心理健康主题班会总结精华(15篇)
总结是指社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，为此我们要做好回顾，写好总结。总结你想好怎么写了吗？以下是小编整理的心理健康主题班会总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理健康主题班会总结1
在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，能够看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自我仅有坚持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的成功之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。
但也觉得有几个地方的设计能够再改一改，相信会得到更好的'效果，现设计如下总结。
1、一些学生答题后，班长进行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下头的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。
2、教学环节中有一个环节是教师让学生以小组的形式讨论自己的平时的表现，这一步，我认为有时候每个人都明白自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所以这一步的教学显得没有生气，学生之间几乎没有多少交流。在这一步的设计中，教师最好采用让学生自己想，然后把想法写下来的方式，相信会得到更好的效果。
3、整堂课还让几个有代表性的学生上来表达自己所谓觉得心理健康应从那开始，这样能够供给更多的时间给学生来感受、思考、交流。学生能进一步用别人的列子来反省自我，教师再做一下引导，效果很好，课堂气氛也挺好的。
4、仅从这节课来说，对学生的教育引导效果很好，但从整个心理健康教育来说，还需要进一步的发掘，让学生感受、理解出对自己的要求，做为孩子，我们应怎样引导他们，怎样让他们带有健康的心理去努力学习，为他们争光等。
每一节优秀的课，都是在不断的学习改善，再学习再改善的过程中产生的。做为心理健康教育课也一样，需要我们教师投入百分之百的努力与思考，才能得到预期的效果。有不当之处，还请同行们提出宝贵意见。
本次班会因为有了充分的准备才使得班会能够顺利的开展。本次班会主要得与失：班会虽然结束了，可是留给我们的思考没有结束。
心理健康主题班会总结2
这个学期马上就接近尾声了，在我们这个学期的心理健康教育工作中，我们去取得了很多的成绩，因为我们不断探索、创新，切实提高成效，也取得了一定成绩。
学校充分认识到心理健康教育应以了解学生为基础，以创设和谐气氛与良好关系为前提，教师以自身健康的心理去影响学生，本身就是一种最有说服力的心理健康教育。因此学校营造了一种民主的、平等的、和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境，真正减轻教师的心理压力和精神负担。
1、充分利用课堂教学，扎扎实实推进心理健康教育。
在我们上课的过程中，老师和学生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通，我们注重引导教师挖掘教材中有利于培养学生良好心理素质的因素，通过巧妙的设计，通过组织各种活动，使师生之间达到共鸣和合声，在实实在在推进心理健康教育。
2、丰富校园文化、通过各种喜闻乐见的活动来推进心理健康教育。
学校的丰富的文化活动是我们所需要的'，我校通过开展丰富多彩的校园文化活动，为学生搭建表现才华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
3、利用学校各种设施，推进心理健康教育。
开展心理健康教育，我们注重利用好学校的各种现代化设施，通过宣传橱窗、红领巾电视台，校园网，一休自由宫来开展形式多样，丰富多彩的各种心理健康教育活动。
为了使心育工作落到实处，学校采取了一系列切实可行的措施。
1、明确分工。
2、保证时间。把心育课排进课表，每周一节，使心理健康教育有序进行。
3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发现工作不到位的现象，及时督促。
1、教师在头脑中建立了心育理念，为后续心育工作打下了思想基础。
2、班主任积累了一定的心育经验，与学生一起成长。
3、学生幼小的心灵受到了洗涤，灵魂得以净化。学生健康快乐的学习、生活，幸福地成长。
上星期，我校五六年级开展了《小学生心理健康教育主题班会》，并利用主题班会时间组织学生进行心理辅导课，针对现在小学生的学习表现和心理现象，如孩子们表现得自信心不足，不敢举手发言，不喜欢和别人说话，就不愿意和别人交往等，五六年级孩子表现没有责任心，遇事就逃避，做事虎头蛇尾厌学、自私、缺乏爱心、责任心，经不起挫折等严重的心里不健康现象的较突出，我校五、六年级开展以心理健康教育为主的班队会活动，让学生从新认识自己的心理弱点，自觉纠正自己在心理健康方面的不良表现。
通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
1、教会了学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱自卑、自恋、自闭等不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
