实习总结

时间：2023-11-14 10:22:36 热门总结我要投稿

（荐）实习总结范文

　　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以促使我们思考，不妨让我们认真地完成总结吧。那么如何把总结写出新花样呢？以下是小编帮大家整理的实习总结范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

（荐）实习总结范文

实习总结范文1

　　光阴似箭，岁月如梭，不知不觉中我在公司已度过了近半年的时光，在这段时间里，我和公司部门的同事及领导相处的非常和谐，大家对我也关怀备至，常常给我鼓励和帮助，让我感遭到了家的暖和。

　　在这半年的时间里，通过自身的不懈努力，我在工作上获得了一定的成果，但也发觉了诸多的不足，现就本人工作中的得失、及接下来的工作打算总结以下：

　　一、工作中的收获

　　1、认真学习，努力提高

　　由于刚刚从学校毕业，从学生到员工的思想意识还没有彻底地转变，对于工作的一些基本认识还不到位，所以工作早期遇到了一些困难。但这并不是理由，我只有不断地学习，才能逐渐的融入到工作中去，才能适应这个高速发展的时期。

　　2、重视团队意识

　　在这半年的工作中，我参与了一些集体完成的工作，比如特级资质申报材料的准备工作，这是一个需要全公司各部门齐心协力共同来完成的工作，在这个进程中强化了我的团队意识，这是我从中学到的最宝贵也是最重要的东西。在相互信任的基础上，思想统一，行动一致，这样的团队才会战无不胜、战无不胜。

　　3、工作要精准细致，力求精细化

　　工作中的每一步都要精准细致，力求精细化，在这一点上我做的还非常欠缺，常常由于不够认真而做错事情。现在的我常常冷静的分析自己，时刻提示自己工作中要精准细致，经过这半年来的培养和锤炼虽然有所改进，但要真正做到“精准细致”我仍需不断的向部门的各位领导学习。

　　4、重视沟通和交换

　　工作中要重视沟通和交换，这样既可以提高工作效率又可以提高工作质量，对于这一点我深有体会，并会在今后的工作中更加重视。

　　5、虚心请教和学习

　　多向同事和领导请教和学习，毕竟我来公司的时间比较短，对专业技术知识和公司的情形了解很浅，要想学得更多更快，向领导和同事虚心请教是很好的途径。让我感到庆幸的是，每当我工作中显现了问题，部门的领导和同事都会主动给我指正，让我有很大的收获。

　　6、脚踏实地，努力工作

　　我深知质量技术部是一个工作很纷杂，任务比较重的部门。作为部门的一员，我感到光荣而有压力。我工作的时间不长，第一要熟悉本职任务，进入角色。对公司和部门各方面还缺少应有的了解，而质量技术部所做的工作又触及的方面稍多，所以我要有针对性的加强对公司的了解和认识。其次，是认真对待本职工作和领导交代的每一件事。对领导交代的事项，认真对待，及时办理，不拖延，不误事，不敷衍。

　　7、端正作风，摆正位置

　　在工作中，我要坚持勤奋、务实、高效的.工作风，认真做好每项工作。服从领导分工，不计得失，不挑轻重。对工作上的事，不重视轻重大小，不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的时间，做到。在生活中，要坚持正直、谦虚、浑厚的生活作风，摆正自己的位置，尊重领导，团结同志，以城待人，正确处理好与领导、同事的和谐关系。

　　二、工作中显现的问题

　　由于我刚到公司，对部门的工作内容和程序还不太了解，所以在这段时间里，我主要从事一些材料的整理工作和领导的交代的一些力所能及的事情。对于任何事情我都没有当成小事看待过，都是很认真地去完成，但由于对工作性质和公司架构等一些基本的东西还没有深入的认识和了解，给工作带来了诸多不便，同时，不可避免的在工作中也显现了很多的失误和问题。

　　罗列一个比较简单的例子，在一次整理公司先进企业的申报材料时，需要根据文件要求在里面添加有很多证明性的材料，由于我对这些材料的归口和内容不了解，所以整理的时候不知道工作的方向和侧重点，走了很多弯路，终究事倍功半。

