总结作文范例（10篇）
总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它可以帮助我们总结以往思想，发扬成绩，因此我们需要回头归纳，写一份总结了。总结怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编收集整理的总结作文10篇，欢迎阅读与收藏。
总结作文 篇1
《语文课程标准》指出：学生要留心周围事物，乐于书面表达，增强作文的自信心；要懂得习作是为了自我表达和与人交流。在教学中，我感觉到大部分学生害怕写作文，提起作文就像是“老鼠见了猫”，还有不少学生对作文“敬而远之”。学生长此下去，不仅影响到作文水平的提高，而且制约了语文综合素养的发展。我觉得造成这种局面与教师的教学思想、教学态度、教学方法有着直接的关系。作为语文教师的我深感作文教学工作的艰巨与困难。那么，如何有效培养学生的作文能力，指导学生有效作文呢？
一、作文教学要精心地创设情景，激发学生表达的欲望——解决学生“想写”的问题
有人说：“兴趣是一种最大的力量”。是的，学生如果对作文产生兴趣，他们就会脚踏实地，孜孜以求。要让学生对作文感兴趣，就必须注重因地制宜，精心设计教学，丰富作文训练形式，让学生易于动笔，乐于表达。激发学生兴趣的方法多种多样。
1、心理学研究表明：活动是儿童的本能，好玩是儿童的天性。一个哲学家也曾经说过：“当我们顺应人的天性来做事的时候，一切将变得非常简单。”因此作文教学要联系儿童的生活实际，将作文表达回归到有趣好玩的活动中，或让学生走进生活，去感受生活，让学生充分参与在活动和生活之中，有了激情，有了感受，有了材料，这样才会变“要我写”为“我要写”，想写的问题就会迎刃而解。因而我们要重视作文前的指导，极力反对那种作文前“无所作为”，而临到“写”时才唠叨什么命题、中心、选材、构思之类。
2、不要轻易规定作文命题，束缚儿童的个性。儿童是最富有个性的个体，不同的个体有不同的喜好，又有不同的表达方式，这就决定了学生会选择不同题材、不同的表达方式去反映自己眼中的世界，也就会形成儿童写作能创造出他们眼中的缤纷的世界。作文是一种创造活动，如果教师对学生的束缚太多，会产生语言贫乏，内容千人一面，思想僵化，缺乏儿童的趣味性。所以作文教学要尊重学生的个性差异，遵循儿童的学习心理特征，创新作文形式，让不同智力发展水平的学生都能自由抒发自己的情感，表达自己的所见所闻所思，在抒写表达中体验作文的快乐。
3、紧密结合学生现实生活，调动学生作文的积极性。生活世界是一个取之不尽，用之不竭的资源宝库，如果把写作活动当做是多彩生活的一个延续，那么就会焕发出写作的.无穷动力。叶圣陶说过：“生活如源泉，文章如溪水，源泉丰富而不枯燥，溪水自然活泼地流个不停。”学生写作的内容一定要贴近他们的生活实际，针对学生的经验和兴趣，这样才能真正调动学生作文的积极性。
二、鼓励学生说真话，吐真情故纳新
写作文时，学生常有“无米之炊”的烦恼。要让他们“有米下锅”，就要从平时入手，积极引导他们积累写作素材。陶行知先生曾指出：“作文是生活的一部分，它离不开生活。”生活是写作的源泉，大自然是孩子最好的老师。“为有源头活水来。”有源头才有活水，生活就是作文之源，生活即作文，作文即生活。要让学生有话可说，有事可写，有感可发，就需要学生的作文反映他们的真实生活，表达他们的真情实感，体现童真童趣。