我们紧抓住“从心开始”这一主题，传播心理健康知识，根据小学生的身心发展特点和教育规律，注重培养小学生良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强小学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力和团体意识。
在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学生互动的模式，以游戏的形式表现，在游戏的过程中增强集体荣誉感和班级团结意识。注重调动学生的积极性，活跃了班会气氛，大家在娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果。互动的形式，给学生留下的印象更深刻。
各位班主任老师付出大量的辛苦，在班会召开前做了充分的准备。所以本次活动效果非常好，但也有需要改进的地方。如同学们班会刚开始气氛沉闷，不愿意说出自己的心里话虽然后来有所好转，但队会也快要接近尾声了；如果家长也能参与到队会中去效果会更好。这些不足也激励我们在今后的工作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。
心理健康主题班会总结3
为了增进班级同学的心理健康意识，提升自我认知和情绪管理能力，我们班级于近期举办了一场以心理健康教育为主题的班会。通过本次活动，我们期望达到的目的是让同学们更好地了解心理健康的重要性，掌握一些基本的心理调节技巧，并在日常生活中积极运用，以达到提高个人生活质量和人际交往能力的目的。
在班会的准备阶段，我们精心设计了活动流程，包括心理健康知识讲解、案例分析、小组讨论和互动游戏等环节。我们希望通过这些多样化的形式，让同学们在轻松愉快的.氛围中学习和掌握心理健康知识。
活动过程中，同学们表现出了极高的参与热情。在心理健康知识讲解环节，我们邀请了学校的心理辅导老师为同学们深入浅出地讲解了心理健康的概念、重要性以及常见的心理问题和应对方法。案例分析环节则通过真实的案例让同学们更加直观地了解了心理健康问题的产生和处理方式。小组讨论环节则让同学们有机会分享自己的心得和体验，相互学习和借鉴。互动游戏环节则通过轻松有趣的游戏形式，让同学们在游戏中体验和感悟心理健康的重要性。
经过这次活动，同学们普遍反映收获颇丰。他们不仅更加深入地了解了心理健康的知识，还掌握了一些实用的心理调节技巧。同时，通过小组讨论和互动游戏等环节，同学们的团队协作能力和人际交往能力也得到了提升。我们也注意到，部分同学在活动结束后仍能够主动运用所学的心理健康知识来调节自己的情绪和心态，这表明活动取得了良好的长期效果。
回顾本次心理健康教育主题班会，我们认为成功的关键在于活动的多样性和趣味性。多样化的活动形式吸引了同学们的积极参与，而趣味性的内容则让同学们在轻松愉快的氛围中学习和成长。当然，我们也意识到在活动策划和执行过程中还存在一些不足之处，如部分环节的时间安排不够合理、互动游戏的规则说明不够清晰等。这些问题将在我们今后的活动中得到改进和优化。
展望未来，我们将继续关注同学们的心理健康状况，定期举办类似的主题班会活动。同时，我们也计划开展更多形式的心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理剧表演等，以丰富同学们的心理健康知识和提高心理素质。我们相信，通过这些活动的不断开展和深化，同学们的心理健康水平将得到进一步提升，班级的整体氛围也将更加和谐融洽。
心理健康主题班会总结4
此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
在我们的学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。
在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的'引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。
相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！
心理健康主题班会总结5
健康的心理是创建美妙生活、绘制精彩人生的基石，为了让全校学生拥有更加健康的心理状态，新石路小学启动了心理健康周主题教育活动。
5月15日一早，新石路小学全体师生集会于操场，在庄重的国旗下，队员代表进行了以“关爱心灵携手成长”为主题的`演讲，共享了“瓦伦达效应”，传递了拥有健康心理的方法，心理老师给大家传递了正能量，传达了心理健康周活动支配，希望同学们能够更好地关注自己的心理健康，感受生命的活力，体会真情的暖和，获得心灵的欢乐！启动仪式上，学校心理健康老师、国家二级心理询问师王承燕老师向全体师生传达了学校心理健康活动月及活动周具体的活动方案，并按安排实施以下几方面的活动内容：
一、利用主题班会和心理活动课，引导学生关注心理健康。
通过心理活动课、团体辅导课等形式，结合曼陀罗绘画在班级内开展心理主题活动，帮助学生探究自我，提高课堂留意力，学会有效的自我调整方法，欢乐学习、欢乐生活。
二、注意心理体验。
结合新石路小学实际状况，采纳曼陀罗绘画、心理手抄报等多种形式，开展丰富多彩的活动，引导学生更多更全面的参加活动，注意体验，在体验中感悟和升华。
