生,我会让他们补交作业。对于多次不交作业的,我会选择让他们罚抄作业,我不知道我这样做到底对不对,对于这个问题我曾经问过刘老师,刘老师说对于不交作业的学生,我们不能纵容。对于物理教学上,我会是一个很严格的老师,我会经常检查学生们物理概念的记忆。我们的物理成绩也有了很大的提高,在第二次学业检测中就跃升为年级的第七名。

精华个人实习总结范文集合4

  近两个月的实习,使我真正体会到做一位老师的乐趣,同时,使我的教学理论变为教学实践,使虚拟教学变为真正的面对面的教学。实习时间虽然短暂,但是学到很多书本以及大学老师没有教过我们的东西。

  听了一周的课之后,我开始走上讲台,开始了自己的第一堂课。

  虽然在学校时候有一次试讲,但是那是对着自己班的同学讲,跟一年级小孩子有着很大的区别。刚开始心情特别紧张。老师在介绍完之后呆在那里不知如何接下去,给孩子们放课件的时候也出现不少骚动,那是因为一些环节中的细节没有把握好,对课件也不那么熟,导致了很多问题的出现。

  针对出现的问题,指导老师要求我多听课,多向经验丰富的教师学习。

  并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案。在之后的`一些课堂,不像第一节课那样手足无措,当然还有许多细小的需要注意的地方。

  老师说,多一份准备,就多一份把握,做什么事情都一样,特别是教师,一举一动孩子们都看在眼里,一个表情,一个动作,对他们来说都是课堂的一部分,你可以通过一个表情来肯定学生,也可以通过一个动作肯定学生,但是,我在这方面做得还不够,需要多锻炼。

  实习期间我听了很多课,除了美术课,更听了语文、数学等一些主课,虽然课程有区别,但在课堂的处理上,很多地方是相通的,值得借鉴的。包括省领雁工程的老师们上的一些课,我们总是不能上出完美的、理想的课,所以需要课后的反思,思考课堂中一些欠缺的地方,在今后的课堂中应该注意的地方。

  时间过得真快,短短的近两个月实习生活已经结束了。我学到了很多。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时,我时刻不忘超越自己,面对教育事业的满腔热情,将鼓舞着我不断前进。

  总之,教师是一个崇高而神圣的职业,要当一名好的教师更不容易。在此次实习中,我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步,使学校对教师的要求越来越高,尤其是师范生将面临更大的挑战,“学高为师,行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我不断完善自己,准备全身心投入将来的教育事业。

  最后,非常感谢实习单位文澜小学给了我这次学习的机会,提供了就业前一次宝贵的热身。也很感谢指导老师郭老师对我的悉心指导,和帮助过我的老师,还有那些孩子们。谢谢你们!

精华个人实习总结范文集合5

  冬去春来,时光荏苒,转眼间,我们的实习生活接近尾声了。在这里走过了一段心路历程。开心与快乐,忙碌与艰辛,激动与高亢,种种感受尤在心中。这四个月的实习生活,让我感觉从师大的象牙塔中渐渐步入了教师的职业生涯。回首这四个月来的工作与生活历程,给了我太多的收获与成长,使我拥有了更多的梦想与希望。

  在这半年的时间里,我收获了太多太多,硕果累累。首先,我完成了从一名学生到一位老师角色的蜕变,我进行了一次从学习到工作实践的巨大转型。

  依稀记得刚来到这里的时候,对一切都是陌生的,有种种的不适应,尤其是角色的转变,学生到老师,一端到另一端的转换。原来的活动范围是教室,我可以在教室无所顾忌,和同学追逐打闹嬉戏。现在我工作在办公室。在办公室,我虚心请教,请教老师们的教学经验和管理经验;在办公室里,我谨言慎行,希望给老师们留下一个好印象;在办公室里,我勤于动手,打扫卫生收拾桌子,尽量保持工作环境的舒适;在办公室里,我埋头苦干,写教案,备课,争取给学生们留下好印象。角色的转换让我不得不逐渐学会沉稳成熟。

  以前在学校的时候,我们的教学技能只是纸上谈兵,没有实践的机会。现在来到这里,我可以让自己在学校学的理论知识在教学实践中得以运用。记得上第一节课的时候,由于是第一次上课,准备了好久,但是依然很紧张,上课的时候心里跟小鹿乱撞似的。但是后来,慢慢的我逐渐地不再紧张,我每节课都尝试着用不同的教学内容和方法来激发学生的听课兴趣,不断挖掘学生的兴趣点,让学生喜欢听我的课,能在我的课上学到许多与实际相关的知识。在这几个月的时间里,我由原来的自己讲逐渐学会了与学生互动交流,调动课堂气氛;原来的目光单一到现在我可以用眼神与学生交流,比如鼓励或者暗示;原来教学形式单一,现在可以自由转变,多让学生参与进来。在这段时间里,我的教学技能得到了突破性的进展。

