体育教师培训总结

时间：2022-09-23 08:30:45 教师培训总结我要投稿

体育教师培训总结模板汇总8篇

　　总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可使零星的、肤浅的、表面的感性认知上升到全面的、系统的、本质的理性认识上来，不如立即行动起来写一份总结吧。我们该怎么写总结呢？以下是小编为大家收集的体育教师培训总结8篇，欢迎阅读与收藏。

体育教师培训总结模板汇总8篇

体育教师培训总结篇1

　　一、体育老师要找准定位，悉心言传身教。

　　教师的职不仅仅局限于传递知识，而是越来越多地转向引导、影响、了解、激励、鼓励学生，使学生全面发展。体育是学校教育的一个重要组成部分，应该服从于“培养人”这一教育的大目标。体育课程的目标是培养学生健康的体魄，以使他们将来能够精力旺盛地为社会和国家做出更大的贡献。

　　二、加强科研意识，提高反思能力。

　　反思是教师对教学中的行为以及产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过参与者的自我决策水平来促进能力发展的途径。为了符合新课程的要求，满足学生个体的.需要，体育教师应加强学习，不断提高自己的理论水平和反思能力，在教学中勤于反思、质疑、批判、创新，善于观察和发现教学中存在的问题，并通过科学研究的途径解决问题，以提高自己的教育科研能力。

　　三、转变观念，才能让教师提高自己的综合素质。

　　长期以来，人们对体育课的概念模糊，特别是农村小学，因为体育器材缺乏，人们认为体育课就是跑跑步、做做操。通过这次培训，使我懂得了小学体育的教学目标。首先，我在研修期间认真聆听了专家们的讲座，感受很深，收获很多。专家们的讲座以及优秀课例和视频，使我得以从理论的高度了解本次培训的必要性和重要性，同时也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，从而得以重新认真地反省与审视自己的教育教学观和教学策略和方法。

　　四、加强专业知识学习，做专业型教师。

　　培训既紧张而忙碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。这种严谨实效的氛围，让每听一课讲座我都认真聆听，精心揣摩，通过网络便捷方式查阅相关资料，努力构建高效的教育教学活动。在实践过程中敢于迎接挑战，便也敢于创新。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在体育的教育教学上。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”

　　所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必须要不断加强专业知识的学习。体育教师也是如此。教师只有认识到了体育课的重要性，理解了体育课的教学目标，那么就要想法设法在课堂教学中实现，因此教师必须强化自己的体育综合素质，就应该加强学习各方面的知识，研究教材，研究学生的身心成长规律，多学习和掌握体育方面和与体育有关方面的知识，才能上好每一节体育课。

　　总之，通过观看视频、专家点评以及网上相互交流，我对新课程改革的理念有了更进一步的认识；通过参与在线研讨和交流，我领略到了远程研修的魅力，有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声；通过完成提交作业，我锻炼了表达，增长了个人智慧；通过阅读班级和课程简报，我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果；最后，通过撰写提交研修总结心得，思想和认识又得到了进一步的升华。

　　培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。

体育教师培训总结篇2

　　xx年9月18日至10月17日，我在唐山师范学院参加了河北省高中体育骨干教师培训。唐山师院领导聘请了北京体育大学博士生导师、国际田联讲师张英波教授，河北师大田菁教授及原唐山二中特级教师田印钰等名师为我们授课，到唐山一中、唐山二中、唐山十六中这三所全省知名的体育先进学校考察学习，感觉很有收获，具体有以下几点：

　　一、本次培训我接触到了目前先进的教学理念。

　　1。体育课的教学内容。由以前的“快乐体育”无具体教学内容，向培养学生的基本技能发展。学生根据自己的兴趣、爱好，在篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操、瑜伽等项目中任选一项，学生按兴趣分组，一般每组不超过40人，教师进行专项教学。

　　2。体育课的组织。学校统一编排体育课，同一年级4、5个班（一般300人左右）同时上体育课，打破班的界线学生根据兴趣分组，同时有7、8位体育教师按专项进行教学。教学过程又回到了以前的.三段式（准备部分、基本部分、结束部分）或四段式（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分）。

