大学生涯总结
总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，通过它可以正确认识以往学习和工作中的优缺点，因此我们要做好归纳，写好总结。那么总结应该包括什么内容呢？以下是小编为大家收集的大学生涯总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生涯总结1
一、研究对象与方法
本研究在北京、陕西和河南随机选取部分大学生作为研究对象，共发放问卷650份，回收609份，得有效样本共567份。其中，女生322人，约占56.8%，男生245人，约占43.2%；22.0%的受访者无工作经验，30.5%的人有3个月以下工作经验，10.9%的人有3-6个月工作经验，7.8%的人有6-12个月工作经验，28.7%的人有1年以上工作经验。采用台湾学者张添洲设计的生涯成熟量表[1]和柳雅卿翻译国外学者所编定的生涯决策型态量表[2]，使用SPSS12.0统计软件处理，量表具有较好的信度和效度。
二、研究结果
(一)大学生生涯成熟的总体状况
单因素方差分析结果显示大学生生涯成熟总均分3.51，居中等水平。事后比较发现，职业选择理念层面最高；其次依序为职业信息偏好、投入承诺取向、独立选择取向及职业工作导向层面。
(二)大学生生涯成熟群体差异比较
首先，大学生在生涯成熟总均分及其各因子上存在显著的性别差异。独立样本t检验结果显示大学生在生涯成熟整体层面t 值为2.32，达显著水平，表明男女大学生的生涯成熟度不同，且男生高于女生。
其次，大学生在生涯成熟总均分及其各因子上存在显著的工作经验差异。有无工作经验大学生差异分析的t检验结果显示大学生有无工作经验整体层面t值为-2.23，达显著差异，有工作经验高于无工作经验。工作经验时间多重比较，显示整体生涯成熟F 值为2.75，达显著水平，表示工作经验时间长短不同，生涯成熟度不同。
(三)不同生涯决策风格大学生生涯成熟度状况
统计数据显示，本研究被试中，理性型生涯决策风格最多，约占总人数的48.8%；依赖型次之，约占21.5%；直觉型最少，约占17.6%。大学生的生涯成熟总均分及其各因子在生涯决策风格上均存在极其显著的差异。单因素方差分析结果表明，不同生涯决策风格的大学生在整体生涯成熟上F 值为19.60，达显著水准，显示不同生涯决策风格大学生生涯成熟度不同。理性型决策风格大学生的生涯成熟度最高，其次是直觉型，依赖型的最差。
三、结论与讨论
(一)大学生的职业生涯总体上处于不太成熟的发展阶段，且各成分发展不平衡
大学生在职业选择理念、职业信息偏好二层面的表现最佳，而在生涯选择的独立性、工作导向二层面表现最差。说明我国大学生具有较合理的生涯选择理念，关注就业资讯，但父母依赖性强，功利色彩浓厚。笔者建议从整体上提升大学生的生涯成熟度。一方面强化大学生在生涯发展中的独立意识，包括生涯定向、生涯选择和生涯发展。另一方面改就业指导为生涯辅导，引导大学生树立正确的生涯发展观，从实际出发，注重生涯规划。
(二)大学生在生涯总体及其各因子上存在显著的群体差异
首先，在性别上，男生的生涯成熟度显著高于女生，生涯独立性强，生涯态度趋向于工作而区别于女生的享乐。因此，我们应给予女生更多的关注，提供更有针对性的辅导，促进其生涯成熟的提升。
其次，兼职经验有利于大学生生涯成熟。有工作经验的大学生生涯成熟表现优于无工作经验者，工作经验时间越长，越能投入生涯定向，生涯选择越不易受他人影响，生涯观念更正确。因此，我们要高度重视校内外的各种实践活动，积极为大学生创造条件，鼓励其利用课余时间从事兼职工作。
(三)生涯决策风格和生涯成熟的'关系
研究发现，生涯决策风格不同，生涯成熟度不同。理性型生涯决策风格较另外两种风格，有正确的生涯规划理念，生涯探索积极主动，生涯决策更具确定性和独立性。直觉型风格的大学生常凭想象、情绪感觉及自我觉察作为生涯决策基础[3]，可能会出现决策不周全的情况，容易产生不稳定的生涯决策。依赖型决策风格的大学生生涯独立性较弱，生涯发展易受外界环境影响，缺乏解决生涯问题的主动性和应对能力。因此，理性型生涯决策风格的大学生生涯成熟度是最高的，直觉型居中，依赖型最低。这就启示我们：提升大学生的生涯成熟度，可从改善其生涯决策风格入手，训练大学生的理性决策思维，增强大学生决策的独立性。并且可以根据不同生涯决策风格，采取有针对性的生涯辅导方案。
大学生涯总结2
时间不等人，而今珍贵的四年大学生活已接近尾声，回顾自己的拼搏与奋斗，经历过的种种包括学习上的、生活上的都历历在目，当然有得也有失，从中继承做得好的方面改进不足的地方。
我的学习成绩在班里一直就是很优秀的，在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度，其次是极大程度的提高了自己的.自学能力。所有的知识都是靠日积月累得来的，大学就是自学能力得到提高的一个过程。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但是说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习的时候，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识与很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。
在生活上，我渐渐地可以独立自主了，对于自己的事情自己就会独立解决。为人处世难，大学也教会了我怎样去待人善物，处理人与人之间的关系，做个能融入这一个社会的四有新人。在社会能力上，我用课外时间积累了一定的工作经验，绝对服从领导的安排与指示。组织性，纪律性强，会很努力的完成领导安排的任务工作。
同时，我也是一个性格开朗，责任心强，善于与人交流，自信，务实，有主见。有强烈的敬业精神的人！经过大学四年的锻炼，我相信我现在已经能够完成许多社会的工作。加上我做事塌实认真，能吃苦耐劳；学习能力强，可以很快的接受新事物；
作为一名应届毕业生，即将步入社会了，社会这一个词对我来说似乎不是很熟悉，有的时候听了还会觉得身不由己。唯有经过自己的努力才能证明社会的一切；实践是检验真理的唯一标准。只要我付出了努力，没有什么事情是会做不到的。而且我相信自己行的，我也证明给社会看我是不一般的。
大学生涯总结3
一、活动缺陷。
1、活动时间确定不及时，没有考虑到个方面的因素。导致了活动因运动会延迟一周。
