心理活动总结
总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，快快来写一份总结吧。你想知道总结怎么写吗？下面是小编精心整理的心理活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理活动总结1
根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：
一、活动形式多样，资料丰富多彩，受到学生喜爱。
1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院大学生(含研究生)心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为比较工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告资料正在分析中。
3、4、5月24日，我院在xxx书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理健康日个性活动，主题是“释放压力，简单应对”。此次活动目的是透过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，持续良好心态。
此次活动引起了不少同学浓厚兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规则即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，留下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的主动性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。
5、6月，我院在“情绪驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即期望同学们透过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经验，帮忙大家分析困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作了解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早的确定好自己想要考取的校园;在复习的过程中最好找几个同伴一齐复习，大家能够相互帮忙，取长补短;复习的进度要适合自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经验来帮忙大家解决疑惑。
活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能够帮忙大家在以后考研的.路上更加简单、从容应对。
二、认真参与校“大学生心理健康日”活动月各项活动。
根据学工部心理健康教育中心活动安排，我院参与校园“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理健康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据校园下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思考目前的应对方式是否合理，学习了应对压力更的态度和应对策略。各班填写了班会反馈单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。
三、总结与思考。
本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以情绪驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，(1)学生参与活动的主动性和主动性有待提高。目前校园活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，构成越强制越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和主动性值得每位学生工作人员思考。(2)朋辈心理工作部、朋辈辅导员xxx工作潜力有待提高。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理健康教育工作被大家理解的确不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员xxx开展工作的空间有限，并且过于依靠老师，如依靠老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在实践中不断汲取经验，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作潜力，剥夺其工作机会，这样的朋辈辅导员永久都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。校园和老师应多给他们带给锻炼的机会和成长的空间。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院会地配合学工部心理健康教育中心的工作安排，努力发掘我院心理健康教育二级平台“情绪驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育，促进学生全面发展。
心理活动总结2
为了迎接“525”全国大学生心理健康日，认真落实校大学生心理健活动，加强我院大学生心理健康教育工作，更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为了给我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，促进学生健康成长，安阳工学院艺术设计学院大学心理健康教育活动周在同学们的数目下，于5月25日正式拉开序幕。
活动时间：5.255.30日
活动地点：艺术楼
活动主题：宣传心理健康周，关注学生心理健康促进和谐校园。在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。
活动目的：本届宣传周通过丰富多彩的活动要使更多的学生认识到关注心理健康是每个人都应该做的，消除了一些之前对于心理咨询的误解，了解了心理咨询面向的是正常人这一观点，取得了一定的效果。目前越来越多的同学开始关注自身和他人的心理健康，开始接受心理咨询服务，对于心理健康的认识有所提高。