　　另外，我还发觉自己的许多不足之处，主要体现在工作技能、工作习惯和工作思维的不成熟，这些也是在我以后的工作中不断磨练和提高的地方，仔细总结以下：

　　1、工作条理不是很清楚，主次和轻重缓急分不太清

　　事情多了，就一定要有详实而主次分明的计划，列出哪些需要立刻完成，哪些可以渐渐再完成，今年在这方面自己有一定的改进，但仍旧有待提高。

　　2、工作不够精准、细致

　　平时的工作距离精细化工作的要求还差很多，缺少及时检讨随时更新的思想意识，虽然工作中也常常回头看、做总结，但成效不佳，一些常规性的问题还会常常显现。以后个人工作中要专门留一定的时间去总结和反思，这样在工作中才能更容易实现精准、细致。

　　3、工作方式不够灵活

　　一些工作，领导给我交代之后我总是用比较老的、陈腐的方式方法去做，影响工作效率，增大工作量，在今后的工作中有待改进。

　　4、平时缺少对工作的总结

　　这半年在工作方面有了进步，但仍不够，如果每天、每周、每个月都回过头来摸索一下自己工作的是与非、得与失，我相信会成长的更快，在以后的工作中，需将此项作为重点目标来提高自己。

　　5、做事不够果断，过于拘泥于细节

　　做事过于拘泥于细节是我一个很大的缺点，如果工作更雷厉盛行一些，会避免工作上的很多不必要的麻烦。其实有时候，不一定要把工作做到细腻才是的。进度、质量、本钱综合推敲，抓主要矛盾，解决主要问题，随时修正，才是做事的挑选。事事做细常常会把自己拘泥于细枝末节中，从细枝末节中走出来也是工作中的一个进步，也是对精细化工作的一个要求。

　　三、今后的工作计划

　　在今后的工作中，我会更加努力地做好每一项工作，提高工作的主动性，做事干脆果断，不拖泥带水;工作重视实效、重视结果，一切工作环绕着目标来完成;掌控一切机会提高专业能力，加强平时知识总结和积存;提高大局观;精细化工作方式的摸索和实践，以尽快的成长和进步。

实习总结范文2

　　实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。

　　短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

　　第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。

　　第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

　　第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找适宜的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

　　第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，来提高自己的能力。

　　记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。

　　在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢这是社会与学校脱轨了吗也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可否认的`事实。

　　作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

　　回顾实习生活，感触是很深，收获是丰硕的。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。

　　实习是每个大学生务必拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习总结范文3

　　这半年，先在广场二期学习三个月，跟着张师傅学习质量，后来又去荆门行政服务中心独自承担质量工作一个月。经过广场二期三个月的锻炼和学习，我收获了很多，同时也认识到了自己的很多不足，总结如下:

　　1、在工作态度上，无论是在工作还是生活中，我一直本着踏踏实实做人，认认真真做事的原则做人做事，所以我一直都在认认真真努力的工作，不断努力学习。热爱自己的本职工作，能够正确认真对待每一项工作，工作投入。

　　2、在工作上，熟练掌握了墙体垂直度、平整度以及墙底角与阴阳角的实测实量以及房间开间和进深以及楼地面相对标高的实测实量；熟悉了砌块砌体的质量通病的判定，比如通缝、瞎缝、砂浆不饱满、拉结钢筋被遗漏、墙体留槎错误等，同时也掌握砌体抹灰的质量通病的识别，比如挂网外露、钢筋未割、混凝土未凿、墙面空鼓、底角不合格、阴阳角不合格等质量通病；对屋面防水的具体做法有了比较直观的认识，尤其防水卷材的铺贴和搭接的具体要求，同时知道了屋面渗水后的具体处理措施；对地下室墙体、顶板、底板渗漏后采取的堵漏技术有了直观具体的了解，对窗户的收边收口，以及窗压顶具体构造要求有了认识。

　　3、熟悉了质量工作流程，同时掌握了怎么做平台。

　　4、学会了正确书写项目质量检查记录表和质量整改通知单。

　　5、自己的`不足之处主要是工作中缺乏灵活性，死搬硬套，缺乏现场管理知识与现场质量通病的识别能力，同时缺乏与劳务队沟通的方法与技巧。

　　在荆门行政服务中心全权负责质量工作的一个月，是我学习最快，收获最多的一段时间。我不得不一边做各种材料，一边往工地跑。无论遇到什么问题，我都需要自己解决，自己和甲方、主管、劳务队沟通。