首先要引导学生从生活中提炼素材，捕捉生活中的感人情景，积累丰富的生活素材，让学生懂得作文就是用笔描绘生活，要引导学生勇于去体验生活，在生活中去发现，去探究。真实的情感最能打动人心，真实的感受是学生写作的第一手材料，既丰富了学生的内心体验，又提高了学生的认知水平，能使学生把自己的想象力和创造力尽情地释放出来。例如：学生在亲身经历了劳动的辛苦和劳动场面的热火朝天后，我安排了一篇写劳动的作文，学生就能把在劳动中看到的、听到的、做到的、想到的、体会到的情景描写得十分真实、生动、感人，就能把劳动的激烈场面写得真实具体。又如：假期让学生参加家里收割麦子的劳动，有些学生就把他们的劳动经历和感受写进作文里，有写劳动辛苦的，有写生活不易，感恩父母的，那字里行间流露出的真情实感，着实让人感动，让人觉得孩子们突然长大了，懂事了。如果不是亲身经历了、感受了，写出的真情实感是不切实际的。因此，要坚持作文与生活相结合，作文与做人相结合，防止无病呻吟，胡编乱造，假情假意，说空话，说大话。
其次教师要赏识、尊重学生的习作，让学生敢于说真话。在作文中出现了说真话，表真情的内容，哪怕表现出了不积极的道德思想，或语言文字不规范的情况，教师都要指出表扬抒发真情实感的好苗头，在肯定了学生表达真情实感的基础上，再对学生在其它方面存在的问题予以指导改正。
三、教给学生作文方法，落实作文指导
一是教师要指导学生细心观察。要让每个学生都有一双善于观察的眼睛和一颗敏感的心，培养学生的观察能力首先要培养学生良好的观察习惯，教师要引导学生作生活的有心人，对周围熟悉的人和事物要细致地观察：这些人和事有什么特征，给你留下了哪些深刻的印象等。在观察中会突发奇想，产生表达的灵感，有了表达的欲望。
二是要在教学中落实作文指导。叶圣陶说过：“教材无非是个例子。”入编教材的课文都是经过细致推敲的优秀范文，作者巧妙的构思，有序的写作，独特的观察视角等都是学生学习的好材料，让学生模仿优秀课文的写法进行写作，琢磨并领悟出作文的真谛。教师在教学每篇课文时都要充分利用教材这个形象直观的例子，让学生潜心地去读，自由地去想，无拘无束地去议，在此基础上，师生一起归纳、总结出带有规律性的要点，再提供适当的时间和空间让学生借鉴迁移，巩固习作知识，为写好作文提供一条快捷之路。例如：在教学苏教版小学语文四年级下册《三顾茅庐》一文时，文中的对刘备的动作、神态描写部分，突出了刘备尊重人才、求贤若渴的品质，让学生从中领悟到描写人物动作神态时，既要抓住主要特点去写，还应从动作神态描写中表现人物的精神世界。
三是要在长期的课内外阅读中积累优美词句。教师要引导学生通过各种渠道，在阅读中进行有效的语言积累，丰富自己的大脑仓库，这样才能在写作时文如泉涌，下笔如神。没有语言积累，学生的作文将是“茶壶里煮饺子——有货倒不出”，内心有情而不能抒发。所以我们要鼓励学生广泛阅读课外书籍，多读书，读好书，不断获取间接经验，积累语言。
四、重视作文的修改讲评———解决“写好”的问题
1、学生作文虽不是作家的创作，也不能写一次就完事，要让学生明白无论作文水平有多高一次性完成作文，肯定会有漏洞，会有很多不完美的地方，必须要反复修改，要知道好的文章是改出来的，正所谓“文章不厌千回改，精雕细凿始成金”。
2、要指导学生把作文“写具体、写生动”。机构是文章的骨架，具体生动则是文章的血肉，一副“骨架”加上“血肉”才能构成鲜活的生命体，因此，在作文教学中，要重视指导学生把作文写具体，写生动。
总之，只要我们因地制宜，不断丰富作文的教学形式，并且关注学生的个性差异，因材施教，积极引导学生做生活的有心人，鼓励他们在平时积累大量的写作素材，确实培养起他们自我评改的能力，给他们表达的自由和空间，宽容每个个体的个性，那么在学生的眼里作文将不再是一道不可逾越的鸿沟，学生见了作文也才不会是“老鼠见了猫”，学生才能真正地快乐作文。
总结作文 篇2
拉练对一个人来说，是痛苦的。但是当我回忆起从学校到管委会广场的路上时，我亲自留下了一连串属于我自己的脚印的时候，我是骄傲的、自豪的。几个小时连续不停地徒步行走，在我未完成之前看来是无论如何都完成不了的，但现在想来，那也并不是多么难的事。其实很多时候，并不是因为事情难，我们不能够做到，而是因为我们不敢做，事情才难的。