活动内容：20xx年5.25安阳工学院心理健康周又拉开了帷幕，本次活动牵系到每一位同学的积极性和踊跃性，为了更好的宣传本次活动，我们艺术设计学院积极调动学生，有序安排与心理健康有关的各项有益活动。在艺术楼门口横挂了“关注心理健康，构建和谐校园”条幅。，艺术楼一楼大厅由宣传部做了宣传版面等。
5月30日晚在艺术楼213播放了心理电影，还安排了一些心理小测试等活动，虽然这次活动筹划的.不是特别充分，但仍能体现和宣传心理健康。
本次活动的不足点：1.时间安排紧迫，活动办的不是很成功。2.没有调动起同学们的积极性，人员到场很少，参加人数微乎其微。3.宣传力度不够大，基本没有完成预计效果。
这次活动丰富了同学们的校园生活，宣传了心理健康知识，有助于引导大学生们关爱自我，树立接纳自我、热爱生活的人生观和世界观，做一个积极向上、乐观进取的大学生，以积极乐观的心态去面对就业和未来工作、生活中可能遇到的挫折和困难。这次活动让同学们学到了很多心理健康方面的知识，同时也培养了大家的团队合作精神。通过开展心理健康文化周活动，同学们进一步认识到了心理健康的意义，对同学们提高自身的心理素质产生了积极的影响。有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培养健全的人格。这次活动得到了同学们的一致好评！
然而，再完美的策划和准备，都总是会有漏洞的，也总是让人觉得有一种缺陷和不完美，我们心理健康组织虽然还很稚嫩，力量还很淡薄，但经过这一次的实践，我有信心在下一次的心理健康周里，把活动办得跟好，更精彩，让更多的师生参与进来，让更多的同学在我们的活动中受益，让我们心理健康教育成为我校校本教育的又一个亮点。
赵小牛
20xx年6月
心理活动总结3
20xx年xx月xx日，现代物流学院各个班级的心理委员在62号楼122教室开展了一个小小的心理团体辅导活动，由xxx老师当主持人为我们辅导。
这次的团体辅导活动一共分三块。一开始，宋老师让心理委员们分成两组，然后各围坐成一圈。之后，第一个人开始介绍自己，比如名字班级爱好等等，以此类推，接下去的每一个人都要重复前面的人所说的。这个小游戏结束后，各个心理委员也都彼此认识了对方。这为下一个游戏——石头剪子布和为对方锤锤肩捏捏背的开展做了很好的铺垫。而“不倒翁”游戏的开始使得心里团体辅导进入了一个高潮，每一个人的热情都十分高涨。但是我想最让人惊心动魄的恐怕是“扶盲人过障碍”吧。充当盲人的心理委员不仅仅要克服心理障碍，而且还需要有足够的勇气去跨越障碍，并且这些都是要在“盲人”相信“导盲人”的状况才能顺利地进行。
最后的颁奖仪式则是对上个学年表现优秀的心理委员进行表彰以资鼓励，并且大二新加入的心理委员的一种激励，以使得现代物流学院的心理委员会的工总能更好的开展下去。
整个活动下来“扶盲人过障碍”的这个游戏让我印象深刻，思想汇报专题当我扶着充当盲人的学妹时，情绪也是十分激动的.。虽然蒙着眼睛的不是我，但我也十分害怕学妹会摔倒，因此一开始我就对学妹时说：“你要相信我。”我很开心，学妹把她的手紧紧地放在我的手上，我明白她是相信我并且也把自己交给我，让我帮忙她跨越障碍。最后，我们都顺利地透过了障碍到达目的地。
这一次的心理辅导是十分有好处的，因为很多心理委员都是刚刚加入心理委员会的，因此大家都不认识，但是透过这一次的辅导，每一个心理委员都熟悉了其他的心理委员。本而这次辅导为参加者带给了一个良好的社会活动场所，创造了一种信任、温暖、支持的团体氛围，使个体处于一个比较安全与温暖的情境中，适合培养应对生涯的态度，地评估自己的价值观，使自己更为成熟地理解挑战。
心理活动总结4
又是一个浪漫的冬季，不经意间，进入大学已将近半年了，从不认识初的拘谨到“混熟”后的融洽，我与市场营销这个大家庭一起体会到成长的快乐，而自己也荣欣的担任了班级的心理委员。一开始担任这个工作，我很迷茫，不知道应该做些什么事，后来经过学校的培训后，首先我受益匪浅，学习到很多关于心理方面的知识，也深刻地认识到心理委员工作的重要性，于是我渐渐开始了解这个工作，也开始接受这份工作，最总也喜欢上它。
在这一学期里，我试着努力地主动与同学们沟通，去倾听他们心里的困惑，去分享他们的快乐，去分担他们的烦恼，为此我做了以下工作：
一、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力
（1）作为心理委员，必须具备强烈的责任感，每次都按时参加学校，学院举行的心理委员培训讲座和素拓活动，及时了解学校在这方面的措施和政策，并且通过活动过程还与其他班级的心理委员互相交流经验。
（2）课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。
二、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态
（1）10月23日：刚进入大学，彼此之间还很陌生，为促进同学们相互了解认识，尽快融入班集体，在心理委员的倡议下，全体班1
委的积极组织下，我班策划了“我们在徽园”的集体活动，并且在徽园开展一系列互动环节。
（2）11月1日-7日：为了尽快了解同学们的思想、心理状况，便于以后针对性开展心理活动，在心理委员的组织策划下，全班同学积极参与，我班成功开展了“大学生心理健康调查”活动。
（3）11月-12月：为丰富同学们的课余时间，带动个别参与积极性不高、性格内向腼腆的同学融入集体，我班在辅导员的关心下全体班委的组织了“班级篮球友谊赛”“班级羽毛球友谊赛”等心理活动。
（4）根据自己和同学们的时间，有针对性的和同学们谈心交流，搞好同学关系，成为他们知心信任的倾听者，并取得；良好效果。
总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。
（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。
（2）积极主动找我倾诉的同学不多，大部分是我主动找他们，说明我的.信任度还不够高。
（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。
（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。
鉴于以上问题，我在下一学期的心理工作中做如下打算：
（1）为提高大家对我的信任，我将一贯坚守保密原则。
（2）为方便同学们与我的交流沟通，我将统计大家的E-mail地址、QQ号和手机号，建立一个完整的无障碍交流渠道。
（3）每周一群邮件的方式为每一位同学提供心理方面的小知识，小笑话以及一些音乐来缓解同学们的心理压力。
（4）继续主动联系同学，与他们交流掏心，并与其他班委举办更多的更精彩的心理活动。
（5）建立信息回馈制度。将自己和校学生心理咨询的联系方式、地址告诉每一位同学，收到同学们的信息及时给与回复，同时也鼓励大家对我的工作提出宝贵建议。