实习总结范文4

　　站在大学校门口，才真确感受到时间的流逝，转眼间，三年的大学生活竟然已经接近尾声，毕业的钟声将要敲响。

　　将课堂所学知识运用于实践成为大学学子们毕业之前必经的道路。带着老师的忠告，20xx年10月15日我有幸来到xxx包装有限公司行政办公室实习。

　　xxx包装有限公司始建于1994年，注册资金达到500万，占地面积16000平方米，年产值可达3000万。是生产聚苯乙烯泡沫定型产品和泡沫板材的专业生产厂家。目前这家公司已经拥有员工100多人，采用先进的大规模生产设备，这家公司自成立以来始终致力于聚苯乙烯泡沫的推广，拥有各式成型机，可以满足不同客户的要求。这家公司主要生产各种电动车电池，酒水食品，海鲜类保险箱，医用针剂，机械零件等各种包装。这家公司还生产不同尺寸规格，不同密度的泡沫板材。而且还可以根据客户要求，大小厚薄任意切割。

　　正式进入工作中，我才真切的体会到，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，上班第一天领导就派给我个师父，让他对我的实习进行全程指导。刚上班时让我熟悉公司生产已经销售的流程，暂时没有分配什么工作给我。而我身为一个文员实习者，首先接触的应该是如何融入工作，该公司处理基本工作业务的流程是：首先由销售人员去各个有需要潜力的公司进行业务洽谈，然后签订生产合同。之后便是业务单位根据自己的日期需要提前对产品下订单，然后交由仓库进行已有货物和差额的统计，再将数据交给车间进行生产，仓库再按照指定日期安排货车送货。几天后知道自己的工作主要是产品数量统计这块儿，并每天写工作总结。平时也到网站发博客、论坛，感觉和自己的专业有些出入。

　　我们一进入公司，就要先开始培训。由于感觉和专业不怎么对口，所以对于培训便没有在意，总以为这些工作很简单，但是这种浮躁的态度让我忽视了实习的目的——接触和融入社会，以至于后来考核时有点手足无措。虽说发博客和论坛看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的'。从此以后，我每天埋头于博客和论坛中了。平时与同事相处中，虽然年龄差距大，好在有师傅温和地指导，我发觉和各位长辈们相处也并不是很难，他们善于处事，有很大的包容心，我也慢慢融入这个大家庭，这得感谢给位前辈的淳淳教育。

　　时间过的很快，转眼间，在华胜包装有限公司的实习马上要接近尾声了。通过这三个月的实习，我接触到了真正的规模、工作，亲手进行了简业务单子的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致地了解了现实业务处理的流程，认真观摩了专家们针对公司各项业务的处理，使我对一个公司的运行模式的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。在学校总以为自己学的是中文，和实际很脱轨，但是在四年大学生活中学到的点点滴滴很多都能代入工作过程中。譬如如何与人相处、真诚对人，譬如不论干什么都需要本着踏实的态度不断学习，此刻在实习中我才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给我们的，必须要通过实际工作来积累与强化。

　　三个月实习满后，我带着学满的知识离开了合肥华胜包装有限公司。从那里，我学会了下面几点找工作的心态：

　　一、继续学习，不断提升理论涵养。

　　在信息时代，学习是不断地汲取新信息，从这些信息中学习新的知识，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我会积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

　　二、努力实践，自觉进行角色转化。

　　只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样的，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。

　　三、提高工作积极性和主动性

　　实习，是我走入社会的开始，却是我离开学校之前的句号。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

实习总结范文5

　　为期两个月的假期生活结束了，这个假期对于刚刚踏入大学生活的每个人来说都是特殊的，没有了高三备考压力，没有了繁重的课负担，所以我也做了人生的第一次尝试，做收银员，这是我人生第一次工作，让我收获了人生中的第一桶金，当然，我还学到了更多，体会了以前从未体会到的人生滋味! 当我去应聘时脑中想了以前曾学到的各种法则，可是关键时刻都没用上，真的挺紧张的，可是结果也不错，跟着老收银员学习了一整天，这一天里要一直站着，收着钱，说着您好，欢迎下次光临的话，而且收银员在离门不远的地方站一整天把我从里到外都冻透了，回到家5点多我倒头就睡一直睡到第二天早上，家里人很心疼都劝我不要做了，可是我不知怎么就是想试试，于是第二天我就学成出徒了，成为了一名真正的收银员。

　　在这两个月的收银工作中我遇到了很多困难，刚上机时与顾客发生争执时被上司指责，收银时由于马虎失误找错钱导致还没赚到就先赔进去，这些遭遇让我很受挫折，心里很不好受，但我知道，如果说大学是半个社会那我现在所体会的就是真正的社会而且只是其中的冰山一角!