2、在活动准备方面，教室的申请出了问题。提出教室申请时已经没有多媒体教室了，导致参赛选手的PPT展示只能另找时间进行评比。
3、在进行比赛场地的布时，过于简单，只用了几个简单的气球和其他一些小装饰进行会场装饰，没有比赛的氛围和气氛。
4、因比赛时很多评委都临时有事，导致到场的评委只有8个，和最初的10个评委还有一定的差距。
5、还是因为比赛时间的确定问题，和学生会的新老生见面会比赛重叠，有2个参赛选手因学生会的工作而不能参与本次比赛。
6、比赛在组织的时候因过分注重评委、比赛流程、奖品、主持人、比赛场地等方面。而忽略了对选手的培训和挑选，使得比赛时有的选手甚至都不能脱稿更行演讲，选手的演讲质量不高。
二、活动优点
1、宣传工作与通讯工作做的较好。大一学生都踊跃报名参加。在比赛开始的前一个星期就已经与宣传部进行合作，将宣传板摆了出去。在活动当天，也与通讯部联系进行通讯稿的采集与编写。在第二天的'广播中也有我院比赛的报道。
2、组织工作做的较好。在比赛过程中，没有出现重大的失误，比赛较圆满的完成。
3、评委工作做的较好。邀请的评委中，既有学生会的部长，也有社联的代表，文学院的主要领导和后勤管理处学生办公室主任。
4、比赛收到了很好的效果。比赛时有很多大一的学生来到比赛场地，选手的演讲对新生起到了一定的教育作用。相当于一种讲座的形式。
5、很好的宣传了文学院学生会和就业指导部。通过这次比赛，更多的大一学生都对就业指导部有了一定的印象。使我部以后开展工作更加方便。
三、今后活动组织原则
1、在注重活动策划的同时，注意选手的质量把关。把策划和选手质量都加以提高。
2、宣传和通讯工作十分重要，不能放松。
3、在确定比赛时间时，必须综合考虑各方面的因素，否则比赛又得推迟。
4、申请教室时必须提前申请。
5、评委需要更加具有权威性,否则达不到预想的宣传和教育的目的。
6、工作必须细致认真,把每一个细节都要想清楚。
7、做事必须有计划，不能空有一腔热情而不做具体的实事。
8、作为一个团体，我部因加强和各部之间的联系，也以使我部的工作高效。
四、活动费用。
1、奖品：51元
2、宣传费用：10元
3、装饰费用：10元
五、获奖选手名单：
略
大学生涯总结4
我今天想跟大家讲的，是大学职业生活可能带给我们的矛盾、困惑，以及个人可能的应对之道。
毫无疑问，随着经济的迅速发展与社会的现代转型，在好的大学里取得一个职位，已经成为在这个社会上令人羡慕的事业成功的新起点。我们这一代人主动或被动地以大学作为职业选择时，社会上普遍存在的“造不如卖茶叶蛋，拿手术刀不如拿剃头刀”的情况，早已不复存在。最近完成的第六次中国公众科学素养调查显示，我国公众认为教师的职业声望最高，公众在期望子女从事最好职业的选择中，教师职业的期望值也是最高的。先不讲大学精神、大学文化、大学的社会责任这类赋予我们某种崇高美感的内容，仅仅从与日常生活经验相关的视角看来，大学为她的每一位从业者提供了空气清新、绿树成荫的校园，相对宽松且有人情味的工作环境，比较稳定、可能逐步上升且有较好福利保障的收入，还有一年两次、每次长达数周的有薪假期。诸位还比较年轻，到了我这个年龄，就更能体会到，我们的孩子从小就生活在一个“谈笑有鸿儒，往来无白丁”的环境中，对他们人格的形成和品味的提升，具有何等重要的意义，特别是在眼下这个社会迅速转型，价值观和是非感日益多元发展，从而令人难以适从的时代。即使从这样比较世俗的眼光看来，我们有机会在这个校园里成为同事，也真是值得高兴和珍惜的。
在座的诸位大多是年轻人，大家选择任职于大学，一定不仅仅是因为上面提到的这些相对世俗化的理由，一定对自己的事业发展有很好的设计，也可能对未来的生活怀有各种各样多少有点理想色彩的期待。作为过来人，我想说的是，大学的职业生活也充满矛盾和挑战，在未来的工作中，如何保持一种带有超越感（甚至是某种宗教感）的平衡的心态，将是诸位的职业生涯能否平顺而成功的关键所在。陈寅恪先生讲过，“士之读书治学，盖将脱心志于俗谛之桎梏，真理因得以发扬。”也就是说，读书人要脱俗。“脱心志于俗谛之桎梏”，这是一个难以企及的境界，特别是在现代中国的大学里面。我们对大学有很多期盼和理想，但这些期盼和理想的达成，有待于用一种带有宗教感的态度去提升。这也是我们这些选择任职于大学的人，所要面对的可能备受内心煎熬的难题。
我们首先要面对的，是大学理想与大学职业生涯实际状况的矛盾。
如果从12世纪在法国、意大利、英国等西欧国家陆续出现的中世纪大学算起，大学已经有近800年的历史。在全世界现存的85个1520年以前成立的组织中，有70所是学校。大学在人类社会发展进程中不可或缺的积极作用，已经不证自明。有无数最杰出的学者、教育家描述过他们心目中的大学理想，我想不避累赘，在这里引述20世纪美国社会学家艾伦布鲁姆的一段话，来说明人们有过的对一所好大学的期望，这段话引自1987年他出版的名著《走向封闭的美国精神》：
一所好大学应该有另一种气氛，它告诉我们，有一些问题应该被每一个人思考，但是在日常生活中却没有人问也不可能有答案。它提供自由探索的空气，不允许不利于或者妨碍自由探索的东西存在；它给出重要与不重要之间的区别；它保护传统，不是因为传统就是传统，而是因为传统提供在极高的水准上进行讨论的模式；它蕴含奇迹，预示在分享奇迹中产生的友谊。更重要的是，这里有真正伟大的思想家，他们是理论生活存在的活的证明，他们的动机不会流于低俗，虽然人们以为低俗的动机是无所不在的。他们有权威，但不是来自权力、金钱或家庭，而是来自能够赢得尊敬的天赋。他们相互之间、他们与学生之间的关系使人们看到一个以真正的共同利益为宗旨的团体。大学是一个以理智为基石的国家的神殿，是奉献给纯粹理性的。它在人们心中唤起崇敬之情，只有那些将自身与平等自由融汇为一体的人才会产生这样的感情。
我不敢说，我们都是“将自身与平等自由融汇为一体的人”，但我们在大学工作，都多多少少分享着这样的关于大学的理想。对在座的一些同事来说，也许对这样的理想的憧憬，正是你们选择任职大学的缘由。
然而，毋需讳言的是，在大学任职的外部条件，特别是与个人职业生涯顺利与否相关的部分，并未达到这样理想化的境地。大学是人类的`组织，也就具备了社会组织的所有弱点，人性的弱点也必然导致大学职业生活要面对的种种不公。代表了人类未来、良知、公正、平等和其他各种追求的大学理想，是由生活在充满了短视和不公的环境中的大学领导者、教师和其他同事的具体活动来达成的。这是每一位刚刚步入大学之门的同事，从一开始就要准备面对的。
对于教师来说，这样的矛盾，由于现代大学中教师职业互相矛盾的双重要求而被强化了。