　　3。体育课分组教学，这也是体育新课标模块教学的要求，是体育课改的发展方向。

　　二、了解了一些先进的训练理念和方法。

　　体育教材上的内容大部分是前苏联五、六十年代的训练方法，早已跟不上时代的发展，这次培训，张英波教授提到了“核心力量”，讲到了身体动作离不开以髋部、骨盆等关节肌肉组成的核心。训练中应重视这部分肌肉的锻炼。

　　三、学会了如何写规范的论文。

　　四、通过听《班主任校本培训―育己方能育人》讲座，使我了解如何做一名优秀的班主任。

　　五、通过听《中学生心理健康教育》讲座，使我学会应及时了解学生心理变化，更好地上好体育课。

体育教师培训总结篇3

　　20xx年1月，我很荣幸参加了XX市教育局组织的培训为期2天的XX市体育教师基本技能测试培训活动。作为体育教师的一名新兵，这次培训我保证时间和学习效率认真学习思考认为，这次培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学。这次体育教师培训给予了我们体育教师强烈的感染和深深的理论引领。

　　本次培训学习内容涵盖多个方面，两位位授课老师都是我市的一线体育教师，他们对体育课堂教学、教育科研、学生的课余训练、中学学生体质健康情况上报等方面都有着丰富的经验，技术动作的规范，口令清晰是我们学习的榜样。我们体育教师的观念转变，把新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的'学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。

　　参加培训，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，这对我的体育教学起到了很好的指导作用，在以后的教学实践中也一定会更加进行教学探究，使自己的教学水平更上一层。通过学习了解到外面的世界各位老师也在努力的探索新方向。

　　第一天给我们培训的街舞。通过学习自己认识到自己的不足，努力学习音乐乐感很强，节奏符合中小学学生身心特点，在教学中穿插运用能能好的促进教学效果。面向全体学生，教学要有效果和效率，要让学生的身体、技能和情意体面发展。体育与健康课程的特性是基础性，实践性，综合性，健身性。健身性是体育与健康课程特有的属性。体育与健康课程要学习的四个方面是运动参与、运动技能、身体健康和心理健康与社会适应。这四个方面是相互联系的整体，其目标主要是通过身体练习实现，这四个方面是不能割裂开来进行教学的。体育教师只有掌握了教学技能才能进行有效的体育教学，这样才能促进学生健康成长。

　　第二天复习武术五步拳和武术健身操雏鹰展翅，通过郭老师的专心讲解领做动作，使自己从新认识到动作细腻的重要，改变原来的错误动作，避免误导孩子，影响教学。通过学习也看出体育方面的不足，这套武术健身操，居然没有在普及推广。体育重视程度真是需要加强，增加学生学习的主要内容，体质健康很重要。武术健身操的考核，教研员用的方法很妙，巧妙的点名方法值得我们年轻一代去学习。

　　总而言之，我们这些年轻教师只有不断学习认真学习，才能进步。改变学生体质健康首要的责任必须落实，身体健康与体育活动开展势在必行，希望通过自己的努力，以点带面，争取全面健康的有效落实。

体育教师培训总结篇4

　　新教师是学校教师队伍的一个重要组成部分，是学校事业发展的希望，是学校可持续发展的后备力量。20xx年10月19日上午，湾龙区第一小学本校区教研活动室里，迎来了区20xx和20xx年湾龙区中小学体育新教师，他们欢聚一堂，赶赴一场知识盛宴，迎接一次心灵的洗礼，共同碰撞出思想的火花。

　　培训从新教师们的自我介绍中开始，有了相识才能为以后作更好的交流。区教师发展中心的体育研训员曾荣老师给新教师们做了简单的备课介绍后，让新教师们用一个小时的现场备课。有了实践体验之后，曾老师的《备课的核心是教学设计——与体育新教师谈有效备课的策略》的'专题讲座，授业解惑则更深入人心。他从“备课的作用”、“教案的形式”和“教学设计的要点”三大要点出发，向新教师们讲解了身为教师如何写教案，写有用的教案；备课在教学中所应该到达的时代高度；教学设计所要注重的要点。最后，曾老师以“三字经”的形式向新教师讲授有效的体育教学设计，并用大量的视频与照片来例举教学案例，将体育课堂教学中的“技术、体能与运用”有机地结合起来，让新教师对有效课堂有一个新的认识。

