假期健康总结怎么写

时间：2024-07-13 09:46:46 热门总结我要投稿

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假期健康总结怎么写

　　总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，因此我们要做好归纳，写好总结。那么总结应该包括什么内容呢？下面是小编收集整理的假期健康总结怎么写，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

假期健康总结怎么写

假期健康总结怎么写1

　　转眼间，一个充实又快乐的寒假又要过去了，后天就要返校检查作业了。

　　回首寒假，看看自身都干了些什么。首先是学画画，我早已开始在素描画架上“奋战”，寒假里画的两幅画，还挂在家里呢！然后是参加阅读培训班，在那儿，我知道了怎样理解词语的意思，文章有哪些写作顺序，怎样给文章分段、分层……收获还是挺大的。最后，当然是猛做作业啦！

　　这个寒假，我也读了不少书。有歌诵红豺伟大母爱的长篇小说《红豺》，它让我明白动物也有感情的；有曲折的.《双面猎犬》、《混血豺王》两部连载小说：悟出生命贵在尊严；有《牧犬三部曲》，它为我们唱诵了一曲高亢的男子汉之歌；另外还有《神秘花园》、《丛林守护神》、《海底两万里》、《非常搭档》……大家有兴趣的话，也可以找来读一读。

　　寒假即将过去，校园，我要回来啦！

假期健康总结怎么写2

　　这个寒假并不冷，是个暖冬。所谓寒假应该是给学生一个疯玩的机会，而老师们并不以为然。所以就理所应当的留了一些附加作业，积少成多，聚沙成塔，几科的作业加起来就不是用十根小手指可以数得完的了。

　　写作业真的是一件很头痛的事情啊。我不说自己是好学生，因为我很懒得去动作业。但是又没办法啊，不写怎么办，毕竟总还得上交的呀。往往是在刚放假时计划在短时间内把所有作业全都搞定，但总是刚把作业开个头，就不知道又去干什么了。我给自己的评语是：对学习缺少毅力、定理、耐力在新的学期里，一定要把那些好的学习方法运用到现实的学习生活中，不能再纸上谈兵了！

　　在放假期间，我和同学一起出去玩过好多次，玩的内容也很多，像什么：滑冰呀、打羽毛球呀、看电影呀等等。我们还去了乐园，由于去时已经放假很长时间了，所以没什么人，我们很顺利得玩了许多热门设施，还玩了许多以前不敢玩的东西。也许是在同学面前放不开面子，所以再怎么受不了的设施，下来都是一句话我还以为多刺激呢，其实一点也不。

　　在生活上，我经过千辛万苦的努力，终于克服了一些缺点，比如，吃饭时看电视，打电脑打的太长，不爱到外面玩，不爱做家务，晚睡晚起等等的坏习惯。这些习惯不是说改就能改，样样都用了九牛二虎之力。有时我会擦地，尽管不是自愿的；有时叠叠被子，尽管没有军训时叠得那样好；家里来客人了，我会给他端茶送水，尽管我知道他不会喝多少就像大人们经常对我们说的那样：过了一年长大了一岁，应该比以前更懂事了。

　　一个寒假又快过去了。一开始制定了学习计划，但是那张可怜的纸，好像被人遗弃了似的放在桌子上，我的'惰性又一次将它打败了。本来应该好好利用的假期又懒惰而浪费了。现在再为此而自责已是无济于事的了，新学期好好学习才是正经。

　　在新的学期里我一定我克服我在学习上的懒惰，是成绩有一个飞跃性的进步，尽管这些不大可能被实现，但是我要将这作为我的努力目标！

　　接下来我要在仅剩的几天内调整好心学期的心态，毕竟好的开始是成功的一半嘛。

假期健康总结怎么写3

　　寒假这十一天学习活动，使我的假日生活充实了很多。作为一名第一次参加活动的新教师，我来谈谈对这次培训活动的几点心得。

　　首先，对于如何才能更好地“关注课堂，实施有效教学”，确实是我们每一位老师值得讨论、研究的一个问题，也是我执教近几年来的最大困惑，现在我以一名参与者的身份来谈一下自己的感受。