学者职业化导致了这样一种局面，即只有在大学和研究机构里面从事的工作，才被同行承认为是学术的工作。对学术创造的愿望，促使我们在大学里找一份教书的工作。结果，就难免要遇到大学制度的一个内在矛盾。在现代的学术体制下，学术越来越变成一
大学职业生涯矛盾与自我超越第2页
个从业者集团内部的自足的行为，衡量一个学者学术贡献的大小，成为学术共同体内部相互承认的过程，而这个共同体的评价，决定了我们能否当一个好学者。要当一个好学者，一定要有好的学术思维的能力，而学术思维的本质，就是在深刻理解学术史和严格遵循学术规范基础上的知识创造。从这个角度讲，学术就是“反常识”。证明自己是一个好学者的标志，是看一位学者在学术上有没有思想的创造，有没有“反常识”的发明。而另一方面，作为一位大学教师，其基本的任务之一，就是要把常识教授给学生。
这样一来，在做一个好教师和当一个好学者之间，存在着非常大的、不容易克服的鸿沟。学术创造与知识传授，需要的是两种很不相同的秉性，一个人是很难同时完美地具备这两种秉性的。我们因为热爱思想创造而来到这个大学，而且也可能有很好的从事学术创造的才能，但如果要长期拥有从事学术创造的资格，就必须同时具备另外一种不同的才能，即能够通过常识的传授，将一大堆聪明、好学、有知识准备但不懂学术思维的脑袋，训练得具有学术思维的习惯。
1919年，德国著名思想家马克斯韦伯做了题为“以学术为业”的演讲，这是一次学术史上不朽的演说，其中有这样两段话：
大学教师中谁也不愿意回忆那些有关聘任的讨论，因为他们很少有愉快的经历。……大家必须明白，如此多的学术前程操于命运之手这个事实，其根源不仅在于集体决定这种选拔方式的不恰当。每一位受着感情的驱策，想要从事学术的年轻人，必须认识到他面对的任务的两重性。他不但必须具备学者的资格，还得是一名合格的教师，两者并不是完全相同的事情。一个人可以是一名杰出的学者，同时却是个糟糕透顶的老师。
学术生涯是一场鲁莽的赌博。……你对每一个人都要凭着良心问一句：你能够承受年复一年看着那些平庸之辈爬到你头上去，既不怨恨也无挫折感吗？当然每一次他们都会回答说：“自然，我只为我的天职而活着”。但至少就我所知，只有极少数人能够无动于衷地忍受这种事。
这样的矛盾，我们可能要终身面对。
依我自己的经验，这类矛盾之所以有时会变成难以克服的障碍，常常主要不是由于学术制度的不公，也可能主要不是由于上级或同事看法的偏颇，而更多的是因为我们自己不能面对内心的煎熬。在现代中国的教育制度下，从小学的时候开始，老师就告诉我们，做人要力争上游。但恐怕难以改变的事实是，人类大脑先天的结构已经决定，天才只占人群中相当小的比例。我们都是很幸运的人，在一个淘汰率很高、每一步都充满风险的教育体制中，能够完成从小学到研究生的学习过程，有机会到大学任职。但这样的经历，仍不足以证明我们就是天才，甚至也不一定能证明我们比大学外面的人更聪明一些。客观的事实是，在现代大学里，绝大多数教职员只是中才而已。我们的内心、我们周围亲近的人们、甚至我们的社会，并不真正明白这一点，常常对我们怀有很高的期望，都希望我们能够取得大的成就。内在和外部的期望，与实际能力之间的差距，对每一个就职于大学的人来说，都可能会成为压力和煎熬的根源。所以，我们在选择大学职业生涯的时候，一定要扪心自问，听从自己内心的召唤。
我想说的是，要正确面对大学理想与大学职业生涯实际状况的矛盾，使我们的大学职业生活更加平顺并有更大的成功，除了要遵守外在的行为规范的约束之外，更重要的因素是，建立在科学理性基础上的对自己的内心召唤的遵从。这是一种超越日常生活经验的带有宗教感的体验。
我们选择任职于现代中国的大学，还要经常面对保持大学精神的追求与带有明显“工具理性”性质的各种外部压力之间的矛盾。
我们这个大学，是许多在近代中国学术史上作出过奠基贡献的学者传道授业之所。所有的大学都会有其办学特点，不过，并非所有大学都拥有“大学精神”。如果在中国近现代历史上，没有清华、没有北大、没有南开、没有大学，那么，我们国家的历史就得重写。我们相信只有这类承载了重大历史使命的大学，才真正有其精神。我们深深相信，拥有这种精神的大学，才可能是永恒的。
生活在这样的校园之中，耳边不时回响着陈寅恪先生“惟此独立之精神，自由之思想，历千万祀，与天壤而同久，共三光而永光”的警句，大学的同事们对精神的自由有着比其他大学的学者更自然的向往。岭南文化对大学精神内核的形成，也有潜移默化的影响。历史系一位我很景仰的前辈学者说过，中大的可贵之处，不在大，而在中。这是一句朴素而非常深刻的话。我们生活在一个整天强调要“做大做强”、要“跨越式发展”的时代，常常忘了“中庸”、“持中”、“大正至中”这些中国人思维方式中最宝贵的思想要素。相对于国内其他大学来说，我也相信大学的最动人之处，就在这个“中”字。因为这样的一种精神因素，让这个大学始终对校史上许许多多“敢为天下先”的创举保持着足够的宽容和理解，让这个校园始终充满了浓浓的人情味，让我们这些在其中生活的人，在面对社会和自己内心的种种煎熬时，更容易保持一种平衡的心态。
但是，具有明显“工具理性”取向的外部压力仍然存在，且与日俱增，各种各样的评估和排名，实际上已经直接影响到大学的生存与发展。校长公开表明以“为中才立规矩，给天才留空间”为治校理念，既然我们大多数人只是中才而已，自然就要受到更多的外部规范的约束。而这些规范和制度，可能有一部分与我们对自己的期望、对学校的期望、对学术的期望并不一致。
作为教师和职员，学校还期待着我们为大学争取更多的荣誉。19世纪以后，学术成为一种职业。这意味着我们必须遵守职业的规范，而荣誉变成了一种衡量职业(而不是学术本身)是否成功的外在标志。在学术职业化的背景下，有了荣誉，就可能意味着有机会为学校争取更多的资源。但是在内心深处，我们必须明白，这与自己学术工作是不是有价值，是没有必然关系的。我们在学术上是否成功，在于看下一代学者会不会引用我们的东西，在他们眼中，这些东西有没有价值。用数字来说明问题、来衡量每个人的水准，是具有破坏性的。太过看重荣誉，孤独思考的时间就会减少。但另一方面，生活在大学里，我们好象就有为大学争取荣誉的责任，而偏偏争取外在的“荣誉”本身，就是违背“大学精神”的。这也是现代社会的悖论。
这样以来，任职于大学者，特别是其中的学者，就有了双重的责任。一方面，我们要守护大学的本职和精神，努力改变各种不利于文化和教育长远发展的制度和规矩。我们正处于一个大变革的制度重建的年代，这样的工作，无疑是时代对于大学的要求之一，也是我们在大学工作的理想。但另一方面，作为一位普通的教职员，我们又要遵守既有的制度和规矩，在现有体制下为个人和学校争取更多的荣誉。
