心理课的总结
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不妨让我们认真地完成总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是小编帮大家整理的心理课的总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
心理课的总结1
伴随着轻柔的音乐，屏幕上出现了一片绿色的草地，孩子们在老师诗一般的语言引领下冥想着自己和爸爸妈妈在一起的场景，笑容出现在孩子们的脸上……6月11日下午xx区心理健康教育辅导课研讨活动正在秀城实验教育集团吉水小学报告厅进行着，来自吉水小学的罗伟老师带着201班的孩子精彩演绎了心理活动课《爱的“礼物”》。第二节课来自北师大xx附小汤林老师带来的《学会赞扬》，从暖身活动学做有趣的`手指操开始，到团体辅导过程中故事表演，优点轰炸，在汤老师的引领下孩子感受着赞扬他人和被他人赞扬的快乐……
课后，在教研员陈老师的主持下，两位上课老师和xx实验教育集团的金老师以及实验小学的丁老师分别对两节课做了精彩点评。听课老师也畅所欲言分享了自己的听课感受。最后，教研员陈老师对两节课作了精彩点评，在肯定的同时指出心理活动课必须面向全体，体现孩子个体差异，并简单介绍小学低段心理活动课辅导的范围和特点和下学期拓展类活动课程如何开展提出了具体建议，让听课老师受益匪浅。我思故我在，我们思考着，探索着，“品”心理课堂，“享“快乐生活。
心理课的总结2
开学已经一个多月了，同学们也渐渐熟悉了大学的生活。相应的，由于生活环境、学习方式等的改变，同学们或多或少的出现了一些不适应的问题。这些问题的出现和产生是有一定的原因的，需要我们认真的去对待
本周我班主要进行了班委的竞选工作，同学们对班委竞选的热情度还是比较高的，参选人占全班人数的一半以上。大家都想为班级的建设和发展做出自己的贡献。但有些同学的参选动机不纯，显然违背了竞选的初衷。班委健全后，办事效率明显提升，为辅导员老师省去了许多不必要的麻烦，也让同学们感受到了实实在在的好处。 同学们近期出现的情况主要有以下几个方面：
一、松懈情绪 自认为高中已经很努力了，奋斗了三年，终于考上了大学，这下可以让自己轻松一下了，并且在大学里没有明确的奋斗目标，适应能力不强，竞争观念减弱，便产生了“松口气”的`心理。
二、时事关注度不高 近期天宫一号的发射应该是举国欢庆的大事，可同学们都沉浸在自己的小世界里，没有过多的去关注。发射成功的事件基本无人提起，缺乏一定的爱国主义教育。
三、社会活动参与度区分大 有的同学积极参加各种社会活动，每天忙忙碌碌；有的同学却什么都不参加，每天除了学习就是玩手机电脑，对活动基本上是无视的态度。同学们应当正确的认识社会活动，要积极主动的去参加，从中得到锻炼，又要适可而止。 最近同学们出现了是否买电脑的矛盾心理，一方面可以用希望老师能够有所引导电脑对自己的学业有所帮助，另一方面却又怕自己沉迷电 脑游戏不能自拔。大家对这个问题有所纠结，希望老师能够有所引导。
心理课的总结3
20xx年5月5日下午，一节活动主题为《生命真美好》的心理健康教育课在南京市华山路小学展开。学生们通过认识自然界的生命现象，喜爱充满生机的世界，能够爱护人类赖以生存的自然环境，从而激发对生命、对家的爱以及珍惜生命的情感。
课程开始，徐老师通过播放《生物世界》中的动植物变化的精彩画面，引发学生关注：“你们喜欢这样的世界吗？我们生活的世界到处都有美丽的生命。在草原上，在森林里，在大海里，在田野间，甚至在沙漠深处，在地球的每一个角落都有多姿多彩的生命。谁来说一说你最喜欢的小生命？”有的回答小猫、有的回答鹦鹉、还有的回答昆虫......孩子们的`答案真是多种多样！
“面对这么美好的生命，我们要怎么保护它们、保护地球妈妈呢？”小朋友们纷纷答道：“对待动物我们要学会保护它们，不能去捕捉、杀戮和随意投喂；对待植物我们不能随意采摘，要学会节约用纸......”