以上是我担任班级心理委员以来的工作总结，虽然在筹划组织协调中遇到很多困难，也投入了我不少精力，但我发现我的付出是有意义的，我很有成就感，我现在已经爱上这份工作，总结教训，吸取经验，我会在以后的工作中更加积极主动服务同学，让10市场营销这个大家庭更加温暖更加温馨，与大家一起快乐阳光成长。
心理活动总结5
活动背景：
为了使同学们持续健康的思想，以一种的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班响应号召，特此举办了此次活动。
活动过程：
一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。
二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。
三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。
四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。
五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。
六：班长对活动进行了总结。
活动好处：
透过此次活动，我们大家都获益匪浅。
众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。
大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强xxx性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的.生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强xxx性，主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。
大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于xxx思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
本次活动我们透过几个小游戏，培养大家团结合作、乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。
我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的职责。我们应培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习，应对朋友，应对生活，应对未来。
心理活动总结6
班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒
活动地点：篮排球尝沙滩排球尝三食旁篮球尝诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地
活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。
目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。
活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。
前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。
2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙
3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名
4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根
活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。
首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。
趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。
同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象：活动地点为篮排球常在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。抬轿子：活动地点为沙滩排球常该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的常在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。
赏罚分明：活动地点为篮排球常裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。
后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。
活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。
这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。
在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。
同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。
活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的.互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。
这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。
当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。
个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。
依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。
接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。
沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。
终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。
尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。
心委心得： 现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。
这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。
通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二）
心理活动总结7
这一学年的大学生活丰富多彩，对心理知识的学习与理解加深了很多。踏入大学已经将近一年，我仿佛从一个孩子突然长大了。通过心理知识的进一步学习与心理委员的培训，使我加快了适应大学生活的节奏的速度，心理知识的学习使我受益匪浅。
由于老师同学们的帮助，心理站人员的协作与配合，这一学年，我较多的参与了心理活动的组织与参与。
在班级，刚开学时，我班的同学们在组织下，都配合参加我们心理的咨询，在心理咨询室里认真的对来到学校碰到的问题跟老师进行交流，并认真对待老师的分析，在老师的引导下，认真对自己的大学生活进行规划；在我们班级经常发放一些心理资料同学之间进行简短的讨论学习（如《心海扬帆》《心里常见症状》等），使我们班同学对心理知识通过相关材料的学习有了一定了解，部分同学有疑难问题会找我聊天；对我们心理辅导站里认为不错的网站，在班级成员们逐一介绍;当有心理活动要举行时我还会在全班整体讲给大家，隔天在各个同学面前逐一进行具体讲解，对同学们不明白的地方分析清楚，自己实在解决不了的向其他人咨询明白后转达；班级同学积极参加学校组织的活动，浙江师范大学美术学院心理知识大比拼活动笔试时50%以上同学报名并参加，可见对心理知识的重视。
在学院，竞选为美术学院大一心理助理，通知心理委员们参加各种心理活动，并隔天提醒，确保按时尽量不缺勤；协助组织大一美术教育1，2两班的心理班会的组织，购买活动的纪念礼品，并带领美教一班一只小分队在学习到心理知识的基础上快乐参加活动，带来无穷乐趣；协助心理站长组织“心理漫画比赛”的组织与通知，做好宣传工作，按时认真收取同学们精心绘制的作品，并与其它心理委员们一起将作品整理记录，自己也参加了心理漫画的.创作，并将心里漫画的作品登记表及评审汇总表制成电子稿，按时写好心里漫画活动的总结；协助组织心理知识大比拼的院级考试，按时下发考试通知，并找好合适教室进行考试，做好幕后工作，考试结束后认真评卷打分，参与选出优秀同学进入校赛代表学院参加校级比赛，在比赛时做好协助工作，带领热爱心理知识的同学为美院加油喝彩，并绘制出“美院加油”字样的加油海报为选手们加油，帮助选手们看管行李物品帮助他们解决他们需要解决的问题，比赛结束，让他们放松心情做好后期工作，指引拉拉队们离开，检查是否有遗忘物品，比赛结束后，按时认真写好“心理知识大比拼活动”的院级及校级方案的初稿。
在学校，认真对待心理委员培训与心理助理的培训，在自己的意见，讨论学习心理问题；并自己去找心理老师进行咨询，更加可以设身处地位同学们着想，了解他们的心情与状态。
自身方面，经过这一学年的学习，加强了自己的管理能力，加强了班级的凝聚力，使对心理知识的应用进一步提高。以后我要在提高自身知识技能的同时,更加加强自身心理健康修养，带动大家一起将健康的心理发展开来，使大家都拥有一个快乐的幸福的的大学生活 。
心理活动总结8
最近几年，在许多大中城市，逐渐开展对全体学生的心理健康教育，成立了心理健康辅导室。小学教育也务必重视对小学生的心理健康教育，这也是小学生素质教育的重要资料。学生的心理状态是否正常、健康，往往会影响一个学生的学习态度和对前途的看法，关系到学生能否健康成长的重要问题。21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、善于合作、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求，这些品质无一不与良好的心理素质有密切相关。
透过我市开展的班主任研修活动，我对学生心理健康教育有了更深的理解，为了更好的给学生们带给适合身心发展的成长环境，我们的心理辅导活动是透过群众辅导、个别辅导、教育教学中的心理辅导以及家庭心理辅导等多种形式开展的，帮忙学生自我认识、自我接纳、自我调节，从而充分开发学生的自身潜能，促进其心理健康与人格和谐发展。
我们做了以下工作：
一、提高思想认识。自从参加我区开展的班主任研修活动以来，全校教师围绕关于在本校开展心理健康教育这一问题进行了认真讨论，透过互相学习帮忙大家提高认识，动员大家参到活动中来。经过大家多次讨论一致认为，开展心理健康教育是十分必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻xxx的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会、家长、教师的共同需要。
二、健全了“心理健康教育”辅导领导小组。我们认为要把工作更好的开展起来，务必要有一个经得起考验的领导小组。因此，我们在全体班主任中经推选组成了心理健康教育领导小组，由知识面全教学潜力强的年轻教师担任组长，教学经验丰富，知识水平高的中年老师任副组长及咨询老师，各班其他任课老师任小组成员。“心理健康教育”辅导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。
三、建立了心理健康教育辅导室和辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，校园准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的教室，作为心理健康教育的辅导室。“心语室”建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在那里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。
四、校园设立了心理健康教育咨询箱。心理健康教育咨询箱安装在“心语室”身旁，让学生把心里话能够及时地向老师倾吐，把自己的成长烦恼和疑惑，把自己对校园管理、班级管理、教学方面的推荐向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，几年来，共收到学生的咨询信件多封，我们的心理健康辅导老师利用课间操及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复，帮忙学生们走出困惑，走向健康的生活，使他们的成长足迹更阳光更完美。