我个人的体验是，只有在严格遵守既有制度，在现有体制下做得比周围的人更好的前提下，我们才有资格讨论改革体制和改善制度的可能。只有遵循目前的规矩而取得令人信服的成绩，我们提出的改变现状的愿望和方案，才会被正确地得到理解，大家才会相信，我们提出这样的要求，真的是出于对教育、文化和学术长远发展的责任，是为了守护大学这个人类精神生活的家园，而不是出于一己之私。在这个校园工作、生活了几十年，我看到的情况是，对各种不合理的制度和举措提出批评建议，且能被接受并取得成效者，往往都是在原有的体制下就做得比别人更好的人。
我是学历史的。作为一个历史学家，深深地庆幸自己能够生活在这样一个大变革的时代。过去30年间，我们所经历和体验的经济、社会和文化领域的巨大变化，在几千年中国历史上是绝无仅有的。亲历这样的历史，对中国社会的研究者来说，真是可遇而不可求。正是由于社会的迅速转型，我们的价值观、行为方式和思维模式正日益多元化，大学的职业生活也因此有了更多、更深刻的矛盾和困惑。今天在这里如实地描述自己的体验和感觉，是想告诉诸位，真正的解决之道，是要让我们的视野更加博大，思想更加深刻，心灵能够容纳更多的矛盾，是自我的超越。
大学生涯总结5
随着11级新生大学生活的徐徐展开以及10级、09级、08级对就业信息需求越来越大，为服务农大学子，我大学生职业规划协会有效组织了个人特质测评系列活动。本次活动为此系列的初次活动，主要针对大学生个人四个维度方面进行了测评，意在让大学生更好的了解自己。只有更好的了解自己才能对自己大学生涯做一个很好的规划。部分学生在面对学习，生活等方面的盲目，无规划。其生活学习规律正走向不良的方面发展，表现出孤独、苦闷、迷茫和焦虑等现象。这种现象颇受家长，老师及教育各界人士所高度关注和重视，大学生是祖国未来的建设者和接班人，他们的个人规划问题理应受到各界的重视和关注。为了提高学生的自我规划和自我管理能力，大学生职业生涯规划协会精心策划了本次个人特质测评活动。力求参加活动的同学能通过协会的工作更好的了解自己，规划好自己的大学生活以及未来的成功之路。
活动策划执行：
大学生职业生涯规划协会外联部
活动调查对象：
安徽农业大学全日制在校学生
方法：
调查问卷（注：问卷调查发放一共180份，回收到161份。）
调查显示：
我校大一新生基本上属于外向型、思考型、判断型、认知型。高年级学生也存在内向型、判断型等不利于合理规划生活跟未来的心态。整体基本呈现有规划心态。
活动具体安排：
一、大学生职业生涯规划协会常委会讨论决定举办此系列活动。外联部草拟活动流程和具体准备。
二、职协办公室完善活动策划并做好与社团管理委员会的有关活动申请以及测评材料、值班表、活动登记表的打印准备。
三、信息部负责做好安徽农业大学大学生职业规划网站上对本次活动的信息宣传。
四、宣传部负责活动海报的书写。通过QQ群、飞信、短信、口述等方式对活动进行宣传。
五、综合事务部对协会会员进行对本次活动的大力宣传介绍。配合外联部做好安排人员值班搬收展台桌椅等工作。
活动实施：
活动按计划向社团管理委员会提出了活动申请，如期缴纳的活动策划和问卷底稿，待社管会审核通过，外联部对活动的具体安排着手实施。首先外联部开部门例会对部门干事做了具体安排，说明值班时间以及该向参加活动同学的介绍。
1、学生“你觉得自信吗？”的调查中，有53%的人选择了非常自信和自信，47%的人选择了有时不太自信，不自信，没有人感到自卑；
2、最想改变的是知识。“知识”以60%排在首位；
3、学生心态较轻松。60.5%的人感觉压力一般；
4、学生对物质条件基本满意。81.5%的`人选择了“基本够用”和“有剩余”。
一、、学生学习环境状况：基本良好。
1、学生学习时间较少：72%的同学选择的“有点少”；
2、学会上课的时候并不是那么主动积极，有23%的人选择“对现在很茫然”；
二、学生的情感状况：同学关系比较健康。66%的同学在遇到挫折的时候会依赖朋友及家人。
1、大学生活中谈恋爱的不再少数，但大家对于学生时代的爱情仍然充满期待，83%的人选择“志向翔翔，趣味相投”的人为爱情的另一半；
2、对待爱情大家也很在乎，“愿意”和家人说明的同学占70%以上。以上就是本次活动调查的具体分析。
美丽心灵源自心灵的美丽，建议同学们积极开展各种活动，培养广泛的兴趣，有助于个性发展，人格完善；我们心理服务部门定期组织大家参加心理专题讲座，消除错误观念。希望下面几句口诀能给大家的生活带来一点帮助：学会放松，陶冶性情，着眼当前，坚持运动，尽情发泄，勇担责任，知足常乐，调换环境，休假旅游。
大学生涯总结6
四年的大学生活即将结束，回味着其中的酸甜苦辣，感觉自己获益良多。不仅仅是科学文化素质的提高，人文道德素质的提高，更有思想觉悟的提高。
在学习方面
我努力学好专业课知识，掌握扎实的专业技能，希望自己学有所成，为将来的工作生活奠定扎实的基础，能在将来为中国特色社会主义现代化尽自己的绵薄之力。
在工作当中
我在初始进入大学就一直在学院办公室担任老师助理，平常协助老师处理些日常事务。虽然事情琐碎零散，但是这更能锻炼我的考虑事情周全性和做事认真细心的能力。助理的工作让我明白一个道理：不要埋怨别人责备你，先想想自己是否真的把事情考虑周全，事情是否真正办的稳妥得宜。
在大学的四年生活中
我担任寝室前三年的寝室长。和舍友们一起经过最初的.磨合期，互帮互爱，学会了包容和责任。带领舍友一起吧把我们的小小家园打造成文明寝室;和舍友们一起体会生活的酸甜苦辣，一起体验着大学生活的多姿多彩。
在思想方面
我努力调高自己的思想道德素质修养，积极向党组织靠拢。在大一就参加了党校的积极分子培训班，努力学习党的思想、路线方针，提高自己的思想觉悟。无论是成为党员前还是成为党员后，我都努力的学习党的理论知识，并把理论与实际相结合，提高自己对党知识的理解。作为一名党员，我清楚自己的义务和责任，并以务实求真的精神来实践，争取做一名合格的党员，起到带头的模范作用，和所有人一起努力把我们的家园建设的更加美好。
四年里我树立了正确的人生观，价值观和世界观，学到了许多书本上学不到的知识，提高了自己的思想道德素质修养以及发现和解决问题的能力。虽然我现在依然有许多缺点和不足，例如做事不够果断等，但是我会继续努力改正，我相信我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的.学习能力和分析处理问题的协调管理能力去完成今后的美丽人生!