三、进行心理专题讲座，培育师生健全人格。
对老师、班主任开展亲子沟通方面的心理主题讲座，对五年级女生进行青春期教育，教育女同学学会爱护自己，从老师和学生的须要动身，结合心理学理论及现实生活中的案例提出合理化的建议及方法，帮助师生解决实际问题，提高师生的心理健康水平。
四、观看心理影视剧，助力学生心灵净化
利用班班通，选取适合小学生的心理电影，组织学生观看，从中获得正能量，提升自我相识，提高主观华蜜感，形成主动的体验和主动的人格。
心理健康主题班会总结6
随着各种学科的深化探讨，人类对自己的相识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的儿渐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应当具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的'健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子：
一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；
其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。希望大家明白健康的标准：
身体健康有身体健康的标准；
心理健康有心理健康的标准；
生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心开心。最终祝大家身心健康，生活欢乐！。
班会总结：
本次班会上同学们都热忱参加，主动发言，热情探讨，再次呈现了xxx班同学们的热忱活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必需的也是重中之重当前高校所面临的心理问题是非常严峻的，这应当引起我们的足够重视。只要我们能切实把握高校生的实际状况，敬重高校生的情感需求，主动引导，留意沟通，运用科学的思想政治方法，就肯定能够在高校生人生的重要关口，引导他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不行免的心理问题。
心理健康主题班会总结7
为关爱疫情防控下同学们的心理健康，引导学生塑造积极阳光心态，提高心理免疫力，传递“逆行者”正能量，物理科学与技术学院18.1班于5月29日晚上7:00利用腾讯会议（会议ID：988990936）召开了“疫情防控下的大学生心理健康教育”为主题的班会。参加此次班会的有18.1班兼职班主任王健飞副校长、18.1班班主任赵岩老师，物理学院党总支书记孙鹏和副书记宋梅列席了此次班会，班会由18.1班班长宫明宇同学主持。
会议首先是观看抗击疫情宣传片。从宣传片中同学们更加深刻的体会到了在形势严峻疫情面前，中国人民是如何做到众志成城，共同抗疫。同时也感受到了“最美逆行者”们的付出，他们的精神深深鼓舞着同学们，丰富了同学们的精神世界。在随后的观后发言中，同学们纷纷表示在抗击疫情的关键时期会保护好自己，做到作息时间规律，克制焦虑情绪，认真上好网课，做好身体和心理的调整，这也是为抗击疫情做出自己应有的贡献。同学们坚信疫情虽然凶险，但有祖国做后盾，有医生保安康，有战士卫家国，有大爱齐抗争，有大家共携手，即使我们能做的微乎其微，但我们众志成城，也定能迎来春花烂漫时!
在家乡参加抗疫志愿者活动的'张新鸽和陈海燕两名同学向同学讲述了她们在战疫过程中是如何积极开展志愿者服务的。她们的抗疫志愿者服务工作虽然只是在门口卡点给进出车辆登记、测量体温、为社区孤寡老人送物资等微不足道的工作，但是她们通过此次的志愿者服务工作切身感受到在关键时刻能挺身而出并齐心协力为战疫贡献自己的力量是最值得回忆的青春记忆。
18.1班班主任赵岩老师对同学们的发言给予肯定，并从少刷手机，少看负面新闻；充实生活，不让自己太闲；做好家居消毒和个人防护；维持规律、健康的生活作息等四个方面来鼓励同学们主动调适自己的心态，提升自己的免疫力，让阳光心态来为自己保驾护航。
会议最后，18.1班兼职班主任副校长王健飞老师首先表达了他对同学们的思念之情，并代表学校向同学们表示慰问。健飞校长强调同学们要正确审视自然和自己，应该爱护和敬畏大自然，不能把自己欲望凌驾于大自然之上，用心呵护大自然才能生生不息！健飞校长鼓励同学们要通过此次疫情的发生，看到了最美逆行者带来的温暖，看到他们用生命书写出的大爱与担当；号召同学们时刻要与祖国同命运，与祖国共患难，要做到时刻增强大局意识，公众意识，不惜牺牲个人利益，并为做志愿者的同学点赞！最后，健飞校长祝愿同学们学习进步，健康快乐，一切顺利！
心理健康主题班会总结8
教育科学系心理健康教育主题班会总结
在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。
心理健康是现代大学生的健康不可分割的重要的方面，心理的健 康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的`心理，使自己能够做到最好！