“在家里，有爸爸、有妈妈、有爷爷......他们都深爱着我们。你的出生给家人带来了哪些快乐和变化呢？”孩子们的回答五花八门，却都能感受到爸爸妈妈们对孩子深深的爱意。
“在这个幸福温暖的大家庭里，我们被所有人保护着、宠爱着，如果我们不珍惜自己的生命，让自己受伤了，爸爸妈妈就会非常伤心，所以我们要爱护自己的生命。那我们应该怎样做才是爱护自己的生命呢？”徐老师的话又带领孩子们进入了一轮激烈地讨论。
在孩子们各抒己见的回答之后，徐老师告诉孩子们，保护自己、热爱生命首先要避免身体的意外；其次是学会调节自己的情绪；再次在平时多增强体质锻炼；另外还要记住，遇到危险更要学会自护和第一时间寻求帮助……
小学生的年龄尚小，珍爱生命的意识相对淡薄，自我保护的能力相对低下，属于最容易受到伤害的弱势群体。因此在本次生命教育心理健康活动课中，我们从认识大自然、认识家庭、认识自己3个维度出发，让学生感受到生命的美好和魅力，进而懂得珍爱生命，并培养他们自我保护生命的意识和能力。通过这次的心理健康教育课，相信同学们都认识到了生命的宝贵，进一步掌握了很多爱护自己生命的方法。
心理课的总结4
本学期，我校根据期初制定的工作计划，面向全体学生，以互助课堂的研究为切入点，有计划地在课堂开展了小组合作学习，逐步增强学生“助人自助”的意识；通过开展丰富多彩的心理健康教育教学活动，
提升全体学生的心理健康素质；通过心理健康教育特色活动，如“阳光心灵故事汇播音”，“心理健康教育活动课区级磨课”以及对孩子们的个案辅导、心理测评等活动，将心理健康教育教学理念与我校的心理健康教育工作的实际相结合，很好地落实了区《心理健康教育五年发展规划》以及本校“爱上学校生活，主动和谐发展”的理念……下面，对一学期的工作进行梳理和总结，以期更好地推进今后教学工作的开展。
一、认真学习，践行先进的教育理论
1、积极参加区级心理健康教育培训活动，培训中认真学习优质课和心理专题讲座，不断丰富自我的心理学知识，提高心理学理论水平，有效促进了心理健康教育水平的提升。每一次教研过后，通过认真撰写高质量的学习心得，不断内化所学知识，以运用和指导课堂的教学。
2、认真研究教育部《中小学心理健康教育的指导纲要》，区《心理健康教育五年发展规划》，积极在课堂落实这些指导性文件的精神。
3、利用每周一上午第二三节课教研时间深入开展“三性课堂”的学习和交流，进一步明确心理教师在课堂的角色定位以及辅导过程中“助人自助”的原则，在与学生的交往过程中做好学生心灵成长的引导者、陪伴者。处理学生的问题多从学生本人的角度分析和解决，避免传统的说教惩罚形式，多与学生开展心灵沟通，这些理念使得学生真正喜欢心理教师，爱上心理课。我们也常常在教研中就遇到的具体案例讨论与不同学生进行更有效沟通的方法。
4．心理健康教育教师根据自身情况自主阅读，主动学习，提高工作效率，提升自身生活品质，每周三上午第一节是心理组的集体研读活动，老师们共同品读了《“后茶馆式”教学》《每个孩子都是一个奇迹》，并进行了分享和交流活动，让教育研读活动真正成为提升教师专业素养的有效措施。
5．在课题研究方面，本学期重点结合《基于爱上学校生活的互助课堂》的研究的相关理论学习，在教研中开展好形式多样的各层面的交流与研讨，在共同的研讨交流中，让互助课堂的研讨深入下去，提升组内教师的专业素养。
二、加强课堂的学习和研究，提升心理课堂教学水平
1、在上期初步梳理出体验式心理健康教育的课程模式的基础上，本期三位心理老师重点开展了该模式的课堂落实工作，通过丰富多彩的心理健康教学活动，倡导学生通过自主参与体验情感，让学生中在体验中学习，在学习中成长。在精心开展教学活动设计的讨过程中，我们深深感受到体验式活动情境的创设的重要性，
无论课前暖身活动，还是案例探讨、头脑风暴，都要根据学生心理特点巧妙创编，重在调动学生的兴趣，激发学生的主动性，帮助学生掌握方法，形成能力。只有这样，才能真正实现学生是学习的主人，充分发挥学生在课堂学习过程中的主观能动性，确保课堂教学中学生学习方式的真正转变。
心理课堂上，三位老师结合各年级各班的实际情况开展了丰富的心理健康教育活动，深受学生喜爱，较好地达成了预期的教育效果。比如，在“学会沟通，让心靠近”，“做一个快乐的人”，“面对挫折”等活动中，孩子们在快乐自己的同时，学会了尊重他人，帮助他人，体会了助人自助的快乐；也学会了以积极的心态面对问题、解决问题。
2、分学段认真开展互助课堂的研究，初步取得了一定的效果。低段重点是同桌倾听和交流方式的学习以及能力的培养，中高段重点是四人及以上小组合作方式的研究。心理老师们结合心理辅导游戏，班级团辅活动，心理情景扮演和故事讨论等活动形式开展研究，积极引导学生在同伴互助的过程中中学会合作、学会表达、学会信任……这些活动培养了学生的人际交往能力。学生们在丰富的活动中，学会了乐观、自信、尊重与分享，这些可喜的进步让我们感到欣慰。
3、本学期，我们组的心理老师有了更多的学习和交流的机会，我们将这些活动与日常的教学研究巧妙结合，极大地促进了自身教育教学水平的提升。