在拉练途中，我们带着满满的激情、意志、体能，但这些都在漫漫征途中逐渐消耗。正当大家都筋疲力尽想要放弃的时候，我们中的一个人唱起了一首愉悦的歌，紧接着一个人、两个人，到最后所有人都跟着一起唱了起来，这首歌被大家唱出从未有过的欢快，感觉阳光正在照耀着我们似的'，阳光苏醒了每个人的斗志。歌声打破了先前的死气腾腾，有了这些歌声和队友之间相互鼓励的掌声，巨大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。余下的征途中，我们的歌声响彻了整条街道，唱进了我们每个人的心中，每个人心中都不约而同地设定了一个坚定的目标——坚持走完全程，成为自己心目中的英雄。
等到好不容易走完全程的时候，所有人都累坏了，我感到我的身体好像已经不是自己的了。但是，这个时候成功的喜悦早已淹没了身体上所有的不适，大家都在欢呼和惊叹，欢呼成功的喜悦，惊叹自己刚刚所做的不可思议的事。这时候我们心中出现了一个英难的影子，那就是我们自己。
拉练途中，每前进一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。对于我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的，是坚持让我们执着前行，只要坚持，我们终会成功。我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登上人生的高峰，让生命不平凡。
总结作文 篇3
光阴似箭，高中生活在不知不觉中飞逝而过。回首三年历程，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，即将面临高考的选拔，我首先感谢培养我的学校、社会及养育我的父母。
作为一名高中生，我明辨是非，关心国家大事，为使自己成为社会主义伟大事业的接班人而努力学习。在校，我模范遵守校纪校规，以强烈的`集体荣誉感和高度的责任感为班级工作出谋划策。高中三年均担任班级学习委员，组织辩论赛、知识竞赛等活动，表现出较强的组织能力，成为老师的得力助手，并在同学中树立较高威信。我严于律己，进取心强，努力提高思想觉悟，向党组织靠拢。平时积极参加社会实践，注重培养自己的能力。多次参加青年自愿者活动，具有乐于助人的品德。由于各方面表现突出，高中三年均被评为校三好生，并于高二年被评为市级三好生。
学习成绩优异，勤学好问，刻苦钻研，在学习过程中不断总结，能融会贯通，发挥思维敏捷，理解能力强的优势，力求做到精益求精，多次取得文科二名的好成绩，并参加数学、英语、生物竞赛班，努力为校争光。荣获省第六届中学生生物竞赛厦门赛区三等奖，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，全国优胜奖。
在日常生活中，我十分重视锻炼身体，具有良好的心理和身体素质，体育成绩优秀，体锻达标。我兴趣广泛，热爱生活，尤其喜欢唱歌和绘画，曾在年段书法比赛和手抄报比赛中获奖。热爱劳动，能认真负责做好每一次值日生工作。
经过三年学习，我在德、智、体诸方面都取得了长足的进步，但也清醒地认识到自己的不足之处，学习还应更细心，防止因审题粗心而失分，争取在高考中发挥自己的最好水平，向祖国汇报。
总结作文 篇4
本学期各门功课学习已经过半，通过刚结束的期中考试和平时的单元测试成绩，我发现自己在学习方面存在着许多不足。
语文：基础知识不扎实，平时积累的课外词汇量少。阅读短文题有时会比较模糊，另外写作还需不断提高。
数学：基本概念会混淆，简单题目有粗心大意的坏毛病。
英语：除了上课外，平时几乎不背英语单词，不看英语书。这次期中英语考的很不理想和班级里的`最高分有5分的差距，仔细想想我真的很惭愧。作文