在20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日我系各班均开展了主题班会。同学们的积极的参加了班会，并且好多同学都准备了各种心理健康方面的材料来和大家分享，并供其学习。在班会的进程中同学们都自觉的遵守纪律，认真听他人的讲解，并且都积极发言，相互讨论，我们分成几个小组，相互学习心里健康知识。本次主题班会形式多样，同学们也积极踊跃。其中，大一新生为主力军，以“新生适应”为主题，讨论他们进入大学后怎样适应这个全新的环境。从整体情况看，我系此次的主题班会活动非常成功。不但让学生们对心理健康多一份重视和关注，同时也在一定程度上促进了班上同学之间的交流。提高我系学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。
教育科学系20xx年xx月xx日
心理健康主题班会总结9
一颗樱桃的甜，一块薄饼的香，春花灿烂的刹那，秋月似水的柔情，一切生命滋味的细细品味，都离不开一颗感恩的心。聂鲁达曾说：“当华美的叶片落尽，生命的脉络便历历可见。”是的，当流水般的光阴划出生命的皱纹时，当夕暮的黄昏为燃尽的红烛染上红光时，当瑟瑟的秋风托出那埋藏心海深处的感动时，不能忘却的，依然是在生命的脉络上用心刻下的感恩的印记。
英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你不感恩，只知一味地怨天尤人，最终可能一无所有。大学生活作为人生的一部分，不可能一帆风顺，种种挫折与失败都会接踵而至，成功时，感恩的理由很多，失败时，不感恩的理由却只需一个。
“感恩”是个舶来词，牛津字典给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人”。感恩是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，是一种生活态度，是因为我们生活在这个世界上，一切的事物都对我们有恩情！其实，感恩并非一定是那惊天动地的壮举，感恩之心也可隐藏于小事之中。
我们10化本2班开展了以“心怀感恩与爱同行”为主题的班会。设计此次班会的目的，一是积极响应学校开展的心理健康教育活动的号召，二是让同学们学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，引导同学们树立完美的人格，健康的心态，进取的信念。三是通过主题班会的教育活动，能使我们学习、继承中华民族优秀文化传统，体会父母、师长、亲人、同学、朋友之间的无私的亲情、友情，懂得滴水之恩，涌泉相报的真正内涵。培养自己的责任感，努力以自己的实际行动，创造一个美好、和谐的社会。
班会共分以下几个重要的环节：
一是感恩父母
班会设置这个环节是极具意义的。首先，感恩，当它从心灵深处迸发时，就注定是无暇的，它已被时光赋予了无穷无尽的含义。每一个心怀感恩的人，首先感恩的是自己的父母。其次，它提醒了我们与父母之间要更多联系、多沟通，别让“感恩父母”只出现在我们的口中，要把它付诸于行动。哪怕是常打电话回家和父母聊聊天或者回家是为父母分担一些家务，或许，我们做的不足以报答他们，但感恩所需要的不是物质上的尘埃，而是心灵上的无暇！
没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己；没有亲情、友情，世界就会是一片孤独和黑暗。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，忧郁时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱。这，便是他们的幸福了。“爸爸，妈妈”是一个无比亲切的称呼，父爱母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。当同学们说起父母之间的事及对父母之间的爱时，感动了所有人。说起父母我们没有天花乱坠的语言，也没有华丽词汇的修饰，有的只是同学们真实、朴素的话语，很多人说到最后已是泣不成音，其中的一位同学讲述的，她的父亲在寒冷的冬天不顾路途遥远和天气的寒冷给她送毛衣到学校的事迹时，更是使全班同学都为之动容，更多的同学则是无法用言语来表达内心的感受。班会就这样在温暖而感人的气氛中开始了。
二是感恩老师
我们设计这一环节的`目的：一是让同学们‘饮其水时怀其源，学其成时念吾师。"；二是希望同学们像老师一样，把自己的心灵和力量奉献给他人，“蜡炬成灰泪始干”。
父母的爱是无私的，是伟大的。但是这个世上除了爸爸妈妈，还有我们的老师在关心着我们。“袅袅兮秋风，洞庭波兮木叶下”。当第一片红叶摇曳风中，又一批学子走进了梦想的殿堂。饮其水时怀其源，学其成时念吾师。是老师，给了我们前进的动力；是老师，给了我们飞翔的翅膀；是老师，给我们指明人生的方向；是老师，给了我们放眼世界的慧眼老师就像是一支红烛，一点一点的融化我们心灵的冰川，走近我们的心灵，让我们远离寂寞。教师，一个多么神圣的字眼！教书育人，一份多么神圣的职业！
因而，在感恩父母之后，我们进行了感恩老师的活动。让我们怀着感恩的心情，对那些曾经孜孜教导我们的老师表达我们最真挚的感情！我们让同学代表上台朗诵了《致老师！》，表达了我们对于老师精心栽培我们与兢兢业业工作的敬意与感谢。声情并茂的朗诵，朗朗上口，真真切切的语言，感染了在场的每一个人，感恩班会也掀起一个小高潮。
三是感恩社会
设计感恩社会这一环节有以下目的：一是让同学们学会铭记他人、社会的关怀；二是把这些来自他人、社会的关怀传承下去，把爱回报社会回报国家。
华梅说得好：“谁给我一滴水，我便回报他整个大海。”让这感恩之心永远长驻我们的心中。世界需要一颗感恩的心，因为感恩，世界才会美丽；因为感恩，我们的心灵才会变得美好；因为感恩，我们的生活才会变得充实。因而，除了感激养育我们的父母，栽培我们的老师，我们同样要感恩给予我们锻炼与成长的社会。