　　首先，培训活动加深了我对课前备课的理解。

　　作为一个参与者，知道了小学数学备课都应该备什么，都应该关注哪些方面。但具体在实际操作中该怎样去落实，还是很模糊的。通过这次亲历活动后，我真正弄清了有效教学准备活动的流程是：课标解读与教材分析————学习者特征分析—————确定教学目标——————最近发展区分析——————教学处理及策略选择—————展示教学预案。先说一下教材分析：教材分析不单单是就教材去谈教材。还要在教材分析中明确编者意图，我们可以借此落实哪些阶段目标？我们应该在怎样的总目标的指引下具体落实到课堂上的目标？我们的教学到底要使学生形成怎样的能力？另外，从其他几块的准备中，我还知道了我们的教学还要关注学习者的特征，关注他们的最近发展区，怎样才能使我们的教学真正使他们受益，形成他们的一种能力，这才是我们教学的最终目的。因为现代社会要求公民具备良好的人文素养和科学素养，具备合作的意识和开放的视野，具备包括计算与实际应用在内的多方面的基本能力，以及运用现代技术搜集和处理信息的能力。所以，数学教学应该能够为造就现代社会所需的一代新人发挥重要作用。就是说，我们的教学要使学生形成能力，形成能力的最终目的是为社会服务。只有明确了这一点，我们的教学才会更有效。其次，为我搭建了一个学习的平台。

　　“三人行，必有我师焉。”是孔圣人所言。意思是说三个人在一起走路，其中必定有可以做我的老师的`人。那么众人行，吾师多焉！现代的教育强化了学科的整合，要求教师做教育的研究者。这就要求我们教师必须学会合作，同伴互助，发挥团队的力量，才可以把我们的教育搞好。事实也是如此，在这次培训活动中，每每思考之余，浑身都不由然汲取一种力量，新教师培训心得那就是为体现自己的人生价值而奋发努力！这也许就是人为什么是群居动物的原因吧。

　　再次，通过这次培训，我见识到了很多老教师的风采，也认识了不少优秀的年轻教师，通过交流我了解了自身确实还有很多不足的地方，可以向他们学习、请教，对我自己也是一种成长的好方式。

　　另外，参加本次活动后我也有以下一点思考：

　　因为这种教学准备活动耗时费力，不可能把准备过程全部呈现给大家。所以，我们必须把准备活动尽量真实的“演”给大家。但必竟还是“演”，新调入上岗教师培训心得因而给我们的活动带有了太多的形式色彩，使学习者不易接受。学习者的第一感觉就是模仿的“演演”而已，某种程度上抹煞了“研”的色彩。

　　那么怎样处理“演”与“研”。应该说小学数学课堂教学有效准备活动中的东西是好的，但做多了就走样了。那么，这种活动中，怎样处理好“演”与“研”的问题，或者说怎样使“演”真正走向“研”才是我们今后应该更关注的问题。但是，即使真正“研”下去了，又该怎样检验我们“研”的结果，从而促进“研”下去才是更值得我们去做的事情。

　　总之，我很荣幸能参加这次的培训学习，确实使我大开眼界，从各位老师身上学到了很多有用的东西，希望下次再参加时自己也能有所提高，成为能和大家一起研究的好同伴。

假期健康总结怎么写4

　　时间过得真快！两个月的寒假生活，马上就要结束了。这是我升入中学的第一个寒假，也是我过得最充实的一个假期。

　　由于这次的.期末考试成绩不够理想，为了赶上同学们，打破了家里原来准备寒假去旅游的计划，变成了以学习生活为主的寒假。寒假第一天，我就给自己制定了寒假作息表，为了方便看就贴在了我书桌前面的墙上。以此来督促自己学习，让自己日日不空过。我用了20天就写完了老师给我留的作业，而且每天还复习一下学过的英语单词，背一首古诗，每天写日记，抽空锻炼一下，尽管很辛苦，但是我觉得努力了，就会有收获的，也希望下学期能有一个好成绩。

　　大年三十那天，我们全家高高兴兴的回外婆家过年，真是热热闹闹的年，我们欢欢喜喜的吃了一顿年夜饭，真是太开心了！

　　年底那几天，我帮妈妈做了不少的家务事，擦玻璃，擦地板，买年货……妈妈做饭，我还帮着打下手，切菜虽然还不够好看，但也还算说得过去，那几天，我收获很多，学会了做西红柿炒鸡蛋和炒土豆丝，听到家人的赞美，我心里美极了。