（1）xx年10月23日，蒋莉老师在学校德育处领导和指导老师的共同协作下，积极参加区中小学教师说课大赛，说课主题为《积极交往练本领，赠人玫瑰手留香——我是老师的小帮手》，对体验式教学模式做了进一步梳理和提炼。
（2）xx年10月31日，徐谊老师承担了学习心理为主题的区级教研课《我的注意力法宝》，这节课在龙二小的四年级九班开展。课堂上师生关系和谐，融洽，学生在课堂上不仅学会了倾听的方法，更将此种能力运用到学习和交往中。
(3)xx年11月18日，卢永红老师赴无锡献课《自信——隐形的翅膀》。心理组老师积极参与了听课和磨课，和卢老师一起就绘本教学的内容和形式进行了深入研讨，积累了绘本教学的宝贵经验并积极用于中低段课堂的教学实践。
（4）xx年11月4日，刘英老师参加市级录像课比赛《“气球”去哪儿》，在磨课的过程中，心理组的老师积极参与听评课，共同圆满完成了任务。学生在这节课堂上也学到了怎样调控自己的不良情绪，提高了学生解决问题的'能力。
（5）xx年11月28日，刘英老师承担了区级教研课《记忆“金钥匙”》，心理组的三位老师积极参与听课和磨课过程。在这次教研活动中，蒋莉老师还进行了《我是这样上心理健康教育活动课》的专题讲座，让参会教师对心理健康课的模式及流程更加清晰，有效指导了全区心理健康老师怎样上好一堂心理健康活动课，受到了与会老师的高度好评。
（6）xx年12月19日，蒋莉老师赴江油献课《记忆“金钥匙”》，心理组老师积极参与听课，磨课过程。蒋莉老师在刘英老师的教学设计基础上，融入了自己对学生学习心理的理解，并在课前采用了心理小游戏，极大调动了学生上课的兴趣。
（7）xx年12月26日，蒋莉老师在实小德育片区开展了《怎样上好心理班会课》的主题讲座，从心理班会课的定义，上课流程，注意措施等环节给片区的班主任做了专业的指导和培训。讲座过程中，蒋老师还进行了有趣的心理小游戏，让讲座在一片和谐、愉悦的氛围中进行，受到了与会老师的高度好评。
4、深入开展“心理小助手”的小专题研究，现在已将“心理小助手”融入班级管理中，每班现有民主推选的几名“心理小助手”，在平时的活动课中，由他们来承担课前静息、课中评价、课后总结的日常管理工作，根据初定的考评细则促进“心理小助手”参与班级快乐管理的兴趣，并加强“快乐小天使”日常工作的指导。在部分班级，“心理小助手”还与“神秘朋友”主题心理活动相结合,坚持让学生每周以神秘朋友的身份写神秘纸条关心自己的朋友，让学生们在活动中感受到了被人关心和主动关心他人的快乐，学会大胆、主动、真诚表达自己的想法，也为班级营造出了一种和谐相处、共同进步的良好心理氛围。
心理课的总结5
两个多月以来我们每周上一次的心理课马上要结课了，来到北京交通大学上的第一节课就是心理课，见到的第一个任课老师就是牛勇老师，可以这么说，心理课的课堂是所有课中最轻松的，最没有压力的，当这门课要结束时，我们也是感慨做多的。
虽然我们经过高考后，离开了父母，从不同地方来到了北京，来到了交大，我们可能认为我们已经长大了，独立了，成熟了，但是社会上有很多事情是我们还没有接触到的，我们还有许多要学习的经验，这就是心理课的作用。我想刚刚进校的大学生最需要就是有一个专业的老师去解答心里的疑惑，并且告诉新生们大学生活是怎样的，应该怎样度过，应该树立什么目标等。每节课听着老师的教导，和老师一起作活动，和同学一起互动，感觉真的很亲切，课堂气氛很好。
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境，处理好学习生活之间的关系…在心理课上我们学习到了这些，刚上大学的`我们总以为大学生活很美好，很轻松。可是，当我们看到大学还是应该以学习为主时，当我们抱怨着越来越多的作业时，当我们在社团和各种活动之间游走时，我们认识到了理想和现实的巨大差距。我们会自暴自弃，我们会消极低沉。但是在心理课上，老师总会告诉我们如何取舍，应该把什么放在第一位，以什么样去面对大学的生活。
通过几个月的学习，我觉得心理健康是实实在在存在的东西，与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互影响的。心理学不仅具有科学性，而且不乏应用性。心理理论固然枯燥，但配以实例，就不但不乏味，反而让人有一种从生活悟出哲理的感觉，视野也开阔很多。心理学来源于生活，又指导生活。这里是我对心理学的感悟：
对于自己，我认为首先要学会欣赏自己，无论你是一棵参天大树，还是一棵小草，自我认同才能得到他人的认同;其次要学会善待自己，气愤时，心疼一下自己，不要让那些无名之火伤身；忧伤时，找一些好朋友，诉说诉说，让阳光复现；劳累时，美美得睡上一觉，人不过血肉之躯，经不住太多的风霜雨血,总之就是要懂得爱自己,只有懂得爱自己的人才会知道怎么去爱别人……