　　所以当顾客指责我速度慢时我就努力争取快一点，当顾客有时因为一些问题骂我时为了不与他们发生冲突我就低头听着从不还口，收银时也会更加仔细，有时会想这还是我么被人无端大骂却不还口，现在想来这也是一种成长吧!慢慢的我真的开始适应这种生活，收银速度都赶上了带我的师傅，原来的指责声都变成了夸赞声，顾客夸我手把快，服务态度好听到这些我真的很欣慰，从心底里往外的开心!我的付出有了回报，就像农民看到自己的土地丰硕的.果实一样开心，幸福其中，最让我感慨的要属过年期间了，我们店大年三十还要工作到3点，过年就放两天假，还是在我们要在过年期间每天工作12个小时的基础上!当时我真的挺反对，所以又有了人生的第一次员工起义，虽然这次起义由于员工的不团结以失败的结局告终了，但是这也是一次不错的经历，这是也我过的最忙碌的一次年没有走亲访友，只有工作，但却很充实!和同事们的相处也很愉快! 拿到工资的那一刻我心里真的很复杂，有开心，有激动，有不舍，也有欣慰，很多很多滋味涌上心头!真的很感激这次工作,他给了我很多在学校家里所学不到的东西!所以只要有机会我还会去工作!下个假期我又会做些什么呢，很期待，但是我知道无论做什么，我都会成长!

实习总结范文6

　　跑到大daby的寝室两个人大眼瞪小眼干坐了两天，终于把40篇的实习日记和20xx字的实习总结报告写完了。编的自己都恶心死了，不过也自我得意一下，40篇的日记内容都是不一样滴，而且字数满多，哪象某些人后面20篇统统抄前面20篇的，每篇就寥寥数语啊。哇哈哈，真是举国欢庆地开心，虽然所有的内容都是捏造的，本人偷懒没去实习过一天。

　　把自己的实习总结展一下

　　20xx年2月至4月两个月期间，我在宁波海曙比特信息技术有限公司办公室文员岗位实习。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。” 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。

　　自学能力

　　“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。

　　工作很辛苦

　　由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而象同公司的网络推广员每天得打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌气就辞职。而网站开发人员就经常得喝咖啡熬夜赶项目。一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的`开支，有时候寄点钱给父母补贴家用，我们常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

　　同事相处

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。

　　他们情绪低落导致工作效率

　　不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜与同学之间的相处。

　　总结

　　我是学管理的，在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，也许等到真正管理一个公司时，才会体会到难度有多大;我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。实习这两个月期间，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，为将来自己走创业之路做准备。

实习总结范文7

　　培训结束后，我被分配到生产区B的注塑车间，跟随实习老师到现场学习。安全生产始终是第一要务，良好的安全意识是安全生产的首要条件。首先，车间主任给了我们一些安全教育，安全事项和在实习期间应该注意的事项。例如，工作时，凉鞋是不允许进入工厂的；进入工厂必须穿工作服；禁止在工厂内吸烟，夜间值班不准喝酒，进入工厂后不准打开衣服，外套不准挂在周围，背包不准进入工厂；工厂内人员不要堆放，不要站在生产的主干道上，进出车间必须排队才能走好。在一行；未经实习教师允许，请勿乱按按钮或开关。

　　进入车间后，前期工作比较琐碎，因为公司还处于建设阶段，办公室和各种生产车间还没有完成。我们的第一项工作是清洁道路，清除道路两旁的杂草，清除车间里的水等等。也许有些人认为这些工作不是低技能的工作，并感到羞耻。但作为我们最初的团队，我们根本没有这样的心态。因为我认为无论你从事什么职业，一定会有人看不起它，不喜欢它，但这是别人的'事。不要让它影响你的情绪。如果你不认同自己，轻视自己所做的事，你就不能做好，别人也会轻视你。所以，无论我们做什么，我们都在一起努力，尽我们最大的努力，就像我们在军训中喊出的口号：“自信和自强，共创辉煌。”每次我们满身是汗，满身灰尘，我们都没有抱怨，也没有退缩。

　　由于我的良好表现，我被分配到车间的机械维修岗位。因为我没有在学校学焊接，我不得不重新开始学习。因为要制造机械，必须掌握电焊。首先，老师给我们详细介绍了焊接操作和一些注意事项。焊接产生的气味和眩光对人体有害。当操作时，我们应该知道如何保护自己，穿上工作服，戴上引擎盖。从老师的讲解中，我了解到焊条的角度一般在70~80之间。运动杆的速度当然是均匀的。然而，在实践中，我们往往是不快乐的，缓慢和难以坚持统一的速度。因此，焊接的结果是不顺利的，有些地方停留时间短，但当然，他们不是很好焊接。也有裂缝，在停留时间较长的地方，往往存在缺陷和漏洞，可以穿透；电极的高度要求应该保持在2~4毫米之间，但是在开始的时候，也有很多的漏洞，因为在携带电极的时候，电极在不断的缩短，所以我们需要不断的更换原来的电极。高度很难控制，高的时候很容易折断，低的时候很容易粘住。这次焊接之后，我掌握了一些焊接知识，但是要达到专业工人的标准，我需要反复的练习来完善。