五、校内室内设立心理健康教育宣传栏。充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，各班设立了心理健康教育宣传栏。把向学生进行心理健康教育的资料放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有了方向。
六、注重学生的心理转化。抓受挫折学生的心理转化。学生受挫，人之常情，学生受挫以后一般情绪低落，心态不好。我们注重如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨，我们的想法是：“首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的'方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。”逐渐帮忙受挫折学生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主将。充分发挥班主任在心理健康教育方面主力xxx的作用。我们清楚的明白，班级是校园的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学生心理状况的好坏直接关系到校园心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力xxx的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。这些成绩的取得，离不开全校师生共同的努力。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的动力，我想也是我们继续开展心理健康教育的起点。
心理活动总结9
xx年5月27日，机械工程系机自106班在第二教学楼204教室开展了心理健康教育的主题班会。
开展的这个班会是以知识竞答的形式来引导同学们正确认识心理方面的知识。这个活动开展之前，我班已经写了十分缜密的策划书，而且提前购买好了各种有关的奖品。而且为了体现这个活动的民主化，这个策划书写好以后我班就立刻召集班干开了班干会议，群众商讨修改。经过一个晚上的会议，我们又更加完善了这个策划。
但是，我们没有贸然展开这个班会，为了更加的吸引同学们的兴趣，我班还开展了一个班会。班会的资料就是把策划书读给每一个同学听，让同学们群众讨论，有什么不妥的或者不完善的，所有同学都能够提出，如果提的好，就能够修改。
班会十分顺利，到达了前期的目的，基本上把策划书完善到了能够吸引每一个同学参与的地步。
所以，这个心理健康教育的主题班会开展之时，同学们十分参加。根据策划书的资料，这个主题班会我们分成了4组，每组7到8个人，主持人2名，裁判3名。相关的工作人员早早就到了竞赛的教室，布置好现场。而且安排好了各队人员的座位，之后，他们又准备好了草稿纸，笔，计算器，把黑板写好了字。万事俱备，只欠同学们的到来。
班会开始前十分钟，同学们就陆陆续续的赶来了，而且大家脸上都是面带笑容，都是十分期盼这个班会尽早开始。
等主持人上台享受完同学们一阵持久的掌声之后，两个主持人你一言我一语的开始宣读比赛的规则以及比赛的流程，同学们十分认真的听，生怕错过了每一个细节。等同学们都了解了比赛的规则以及流程以后，裁判一声令下，主题班会就这样开始了。
竞赛开始的时候，同学们都十分投入的参与其中，相当踊跃。每当某一个同学答对题目的时候，都有一阵掌声袭来。答错之后，同学们都能够认真听主持人的讲解，让同学们进一步的'了解心理方面的知识。
第一个环节结束后，分数领先的小组高声庆祝，分数落后的小组不气不馁，继续准备奋起直追!第二环节是抢答，开始后，教室里面都是一片紧张的气氛。主持人一声开始，每队的代表的手就像离弦之箭的举了上去。裁判都是经过仔细的商量才能选出反应比较快的一队人员。同学们答的也很谨慎，每组队员的讨论都是十分认真仔细，即使已经明白了答案也不敢立刻回答。前两阶段结束之后，各组之间的分数都咬的十分紧，几乎是不分上下，所以最后一个阶段十分关键，同学们都是捏了一把汗，当情绪稍微平静了一点之后，就进入了最后一个决胜阶段。
第三阶段一开始，计分员，裁判，主持人，队员都是没有丝毫懈怠，专心的准备着。决胜阶段是pk赛，分组是暂居第一名的与暂居第二名的pk。一开始，双方都不敢贸然答题，求稳的心态使得两组队员都出现了一旦没有完全确定的题目都弃权掉了。最后的时刻，夺胜心切的第二名毅然决然的选取了答题，怎料这道题比较生疏，回答的队员没有对这道题做有充分的准备，但是这个队员没有心慌，他稳定了情绪之后，在对方的组员的嘘声干扰之下，他顶住压力，灵机一动，居然回答正确了!一阵猛烈的掌声送给了他!压力给了暂居第一名的这组。只见他不慌不忙，站起来以后，丝毫没有一点紧张，主持人故意拉慢了语气宣读题目的语气，身旁的人也给了他很多的起哄声音，但是他没有受到什么影响，准确而又迅速的答对了题目!这也让他们成为第一个pk的决胜者，也进一步巩固了第一名的优势。
第二组的pk十分关键，但是也需要两组队员都不能弃权，务必要准确答出每一道题目!一开始，暂处落后的一组就丝毫不犹豫的选取了答题，主持人读完题目，这一组的代表就胸有成竹的回答了，毫无疑问，回答正确了!在这个背景下，倒数第二名的压力显得无比巨大，在他听完题目之后，在毫无退路的状况下，他选取了答题，但是很遗憾，由于准备不足，他答错了，倒数第一名完成了第一步的反超!于是，他们像是打了兴奋剂似的，一飘过关斩将，就在离反超第二名还差最后一步的时候，他们出现了莽撞的心理。很遗憾的答错了最后一道关键题目，饮恨排行第三。另外一组虽然后面也有强势表现，可为时已晚，只能排在最后一名。
最后的颁奖阶段，同学们都十分开心的拿着奖品拍照，在一阵热闹声中，完成了颁奖。同学们意犹未尽的回到了宿舍。
本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了不少的心理健康教育的知识，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也十分好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的参加。但是，这个活动还是存在某些不足。比如说，我们准备的不够充分，致使班会延迟了十分钟才能开，而且由于时间较紧，没能让每一个同学们都能参与其中，有些同学的参加的比较少。所以我们班干还召开了会议，认真吸取了这个班会的优点，改正其不足之处，以便下次开展类似的班会的时候能比这次更加完美!
以上就是机自106班心理健康主题班会的总结，以后我们开展这样的班会必须能做的更加好!