最后，在主持人的带领下，全班同学饱含深情的唱了《感恩的心》，在歌声当中，同学们深刻的体会到了常怀感恩之心，会让我们的生活更加充实愉快，会让我们的人生更加美丽动人，会是我们的生命充满温暖，会使我们的灵魂得到升华。我们的班会也在歌手当中圆满的结束了。
学会感恩，感谢父母给了我们鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，珍惜世上最关心我们的人；学会感恩，感谢我们的老师，是他们起早贪黑，不知疲倦，含辛茹苦的传授我们知识，教会我们做人，爱惜阳光下最崇高的老师；学会感恩，感谢你身边的每一个人，无论是帮助你、关心你、指点你，还是怨恨你、伤害你、抛弃过你的人，毕竟他们都是你短暂人生回忆中的精彩部分。
通过这次班会，大家对于感恩的认识都有了一个很大的提升，都表示将在今后的学习生活中要把感恩当做一种行动，感恩父母，感恩老师，感恩社会，将这股感恩之情化作动力，努力学习，做对社会有用的人。“心怀感恩，与爱同行”班会各个环节都紧扣本次活动的主题，处处围绕活动目的展开，因此，我们的班会取得了非常好的效果。
心理健康主题班会总结10
疫情突如其来，地理学子开启“宅寝”模式，遵守校园防疫规定共抗疫情。终日面对着小小的寝室，窗外满园的春光而不能畅游，不知你是否会有焦虑、抑郁、无力这样的心情？是否会由于疫情的反复，且同时面临科研、毕业和就业等压力，而感到无所适从？在这一特殊时期，为了保障地理学子身心健康，帮助大家改善情绪，更好面对压力，塑造积极乐观的心态，地理科学学院于2022年3月29日线上举办研究生心理健康教育主题班会，邀请华东师范大学心理健康教育与咨询中心陈洁宇老师为同学们做《疫情下的情绪调节和减压技巧》主题讲座。华东师范大学地理科学学院党委副书记罗艺老师线上参加本次讲座，院团委书记王纯老师主持讲座。
罗艺老师首先感谢陈洁宇老师能够在这一特殊时期在线上为同学们开展讲座，她叮嘱同学们在保重身体的同时，也要关注心理健康，调节好自己的情绪，以积极乐观的心态面对疫情和学习生活。希望参会同学能够积极互动提问，学有所获。
陈洁宇首先老师和大家互动，询问大家“现在都被封印在哪里？”“被封印的这些日子还好吗？”。而同学们纷纷表示自己现在被封印在公寓宿舍中，但同时大家都肯定自己的生活需求有保障。陈洁宇老师以自己被“封印”二十余天的经历为例，分享了从恐惧，转为焦虑、担心，渐渐有些愤怒，最终安心的情绪历程。
陈老师告诉大家，如果大家在这段时期也出现过这些负面情绪是正常的，要从进化心理学的视角来看待负面情绪，它能够帮助我们对重要的情境做出反应，并帮助我们向他人传达我们的意图。因此，同学们要学会接纳自己的恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，调节情绪、控制情绪并不是要让情绪消失，需要做的是解码情绪带给我们的信息。
针对以上几种负面情绪，陈洁宇老师向我们介绍了两种自我调节的方法。第一是包括“觉察”、“平静”、“接纳”和“认知”四部分的负面情绪管理法。第二是“自我关怀四式”情绪调节减压小技巧。
陈洁宇老师号召大家保持良好的身体状态，放松心灵、学会与焦虑共处，给自我以鼓励和关怀的.同时寻求支持和资源，并向大家推荐了全国、上海市、学校的心理服务热线，以及学校的“在线同辈互助心理支持平台”等资源渠道。
陈洁宇老师向大家推荐心理支持渠道
最后，罗艺老师对陈洁宇老师的分享表示感谢，并期待陈老师为有需要的同学们做个案答疑。罗老师鼓励同学们在学习科研之余，能够放松身心，以地理人的视角来看待疫情防控，遵守防疫规定，建立阳光心态，紧密团结、互帮互助，众志成城共抗疫情。
心理健康主题班会总结11
心理健康教育是素质教育应该具备的内涵之一，也是素质教育的奠基工程。一个具有良好心理素质的学生，可以更好地适应外部环境的变化，更好地发挥自身的潜能。因此，心理健康对当代大学生尤为重要。
心理健康是指身体、智力、情绪的调和，能够适应环境，在人际关系中彼此谦让，拥有幸福感，并能够在工作和职业中充分发挥自己的能力，过有效率的生活。然而，长期以来，我国学校教育只重视智力因素的培养，而忽视了学生心理素质的培养。中国社会调查所的调查显示，26%的受访大学生有过自杀的想法。仅在20xx年的上半年，北京市共发生了14例大学生自杀身亡案件。有关数据表明，自杀已经取代突发疾病和交通意外，成为大学生意外死亡的第一大原因。而抑郁、悲观、自卑、成功焦虑是大学生自杀、他杀的几个重要原因。因此，开展心理健康教育对当代大学生尤为重要。
心理健康的重要性体现在以下几个方面。首先，心理健康是形成良好品德的基础。根据国家教委19xx年对12.6万名大学生的调查发现，我国大学生中存在明显心理障碍者达20.23%。学生精神失常和非正常死亡现象不断增加，严重影响了大学生的正常学习生活。其次，心理健康可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率。苏霍姆林斯基曾经说过：“教学的效果在很大程度上取决于学生的内在心理状态如何，积极、热情的情绪是推动学习的内在动力。”此外，心理健康还可以促进学生审美能力的发展，提高学生欣赏美、创造美的能力。