　　湾龙一小教育集团的缪蕾蕾老师与我们分享了《这样教书，挺好》，从教十三年，她喜欢看书、练耕不缀、及时记录、勤于反思。经过岁月的打磨和沉淀拥有了“得之不喜，失之不忧”的心态和优秀的成绩。同时送给新教师一句贴心的话语：“很多事情我们做多了，自然就擅长，擅长了就会比别人做得好，接着兴趣就越来越浓，之后也就越来越擅长，进入良性的循环。”

　　此次活动对提高教师的教育教学水平起到很大的促进作用，引领了新教师的专业成长。在叙写“为师一月的收获与感悟和为师一生的打算与目标”中悄然结束。在场的新教师们意犹未尽，受益匪浅，也为今后的努力确定了方向。

体育教师培训总结篇5

　　没有高素质的教师队伍，一切高质量教育计划都是空谈。基于这种教育理念，我校的校本培训工作以落实教师专业化这一培训思路，用新的教育思想促进全体教师实现教育专业化的角色的重新定位，在实际培训中，我们努力做到领导重视，措施有力，对教师的培训学习给予人力、物力的支持，让每一位教师通过学习提高教学、教育技能。在全体教师的共同努力下，本学年，我校的校本培训工作，取得了较大的发展，现总结如下：

　　一、领导重视，目标明确。

　　学校领导对教师的校本培训工作非常重视，始终把培养建设一支高素质的教师队伍作为重点，把搞好教师的继续教育工作作为中心工作来抓，提出了建设高素质的教师队伍，走科研兴校之路的办学思路。为了加强对校本培训的工作成立了以姚校长为组长的校本培训领导小组，吸纳学校务实能干的骨干教师为成员。并制定出了切实可行的计划，制定了总体目标，不仅要求广大教师努力发展，成为一支师德高尚、素质精良、结构合理、充满活力，能够适应21世纪素质教育需要的反思型、科研型的教师队伍；还结合本校实际，加强了教研活动的开展，提高了教师的教育教学能力和研究能力，提高了创新意识和自我发展能力，达到了教师整体素质与学校综合办学水平同步提高的目的；另外建立健全了有效合理的工作机制，加强青年教师培训，促进青年教师尽快成为“青年骨干教师”。

　　二、加强认识，转变观念。

　　随着课程改革的继续深入发展，对教师工作的要求也越来越高，为适应教育教学改革发展的需要，教师必须努力加强自身的学习，而继续教育和校本培训是提高教师各项技能素质的重要途径。对此，我校通过宣传，使广大教师提高了对培训的认识，转变了陈旧的观念，加强了学习的积极性。

　　三、加强培训，促进发展。

　　1、加强理论学习。

　　在开展课改的实验中，我们坚持边培训、边实验、边研究、边开发。教师既是学习者，又是实践者和研究者。为了更好地落实培训任务，学校以自学和集中学习相结合，定期开展各种培训工作，培训内容有上级文件精神、师德师风建设、新课程培训、教育教学方面的知识、学安全方面的知识。要求教师在学习中要做到：耳到、手到、眼到、心到。

　　在整个学年中学校开展了《中小学教师职业道德规范》、《如何提高课堂效率》、《新课程理念下如何评课》等主题培训，请来各地名师对教师进行培训，在培训过程中教师不但做好学习笔记，还善于思考，每次学习结束，我们都有目的地开展一些讨论、交流、研究活动，让教师有自我展示的空间和时间，在教师相互切磋的同时，相互提高。