心理活动总结10
xx年4月26日，我经济系团总支心理健康教育部在本月份的示范性团组织生活中带来的话剧《我的大学生活》让大家反思了另一个“自我”，学会了不要在迷茫中迷失自我，让大家明白了一时的失败不要紧，只要坚定目标，坚定信心，不懈努力，终会走向成功！现将本次活动的工作情况作简要的汇报总结。
一、活动概况：
1、前期准备：选取贴近生活，密切关系大学生活的剧本《我的大学生活》。确定心理剧演出的演员及角色。制作相应的道具，找符合故事情节的背景音乐，每天准时排练确保节目的成功演出。
2、活动形式：在四月份的示范性团组织生活暨会审三四和会电一二三四的联谊活动中演出。
二、活动成就：
作为新世纪的大学生应该有所作为，对人生应该有自己的认识和见解。努力获得自己的人生价值，别人的生活纵然五光十色，但自己的命运始终有自己掌控。
让我们充分认识到，作为当代大学生应有的责任和担当。在大学这个亚社会里，我们应该学会学习，学会与人相处，学会适应，才能更好的走出学校适应复杂的社会。挫折和失败只是暂时的，未来是光明的.我们应该勇往直前。
三、活动不足
此次活动是我们部门第一次举办的，虽然很顺利但也出现一些不足现象。演员们多多少少都有些紧张，没能把最好的一面呈现给大家。演员在台上缺少与观众的互动交流，望下次能演出自己的风采。
四、未来展望
因为承办活动的班级都是经济系的，所以在此期间体现了我们心理健康教育部的工作宗旨和作用，让同学们对我们部门有了更为充分的认识，以便在以后的工作中更好的服务同学们。在此活动中我们学到了一些宝贵的经验，这种生动具体，贴近生活的活动可以大力提倡。希望我们的努力，能得到预期的效果。此次成功演出，为5。25的心理剧竞赛提供了模板，预祝5。25活动的成功。
以上是我部门对心理剧表演活动的总结。对于活动中暴露的缺点，我们有则改之，无则加勉。在以后的工作中，更加严格要求自己，做好每一件事。
心理活动总结11
一、出一期“打开心灵，放飞心情”的黑板报
心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就是提高全体学生心理素质。充分开发学生潜能，培养学生乐观向上的心理，促进学生人格的健全发展，使他们具有尽快摆脱障碍的能力。
二、办一期“心理健康教育”的手抄报
在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：
1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；
2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；
3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等；
4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；5心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。
三、开一次“心理健康教育”主题班会
教育的最终目的`是培养心智健全的人。人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。
四、“心理健康教育”知识竞赛
通过答题比赛，使学生学到了相关的心理健康知识，能在一定程度上缓解了学生的心理压力，同时，也使学生学到了一定的排解忧虑的一些简单的方法。
总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。
心理活动总结12
疫情网课期间，为充分发挥课堂在学生心理健康教育中的主阵地作用，加强思想政治教育，引导学生弘扬伟大抗疫精神，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。也为了指导学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中增加心理韧性，进行自我心理保健，提高自身心理免疫力。遂平县第五小学于12月7日上午10时由学校心理咨询师马彩云老师利用钉钉直播对全校学生进行《疫情时期小学生的心理自助》的心理辅导。
马老师语速平缓，娓娓道来。她告诉大家，三年的新冠疫情不仅改变了我们的生活和学习模式，也会深深的影响我们的身心状态。在带上“物理”口罩保护身体健康的'同时，我们也需要带上"心理”的口罩，保护我们的心理健康。
马老师总结了简单易行的“解、受、共、追、说、回”六字诀，帮助同学们进行心理自助，形成“理性平和，积极向上”的心态，增强心理“免疫力”。