下半学期马上就要开始了，在总结好上半学期的学习情况下，我对下半学期的学习有如下几点打算。
（一）：首现端正好自己的学习态度，在学习中一定要严格要求自己。作文
（二）：上课认真听讲，积极发言，课后及时复习。
（三）：认真总结每次考试以及作业中做错的题型，搞清楚错在哪里？为什么会错？以后再遇上这种类型的题该不该再错。
（四）：放学回家后能认真独立完成老师布置的家庭作业，主动温习功课。做到各科课课提前预习，并能向爸爸和妈妈复述出每天老师在课堂上所讲的内容。
（五）：早晚各坚持朗读英语课文和背诵单词20分钟。
（六）：多读些有益的课外书，开拓视野，增加知识面，不断提高语文的阅读能力和写作水平。
“一份耕耘，一份收获”。我相信只要自己持之以恒，坚持做到以上几点，那么在下半学期的学习中将一定会有好的收获。
总结作文 篇5
时间似流水，学期以经过半，期末考试也已来临，而就是短短两天，期末考试也结束，我自信满满的走进考场，却唉声叹气的走出了考场，可这是因为什么呢，为了能让下次的考试考好，我做了一次小结。
我一向数学很好，可是这次鬼使神差的考了那么点分数，翻开卷子一看，红红的大叉一个接着一个，看的我额头直冒汗，再仔细一看，这些题目没一道不会做的，不是计算错误就是审题不清，犯的竟都是低级的错误；而语文在基础题上居然扣了好几分，这让我心痛不已，发誓下次考试之前绝对不再吊儿郎当的，一定要好好复习基础知识，而作文则也扣了不少的分数，整篇文章苍白无力，像是在打流水账。
可是我也很无奈呀，肚子里啥都没有，想写也写不出来，我不由暗暗后悔，决定一定要听老师的话，坚持每天写日记并增加阅读量；再看看英语呢，我就更是欲诉无门了，这儿没加“S”，那儿忘记了问号，分数毫不留情面的.被减去了，可是没有一体是我不会的，这都是粗心大意结果，可是我现在也回天无力了，我不由得一拍脑袋，心中有一种欲哭无泪的无力之感，我嗟悔无及，告诫着自己下次一定要认真检查，绝能再这么浮躁。
我知道这次考试老师和家长都对我有着很大的期望，可是我让他们失望了。对于这点我感到十分抱歉。但通过这次考试我也发现了自己不足点，俗话说的好，有失必有得嘛。
首先我要改掉考试不认真读题不仔细的坏习惯。我做题时总是只看了前面一半后边的要求还没看到呢，答案便已近写了上去，往往会使我失分。这也许和答题技巧有关系，但总之我在以后的考试过程之中一定要审题认真，仔细读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于此的无谓的错误。
其次，我还要加强语文、数学、英语三门主科以及政治、历史、地理、生物和物理的习题强化。通过考试，我终于明白山外有山，人外有人。平日大家都聚在一起做一样的题目，感觉不出来有什么明显的差异。可是一当考试，才发现原来那么多考试题目是我从来看都没看过的。只怪自己平时上课听得不够认真，练习题做的太少。我绝不能允许自己再这样继续下去，应此，我一定要加倍努力，从这次考试之中汲取教训，为下一次考试做好准备，打好基础。
考试技巧贵在练习与生活之中。考试之前我要制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法问题，多做完形填空等练习题也是提高英语的好方法，并且下次考试时一定要倍加仔细，绝不能再犯低级错误，绝不能让会做的题目再做错了。
期末考试虽然已近过去了，但我还是有机会的。下一次考试，我要更加努力，争取不让老师和家长失望。而对于各科科目，我希望老师不要对我失去信心，虽然我这次考得并不理想，但是我相信自己的实力。下一次考试，我一定会努力的考好的！
总结作文 篇6
这次的军训地点在培英本校。这次的军训一共七天，从第一天的认识教官，到最后一天的表演，每一天都很充实。
军训最重要的就是服从命令。教官说的每一句话，下的每一个命令，我们都应该无条件服从。这是第一次见面教官跟我们强调的话：服从命令，这是一个军人必须做到的。第一次听到时，我就将这句话放进了心里。