对于生命,生命是一场聚散。那初涉人世的第一声啼哭就拉开了聚的序幕,于是以后的岁月里,花开花落,云卷云舒,就有了数不清的相遇,相识,相处,相爱,相恨,到最后的相离.不论是哪种形式的相聚,哪一种形式的别离,到最后终究是曲终人散,众鸟归林.所以我们应该把握人生的短短几载,用心去聆听天籁圣洁的歌声 ,始终微笑着善待生命,享受生命,珍惜生命,超越生命,在岁月的风霜中轻松安然的走完一生....... 大学心理课也许就这样结束了，但我们对心理健康的追求一直会在持续。
心理课的总结6
为了提高学校的心理健康教育水平，让学生拥有健康的心灵，在阳光下成长，民众中心小学于20xx年9月21日开展了心理健康课教研活动。
教研活动的第一个环节是学校负责心理健康教育的黄彩虹老师给班主任上一节心理健康示范课《我的情绪我作主》。
课堂上，黄老师首先通过做游戏的方式，活跃课堂气氛，然后再让学生猜关于情绪的谜语。接着让学生表演不同的情绪，让学生学会了不同情绪的表情。接着黄老师讲述了一个关于下雨的故事，让孩子体验同样是下雨的天气，不同的人对于同一天气不同的内心感受。接着黄老师和学生一起来模仿表情，让学生学会用表情来表达情绪，同时还引导学生可以把不良的`情绪说出来、写出来等。随后黄老师和同学们一起学习了控制情绪的方法，有转移注意力、合理发泄情绪、自我暗示、自我嘲讽等方法。最后，黄老师还让同学们把不开心、不快乐的事情写在纸条上，并折成飞机，放飞到指定的纸箱里面，宣泄心理情绪。
课后，黄老师对班主任进行了心理健康课的培训，并介绍了上课的注意事项，提醒大家要注意引导学生表达真实的情感。然后，大家就互相讨论心理健康教育的注意事项，并对黄老师这节心理健康课进行评课，提出了建议。
之后，各班主任都在本周的心理健康课上，给学生也上了《我的情绪我作主》这一课，让民众中心小学的全体学生学会遇到心理问题如何面对和解决。
通过本次心理健康教育教研活动，提高了民众中心小学班主任对学生心理健康教育的认识和教学能力。相信通过本次培训，班主任们都会按要求，上好每一节心理健康课，为学生建立健康的心理状态打下坚实基础。
心理课的总结7
大学生心理健康日活动总结5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
当日我校进行了以为主题活动，由于我当天下午前两节有课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。
之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活动的'失败。
这次525团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此之间的了解，友情。
心理课的总结8
心理学这一名词，对于我而言，已不再陌生，经过半个学期的学习，我对心理学的了解不断增加。
作为师范生，心理学是一门必修课。对于所有大学生在校期间及未来的职业生涯来说，也是重要的与终身的必修课程，学习心理学有以下重要意义：
1、有助于树立辩证唯物主义世界观；
2、明确各专业活动应具备的心理品质，有利于自我教育与良好个性发展；
3、掌握心理规律，有利于提高教育教学质量与办学效能；
4、有利于自我心理调节，坚持个人身心健康发展。
人的心理是大脑的机能，心理是客观现实的反应。可见，我们正常的心理功能离不开我们的社会实践。而人的心理活动对自我的行为，对实践活动有巨大的'指导和调节作用。所以我平时要有贴合实际的计划和目标，用行动去实践。在实践中，不断提高自我的认识能力和心理水平。大学可支配的时间真的很多，我总不能将其浪费于睡懒觉、玩游戏等。这需要增强自我控制能力，增强学习的自觉性，充分利用时间，学习更多的知识，参与更多有意义的活动，丰富我四年的大学生活，否则只能浪费青春罢了。
学习这门课程，让我了解如何提高良好的记忆品质。经过掌握科学的记忆方法，能增强记性，防止遗忘，收到“事半功倍”的效果。当然，在日常生活中，要养成良好的习惯；不要过分紧张疲劳，要劳逸结合，兼顾娱乐，学会放松与缓解压力；增强体育锻炼；坚持乐观的心态等也是必不可少的。为了培养我们良好的思维能力，需要敢于幻想，敢于实践，敢于质疑，敢于创新，不受定势的干预，大胆的发散思维。在除了学习课本资料，张教师还给我们观看《心理访谈》的节目，丰富了我的认识。同时，这些节目都是关于大学生遇到的问题，如如何告别依靠、面试技巧，有关的心理专家给了很多方法及提议。在今后遇到类似的问题，值得我学习借鉴。
总之，心理学的学习不是一朝一夕，也不是一个学期就能完成的，需要不断地学习。
心理课的总结9
大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的优越感和自豪感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战。大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。从外部环境看，当前不断变化的思想观念、社会生活环境等都对大学生产生了深刻的影响，大学生必须快速适应紧张的社会生活节奏；就业竞争的加剧所带来职业选择的提前以及与之相关的高强度的心智付出等也使大学生的心理压力进一步加大。心理健康是大学生成才的基础