实习总结范文8

　　这次实习，除了让我对商业企业的基本业务有了必须了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的作为一名一向生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

　　首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后务必要有很强的职责心。在工作岗位上，我们务必要有强烈的职责感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天就应完成的工作，那职员务必得加班；如果不留意出现了错误，也务必负责纠正。

　　其次，我觉得工作后每个人都务必要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的`行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的事务办理需要工作证件，虽然对方可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么务必得这么做。此刻商业企业已经纳入正规化管理，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

　　最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务潜力和交际潜力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手潜力更重要。

　　因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一齐，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的潜力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的

　　很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

实习总结范文9

　　毕业实习是我们高校期间的最终一门课程，不知不觉我们的高校时间就要结束了，在这个时候，我们特别盼望通过实践来检验自己把握的学问的正确性。在这个时候，我来到xx限公司，在这里进行我的毕业实习。

　　为了达到毕业实习的预期目的。在学校与社会这个承前启后的实习环节，我们对自己、对工作有了更详细的熟悉和客观的评价。

　　1、工作力量。在实习过程中，乐观肯干，虚心好学、工作仔细负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和进展做出贡献。

　　2、实习方式。在实习单位，师傅指导我的.日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。像单位员工一样上下班，完成单位工作；又以同学身份虚心学习，努力吸取实践学问。

　　我怀着美妙的期盼来到xx公司开头为期几个月的实习生活。在这段时间里，我学到了很多书本上学不到的东西，虽然一开头有些单调，有些无聊，但究竟也让我学到了很多。刚开头几天的修理工作让我对电子产品有了初步的了解，正式开头后，有一位师傅带着我教我怎样修理。我的师傅是一个很开朗的人，跟着她随时会被她的快乐所感染，她说要快乐地工作，工作得快乐，只有这样才能做到更好。我也觉得做任何事情都一样，只有快乐地去做才能把事情做好。

实习总结范文10

　　此次实习让我学到了很多课堂上学不到的东西，懂得了为人处世的道理，也懂得了学习的意义、时间的宝贵、人生的真谛。明白人的一生不可能总是一帆风顺，只能选择去勇敢的面对人生中的每次风雨!同时我也深深的感受到，今天的选择决定明天的生活，选择什么样的工作，便是选择什么样的人生。在xx皮革有限公司实习，让我对皮革产生了浓厚的兴趣，也深感只是有兴趣是不行的，更多的是需要自己去做，去用心体会。认真做事只会把事做对，用心做事才能够把事做好。这让我明白了对待工作要有一种平和的心态，不管遇到什么事都要用心地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做的事负责，不要轻易承诺，一旦承诺了就要努力去兑现。公司给了我们一个培养自己实际动手能力的机会，增加了实际的操作经验，使我对皮革技术有了更深入的了解，为我以后学习皮革技术，做了很好的铺垫。

　　我知道对工作必须灌以自己最大的热情，同时还要持之以恒的精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会，并掌握了一些与人交往的技能。这次难得的机会让我扩大了视野，增长了见识，为以后正式踏入社会打下坚实的基础。

　　实习期间，我从未无故缺勤，勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老师傅的.指导，对于别人提出的工作建议虚心听取，并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，努力把学到的知识应用到实际工作中，做到了理论和实际相结合。lOcalhOst我深知何谓“谋定而后动”，能听取别人的建议，综合自己的想法，使知识达到最大化完善。我能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，责任心强，能协助同事保质保量完成工作任务，并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

　　现在我对这2个月的实习做一个工作小结：回想自己在这期间的工作情况，不尽如意，对此我思考过，学习经验，了解工厂个工序流程很必要，但更重要的是个人的心态转变。我在这一点上做的不够到位，但我会很快的调整，在接下来的日子里朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不当的想法抹掉。最后感谢大家在这段时间里对我的指导和教诲，我受益匪浅。