　　2、注重青年教师的培养。

　　加强青年教师队伍建设，促进学校可持续发展。在校本培训中，我校特别针对35岁以下青年教师提出严格要求，不仅要求青年教师加强教育学、心理学等基础理论、现代教育理论和学科发展前沿理论的学习，使他们具有较高的教育理论修养，不断丰富与更新学科知识；而且加强了对青年教师教学能力和教育行为的培养，开展了教学实践和技能培训，帮助教师不断提高教学技能，优化课堂教学结构，提高课堂教学效益。同时，注意引导教师对教育教学问题进行分析、反思、实践、总结，促使教师的教育行为具有明确性、示范性、参与性和效能性的特点。具体要求为：

　　（1）每学年每位青年教师有一份自培计划和一份总结。

　　（2）每学期听课不少于20节（名师课3—5节，可网上的教学录像或杂志上的实录），写心得体会之类的文章500字以上2篇。

　　（3）每学期设计出自己最满意的说课稿2篇。

　　（4）每学期必读至少2本书（其中一本为教育教学书籍），并做好读书摘记。

　　（5）每学期写20xx字以上的读书心得1篇。

　　（6）每学期写一篇教育教学论文。

　　3、抓好班主任培训。

　　本学年通过班主任工作的基本知识与技能培训、优秀班主任的经验介绍以及班级相关活动评比，促进班主任的发展。

　　4、重视教师的继续教育。

　　教师的继续教育不是重复教育，要与时俱进，加入学科领域内前沿的东西。我校十分重视教师全员继续教育和岗位培训，在开学初先后派出多位教师参加新课程的培训，还有心理健康辅导员的培训、校长培训、教导主任培训少先队辅导员培训等等，并鼓励年轻教师参加自考和高校函授学习。

　　四、创造环境，提升质量。

　　教师在教育事业发展中的地位和作用是不容置疑的。学校利用每周一放学后的培训时间对教师进行培训，并把现代教育技术的培训也纳入了日常的`培训之中，我们结合实际，分类要求，立足本校，着眼提高，通过校长指导、科研带动、专业引领、活动促进等方式为教师创造良好环境，并对每位教师的期望是相同的，希望教师都能在原有的基础上有较大幅度的提高。具体如下：

　　1、校长指导。

　　校长及教导处通过深入课堂，参与教研活动，调查走访教师学生，面对面地对教师的备、教、改、理论学习、教学基本功进行指导，发现问题，及时解决，并面向全体教师，就普遍存在的问题指出症结，发起倡导。在理论培训中由姚校长亲自为全校教师进行师德培训与班主任培训，徐刚果副校长负责安全知识培训、吴莉莉副校长负责教育教学培训。

　　2、专业引领。

　　没有专业引领的研究活动，教师的研究很难上升到一定的高度，或者至少耗费比较多的时间。除了教师个人的学习钻研之外，还将从以下方面给教师提供学习机会。

　　（1）校内：

　　开展新老教师传帮带活动，一是采用新老挂钩师徒结对的方式，刚分配的毕业生必须拜一名老教师为师，全面学习老教师的优秀经验和敬业精神。二是教师之间互相听课，严格执行《永嘉实验中学教师听课制度》加强相互听课的组织工作。每位教师听课时，要认真做好听课记录，并写出自己的听课心得。

　　（2）校外：

　　走出去请进来，一是有计划地安排教师外出学习，尤其是青年教师在政策上要给予倾斜，促使他们尽快成长。在整个20xx学年第一学期中校长参加了浙江省校长培训。此外，学校在能排出课的情况下尽可能外派教师参加各种新课程培训以及教研活动。对于外出学习的教师，学校有计划的要求外出学习的教师进行汇报或上示范课。

　　（3）网上：

　　要求教师在网上观看各专家的讲座与活动课努力提升自己的业务素养与理论素养。

　　（4）活动促进：

　　给青年教师搭建一个展示锻炼的舞台，让他们在一些大型研讨会上展露风采。在第一学期举行35周岁以下的教师教学技能比赛，并评出一、二、三等奖。

　　总之，我校的校本培训工作在广大教师的积极参与和齐心协力下，取得了一定的成绩，在新的一年里，我们将继续努力，找准差距，克服困难，使校本培训和继续教育工作更上一个新的台阶。