通过这学期的大学生心理健康的学习，可以从心理适应、自我意识、人际交往、爱情和情绪压力挫折几个方面来认识。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，自由的学习方式，自觉的纪律，不同的生活环境，使他们难以适应。学习上没有了高中老师般的催促和监督了，全靠自己自觉；大学也有了更多的时间给自己支配，一天几节课上完就没事；爸妈担心自己在外求学，自己的钱包也鼓了起来，理财还不够精明；大学更多的事情都是学生组织，更需要我们自己的组织能力了。所以我们应该把握自己的大学生活，自己的大学生活自己做主，需要有一颗适应环境的内心，让自己真正能融入大学的生活里。老师讲到，自我意识对心理健康也是很有用，自我意识包括自我认识、自我评价和自我发展。给自己一个正确的定位是对自己负责的表现，同时我们要正确的自我评价自己，不要自卑、不要自负，我们要有自信，这样才能是自己活得很开心，在未来的道路里，我们要给自己树立一个远大的目标，同时我们要为此而奋斗。俗话说人贵有自知之明，就是说的自己要懂得了自己。
进入大学，我们的一只脚就像踏入了社会，大学就是一个小社会的缩影，身边形形色色的人可以让我们提前了解一哈社会。其实，在大学遇到的一些同学可能一辈子都好，我们要选择性的交友，广阔的'人际交往对我们是有帮助，但是太多了也不好。必须有闺蜜，必须有蓝颜才是好的。在人际交往中，我们应该尊重别人、真诚相待、包容、理解、平等对待。不应该做什么欺骗别人的事，有时候难免做一些不善解人意的事，我们应该以正确的方式解决。也有可能在交往过程中，有时候自己也有事，别人又要叫你帮忙做事，在此就应该以正确的方式拒绝了，不伤害朋友之间的友谊，自己也能过得去。
有人说，在大学没有谈过恋爱、没有挂过科、没有逃过课的大学不是完整的。其实还是还有一定道理的，后面两个可以大学一直都没有，但是恋爱还是可以有的，我个人觉得大学的恋爱是单纯没压力的，暂时不用担心步入社会后结婚的那些繁琐事情。但是在此我们应该树立一个正确的恋爱观，恋人之间应该坦诚相待，在金钱上不应该扯得太凶，作为一名女生，不要有找了一个男朋友就是找了一张饭票的想法。而且作为一个女生，在性这方面，更应该慎重考虑，恋爱是可以有，但不可以有不单纯的恋爱。
最后则是情绪压力挫折了，有压力就有动力，是没错，但是太大的压力反而会影响到我们动力的发挥。给自己适当的压力，让自己充满动力。有时候一个人的情绪的好坏会直接影响到一个人一天的心情。
优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战。
心理课的总结10
我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…
心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的 总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。
通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…
在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。
活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的`结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。
这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5. 25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!
心理课的总结11
本学期X月份以来，我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、积极向上的学校氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下头简要进行这个月的活动总结:
一、领导关心，组织策划，学生会工作人员协作配合，积极互动。
校领导十分重视这次活动，按照学校的规定和要求，和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地应对此刻，应对未来。
二、活动总结，成效创新