进行心理健康教育具有重要的意义。首先，心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式。心理素质包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其他素质形成和发展的基础。学生的求知和成长实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于他们的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程也是他们心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高在很大程度上受到心理素质的影响。因此，保持良好的心理适应状况是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。其次，心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力。心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。在心理健康教育过程中，学生逐渐完善自身的人格结构，同时客观存在的价值观念也影响着主体人格的发展。心理健康教育能够引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，以达到心理优化、健全人格的目的。第三，心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造了必要条件。通过激发受教育者的自信心，心理健康教育帮助他们在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，提高对环境的`适应能力，最终使潜能得到充分发挥。
然而，目前大学生在心理健康方面存在一些认识上的偏差。首先，学生往往没有意识到心理健康也是评价一个人是否健康的重要内容之一，他们通常更注重身体健康而忽视了心理健康。其次，学生通常认为只有患精神病的人才是有心理问题的，对于心理健康标准的理解较为片面。还有，有些学生自认为没有心理烦恼和困惑就是心理健康水平高的人。这种错误的认识使得学生在遇到情绪不良、心态失衡或压力过大等情况时，没有意识到自己的心理健康正面临心理疾患的威胁。缺乏维护心理健康的意识使很多学生错过了避免形成心理问题的最佳时机。
为了提高大学生的心理健康水平，可以采取以下主要措施。第一，开展多种形式的心理健康教育活动，普及心理卫生知识。可以开设心理健康教育课程，让学生充分了解有关专业知识。也可以开展心理咨询工作，让学生找到倾诉的对象，受到正确的引导，及时走出心理误区。第二，把心理健康教育渗透在各科教学之中。教师在传授知识的过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质。第三，开展经常性的心理健康调查与研究工作。学校可以对新生采用“问卷”的形式进行心理健康普查，筛选出有心理症状的学生进行专门辅导，做到心理问题早预防、早发现、早治疗。第四，营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设，为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影、听讲座、出板报等，给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系，有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
总的来说，在当前社会迅速发展的形势下，大学生的心理问题日益增多。因此，高度重视大学生的心理健康问题不仅具有理论意义，而且具有重要的现实意义。心理健康教育能够有效地帮助学生解决心理健康问题，起到春风化雨、润物无声、治标治本的作用。一个具有良好心理素质的学生，可以更好地适应外部环境的变化，更好地发挥自身的潜能。因此，心理健康教育在大学生的成长过程中具有重要作用。
心理健康主题班会总结12
心语润心田，阳光满，我校心理健康教育工作在市教育局的下，坚持以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，深入贯彻《中共中央国务院进一步加强和改进未成年人道德建设的若干意见》和中共中央宣传部、教育部《中小学开展弘扬和培育民族教育实施纲要》精神，从无到有，从有到常态，将心理健康教育工作纳入学校工作总体规划，学校中心工作，用先进思想作指导，推进了我校教育向纵深发展。
一、完善组织建设，为心理健康教育提供保障
1、成立领导小组，认识统一，分工明确
我校成立了心理健康教育领导小组，由张担任组长，负责该项工作的领导、组织与管理，副校长，教导担任副组长，负责心理健康教育的具体实施安排和资料检查，大队辅导员与学校分别负责协调安排心理健康教育相关活动，我暂时兼职心理咨询室各项工作，各班、协助心理健康对学生进行辅助性的心理辅导工作。
2、重视“心育”，将相关纳入学校总体工作
学校为全面推进素质教育实施，将心理健康教育作为学校德育教育的重要内容，将“成人成己与成才成功”作为学校的育人目标。历年来，我校德育工作目标、措施中都将心理健康教育作为不可分割和舍弃的重要部分，努力将心理健康教育工作渗透到常规工作、工作和学校重大活动中去。学校行政班子对平时的健康教育工作则给予了人力、物力、上的保证，做到切实抓好细节的落实。
3、完善的制度，是确保开展心理健康教育工作的基本前提学校进一步完善了心理健康工作的规章制度。有《学校心理健康教育》《心理咨询制度汇编》《心理健康教育工作三级预警制度》等，并为全校师生设置了心理咨询室。20xx至20xx主要由郝庆玲老师负责。心理咨询室工作在不断的中摸索着改善。