　　寒假中，我还阅读了很多好书如：《鲁宾逊漂流记》、《名人传》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱迪生》等等。通过了阅读这些书，我不但开阔了视野，还懂得了一些做人的道理，总之，这个寒假我收获了许多课堂上学不到的知识。

　　再过几天就要开学了，寒假时间虽然很长，但是我过得很充实，也很快乐。我会以一个新的面貌迎接新学期的开始。

假期健康总结怎么写5

　　转眼间八天的在学校的社会实践已接近尾声，这为我这平凡的寒假写下了不平凡的一笔。八天的酸甜苦辣早已印在了我的心底。八天对于我的寒假来说太短了，还没来得及回味就已迎来了孩子们期末考的日子。这八天的实践给孩子们留下了美好的回忆，也给我提供了锻炼成长的机会。在相处的日子里，我各方面都在进步。现就以下几个方面对我这次实践活动做一下总结：

　　一、教学方面

　　教学作为学校的做主要的'工作，对于我这样的还没上过讲台讲过课的大学生，有着极其巨大的吸引力。看到老师们每节课认真备课，充分准备，力求每节课都给学生们介绍新的东西。

　　同时，在实践的过程中，我听了两节英语课，使我对现阶段英语教育问题产生担忧，看到学生们，只注重写，做题，而忽视读，忽视口语演讲能力。我就会觉得我们新一代教育人的责任。希望通过我们的不断努力，能够使学生们改变对英语学习的不正确的思想。我认为，教学就应该走到学生们中间去，用自己的行动影响学生。

　　二、日常生活

　　这里的孩子们从四年级开始，就要住宿，我通过采访老师，学生们了解到学生们，尤其是低年级的学生们，他们早上六点之前就要起床，寒冬腊月也从不懈怠，然后开始一天的课程，中午累了就在桌子上趴一会。刚一开始住宿，连自己的袜子都洗不好。好在小孩的适应能力强，很快就学会了自己照顾自己。上课时是师生，下了课老师就好像是他们的家长，手把手的教他们自己照顾自己。老师们与学生们和睦相处，同心协力，争取更好的配合，从而取得更好的成绩。

　　三、结语

　　如果说，当初还只是对到学校实践的憧憬，而这八天的实践些许感到了平淡。回味这八天，实践的生活像一杯清茶，没有华丽的色泽和醇厚的味道，但淡淡的清香却令人回味无穷。人生几何，岁月匆匆！感谢生活让我有这样的经历。如果让我说实践的感受，我会说：“简单并快乐着，平淡并享受着，付出并收获着！”

　　这八天，我作为实践者努力的学习着这一切，蓦然回首，时间已近近尾声，但却给我留下了生命中最美的回忆。从中我知道了什么叫坚韧，什么叫毅力，什么叫不服输，他们求知的眼神我将永远不会忘记。

假期健康总结怎么写6

　　经过了期末考试，我们终于迎来了期盼已久的寒假。

　　在刚放假的时候，我们几个同学约了一起出来玩。我们吃完中饭一起到学校集合，本来想踢球，可是外面下雨，然后我们就去了商场喝下午茶，打了一会儿三国杀，一个下午，我们几个人玩得非常开心。

　　大年初三我们去了石桅岩玩，那里的`游客人山人海。石桅岩主要景点有石桅岩、小三峡、水仙洞、麒麟峰、水响岩、菠萝岩等。石桅岩景区的景色非常的美，那里的水非常干净，清澈见底，水流很急，那里的石头千姿百态。其景观具有雄、奇、险、秀、幽、奥等特点。虽然我们走得非常累，但我们在那里玩得非常开心，还拍了很多美景。