军训时天气很热。虽然是台风过后，天气比之前凉爽，但太阳还是很毒辣。我们就这样站在太阳底下暴晒。汗一滴一滴地顺着脸颊往下流，有些汗流进眼睛我却不敢擦，因为教官没有允许我们擦汗，就这样忍着刺痛，我坚持了下来。为期七天的军训，教官教我们站军姿，走正步，走齐步，每一个动作他都很耐心地教我们。
有人说，军训很累，有人说，军训很哭，也有人说，军训很无聊。但我只知道，我不会逃走，也庆幸自己经历过军训。军训听上去很苦很累，但它是新开学前的一个磨练，更是一个磨合。再好的美玉也是经过雕琢方能显现它的美，否则它仍是不起眼的石头。高中的生活对我们来说是未知的，第一次住宿的我对集体生活同样是未知的。从最初的害怕孤独，到后来的适应，这些多亏了军训的磨练，班上的同学也因为军训而不再那么陌生。
军训锻炼的不仅是我们的身体素质，而且还有我们的意志力。刚刚度过一个懒散的`暑假的我们，正需要这种磨练。军训给我们带来的不止这些，挺拔的军姿教会了我们什么叫做美，教官们开朗的性格教会了我们怎样大方去面对别人。
军训虽然是累的，是苦的，但在累完，苦完过后，我的记忆里却只留下了教官和我们一起开玩笑，教我们唱歌的快乐的心情。
到最后军训汇演那一天，我们每个人都很认真地对待，当我们走过主席台，看着家长们赞赏的眼光时。我觉得这几天的苦都是值得的。刚刚下完雨的草地是湿的，可是当教官说坐下时，全部人毫不犹豫地坐了下去，因为此时此刻，我们就如同军人一般，绝对服从命令。虽然最后我们班并没有得奖，但这并不能抹杀掉我们这几天流过的汗，我们付出的一切。
我想这次的军训我我成功了，我不仅克服了阳光，更克服了自己，这是一个蜕变的过程。
总结作文 篇7
“最好”这个词分量很重，很多人为了得到“最好”这个称号付出了巨大的努力。我认为，“最好”不单是指站在某一事物的最高峰，超越了所有人，只要自己保持积极向上的心态，并尽了最大努力，也能称作“最好”。有件事令我难忘，正是这件事，才使我对“最好”有了新的`感悟。
我非常喜欢打篮球，NBA每次比赛都要看，体育课上我也经常跟同学们打篮球。我的技术并不是很好，我很羡慕那几位打得很棒的同学，经常向他们虚心请教。他们看我各种动作都不到位，便说：“不行呀你!你的手太小了，就不适合打篮球，还不如去打乒乓球。”听了这话，我顿时没了自信，在以后和他们打球时不敢乱传球、投篮了。
有一次上体育课，碰巧老师想和我们一起打篮球，我们商量着分成两队，但数了一下人数，有7个人。有一个同学提议把我去掉，因为我技术不够好，会拖他们的后腿。我正要离开，体育老师一把拽住我，对他们说：“不如再找个人，4个人一队。”然后转头对我说：“你技术怎么不好了，我看你能行，要相信自己是最好的!”老师这番话让我十分开心。
我和体育老师一队，我们商量好战术后，决定大干一场。比赛开始了，老师技术果然厉害，但他一有机会就让我投球。刚开始我没手感，几次投球都没进，这让我有些沮丧。老师跑来拍拍我的肩膀说：“你投球姿势是对的，但力度没把握好，继续努力!”我鼓足信心，集中注意力，终于投中一球。老师看到了，一边鼓掌一边说：“好球!”我信心大增，又一连投中了几次。在老师的带领下，我们赢了，我开心极了。我认为这是我打得最好、最有自信的一场。从那以后，和同学们打篮球，我再也不会感到胆怯。
“最好”是一种境界。积极进取、全力以赴、问心无愧，就是最好的我。
总结作文 篇8
这次考试我终于成功了。下面我就这次考试做下总结。
考试之前，我一直缺乏自信。现在成绩出来，我明白缺乏自信是不应该的。半期考试的时候，语文，我只考了88分，数学也只考了80分。我当时认为半期考试这么难，期中考试也一定更难。