X月14日午时，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由4个区组成，分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。咨询区由专业的心理辅导教师主持，其余三个区则由受过相关培训的`学生主持。活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望，将自我的真心话传达给自我和朋友，很好的激励自我，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自我的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备。虽然测试的人较多，但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。活动中同学们积极参与，也有教师加入活动互动中。
X月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展，经过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提高学生人际交往的本事，增进同学之间的友谊，构成团结互助，相互关心、友爱的学校氛围。经过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。
X月28日高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动，有效的缓解了他们学习压力，放下思想包袱，简便应对高考。
X月24日，关于“让心灵沐浴阳光”心理健康手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。可是不足之处就是有些班级上交材料不积极，以后工作中，我们需要注意研究好时间安排。
三、认真交流，总结表彰
X月31日整个活动月开展完毕，对活动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情景，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的总结，收到了良好的效果。
心理课的总结12
他人对我的评价归纳：
1真诚、善良，性格热情、开朗、随和，给人很温暖的感觉，相处起来很舒服；
2很有文艺气质；
3实用主义者，做事很认真；
4怕麻烦、图省事的类型，有一点爱拖延，比较懒；
5脑袋灵活，古灵精怪并且敢想敢做，比较有个性；
6性格直率，有时候容易犯傻，情商不高；
7热心体贴。
实践活动感受：
我最大的感受就是，了解自己比了解谁都难。首先体现在，大家普遍认为我很有文艺气质这点上。我一直自认为是那种很朴实很接地气的类型，身上也没什么文艺细菌，但是很多人都提出了这一点，不得不让我重新考察一下自己。其次是我发现了自己身上的一些不足，虽然提出我的缺点的人寥寥无几，但是还是能够从中发现一些我从来没有意识到的缺点。在我看来，有些问题并不是自己意识不到，而是由于内心不愿意接受、承认不好的事实，在潜意识里就给否定掉了。在这个活动中，由于他人的观点，反而能够给人一种“恍然大悟”的感觉，进而帮助人完善自我。
当然活动中也有一些小小的遗憾。比如，毕竟都是朋友、同学，大家说得都比较宽泛，准确地说就是没什么毒舌，除了关系非常好的闺蜜以外，能够提出缺点的`人非常少。我认为，这个活动主要应当发挥两方面的作用，一是发现自己的长处，二是意识到自己的不足。而后面这点更为重要，因为自身的长处在平时往往就容易为人所赞美，但是个人的不足之处却很少有人愿意指出。
这个活动还引发了我的一些思考。在不同人心目中的自己并不相同，甚至有可能是迥异的。我们当然都希望自己在他人心目中能有一个比较完美的印象，但是似乎树立光辉形象并不是最主要的目标。因为在很多时候，“给他人一个好印象”和“顺从自己的意愿”这两个目标有可能无法统一。我们应当做出合适的权衡取舍，这并不意味着必须选择前者。
心理课的总结13
为保持小学生身心健康，促进小学生健康心理发展，进一步加强少年儿童心理健康教育，铝城小学开展心理健康教育系列活动。
10月24日下午，铝城小学组织各班级开展主题心理健康教育主题班会。主题班会上，班主任从“心理调适方法”“如何做好自身心理防护”等三个方面，完成了班会的开展。
垃圾是放错位置的资源。废纸板、塑料袋、落叶……这些废弃物经过铝城学子巧手的加工却可以成为“宝物”。铝城学子以漂流瓶为载体，通过创意植物拼贴作品体验了一回垃圾分类的华丽转身，从而更深刻认识到废旧材料循环再利用的意义，在孩子的心中播下一颗环保的种子，逐渐养成一个分类再利用的良好习惯。同时也在这个特殊的'秋季留下了美好的印记。
生活即教育，居家生活学习的每一刻，都是培养孩子劳动习惯，提高自理能力的良好契机。同学们在学习之余，通过丰富多彩的劳动教育课程学习，不仅掌握了生活技能、锻炼身体，也逐渐懂得感恩之情，感知父母的辛劳，学会做一个小帮手。