大学生涯总结7
眼看着大学的生活已经快接近了尾声，这短短的四年却是很值得思考的。总结过去可以拨开时间的迷雾，清晰的回首走过的路，从而为将来的旅程准备一些经验与教训。
学习是迥然不同于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性与更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别能力和更强的自主学习能力。对此这一个方面，我应该感谢大学的学习生涯，在这期间历经的>挫折与成功，使我真正知道了怎样进行自我学习，怎样有目的的学习，随之而来的是自学能力和效率的提高。而学习之外活动的参与也是对所学知识的巩固和加强。扩宽了我的知识面，而且在不断的探索知识的过程中，也促进自己学习更多更新的东西。进一步丰富自己烦人理论知识。
在山西大学商务学院的这几年的过程中，让我领略了山大商务别致的景色与别具一格的`大学校园的建设格局，尤其是后湖的>四季美景，让人心旷神怡……最重要的是院长的独特办学理念，成功将商院打造成综合实力在全国三本中排在前几名的学府。商院不仅是致力于教学质量的研究中，更重要的是重在提高学子们的动手实践能力与创新想象能力，为他们将来在社会上生存能力的提高铺下稳固的基石……
在大学期间，参加了学生会的心育部，在期间锻炼了自己的活动策划能力，真实的感受到学生的力量与自主实践的重要性。同时在之后也积极响应班级活动，参与到这一个大家庭中。同时在学业上也尽力认真研究，大学的上课风格不同于中学时代，老师们不会手把手的教学，所以一切都是靠自己去努力适应不同老师的讲课风格，或幽默、或严谨、或生动、或枯燥。总而言之，调整好自己的学习计划，自主学习。目前为止不断的进行选修课程的学习，培养不同的学习层面，扩宽视野。终极目标是司法考试，为最终目的一搏。
在一个人的成长中，需要的不仅是知识的积累，更重要的是正确的思想与价值观、人生观的形成。比起大学，人生的正确方向才是一辈子指引人前进的启明灯。所以即使有一天毕业了，出了这一个学校，还是要纠正自己的品行与思维，让光明的种子一路随来……
大学生涯总结8
20xx年9月，我们带着对大学生活的向往与对未来的憧憬，走进了地大，开启了我们的大学生活。初来乍到的我们，刚从高中繁忙的学业中走出，还不适应大学轻松的氛围，往往会由于自制力差而放纵自我，每天沉溺在游戏，睡觉，谈恋爱中，却忘了学生最本质的事情：学习。其实，进入大学是一个人一生当中重要的里程碑，大学阶段为未来工作和生活做着相应的准备。当今的社会，人们越来越重视自我的发展完善和实现，这就客观要求我们对自己的未来做出一个全方位的统筹规划。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励我们不断奋进，追求更高的目标，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条最正确的适合自己的道路。
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？ 因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡！
第一章 自我探索
结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的`分析。 从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。
1，价值观探索 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
我最突出的职业价值观是追求成就、支持满足。其中，追求成就8.0分，而支持满足6.0分。
追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
支持满足:一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力
什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。
2，职业兴趣探索
每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的最强兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。
现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强 。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地
对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协调性也不好，手脚不太灵活，有些不太准确。而常规型还和我挺接近的。我喜欢把精力投入抽象理念的活动中，像证明题的证明。
我觉得我还比较靠谱，脚踏实地，我不太喜欢仓促地做决定，希望在明确、固定的环境中，有充分的亲身活动来获取经验。
我从小就立志要成为科学家或发明家，好奇心旺盛，分析力强，坚持不懈，独立自信，不喜欢被约束但我能很好地自律，是积极的行动者。
我对人际关系就不那么感兴趣。但我觉得我为人真诚，只是不喜欢频繁或大范围的人际互动，在团体中我的话不
大学生涯总结9
本次班会，专门围绕“大学生职业生涯规划”提前做出了认真的准备，由于准备充分，辅导员结合口头讲述，ppt，及视频，多元化的向同学们阐述了做一个合理的职业生涯规划的重要性。同时各位同学在班会上发言积极踊跃，有的结合自身的职业生涯规划谈体会，有的将名人的职业生涯规划事迹进行讲述，还有的就对自己专业的认识进行阐述，总之，同学们从不同的角度表现了自己对专业的了解和对未来的规划。
主题班会的主要内容是围绕对于为我们大学生在未来的路怎么选择，那么该如何选择，一是方向定位，作为目标的实现者自己对这个目标有没有认同，这至关重要，如果没有，则目标难以实现，起码会使实施的过程少了许多快乐，如果能实现，却很难充分享受实现所带来的快乐，因此，这种定位应该根据自己的.长处和爱好来定，于是，这又出现了一个两难，短时间内怎么知道自己的长处，而当知道自己的长处后，时间却不长了。因此在时间不可逆转的前提下，应该先定方向。二是降低期望值，由于市场经济的发展，社会正逐渐从身份本位走向能力本位，在本科学历逐渐增长的情况下，按照市场的供求关系，学历所包含的价值量正逐渐降低，而对于能力的价值预期正逐渐提升，这个时候，学历已不具有什么意义了，再者，当今大学生没有了什么特殊性，以进入“大众化就业”时代，学校也不是专门培养什么“精神贵族”，而是培养有知识，素质高的普通劳动者，在这种情况下，我们不妨降低对自己的期望，从心理学角度看，这样看似有点降低层次，但可以减轻我们的压力，而且有助于及时肯定自我，因为你的很小的进步都可以得到自我的及时肯定，这对于树立我们的信心很重要，人们的自信其实就是肯定自我，社会的肯定必须经过自我的肯定才能转化为自信，而且要维系这种自信，还得不断地对自我进行肯定，降低对自己的要求，并不等于降低对自己的要求，因为对自己要求严格，也是人发展所必需的。
职业生涯规划教育让同学们懂得需要规划一个适合自己的一个职业规划，一个计划，一个目标，成功人士之所以成功，很大的因素在于他们对自己未来的发展有一个明确的规划，而失败者之所以失败，很大的因素在于他们朝三暮四，今天想做这个，明天想做那个，在不同的行业上，不同的职位间来回的跳槽，结果什么都接触过，也什么都不专业。同学们认识到越早拥有的一个职业规划会成为自己的一个筹码，让同学们重新开始重视社会发展的趋势，考虑社会对各类人才的需求，甚至对每个人才所应具备的技能，还让同学们从今后的目标中认识到自己现阶段所必须把握的东西，有重点的学习，提升自己综合素质和能力。是自己在未来能作为一个更专业化，更职业化，更社会化，更国际化的人才，当然更要做一个有计划的人，因为没有计划的人一定会被计划掉，要不被计划掉，就必须按照自己职业生涯规划一步一步走向自己所计划的左后一章。
此次“大学生职业生涯规划”主题班会使同学们意识到丰富知识和专业技能的重要性，激发了他们的学习自觉性，同时鼓励学生树立信心，客观的对待自己，从实际出发规划未来，扎实前行，开拓进取。
大学生涯总结10