二、抓心理健康教育队伍建设，提高教师心理辅导能力
我校领导班子很是重视学校心理健康教育工作，学校现有18名心理辅导员教师，其中2位获国家心理三级咨询师证书，她们具有良好的心理健康教育常识，具备的心理辅导技巧和方法，并且严格遵循心理健康教育原则和方法，遵守职业道德。学校大力支持教师外出参加各种心理健康教育学习活动，让心理辅导教师通过学习和专家请教，同仁交流，不断增进对心理健康教育的理解，增强实践能力，积极推动了我校心理健康教育的开展。如：本我共参加各级各类的心理讲座活动4次。我先后聆听了林紫老师《期心理及亲子关系调适》知心姐姐《心理健康讲座》格桑老师《得觉心理健康讲座》等，通过这些学习，提高了我对心理健康的认识和重视，推动了我校心理健康教育全面、深入、切实的开展。同时我校本着“以人为本，以学求实”的观念，征订了《中小学心理健康教育》等杂志，鼓励教师选择自己适用的心理学，供全校老师学习使用。使教师们有了基本的知识储备，从而为更好地进行心理健康教育创造了条件。
三、重视心理健康工作，塑造学生健康人格
1、班主任工作及少先队工作积极渗透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我们一直注重对班主任队伍的建设、培养和运用。我校明确规定德育处、大队部、心理咨询室、组、班主任要相互配合，每学期应有计划、有组织的开展丰富多彩的健康教育活动，以帮助学生树立科健康观。结合年级学生特点及工作重点利用班会时间进行心理健康教育。如本学期，我和班主任协商，利用班会课，对学生开展心理健康教育活动。李桂梅老师对学生开展了《我是懂礼貌的好孩子》心理健康教育活动，帮助他们尽快适应新环境，融入新集体。做守纪的好孩子。我对五年级的学生开展了《心理问题困惑》讲座，使学生增强了自信心，同时也学会与人交往以及与人交往的一些技巧；我们通过讲座辅导、心理咨询帮助学生增加正确的竞争意识、克服自卑心理。
2、全面渗透在学校教育教学的全过程中。在班主任日常工作中，积极渗透心理健康教育思想；与班队会课、思品课、等各相关教学内容有机结合进行教育；通过各学科教学，把心理健康教育渗透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理健康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的`观念，注重对学生心理健康的教育，这些都是心理健康教育的主要途径。
四、规范细致的咨询辅导，为学生提供更贴心的服务
1、规范的心理咨询室为学生提供良好的服务
学校为心理健康教育开辟了专门的咨询室，安置了沙盘、专用电脑、宣泄墙、沙发，安装心理管理档案等设施，给予了学校心理咨询工作极大的支持，同时也方便保存管理相应的学生心理档案。心理咨询室的各项制度都齐全规范上墙，心理教育教师为学生细致服务，得到孩子们的一致喜爱与认可。
2、认真填写、分析咨询辅导记录，为教育教学提供有效服务
咨询与辅导是达到学校心理教育整体目标的重要途径。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生，给予各种形式及时必要的咨询、辅导，做好详细记录，并且严格遵守职业道德学生隐私。实践下来，不仅实实在在帮助学生解决了问题，还能有效利用资料为学校教育教学服务，而且好的口碑也在同学中传播，使得更多同学了解到这样一个可以倾诉的场所。绝大部分学生感觉情绪得到了宣泄，获得了考虑问题的新角度、新选择，或是感觉问题得到了根本的解决。
五、多渠道宣传心理健康知识
学校图书室有专门的心理类图书资料，供全校师生查阅；通过校园网心理咨询专栏，发布各类心理健康教育培训活动及报道，让大家更多机会了解我校心理健康工作的实施情况。心理咨询室每天18点对学生开放，学生可以到这里做沙盘游戏，可以心理书籍，可以通过心理软件进行心理测试，还可以使用宣泄小人进行情绪、压力的宣泄。这些都较好的帮助学生调适了心理，让学到放松。
六、存在问题
当然我校心理健康教育还是处在起步发展阶段，学校心理健康教育教师的技能有待于进一步提高，学校心理健康教育工作的开展需要进一步规范化，对学生、教师的心理辅导有待于进一步科学化。现在部分学生、家长、教师对心理健康教育的开展还存有一些偏见，对心理健康教育的隐性效果认识不足，认为只有分数是看得见的，追求功利性，忽视了学生健康人格的完善和发展，使学生在面对自己成长过程中出现的问题时感到不知所措。
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”相信我校心理健康教育工作在市局正确领导下，在校领导的指导、帮助下，一定能及时总结经验，继续学习，不断摸索，借力教育现代化，进一步抓好心理健康教育工作，找到一条适合我校实际情况的心理健康发展之。
心理健康主题班会总结13
为帮助学生缓解线上学习产生的负面情绪，用积极的态度和健康的心理面对学习和生活中的`问题，提高心理防护水平和居家学习质量，12月7日，在学校统一组织下，遂平三小各班召开了以“疫情期间学生心理健康教育”为主题的线上班会。
在老师的讲解中，学生心中的焦虑和困惑也找到了疏解的方法。尤其是当前疫情防控形势复杂严峻，能保持理性平和，科学的认知，积极地落实防疫要求，并主动调适，保持积极乐观的情绪、健康向上的心态非常重要。
根据同学们在居家学习期间可能会出现的心理问题，例如感到情绪焦虑或抑郁；无心学习，静不下心上网课；生活节奏被打乱，亲子矛盾激增等等，老师提供了很多有益的方法与建议，帮助大家调适情绪、合理规划居家生活，真正做到疫情居家，“疫”样快乐。