这个困难的挡路虎却帮了我一个忙，成为了我的好朋友。挡路虎它一直想让我陷入困境，它讽刺我：“哎呀，梁潇云，你半期考试这么差，就更别提什么期中考试了。还是向我投降，做我的奴隶吧。”我回答它：“挡路虎，你先别这么说，假如我考得上90分，你就永远消失在这个世界上;如果我考不上90分，我便服从于你，做你的'奴隶。”挡路虎满有自信地说：“好啊，一言为定。”说完，我便回家复习了。我从吃过下午饭后，一直复习到晚上9点。
第二天一早，我提着口袋，轻快地走进了考场。
开始考试了，我一看题目并不难嘛。后来发了卷子，我高兴极了，因为我语文考了89.5分，数学考了90分，还得了一个优秀学生奖呢。挡路虎果真兑现了自己的承诺，消失在了这个世界上。
这次考试，我总结了一个道理只要努力，就一定有收获。
总结作文 篇9
五天的军训生活，今天终于要到尾声了。我很高兴可以和这么多同学一起度过这难忘的时光。对比当初，我们大家都有了巨大的进步。随着最后一天的来临，我的心情是激动，是开心，是满足，是许许多多的回忆……让我们把我们的感想写下来，为我们的军训画上一个完美的句号吧！
记得第一天来到学校的时候，我十分紧张和激动.我在想我的新班主任是一个怎样的老师呢？！还好，吴老师给我的第一感觉非常良好，有一种母亲的温馨，给人心里一种暖暖的感觉。经过这些天的相处，我更确定吴老师是一位好老师。
在第一天的军训里，大家都十分陌生。教官是一个怎么样的人呢？这又成为了我们心中的一个问题。教官是一名特警，身高体壮看起来力大如牛。我们都猜“这一定是位凶恶的教官！这回惨了！！”。哈哈哈！！！经过接触，我们发现，原来教官表面严肃，实际上却十分和蔼、开朗，不训练的时候还非常爱笑，这下大家才松了一口气。在盛夏的高温下进行军训，让所有人都感到不适应，接连十多个同学都倒下了。这可能是因为我们的暑假都是在空调房里度过的原因吧？见到一个又一个的同学倒在了烈日之下，我告诉自己一定要坚强，不可以轻易放弃，不可轻易倒下！尽管我们这样，但太阳公公却一点也不怜悯，还是照样炎热。教官看见我们这样子，很不忍心，就让我们休息。大家一听到可以休息，全都象离弦的箭一样向树荫下冲。忙了一天，终于结束了。我坚持到了最后。我为自己感到骄傲和自豪。
在第二天，我们大家都认识了对方，同学们都相处得十分友好。就在这时，我们的.宿舍发生了一件大事，一位同学竟然要回家！在老师一轮又一轮的“攻心战”中，他还是选择了放弃。看着他，我多希望他能坚强点和我们并肩坚持下去，战胜自己。果然，他又回来了！他最终还是战胜了自己！我们都为他高兴，大家都热烈的欢迎他。
在军训的五天里。我们还学习了《学生礼仪常规》、《校歌》等，这又让我的军训生活丰富了不少。在这难忘的五天，我获益良多。我今后一定会以这次军训的结束作为我人生的新开始。老师、同学们，我们九月一日再见！
总结作文 篇10
过几天暑假就结束了，我也应该做个暑假总结了。
我先说说暑假里记忆最深刻的一件事吧，说到最深刻的事，那是数也数不请，在我暑假里最最深刻的一件事，那就是去西安的旅程了，我去西安，那里可好玩了！尤其是大雁塔广场，那里有亚洲最大的音乐喷泉和壮观，雄伟的古城墙。西安不仅有好玩的，还有好吃的，那里有牛羊肉泡馍，羊肉串，羊排，凉皮……还有许多好吃的呢！
再说说我最喜欢的文章吧，我和妈妈的.意见统一都是《西安之旅》里的有黄帝陵，在这片文章里，我是一边看着照片，一边写的。里面把景点描写的很具体，里面写了皇帝陵里的一些重要的景点都写了，大家也这么认为吧？
我在暑假里看过一本好看的书，我不妨推荐给大家吧！那本书叫《一本正经》那里面讲了一个叫阿呆的一个学生，讲述他的生活，很好看的，大家不妨去看一下，在新华书店有的买的！
我最得意的一件事就是旅游的时候不晕车不感冒，一上车就睡觉，一下车就吃东西，阵因为我这样子，我才每天都有个好精神！
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