最后马老师又给同学们布置一道作业:从今天起，每天晚上临睡前写下今天让自己感恩的人、感恩的事儿，用心发现生活中的爱。这道作业有助于培养同学们的孝心和感恩之心。
马老师的讲座，既具有较强的专业性，又有很强的实用性。广大师生及家长收看后交口称赞，相信对学生的心理健康成长会有很大的促进作用。
通过马老师的讲座，同学们对线上学习期间，如何保持健康快乐的心理状态、如何提高线上学习能力、如何和父母和谐相处、如何合理利用电子产品以及如何规划自己的学习和生活都有了清晰的认识和正确的理解。相信居家学习的每一位学子定会以积极乐观的阳光心态去迎接未来和挑战自己！
心理活动总结13
首先我很荣幸成为了一名朋辈心理辅导员。同时也很感谢老师的帮助。在心理健康培训中，老师做了“大学生如何面对常见的心理问题以及应对方法”和“大学生常见的心理障碍及应对策略”等的知识讲座。老师指出大学生必定面临的五大问题：适应问题、人际问题、学习问题、恋爱问题、就业问题及其应对办法，并建议我们努力做到自信、勤奋、有毅力、保持良好的心态和危机感，而且具体地分析了心理问题的不同区分以及表现，并解释其产生的原因。她还告戒各位心理委员：要及时发现同学出现的心理问题，但不要随便给同学贴心理标签，发现问题要寻求专业帮助，科学地维护心理，所有的这些让我受益良多。
从一个不怎么懂心理健康而且不重视心理的学生到现在很重视心理卫生的人，也希望通过自己的努力学到更多。在老师的指导下，心理委员们还开展了各自的班级活动，通过各种心理小游戏和心理小课堂，让大家在不知不觉中增进对心理的认识。
以下是我对我们班各种的一点看法和认识。
真诚——指辅导员要有一个真实的自我，没有虚假的外表，愿意和学生一起表达真情实感和态度。而我们的这种真诚，也必定会换来大家真实的自我。
关注——指无条件地积极关注与接纳，不对同学的思想、情感、行为的好坏加以评价，使学生得以自由地表达情感，而不必担心失去自己的信任与接纳。
共情——指辅导员设身处地地理解对方，能感受到同学的.情感，包括感受到学生不明显、不清晰的情感，如同感受自己的情感一样。但我们的共情不等于情感的迷失，不等于和同学一样有同样强度的情感表达。
班级心理辅导是一种互动的“团体的过程”，参与团体互动的经验具有重大的意义。团体提供给学生一个现实的社会缩影，是它能把在团体互动中所获得的感受同日常生活经验相联系，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。
我决定从以下做起：
1、大力宣传大学生心理健康知识，帮助全班同学培养良好心理素质。
2、积极配合学院心理健康教育中心、心理健康教育协会和系部开展工作。
3、组织形式多样的班级心理健康教育活动。
4、定期参加心理健康知识培训、专题学习和交流活动。
5、加强与其他班干部尤其是寝室长的联系，及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并有效地开展朋辈间心理辅导。
6、当本班同学中出现下列心理危机突发事件，应准确、迅速地上报班主任、辅导员：①有明显的精神障碍者；②因心理问题不能坚持正常的学习；③因心理问题离校出走、离家出走；④因心理问题出现自残、自杀、杀人或实施其他过激行为，或有实施这些行为的倾向。
我一定做好班级心理工作，让所有高分子人都有个健康的大学心理，享受阳光的大学生活。
心理活动总结14
xx年x月6日、7日两天，我们学院迎来了11级新生。他们的到来为我们学院注入了一股新的力量，使学院更加充满生机。学院师生都在为迎新奔波忙碌。灿烂的阳光照在我们热情洋溢的笑脸上，很柔和温暖。
迎新结束后，又开始紧张激烈地进行社团会员招新活动了。我们心理健康康协会选取在x月8日到x月16日这段时间到新生宿舍去招新，对着届招新我们会干都期盼已久，信心百倍，我们始终坚信：心理健康协会是个温暖和谐的`大家庭，融入我们他们会更健康，更加自信。在此之前，我们做好了招新的一切准备工作，包括心协会徽、宣传单、宿舍新生安排表，分配好各会干的任务。（会徽图案是“双手捧着一颗红心”，代表爱心）
在新生宿舍里，我们信心十足，热情地介绍我们协会的概况，让他们能更好地了解心协。我们主要介绍我协会从创办至今的概况及举办的各类极具特色的活动。比如：进行手抄报比赛，到安老院慰问老人，去特校看望特殊儿童，观看精彩的心理影片，每年举办的5。25大型系列活动等等。新生们都听得津津有味，对此也很感兴趣，频频发问，我们都乐意地去解答每一个问题。
招新的过程就是我们与新生敞开心扉，畅所欲言，相互交流的过程。去新生宿舍招新的目的就是要广泛宣传我协会，让更多的人明白、接纳、并融入我协会。
xx年x月17日、18日这两天，全院所有社团都统一在篮球场那边摆台招新，给新生最后选取想要加入社团的机会，虽然那两天阳光猛烈，无情地烘烤着大地，但我们的热情始终不减，任由汗珠滚落却依然持续微笑。