实习总结范文11

　　在学校的安排下，我们要到建筑工地进展实习工作，成为一名土建施工员，在实习的过程中，学会了很多东西，这些东西将一直陪伴着我们成长，成为我们的踏脚石。这就是学校的目的与意义，实习完毕就要写一篇实习总结了，看看这段时间的实习，是否真的有意义。看看自己从中学会了什么，实习又有什么好处。

　　实习时，我们要做的是多看、多观察、多听、少讲，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言、和办事方法。刚开始实习时，我们只能在一旁看着那些前辈工作，我们动手，也是做一般简单的活。而我们土建施工员的职责是在承包商的直接领导下开展工作，施工管理、确保工程的进度、质量和平安。协助技术人员抓好工程施工的技术工作，保证按图纸、按标准、按工艺组织施工作业，防止返工;搞好配合比及限额配料工作，杜绝材料浪费。根据本工程施工现场合理规划布局现场平面图，安排、实施、创立文明工地。在前辈的带着下，我们开始了帮助工作，开始时，我们都不会做，只会越帮越忙，但是前辈们还是在一旁鼓励我们，帮助我们改正，指导我们工作。

　　工作实习时，前辈教我什么是构造形式。现代的建筑主要是采用框架构造和框架剪力墙构造，而前辈跟我讲的是框架剪力墙构造，这种构造是在框架构造中布置一定数量的剪力墙，构成灵活自由的`使用空间。这种方法真的很好，它能够满足不同建筑功能的要求，同时还有相当大的刚度，框剪构造的受力特点是由框架和剪力墙构造两种不同的抗侧力构造组成的新的受力形式。就是因为这样框架剪力墙构造才会受欢迎，现在很多建筑商都是使用这种构造。实习完毕了，我又学到了什么?

　　1、工作实践能力和经历。这些都是在课堂上学不到的，它是将课堂上学到的理论知识结合到工作实践当中，只有动手实践了，才会有工作经历。

　　2、提高了自身素质与修养。在工作中，只有你敬人一尺别人才会敬你一丈，有个良好的工作环境，工作时的心情也会好很多。

　　3、社会沟通能力。在工作中有着很好沟通能力，在工作中就会认识很多朋友，以后的路也会很宽阔。

　　4、虚心学习、不懂就问。在实习工作中，肯定有很多不懂和不会的，那就要认真学习，从书本中得到答案，或者问问那些有着很多工作经历的前辈。

　　有了这些，在以后的工作中，我就充满了信心，这些都是我以后工作的根底。我会更加努力的。

实习总结范文12

　　大学的最后一个暑假，我去区检察院实习，时间是从七月十六日至八月九日，实习总结：做事学做人。实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导和检察人员交办的工作，得到院领导及全体检察干警的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。

　　此次实习，主要岗位是审查起诉科，因此主要实习科目是刑法和刑事诉讼法，也涉及一些其他私法科目。在实习中，我参加了几起案件的开庭审理，认真学习了正当而标准的司法程序，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，细致的了解了公诉起诉的全过程及法庭庭审的各环节，认真观摩一些律师的整个举证、辩论过程，并掌握了一些法律的适用及适用范围。跟随干警提审，核实犯罪事实，探询犯罪的心理、动机。真正了解和熟悉了我国的公诉程序及法庭的作用和职能，同时还配合公诉人员做好案件的调查笔录和庭审笔录，做好案卷的装订归档工作。

　　实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向领导和检察干警求教，认真学习政治理论，党和国家的政策，学习法律、法规等知识，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的法律技能，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。

　　在实习过程中，也发现法律的普及非常重要。我国政府为推进法治建设而进行的多年的普法教育活动，取得了很大成就，实习总结《实习总结：做事学做人》。人们的法制观念、法律意识都有了很大的提高。但是在普法的深度与广度上还有一些不足。

　　再有一个问题就是青少年犯罪。在实习中所接触的案件中，有很大一部分案件的被告是八十年代以后出生的，甚至有两个犯有抢劫罪的被告人是八七年的。不考虑被告人家庭和自身因素，从社会大环境来说，我觉得社会也有一些责任的。从八十年代初改革开始到八十年代末，这是一个重大变革的时期。这一段时间对精神文明建设有些放松，也就是说，有些犯罪人在童年时期就有可能已经沾染上了一些不良习气。所以说，教育从娃娃抓起，不能只是一个口号，要真正落到实处。

　　“千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的`经验和知识大多来自领导和干警们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。

　　做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

实习总结范文13

　　时间飞逝，内科实习即将结束，在老师的辛勤指导下，经过不断实践，我受益颇多。回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。