通过本次活动，铝城小学的同学们增强了责任意识与大局意识。同时也大大丰富了同学们的居家学习生活，有利于同学们心理健康的发展，让学生用积极阳光的心态理性应对当下特殊情况，以乐观向上的心态从容应对。
心理课的总结14
开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳素萍老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥；就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵；就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗！我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题；当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己；当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福！
新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的'教育行为，对幼儿产生不良影响。通过学习我懂得了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极乐观，要善于调控情绪，学会缓解心理压力，保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，特别是在幼儿面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在幼儿身上。教师应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，以饱满的工作热情，丰富的情感，健康的情绪投入到教学、工作中去。
心理健康课学期总结通过培训，让我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中。
通过培训，我认识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，学生自己是心理发展的主体，教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动，才能起作用，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
学生健康心理发展目标涉及到多个方面：有身体、精神、心理的整体和谐；有自我认同、自我更新与成长；有关怀、尊重与合群；有创造性人格；有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足，往往忽略了学生的心理健康。因此我们不仅要遵循教育规律，还要注重学生的心理健康，尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要，要耐心说服，讲清道理，给予正确引导。教师在心理活动课中，必须以学生为中心，重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要，帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑。在设计活动时，要创设宽松的心理环境，突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角，让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现，这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵，学生用力把船划向前方。”
总之，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。
心理课的总结15
什么是“心理健康”呢？早在1946年，第三届国际心理卫生大会就指出：所谓心理健康，是指在身体、智能及情感上与人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态，健康。并指出心理健康的标志为：
①身体、智力、情绪十分调和；
②适应环境、人际关系中彼此能谦让；
③有幸福感；
④在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。
《简明不列颠百科全书》中指出：心理健康是指个体在本身及环境许可的范围内所达到的最佳功能状态，但不是指十全十美的绝对状态。我国学者王登峰、崔红认为：心理健康是个体在良好的生理状态基础上的自我和谐及与外部社会的和谐所表现出的个快体的主观幸福感。也就是说，心理健康应是个体的一种主观乐体验，是身心和谐的结果。主观幸福感是心理健康的最终表成长现，也是个体良好的生理状态以及个体的内部和外部和谐的结果。幸福虽然人们对什么是心理健康至今尚无一个公认的说法，人但仍可确定这些关于心理健康的看法都认识到并强调个体的内部协调和外部适应，都把心理健康看作是一种内外调适的良好状态。