在老生区全体辅导员老师、社区学生工作助理的努力下，经过策划、宣传、征稿、评选、展览等一系列紧张繁忙的工作，面向全校的摄影比赛历时两个月，终于在11月8号圆满地落下了帷幕。回首组织比赛的整个过程，点点滴滴，历历在目。
一、策划启动，踌躇满志
本次活动的总指挥于晓锋老师在开学初就发动我们征集本学期社区活动的项目，并承诺一定给与大力支持。经过大家的讨论，最终决定由我、曹胜利、许森荣三人分工合作，负责“魅力校园精彩瞬间。大学生摄影大赛”的工作。
二、全校宣传，影响广泛
在准备好此次大赛的宣传海报基础上，宣传工作启动。本人发动海桐的勤工俭学同学帮忙，在学校的每栋宿舍楼下张贴a3的海报，而且在西南、荔山门口的宣传栏张贴了两张较醒目的海报。从后门的稿件征集过程来看，宣传的效果是很不错的。而且不少同学就作品收集的规格、数量等问题与我取得联系，比如光是此类邮件，我们就收到不下10封，询问参赛的有关事宜，可见此次活动很受同学们的欢迎。
三、稿件征集，响应热烈
11月5日，是我们收集作品的截止日期，共收到31名作者的作品160余件。之后陆续还有作品寄来，但是出于公平考虑，我们拒绝了这些作品参赛的要求，并向有关作者说明情况。最后我们评出的一二三等奖的作品包括6名作者的16幅作品，说明获奖比例较低，更说明此次比赛的作品征集工作开展得较好，广泛而充分地收集到了作品。我负责稿件的收集和整理工作，其中因为作者的作品不符合规格、缺少作品简介、缺少作者简介、关于评奖的答疑等问题要通过邮件、电话等方式与31位作者取得一次又一次的联系，花费了很多的时间和精力，当然，得到的也是充分的锻炼和劳动的快乐。
四、邀请评委，公平公开
此次比赛的评委成员广泛，我们邀请了摄影协会、美术专业、设计专业的5名具有较高专业水准的人员组成。他们对我们收集到的高质量的作品啧啧称赞，认为虽然不少作者的`专业与摄影相差甚远，但是表现出极高的创造性。我想，这就是我们组织此次比赛的目的，同学们能够得到锻炼，就是我们的收获。在评委组织评奖的时候，我们还组织评委对较有争议的作品进行讨论，以求获得更公平的结果。
五、展览活动，瑕不掩瑜
我们的展览在11月13号开始在老生区各楼斋楼下巡回展出，平均每栋楼斋展出2天。虽然因为展览场地有限、展览的器材不足（只有kt板），但是因为作品的质量很高，吸引了大批同学的驻足欣赏。
大学生涯总结11
大学生职业生涯与个人规划协会自成立以来，已经是经管系重要社团之一。本协会在老师的指导和全体社员的努力下，构建成了一个具有严格管理机构和平等交流的团体。本协会以务实精神为指导，由在校学生自愿组成的集学术性和实践性于一体兼其他服务活动的非盈利性学生组织。
本协会作为校园文化的载体，通过对大学生成长、成才、职业规划等理论的探索和研究，对就业领域的了解和认识以及与企业拉近距离等一系列的实践活动，指引学生树立正确的就业观念，从而不断丰富校园文化，培养大学生挑战自我、独立生活以及适应社会的能力，同时拓展大学生的求知领域，让大学生走出象牙塔、面向社会、体验社会，达到理论与实践相结合的目的。
本学年，社团策划组织并举办了一系列丰富多彩就业类宣传活动。完成了协会的既定目标，协会的全体成员在一次次活动中成长，协会的组织机构在活动中不断完善，形成了具有一定实力的学生社团。
年轻是充满向往和激情的岁月，大学是绚丽多彩生活的缔造摇篮。而大学生职业规划协会给予了广大在校生一个展示自我才华的舞台，你可以努力培养自己的职业兴趣，拓展综合素质的同时扩大交流圈，获得融洽人际关系的一个良好平台。时光飞逝，岁月如梭，又一个学期过去了，回顾这学期来工作中的点点滴滴，我们感到无比欣慰。这学期，大学生职业规划协会收获了很多的经验与教训，坚定了工作的意志和信念。现将这学期工作总结总结如下：
“淘宝创业大赛”活动：我们抓住当今网上购物的潮流，借助淘宝的渠道号召全校同学开网店进行创业销售比赛。本次活动不但锻炼了会员们的学习能力也提高了大家的学习动力，也借此宣传了我们协会。为我们以后的毕业就业增强信心
因为在本次活动上社员们团结一致塌实肯干的精神，所以活动取得圆满成功。同时让更多的老师和同学，肯定了职业规划社的各项工作，认识了一个工作负责的'职业规划社。
有时，我们把全体成员比喻成一只手，每个成员就是手上一指一节，他们灵活、勤劳，各有其特点，当他们握在一起时，我们就是最有力量的团体！
生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。
毫无疑问，职协在大学生活中无疑是浓墨重彩的一笔，在这个具有无限发展力的平台上，积累了实践经验，发掘了自身潜力，结交朋友。不得不提的是，协会发展到今天离不开就业办顾老师的信任与支持，让我们有一定的资源和平台来发挥才干，老师的管理自由化，让我们有足够的空间和平台去大胆地贯彻落实自己的活动思想，并在不断地完善中有了显著的成效。感谢大家的执着付出和团队的互助！相信职协的明天会更好！
大学生涯总结12
一、活动背景及目的：
一份耕耘，一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。这里是人生的一篇唯美的乐章，那如何奏响这篇唯美的乐章？刚刚跨入大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。这儿远离了父母，远离了家乡，闯入一个独立性较强的集体，你必须学会自主生活；这儿不再有老师围着你转，你必须自立，必须学会自主学习；这儿你面对的已不仅仅是简单的校园生活，你已经投身于一个小型的社会。你会碰到许多以前从未见过、想过的事情，其中会有许多有趣的、令人好奇的事情，当然也会有令人困惑的事情。这些总难免会让刚入校的同学有些迷茫，有些不适应。
xx一班现有20xx级新生41人，希望能通过开展这次“大学生职业生涯规划”主题班会，使大一新生排解迷惑、学习经验，顺利实现角色转换，从思想上对大学有一个全新的认识，并且引导他们尽快确立大学目标和职业理想，树立正确的人生观、价值观，对未来生活进一步的深思，并做一个详细的计划，使同学们有计划、有意义地度过大学四年，同时也加深同学之间的关系。
二、班会主题：
大学生职业生涯规划
三、活动时间：
xx
四、活动地点：
xx学院213教室
五、班会形式：
角色扮演、ppt展示
六、主持人：
xx、xx
七、参与人员：
xx一班全体成员、特约嘉宾：李霞学姐和张曼学姐、10级经济系各班班委八、活动前期安排：
1、由宣传委员李昕蕾于10月11日晚自习召集xx一班全体成员开会，下发主题班会通知，让每个成员尽早着手准备。
2、从10月12日起，各班委做好宣传工作，使每个同学认识到本次活动的目的！
3、利用课余时间组织同学观看《赢在中国》、《中国达人秀》等励志节目！
具体安排如下：
①由高xx、李xx负责主持工作，写好串词！
②由孙xx，姜xx负责给成员分组。
③由李xx，李xx，靳xx负责搜集关于本次活动的相关信息，教室板报布置。以及相关节目的报名，排演！
④由潘xx，王xx责组织后勤工作
⑤由王帅负责拍摄、制作ppt课件
注：如活动有所改动由宣传委员通知各班成员。
八、活动流程：
1．出席班会的全体同学准时到达213教室。
2．班会主持人发言，讲明班会的主题及目的，宣布主题班会开始
3．节目表演开始，
①首先，由第一组组长陈艳及组成员xx，以‘舞台剧’的形式展现了两个少年对明星梦的追求。
②其次，由第二组组长姜希良及组员xx，以‘同学聚会’的形式表达了该组成员对未来职业理性的认识。
③然后，由第三组组长杨莹及组员xx，以‘模拟法庭’的模式突出律师、商人、公务员三种职业的特点。
④随后，由第四组组长燕鹏远及组员xx，以话剧‘街头流浪艺术家的梦’的形式展现出该组成员对艺术家的执着追求。
⑤接着，由第五组组长马志飞及组员xx，以话剧‘我的'地盘，谁做主’的形式表达了村官、董事长、校长三种职业的认识及追求！
⑥最后，由第六组组长邹小群及组员xx，以‘课堂教育’的模式演绎出对老师、厨师、医生、黑客、服务员几种职业的理解
4．节目演完之后，开始进行ppt展示，播放关于父辈的艰辛创业历程和80后创业精英李想的创业事迹的视频
5．开展交流环节，同学们之间的交流互动，畅想欲言，谈谈对自己未来职业的认识，以及就目前情况该怎样做才能达到自己理想的职业。
6．班会主持人宣布班会结束，并邀请经济系各班班长对本次班会做简短的总结。
九、班会效果：
1、通过此次主题班会的开展，让同学们进一步了解大学生活，体会大学生活的丰富多彩，并提高思想觉悟，激发大家的学习生活热情。
同时能够比较客观地去重新认识、评价自我，逐渐的适应大学生活，珍惜时光，充实自己，也增进同学们的友谊，营造文明、和谐的班级氛围。