　　神经内科是我在内科病房的第一站，刚进入病房，总有一种茫然的感觉，但是老师很快让我们熟悉适应了环境，使我们以最快的速度投入到病房实习中来。虽然神经内科科是个很忙的科室，但每次我们做护理操作时，老师都会陪在一旁，为我们的成功高兴，我们失败了会鼓励我们。老师的认真负责，像朋友般的和我们交流，让我们在温馨的环境中度过了这段时光。同时老师还会经常结合病例给我们安排小讲课，让我们形象深刻的记住所学的东西。

　　心内科是我在内科病房的第二站，它以高血压病、心律失常、冠心病及心力衰竭多见，在老师的带教下，我基本掌握了一些常见病的护理及基本操作。按时参加医院安排的讲课及科室的'教学查房；微笑迎接新病人并做好入院评估；严密监测生命体征并规范记录；正确采集血、尿标本；积极配合医生治疗；严格执行三查七对；认真执行静脉输液??

　　经过这近二个月的心内科实习，使我对内科常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。总之，在内科实习的日子里，我受益匪浅，虽然我还只是学生，我的能力有限，但我会不断摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充实我的知识与技能。温故而知新，用实践来验证及巩固所学。

　　在实习过程中，我严格遵守医院及科室的>规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。）

实习总结范文14

　　一、活动回顾

　　xx-xx年x月xx日，电子与信息学院科技节系列活动之电子焊接大赛在实验楼盛大举行，活动过程紧张激烈，活动主要以培养学生动手能力为目标，全面提高学生的综合素质。宣传部在本次活动中担任场地布置任务，表现出色。

　　二、工作亮点

　　活动考虑到大一新生与大二大三的经验差距，把大一新生分为一部分，大二大三分为另一部分，从而让大一新生有更好的展示空间，此外，活动采用自由组队的方式，是活动更具人性化。

　　三、活动总结

　　从活动的筹备到开展，虽然我们认真地做出了讨论和准备，活动也有不错的成效，但是其中有很多地方仍然有不足，现作出以下总结：

　　1、活动材料准备不足，导致有些选手材料不全。

　　2、活动场地分配不够合理。

　　3、技术部后勤工作欠缺。

　　此次比赛不仅吸引了我院许多学生参加，还吸引了大量学生前来观看。比赛过程中，选手们认真、严谨地分析电路图，一丝不苟地焊接每一个器件，组员之间相互协作，彼此配合，最终完成自己的作品，并将成果激动地交到评委手中，进行审查、评分。最后，阎院长对本次电子焊接比赛的结果进行揭晓。

　　此次比赛既体现出我院学生的`技能知识牢固，动手能力强，也为我院学生提供了一个展现能力，锻炼自我，积累经验的平台。

　　以上就是电子焊接大赛的总结，总体上说，本次活动还是比较成功的。我们会更好地认识自己，做好接下来的任务，在以后的日子里我部也必定会全心全意的投入到工作中，力求再创佳绩！

实习总结范文15

　　20xx级xxxxxxxxxx班于20xx年10月至12月进行教育实习，本次实习在学校和学院以及实习点各级领导的大力支持和各位指导老师的帮助下进行，全班学生都学到了不少的教育教学方面的知识，使实习取得了预期成果。现就我班实习期间进行的各项工作总结如下

　　一、教育实习的意义和目的

　　作为即将走上讲台的师范专业的学生，我们即将肩负“教书育人”的重要使命。教学实习是很好的检验我们教学技能学习成果的好机会。进行实习不仅能够锻炼我们已经具备的教学技能，而且也可以在实践中不断提升我们的教学技巧。实习过程分为两个阶段：教学实习和班主任工作实习。这两部分实习是十分必要的。教学实习可以让我们习得更多教学技巧，班主任工作则教给我们如何处理师生关系，协调班级气氛。教学实习对我们来说不仅是十分珍贵的锻炼机会更加是向前辈“取经”的绝佳时机。我们将来要在西藏地区执教，了解当地学生的学习习惯和认知程度对我们开展好以后的工作打下了一剂有效的“预防针”。

　　二、教育实习的内容与要求

　　1、教学实习

　　课堂教学是本次教育实习的主要内容。

　　教学实习能够让我们跟着老师学到更多的教学技巧，积累教学经验，提升教学质量的阶段。为了取得指导老师的信任，我班的全体学生在实习期间均做好了课前的各项准备工作。包括：听课、写教案、备课、授课、批改作业、总结和向指导老师反馈教学成果。