　　大年初三那天，我们去了神仙居玩。神仙居集“奇、险、清、幽”于一体，汇“峰、瀑、溪、林”于一地。主要景点有：将军岩、睡美人、情侣林、飞天瀑、观音洞等。我们一大早就出发了，我们坐缆车坐到上面，然后沿着栈道走，走到了一个亭子。我们一起在那里拍照片，顺便休息休息。那天正好下了点雨，山里云雾缭绕，从栈道上看下去，全是雾，迷迷糊糊的，什么都看不到。拍出来的照片效果非常好，后面全是“仙气”，而且景色非常美。我们在那玩了好长时间，走走停停，玩得非常开心，而且一点儿也不累。

　　出去玩回来以后，妈妈还带我去看了电影，看了《澳门风云》、《美人鱼》等。《美人鱼》非常的精彩，还很搞笑。看了《美人鱼》之后，我深有感触：不能只顾着赚钱，要注重保护自然生态环境，保护地球，要促进人与自然的和谐共处，不能破坏环境。

　　这个假期，非常的充实，我玩的非常开心。

假期健康总结怎么写7

　　盼望已久的寒假终于来到了，它像一本书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。

　　寒假里，还有一个春节，这是我最开心的时刻。过年了，爸爸从街上买回来十二个小红灯笼，把他们串成了两串，爸爸笑着说：“十二个红灯笼预示我们全家，在新的一年里，十二个月都红红火火”。妈妈呢，忙着准备年夜饭，可丰富啦，有海鲜、蔬菜、牛肉，当然少不了鱼，在中国传统的春节里，吃鱼就意味着“年年有余”，吉祥着呢。我也没有闲着，到超市里买回来橙汁与啤酒等年货。

　　寒假里，我本来可以跟所有的`小朋友一样玩个尽兴的，可我的视力不好，只有望电脑兴叹了，偶尔上网杀几盘五子棋，好不痛快！

　　寒假生活快乐而短暂，真想留住时间的脚步，一直生活在寒假里。

假期健康总结怎么写8

　　自x月xx日开始，我们全体老师就业务方面进行了培训。共同学习了“中小学生职业道德规范”，聆听了刘京海教授关于（我们今天怎样学做老师）、陶继新（做一个幸福的老师）等等著名专家的一些讲座，通过这几天的学习，让我对自己的工作有了更深刻的认识，学到很多，同时也对自己的教学方面的不足，有了一个深刻的反思。

　　在聆听（中小学生职业道德规范）中，张红教授的一句话让我反思深刻“一切皆有可能”。对于一个班主任来说，在班级管理方面，面临最有挑战的问题就是，那些差生，整天为班级添乱的调皮孩子。他们为班级的管理带来了阻力，不仅破坏整个班级的学习氛围，而且屡叫不改的犯着同样的错误，影响其他同学的学习行为，给整个班级带来极坏的影响。“一切皆有可能”是指老师对这些孩子们，做到冷静、耐心、宽容。要有极大的耐心去教导、冷静的处理发生在他们中的事、有颗宽容的心，去原谅他们，结果会令你大吃一惊，“一切是皆有可能的”。

　　回想起以往对待差生的情景，真的很令人羞愧。犯了错误大吼大叫，总认为错误在他们身上，处理问题也很盲目，从来不去分析，站在他们立场想想，找到问题的根源。以至于他们一次又一次的犯着同样的.错误。没解决问题根源。

　　我们班的王尚就是这样的孩子，不仅学习不好，而且还是班里最调皮的孩子，经常被主任叫到办公室，班里大大小小的事都有他的份。而且这个孩子个性很强，脾气大，如果老师教育厉害了，他会反驳，甚至顶嘴，几乎所有的任课老师无不讨厌。所以在处理问题上也从没认真对待，知之错误总在他身，最后说两句就这样草草了事，没更深的找到问题根源，耐心去教导、感化他。这是我工作中很大的失误。陶继新教授说，“做一个幸福的老师，要富有良知、一心向、宽容大度”。“爱”是可以感化一切的。

　　冷静的对待发生的问题，耐心的询问事情经过，找到应对政策，解决问题根源。用一颗宽容的心来包容感化他。让他们真正的认识到自己的错误，杜绝“大错不犯，小事不断”的现象。我想用这种方式，会让我们在班级管理上更轻松自如一些。正如张红教授所说“一切皆有可能”。

　　新的学期开始了，应该对自己的管理进行反思，迎接更大的挑战，用自己的“爱”来创造一更好的氛围。

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