更重要的是通过主题班会与学长们的交流，大一新生能够积极思索自己的未来，，并对自己的大学四年做出科学、合理的规划，为自己制定一个长期的目标。
2、这次班会存在着值得商榷与改进的地方。会前的准备工作，分工不够明确，直接导致实际工作起来比较混乱。在下次班会中希望以此为鉴，努力做好前期的准备工作！
十、心得感悟
总的来说，这次主题班会我觉得是完美举行的，即使存在瑕疵，准备工作不够充分。但是，我们班委觉得班级中的每一个成员都积极参与这次职业生涯规划，没有一个同学缺席，特别是学习委员在腿受伤的情况下，还能按时完成任务。特别是看到大家欢乐的表情！深深感动！展望未来，我们xx一班将再接再励，营造一个乐观、积极向上、文化气息浓厚的氛围！
xx一班全体班委
20xx年11月10日
大学生涯总结13
一、以教材为依据，但又不拘泥于教材。高教版的《职业生涯规划》教材图文并茂、体例活泼、语言通俗、内容浅显，是一本适合中职生的教材。在教学中，我始终以教材为依据开展教学活动，但是，又不拘泥于教材。由于专业不同，所以教材中所举的有些案例并不适用。为此，在课堂中，我结合酒店管理专业的专业特点来安排案例。这样一来，学生对案例更感亲切，对话题更感兴趣，对学科更充满求知欲。这种“因材施教、因专业制宜”的教学方法，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。
二、以学生为主体，以引导为方式。《职业生涯规划》的教学，要避免一言堂的发生。空洞的说教，只会削弱学生的学习兴趣；况且，《职业生涯规划》这门课程的开设，其初衷就是要对学生今后的就业有一个比较系统的指导，而不是直接教学生如何去就业。所以，在课堂教学中，我始终以学生为中心，充分调动每一个学生的积极主动性，挖掘学生的潜力。学生在课堂中毫不拘谨，他们都能大胆地谈自己的想法和感受。这样一来，教师就能了解学生内心的真实想法以及学生掌握就业规划方式方法的具体情况，便于开展指导活动。
三、依据教材，开展案例分析与讨论。教材中安排了一系列的.互动练习（如：“议一议”、“比一比”），以及结尾的活动设计（“学以致用”）等，便于教师在课题中采用案例教学、角色扮演、主题辩论、小组讨论、调查研究、社会实践等调动学生参与的方法来实施教学。通过互动式的分析与讨论，既提高了学生分析问题、解决问题的能力，又培养了学生的语言表达、书面表达能力，还进一步深化了学生的团结协作意识，达到了一举多得的目的。
四、传统与现代结合，课内与课外结合。在《职业生涯规划》的教学中，我将传统的黑板式教学模式与多媒体教学模式有机地结合起来，将课堂教学与课后实践联系起来。比如，安排学生利用晚上上机时间自行上网查找资料，整理后分析问题，最终得出解决方案；走出课堂，走进社会，开展区域经济发展情况调查等实践活动。这些活动的开展，打破了传统教学方式，提高了学生的社会交际能力和社会实践能力。
五、存在的问题：由于学生的文化专业知识掌握不牢固、基础差、底子薄，导致在表述问题时语意含混不清，特别是书面表达能力较差；另外，有一部分同学认为《职业生涯规划》这门课程不重要，学习不感兴趣；第三，学生的社会交际能力有限，实施调查研究时更显“幼稚”。
六、解决的办法：一是让学生认识到学习《职业生涯规划》的重要性；二是提高学生的书面、口头表达能力；三是继续摸索行之有效的教学方法，提高学生学习兴趣；四是开展丰富多彩的社会实践活动，提高学生的社会交际能力。
大学生涯总结14
很多人都以前这样问过自己：人生之路到底该如何去走记得一位哲人这样说过：走好每一步，这就是你的人生。是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。
有道是：凡事预则立，不预则废千真万确。对自己要做的或是将要做的事没有任何准备就是在为失败做准备。
一向以来自己有一个习惯就是在做任何事情之前，都会研究一下，有一个小小的计划，当然这并不是预不预的问题，仅仅我的一个习惯。在当前大学生所应对的就业压力十分的大，我们如何在以后严峻的就业形式面前做的更好，在以后应聘时从众多的应聘者中脱影而出我们以后到底做些什么我们以后往哪些方面发展所以我们有必要提前规划我们的未来为我们以后的发展做好规划，也就是我们的职业生涯设计！
下面是我的职业生涯设计书：
一、自己评估
就自身来说，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的，具体的讲自己对电脑、军事文学以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心体育方面的新闻。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩电脑、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。
二、理解自己的职业性格
（1）性格的态度特征：我的性格比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂，在做事情时认真勤奋职责心强，同时有必须的创新意识。在自己的生活与同学及其他人的交往中是比较大方的，同时自己做事情虽然细心但还是比较马虎的。
（2）性格的情趣特征：我的性格在情趣上比较容易冲动，情绪欠稳易波动。
（3）性格的意志特征：我的性格在意志方面是比较果断、顽强、有点倔强，坚持对一些事情不会轻易放手。可是不可否认的是在意志力控制方面做的不是很好，这或许是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观但同时有比较强的忧患意识。
（4）性格的理智特征在感知注意方面，我是属于那种主动观察的类型；在想象方面，我是属于主动想象的类型，是那种发散型的类型，同时我认为自己在做事情的时候是现实主义与幻想主义的结合。
三、自己的职业水平
在一般水平上，我认为我的智力还是中等偏上的，在注意力上比较集中，善于观察，记忆力较强，思维比较开阔，想象力较强。在特殊水平上，也就是我的特长上，我认为自己并没有什么特长，仅仅自己的兴趣所到对一些东西投入了，或许会做的较好一点。
四、自己潜能
（1）我的个人水平：在水平上我自知自身水平还是比较欠缺的，可是经过大学近一年的学习生活与锻炼，我认为我的社会交际水平比较强，具有必须的组织领导水平、实践水平较强。
（2）我的相关经历：我相信我在大一里面，在社会实践方面还是比较强的，我利用双休日时间去做一些各种各样型的大学生兼职活动，一是为父母减轻一些负担，同时锻炼自己的社会实践水平，二是利用这些机会去学习别人家的工作方法和管理经验，同时开阔自己理解社会的视野。
（3）相关知识：经过平时的课堂学习加上课余时间的自己学习，对自己所学的专业知识有必须异常的深入了解，同时对其他各门专业知识也都稍微略知一二。
（4）个人品质：在个人品质方面，我的道德还是能够的，拥有强烈的同情心，自己也没有什么不好的个人习惯，同时会比较研究他人的感受。
（5）人生格言：知识成就命运，梦想铸造未来！
总的来说，我认为我的潜能还是比较大的，因为我相信自己能够的，我一向对自己有很强的自信心，相信自己在以后会有比较大的发展空间，当然这是建立在自身努力的基础之上的。
五、自己的职业性向
前面我也说过，按照美国霍兰德的职业兴趣理论，我是属于那种企业型的职业性向。因经过前面的自己理解，我认为自己组织领导水平上，交际水平上还是能够的，同时我所学的专业是经济管理（工商管理），这与企业型的职业性向是比较接近的，主要的是自己有这方面的梦想，我的梦想是有一天拥有自己的公司！
金无足赤，人无完人。没有一个人是十全十美的，我们都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的`优缺点有清醒的理解。
我的优点：
（1）我的兴趣比较广泛，对事物的理解水平强。
（2）社会实践水平以及组织协调水平较强。
（3）对人诚恳、大方、喜欢与人交流，社会交际水平强。
（4）特长虽然没什么异常突出的，但我认为我开朗的性格以及交际、实践水平就是我的特长。
（5）在学识上我喜欢看一些历史、军事、地理之类的书，对我们中国的历史文化有较强的理解，对国外的知识有较多的了解，同时还喜欢看一些散文。
（6）忧患意识强，做事情计划性较强。
（7）我自问不是什么聪明的人，但我相信我的智商是中等偏上的：在道德上虽然不是高尚的人，但起码我认为自己不会破坏社会道德，我的同情心是很大的。