　　听课。进行实习的全部同学都进行了听课的阶段。这是我们上讲台讲课之前的必经阶段，也是我们吸取经验的阶段。同学们在此阶段都很认真，坚持做到“每课必到”，珍惜听课机会。

　　写教案，全面研讨教材和学生情况，具体指定教学环节和步骤，结合课改要求，结和学校的实际情况，结合学生的实际情况写好了教案。写完后，通过指导教师的批阅后方能上讲台。

　　备课。在此阶段同学们都在用心策划自己的可究竟要如何进行。大家收集丰富的材料，尽力使自己的教学内容更充实，教学环节更加紧凑，课堂气氛更加活跃。我们不断在心里谋划自己的课堂进程，精心设计每一个细节。

　　上课时，面对眼前的学生，面对一双双求知若渴的眼睛，我们更加体会到自己肩上的责任重大。我们按照自己精心编写的教案进行每一堂课的教学活动，希望同学们能够学到更多的东西。我们秉持着兢兢业业的教学态度，完成课堂教学的`所有环节。

　　课后，反省自己，回顾课堂教学，找出上课时存在的问题和优点。这是自我提升的关键阶段。下节课，我们会发挥优点，弥补不足，提高教学质量。认真批

　　2、班主任实习

　　我班全部学生在实习期间都担任了副班主任的工作。作为一个班主任，对管理班级的责任重大，对班里活动要全面负责。认真参加每周一的班会课和周五的总结会，学习管理班级的方法和技巧，掌握一套管理班级的技巧，为以后的工作扎下坚实的基础。

　　午休和下午的自习时间，经常和学生在一起，关心学生，善待学生，解决学生的问题，为班级的管理付出了一份力量。班里发生事情及时处理，排查同学之间的矛盾，提高班级凝聚力。和个别问题学生交谈，理解学生的心理，方便做好管理工作。

　　班级活动时间常常和学生们接触，了解学生们的学习、生活、情感状况，协助学生解决各方面的问题。把学生当成自己的朋友，和同学们打成一片。融洽的师生关系是做好班级管理工作的前提，我们一直致力于做好这一点，这关键的一点。

　　3、遵守纪律方面：

　　到实习学校后，首先学习了所在实习学校的各项规章制度，加强自身的纪律意识，模范遵守学校的校规校纪。按时到校，准时下班，有事和指导教师请假，不迟到、不早退。积极完指导老师安排的各项工作任务，确保教学的正常运行。准时参会，积极参加学校的各种活动，发挥好一个老师的作用，为学生们树立榜样。最后，本次实习期间我班共8实习地点，从未发生任何事故。

　　4、努力方向：

　　这次实习不仅使我们体验到了教学实践，而且教会了我们一些课堂上学不到的东西。“读万卷书，不如行万里路”实践永远是我们最好的老师。这次实习让我们看到了自身的种种不足。今后我们应该熟透教材，认真编写教案，丰富教学经验，提高授课技巧，掌握学生们的学习节奏。实践永远比理论艰难，我们在课堂上学历理论，更需要在实践中锻炼自己。

　　三、教育实习的时间与地点安排

　　时间：整个教育实习时间为期九周(20xx年10月8日-20xx年12月15日)。

　　地点：全班xx人，在xxxx共有xx人学校安排实习，其中xx人在xx市第二高级中学实习，xx人在xx市第三高级中学实习，xx人在xx市第八中学实习，xx人在xx市北京中学实习;xx人自己联系实习学校，其中xx人云南省xx市实习，1人在陕西省汉中市实习，1人在山东省德州市实习，1人在河南省项城市实习，2人在拉萨市新星外国语学校实习。

　　四、实习收获及经验

　　通过这次实习，我班学生初步掌握了从事教育教学工作的一些技能，学会了对学生进行思想教育和管理的一些方法，增长了知识和外界社会的经验，开阔了眼界，同时也尝到了教师职业的辛苦，更重要的是亲身体验了教师的工作，了解教师职业的光荣。

　　总之，在实习过程中，同学们各方面均得到了提高，尤其是教学素质方面。同学们表示，走上教师工作岗位后，一定要严格要求自己，努力钻研，勤奋工作。对学生的教育不能仅停留在学习知识的层面，更应该深刻了解每个学生心理。掌握学生们的健康状况、家庭情况、同学关系等方面，然后针对每个学生存在的问题进行解决。只有做到这一步才算是做到了一位优秀人民教师的品行标准。

【实习总结】相关文章：