体育教师培训总结篇6

　　20xx年7月1日对我来讲是很重要的一天，因为从这一天开始我正式成为了珠海市香洲区的一名体育教师。我很荣幸自己能来到珠海市任教，也很庆幸。

　　9月份学校正式开学，我们开始了各自的教学生涯。本来我真的不知道或者以前从来不知道会有一个专门的体育教师培训机构对我们进行专业的培训，或许这就是大城市和小地方的差距吧。珠海市香洲区教科培不光针对所有新教师有培训，更具体到每一个专业。下面我就针对体育专业谈谈自己这三个月来的培训感受:

　　第一次参加香洲区青年教师培训就让我对香洲区体育教师更加刮目相看了，因为他们在过去的`暑假刚刚参加过广东省的体育教师基本功比赛并且获得团体一等奖，个人一等奖二等奖更是数不胜数。他们的出色让我不由得觉得自己也要出色，我要以他们为榜样，争取从他们身上学到教学经验和好的教学方法。有这么出色的团队在我周围，让我感觉到自己也充满了动力，要让自己快速的成长。还有一个能让我们这些菜鸟迅速学到东西的地方就是这里有一个出色的名师工作室，它会不定期的到一些学校去送教，使我们在听课的过程中学到重要的一些教学方法。对我们的成长起到很大的作用!!培训的同时我们同行间的交流也是一个不错的学习机会，我们能够相互间取长补短，使每个新人都从中得到进步。所以我很珍惜教科培给我们安排的这么多的培训活动，更有这么多优秀的培训教师，生长在这样一个优秀的大家庭里我想自己不成长、不优秀都会很难。

体育教师培训总结篇7

　　新学期的工作已经开始了，为了使自己教育教学能力有进一步的提升，根据校年度研修计划，制定个人研修计划如下：

　　1、积极进行“三三练功法”，即读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇读书心得，钻研好一册教材，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　2、体育教研科研是一门综合性的学科，体育教师只有认真学习有关体育教学文章，加强理论学习，才能不断提高体育教学理论水平，平时要写一点文章，学一点理论、积累一点教学经验，才能在教学上有不败之地，争取教学工作的主动权、领先权。

　　3、体育教师要加强理论学习，不断提高自身的素养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补己之短。

　　4、重视备课，讲课，切实提高课堂教学效率。课堂教学是学校教学工作的重要渠道，充分利用课堂40分钟是提高教学效率，教师要认真上好课，充分利用先进的教学手段，设计好教学方法，把知识落到实处。

　　5、体育教师要认真写好论文的撰写工作，参加各级各类的小论文评比活动，要认真做好论文的撰写工作，不断提高青年体育教师的理论修养。

　　6、认真做好课题研究工作，完成各阶段的总结。

　　总之，本学期要积极开展教育教学工作，充分利用现代技术的丰富资源。实现教师实实学习，处处学习，高效率学习，真正把校本研修变成教师的终身学习，不断提高自身素质，完善自我。

　　一、转变教育理念，迎接新的挑战：

　　1、新的课程标准，体现以人为本的思想。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者，学习是经验的重组和重新理解的过程，学生是自主的学习者，通过自主的知识建构活动，学生的创造力、潜能、天赋等得以发挥，情意得到陶冶，个性得到发展。

　　2、树立了“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　二、熟悉新课程标准的要求在实践中总结经验

　　1、课堂的观念变了①课堂不在是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。②课堂不再是对对进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。体育教学需要练习，但更需要兴趣。③课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。④课堂不再是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。

　　2、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的.实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活。

　　3、评价方法有所改变。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　　4、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细。

　　5、注重学生兴趣的培养。在实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。学生在课堂中表现积极、认真，学习效果好。

　　6、教师可以尝试多种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，以提高教学实效。

　　总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐!

体育教师培训总结篇8

　　研修为教师的教育教学水平和业务能力以及专业发展创造了条件。现代继续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广大教师提供了一个学习、交流、合作、创新的平台。在远程培训研修的日子里，观看专家与老师讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。经过这次研修，我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我积极利用这个机会，刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。

　　通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

　　1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

　　2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的`基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

　　3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

　　4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

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