我的缺点：
（1）我的缺点还是比较多的，自己的缺点就是有时候做事情比较粗心，有时可能会丢三落四，做事情有时候会比较冲动，研究问题不全面。
（2）因为性格比较直，所以有的时候或许会得罪一些人。
（3）我的另一个缺点是脾气有点倔强，认定的事情就必须要做到并且要做好。
（4）社会实践的经验不丰富，对很多方面的知识了解不够，且没有进取去学习。
所谓江山易改，本性难移，虽然目标艰难，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一向关心我的庞大友团的优势，真心向教师、同学、朋友请教，即时指出自己存有的各种不一样并制定出相对应计划以针对改正。
三年行动规划：
大学的生活真的过的很快，转眼大一就要接近尾声，针对理解到自己很多地方的不足，异常是政治素养、个人品德修养和洞察力都需要长期的提升，在以后的大二、大三、大四三年学习生活中，我的规划是：
（1）认真扎实地学好专业知识，这点无须赘述但至关重要。
（2）积极参加社会实践活动，要充分锻炼服务意识及各方面工作水平，提升人际交往水平，一如既往地参加有意志的志愿者活动。适当参加企业和机关的实习活动，提升实战水平。
（3）继续持续提升英语和计算机水平，把四、六级英语和计算机等级考试证书拿到手，但决不为考试而考试。
（4）继续听有意义的讲座，在、、、有意义的资源讲座资源很多，我们的学校也离图书馆很近，必须要充分利用好这些知识资源，博读精读结合，扩大知识面，开阔视野，提升素养。
（5）经过各种途径提升一下水平：团队合作水平、沟通水平、协调水平、稳重求变的创新水平、效率意识、执行力、领域力、发现问题解决问题的水平、概括水平、策划水平、组织水平、应变反思水平等。
（6）经过各种途径，进一步培养以下素养：感恩、欣赏、胆大心细、耐心、包容等。
大学生涯总结15
俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功的顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出“敢叫日月换新天”的豪情壮志······大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来，想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少，然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉的迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们心中并没有为自己的未来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，为了更好地对自己的未来做规划，获知就业的相关信息以及认识职场、了解职场，我选择了人物采访的方式，我们宿舍的同学一起采访了江门职业技术学院05级政治教育师兄---黎瑞。和我自己采访了我的一位朋友。下面是我们的采访录
黎瑞师兄是个比较乐观活泼的人，他对我们对他的采访表示很欢迎，他现任鹤山肯德基餐厅助理，经过两年的奋斗，他从见习助理升到了餐厅副经理。
下面是我们的访谈录：
问：师兄您好，谢谢你接受我们的采访。您是如何找到这份工作的？主要职责是什么？
答：在毕业之前在网上找到的招聘信息，面试被录用.录用后就按照分配当上了餐厅的见习助理，主要职责就是排班，清点货物，计划进货量。
问：就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜欢什么？对生活有怎样的影响？
答：喜欢和客人交流，和同事一起努力工作;不喜欢和做事不负责的人。对于生活来说我还是比较积极的，我觉得我的事业是刚刚开始，我日后要更加努力！！
问：就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜欢什么？对生活有怎样的影响？
答：喜欢和客人交流，和同事一起努力工作;不喜欢和做事不负责的人。对于生活来说我还是比较积极的，我觉得我的事业是刚刚开始，我日后要更加努力！！
问：您在这个职位上，如果想获得成功必须拥有并保持什么样的能力?
答：对内就是管理，对外就是沟通。
问：您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？
答：要全面了解自己工作的岗位要求和公司的概况，这样做起事来就可以随心应手。具备管理技能，语言表达能力，与人沟通的能力，至于经验就是要靠自己在工作当中不断地积累和总结！
问：目前，行业内要求从事这份工作的人应该具备什么样的教育和培训背景？
答：要想在肯德基做到组长以上的职位，就必须具备大专以上学历，培训的话，餐厅会针对你本人进行专门的培训。
问：这种职业需要什么样的技能和其他能力？有什么样的要求？
答：其实我的专业和我现在的工作可以说是不对口的吧，但是我觉得我对于管理方面还是有很大的能力的，对于管理方面的能力是要餐厅里面各种理论知识的熟练，与客人之间的沟通能力；要求都没什么，最重要的就是能吃苦。
问：就您知道的情况而言，我所学的数控专业可以进入哪些领域工作？
答：可以当机械维修员，数控编程员，PLC高级编程员，CAD绘图员，技术质检员，其实有很多的领域，只要是看你个人的喜好和发展方向是什么啦！
问：我们现在还未毕业，现在可以通过什么方式、提高哪些技能或素质，以便日后能进入机械行业呢？
答：其实多参加学校组织的比赛。以赛促学！同时在求学的过程中，你们应该多一点争取做一些兼职！这样也可以为以后找工作铺下很好的人脉关系，在校期间要尽量汲取理论知识的同时，也要多磨练自己以增长各方面的知识！
谢谢师兄今天和我们聊了这么多！
第二位采访对象是我的一位朋友------郑大航，由于我朋友在珠海工作，我只好采用电话的方式进行采访。我朋友是07年毕业于阳江职业技术学院模具专业。
问：您好朋友，咱们好久没有聊天啦，今天我是带有目的来和你聊的，我这次只要是采访你关于职业上的一些问题，希望航哥的回答能给我带来很多有用的信息。
答：嗯，你说吧。
问：航哥你当时是怎样找到第一份工作的呀？
答：说到第一份工作确实有点不易呀，我跑了阳江的招聘会和广州的招聘会，最后经过层层的淘汰我最后荣幸地被录用在东莞的模具工厂!
问：航哥我们知道，目前大学生就业形势比较严峻，我该如何获得我们大学生有效的就业信息。
答：所以说你现在做的大学生职业规划访谈是很必要的，你只有明确了自己的目标后，才可以有效的为以后找工作埋下了有效的基础，现在获得就业信息的渠道很多啦，只要你多留意下周围的信息的就可以啦！
问：航哥我想请问下，您中途调动过两次工作，您怎样看待工作调动问题，也就是现在颇受关注的大学生“跳槽”。
答：关于“跳槽”，我建议大学生谨慎对待。刚出校门的年轻人，往往精力旺盛，观念新，想法多，想通过“跳槽”来找到适合自己又待遇丰厚的工作。但是，草率“跳槽”弊大于利。当在一个单位工作较长一段时间后，我们会拥有一定的人脉基础、工作经验，也会有更广的发展前景，这些是需要用时间去积累的；而当你调到另一单位时，一切都得从零开始。而且，过多跳槽的经历，会让用人单位失去对求职者的`信任。
问：航哥如果你是现在公司的HR，你会招聘什么样的大学生进入您公司？为什么？
答：我觉得新人最重要的除了能力，还有品质。我喜欢勤快、谦虚好学、工作认真主动的年轻人。刚进入用人单位的新人，应该有不怕苦不怕亏的精神。上级分配给你的任务，就认真完成，不要觉得自己的任务比其他同事重就喋喋抱怨。新人精力旺盛，工作效率高，做完自己的工作，可以主动去帮助别人做，不能干完就走，更不能迟到早退，否则会给领导以及同事留下不负责任的印象。你想想，对于一个不负责任的员工，领导会把重要的工作放心交给他吗？呵呵···
嗯，谢谢航哥接受我的采访！
通过的这次的人物访谈，我得到了在学校课堂和就业网站上得不到的信息。我们不仅需要优异的成绩，较强的工作能力，还要注意为人处事的一些细节，这是采访中我最大的获益。对于跳槽、工作态度，我有了更为直观的了解。这对我今后的职业规划有指导作用。就收获而言，这次访谈是有效的，是成功的。但是采访前，由于准备工作不充分，把一些问题遗漏了，获得的信息不全，以后若还有这样的机会，我会在这方面改进的。
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