通过本次主题班会的召开，同学们对线上学习期间，如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。
最后，相信居家学习的每一位三小学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己！我们始终相信，疫情终将过去，繁花必将如常。
心理健康主题班会总结14
本学期，我校以?苏州市中小学推进心理健康教育实施意见?的文件精神为指导，根据小学教育的特点和小学生心理开展的规律，面向全体学生，开展了多种形式的活动，对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高了心理素质，健全人格，增强了承受挫折、适应环境的能力，现活动总结如下。
一、加强教师队伍建设
(1)以“专业〞为核心，加强专业心理教师队伍的建设。
合格的心理教师是经过专业培训的，除了有扎实的理论功底外，更多的是实践上的操作方式与方法。我校有两名取得资格证书的心理辅导员，她们认真参加各种培训活动，并在中积极做好各种形式的心理辅导活动，注重辅导的方式与方法，讲究心理辅导的实效，努力把专业做“精〞。
(2)以“〞为主阵地，加强班主任队伍的建设。
班主任是学生心理三级监护体系中的第一级。因此，我校非常重视班主任的队伍建设。首先是转变班主任的观念，在注重学生学习的同时更应关注学生的'心理开展，认真做好学生的心理辅导工作;其次是经常鼓励班主任利用空余时间，通过书籍、网络等途径，加强心理专业知识的学习，提高自身的专业素养;第三，开展由心理健康教师通过讲座、沙龙、论坛等形式，对全体班主任老师进行培训，以点带面，切实提高班主任的工作能力。本学期，我校的心理辅导老师柏晶晶执教了?放飞烦恼传递快乐?团体辅导课，让我校的班主任老师受益匪浅。
二、进一步完善心理咨询的管理
1、以点带面，保障“阳光屋〞的有效开放
我校的心理咨询室——“阳光屋〞，已被评为苏州市的合格心理咨询室，本学期继续每天开放一小时，由心理咨询室的值班老师负责学生的咨询辅导工作，并做好相关的咨询记录。对问题较严重者，我们进行了个案跟踪辅导，认真做好个案研究记录，使心理健康教育工作更具实效性、标准性、科学性。本学期“阳光屋〞的辅导老师对97位个案进行了科学耐心地辅导，其中有12位学生进行了跟踪辅导，都取得了较好的效果。“阳光屋〞已经成为了孩子们的一个“心灵驿站〞。 本学期，我校进一步完善了学生心理档案，做好一年级新生的心理档案收集整理工作。各班班主任利用班会课根据本班学生的特点，每月做一次集体辅导，对中出现的共性心理进行辅导，引导学生形成积极健康的心理。并做好记录，使心理健康工作更具有实效性，真正地效劳于学生。
心理健康主题班会总结15
“心理健康教育”是大学生德育的基础。当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“关爱生命 阳光心灵”为主题，采用各班开展主题班会的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：
一、学院重视，宣传到位
学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。各班心理气象员组织班级同学围绕“关爱生命 阳光心灵”开展主题班会，切实做到了广泛宣传。
二、主题明确，针对性强
本班主题班会紧紧围绕“关爱生命 阳光心灵”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的能力。教育和引导学生笑对人生中的挫折与成功，从容面对生活与学习中的各种压力以及如何缓解压力。
三、内容丰富，形式多样
本班班主题班会开展的过程中，活动形式丰富多样，用以增强交流、活跃气氛。使同学们在愉快的氛围中达到了交流、沟通和和调节心态的目的。
四、准备充分，效果明显
班会前，心理气象员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调节心态，如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的`认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。
五、促进交流、意义非凡
本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极、健康、高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。
总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康、生活快乐的大学生。在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极、活跃的心理健康教育氛围，为建设和谐校园做出了贡献。
【心理健康主题班会总结】相关文章：
心理健康主题班会总结04-01
心理健康教育主题班会总结09-11
心理健康主题班会活动总结01-21
心理健康教育主题班会总结08-10
心理健康主题班会总结范文04-16
【必备】心理健康主题班会总结05-22
心理健康主题班会总结(热)05-22
高中心理健康主题班会总结05-25
(热门)心理健康主题班会总结15篇05-22
心理健康主题班会总结[必备15篇]05-22