  这段时间,我以教师的身份与学生交往,这是原来没有过的经历。刚开始只是以自己的想法与学生接触,在这个过程中逐渐发现问题,摸索经验,解决问题。我与学生交往的宗旨就是给予学生关心爱护,对学生一视同仁,帮助学生解决问题,辅导学生,让学生能够感受到我对他们的爱。我喜欢与学生们接触,他们的天真无邪可以去除我心中的燥气,与他们在一起的时候,我很轻松快乐。

  其次,在这半年里担任实习班主任的工作,我也收获了许多班主任管理的技能

  记得,刚开始接手初一(七)班副班主任的时候,班里的情况了解不多,只知道班里有几个难管的学生。刚开始的时候,对于许多情况,我都是束手无策,没有经验,没有对策,只是一味的口头教育,学生听得效果也不好。跟班主任交流过几次,班主任跟我讲了讲他管理班级的经验,我又在网上查了些资料,我慢慢的在班里的学生身上付出努力,争取带好班级。对于学习好的学生,我时常观察,没有异常的话就可以放心,适时地给予关注。对于中游的学生,我时常关注,有问题及时解决,不要让问题积累,让学生保持自信。对于差生,对他们进行专门的辅导,让他们意识到老师没有放弃他们,自己也不要放弃自己,时常给他们补知识。总之,我对于当班主任的心得就是用心付出,关心每一个学生。慢慢的,我走进了学生们的心里,他们开始与我交心的交流,有问题就和我说,我尽力帮助他们。

  在这期间,我主要针对三个主题展开了班会,组织班会也是我要学习的,以前从来没有是试过。所以需要精心准备。第一个是针对学生们期中考试成绩展开的,我整理了学生们中前五名,单科前五名,进步最大的学生,给予他们表扬和鼓励。对于退步的学生,要找出退步的.原因,即使补救。这次班会的主要目的就是让学生们能认清自己的位置,调整好心态,积极学习。第二次班会主要针对学习效率问题展开的,从两方面开展:一个是学习效率低的原因;二是如何提高学习效率。这主要是让学生们有学习效率的意识,通过调整学习方法、状态,从而提高学习效率。第三次班会是一次主题班会“我的梦想,我的大学”。这次班会精心准备了PPT,主要有一下几个环节:诠释梦想、畅谈梦想、为梦想努力、梦想的彼岸—大学。在畅谈梦想和梦想的彼岸两个环节达到高潮。班会效果也很好,学生们明确了自己的梦想,激发了学生们对大学的向往,进而会努力学习。

  在这半年中,我们也参与举办了不少活动,最大型的是“感恩月朗诵比赛”,这个活动完全是由我们几个策划举办的。在这个过程中遇到过困难,但都被一一解决了。写策划、通知、选主持人、写稿、排练、彩排、布置会场、组织比赛过程、统分等等,这一系列的任务我们独自完成,对我们来说是挑战也是锻炼。在我们的努力付出后,比赛圆满成功。我们从中收获了许多,组织能力,沟通能力,解决突发问题的能力等等。

  在这期间,我们在空余时间帮助学校完成一些任务,比如刚开始的时候,给学校图书馆整理图书,我们四个分工合作,一人负责一项,团结一致,在一个月的辛勤工作后,图书馆的工作完成了,我们也结识了图书馆的两位老师。之后,帮助学校整理档案。在之后给学校录入固定资产。在这最主要的任务是每天的晚自习值班,在晚自习值班过程中,我不仅维持纪律,而且给学生们解决问题,辅导功课,我很喜欢晚自习值班,这样可以经常接触学生,与学生建立良好的关系,增进我们之间的感情,功夫不负有心人,学生们与我的距离越来越近,我也越来越喜欢他们。

  在这实习的半年中,无论是自愿完成的还是学校给的任务,我都一一的认真完成,认真对待每一件事情,就会从中得到意想不到的收获,这半年里我收获了许多,比如:教学技能、班级管理技能、组织课堂技能、组织活动技能等等,还收获了与学生之间真挚的感情。半年的实习生活让我更加成熟!

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