大学阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来。贫困大学生的经济求助一直是社会关注的焦点。其实一些大学生的[精神求助"同样不容忽视。据北京高校学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示。北京市有16.5%的大学生存在中度以上的心理卫生问题。其中女生的心理健康差于男生。低年级学生差于高年级学生。农村学生差于城市学生。来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高为19%。
大学生的心理困惑从何而来？大学生是个承载社会。家长高期望值的群体。自我成才欲望非常强烈，低。其心理发展尚未成熟。缺乏社会经验。适应能力较差。正是这欲与不能之间的矛盾造成了大学生的心理问题。具体来说。我认为可以从三个方面考虑。
家庭教育的影响
1、不适当的教育方法和教养方式。
长期以来。在高考指挥棒的调遣下。学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法。只重视智力教育。而没有将培养学生心理素质渗透到其中。忽略了学生健康人格的培养。同时。在教养方式上。相当一部分家长因为受教育程度较低。多采用简单。粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式。容易使子女形成敏感多疑。自卑易怒。抑郁焦虑。偏执敌对等不健康的品质。总之。大学生的心理健康水平与学校。父母的教育观念。家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。
2、大学生家庭教育的忽视。
相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上。而对子女的心理成长问题则关注不够。家庭教育是一个连续的过程。大学阶段的家庭教育是以往各阶段家庭教育的延续。但又有其特殊性。这主要体现在对大学生的家庭教育主要是非智力因素的教育。其内容是配合学校。社会进行综合素质培养。这就要求家长要不断学习新的教育观念。了解大学生的心理特点。做好其心理压力的调节和疏导工作。
社会现实的影响
市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题。紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑。身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇。但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾。甚至切身感受到社会转型期的阵痛。这使得大学生人格弱点泛浮出来。形成心里疾患。
人的心理素质是伴随着人的成长而逐渐形成和发展起来的。由于我们过去忽视了对青少年心理素质的培养和训练。因此。加强高等教育中的.心理素质教育尤显重要。只有心理素质提高了。大学生才能正视社会不良现象。才能变压力为动力。更好地争取和把握社会机遇。
高校心理咨询工作欠缺
学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟。但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看。许多都是由于人格障碍而导致的。然而。据报道。北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊。预约就诊的患者已经排到了两个月以后，北京52。2%的高校至今还未设立心理咨询机构。亦没有经过专门训练的心理咨询教师。学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。
针对当前的现状，高校应逐步完善两个方面的工作：其一，建立专业化队伍，强化心理咨询功能。心理咨询是一项专业性很强的工作，没受过专业训练的人容易在引导方法上产生偏差，因此建立一支合格的高校心理咨询队伍时不我待。其二，心理教育课程化、多渠道开展。在大学阶段绝大多数学生碰到的只是些寻常心理问题，对寻常的心理问题走预防之路远胜过“亡羊补牢”。学校应根据学生的心理健康状况，有针对性地开设相关的课程，同时，通过校刊、校广播站、校园网等载体，大力普及心理健康知识，使大学生学会自我心理调适，消除心理困惑，提高承受和应对挫折的能力。
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