x月18日下午，协会招新工作进入尾声，我协会圆满完成了此次的招新工作，经过统计，我协会共招的120个新会员。他们的加入为我们协会注入了新的血脉，使我协会更加壮大，更加充满力量，我相信：我协会的明天会更好！
心理活动总结15
为解决当前在部分学生中存在的厌学、学习动力不足以及怎样正确处理青春期男女同学关系、玩与学的关系等问题，我们按照“突出重点、先易后难，区别对待、全面推进”的原则，在班级中实施了心理健康教育活动。通过开展这次活动，进一步帮助学生树立了正确的人生观、爱情观、学习观，取得了明显效果。现将活动情况总结如下：
一、细心准备、周密布置，为活动开展创造了良好的环境。
为确保活动取得良好的效果，我们八年级六班活动领导小组经过多次认真讨论，对活动过程进行全面模拟、预测，对存在的困难和问题进行了充分估计，并制定了应对措施。我们分阶段、分步骤严格按照即定方案进行了实施。在活动中，我们把班会讨论作为一项重要措施，每周确保召开2次班会，充分发挥学生的主观能动性和积极性。活动气氛活跃、学生反响强烈，取得效果显著。
二、突出重点、精心解答，确保了活动的顺利开展。
学生心理问题和矛盾是中学生成长道路上的重要拦路石。我们班级一贯高度重视，本着“学生问题无小事”的原则经常性地采取各种措施帮助学生解决，方法、渠道培养学生对问题的判断能力、逻辑推理能力和自我解决能力。活动中主要采取了以下措施：
首先在全体学生中开展了自查和反思，寻找存在的心理问题或矛盾，每个学生一个信封，全部书面上交给了活动组长。
其次，活动领导小组收到学生提出的问题和矛盾后，逐条进行了梳理、归类，从大的方面共分成三类，一是超过5名学生提出的问题列为普遍问题；二是对不具有普遍性的问题列为个性问题；三是结合教学经验，对学生未提出，但有可能出现的心理问题列为了可能问题。活动中共收到学生问题15件，列为普遍问题的2件，个性问题11件，可能问题2件。其中，学生提出最多的问题包括恋爱与学习是相互促进还是相互矛盾、班级应该怎样进行管理、犯了错误应该怎样办、父母管的严和不管对学习有何影响、上课爱走神怎么办、为什么正常的男女生交往会被认为是早恋，等等。例如：班里一个女生课前玩手机，没收以后心里不服气，跟着我在办公室耗着，我知道她是担心我看她手机里的短信内容，我就明确告诉她，我不会去翻看她的手机，让她自己考虑清楚该如何处理。一节课以后她来了，说话仍然强调自己的理由，与其谈心，从班里的情况说到她刚来的情况又说到她对班级的看法，她也说了很多，说起班级的事情她很在意，意见很大，对班委的看法很偏激，我就告诉她假如她是班干部，会怎么做？假如那些事情她也出现过会怎么样？我们严格要求班干部的同时是不是也要求了自己？我们有意见的时候是针对事情还是针对那个人？和她说了很多，该女生也意识到了自己的问题，说出了带手机这件事她考虑欠佳，自己的心态也需要调整。那次谈心以后，在她的家长那里我了解到该生在家里经常说谎，和我说的也不完全是实话，因此针对这一点，我又在每一次的作业上给她留下一些语言，让她体会其中的意思，帮助她正视自己的不足。前几天课上讲到一个诚实的问题，她又找到我，说那是说给她听的，让我尊重她，我明确的告诉她，我不会故意为了谁而不讲一个什么课，也不会故意因为谁而去讲一个什么课。尊重来源于彼此，心存芥蒂无故生疑，首先是对别人的不尊重，不尊重别人怎么要求别人尊重自己呢？冷处理以后，她好像想了很多，一切又依旧了。我想改变一定会有，但需要过程和耐心。
第三，研究解决对策。针对普遍问题、个性问题和可能问题，我们活动领导小组进行了多次研究，制定了不同的解决方案。特别是对于一些普遍问题，我们采取了班会集中讨论方式和学生深思上交看法方式，并公布了班级网络邮箱，有条件的学生通过邮箱发表各自不同的见解和看法，实现了教师学生互动，通过互动解决学生心理问题。个性问题采取个别谈心方式，解决学生心理疑问。对于苗头性问题，以讲事例、学名人、讲经验等方式，为学生解决潜在思想问题。针对班里近期出现的打架问题，除去学校要求的回家反思教育以外，我还在班里开展了“打架能解决什么”的问题讨论会，明确武力不可能解决一切矛盾的错误观点，同时还发现了某些学生的一些潜在的思想问题，尽量往正确的方向上引领，对于那些顽固不化的思想有问题的，及时进行跟踪教育，把问题消化在萌芽状态。
第四，明确分工和责任要求。解决学生心理问题和矛盾是社会性的工作，不是一个教师、一位家长就能从根本上解决的。为保证活动效果，我们充分调动学生家长的`积极性，让家长充分参与到活动中来，并配合学校做好学生的心理问题解决工作。对于家长提出的合理化建议，我们本着只要有利于解决学生问题、只要有利于提高学生素质、只要有利于学生的成长培养的建议都悉心采纳。活动共收到家长合理化建议11条。其中，**家长提出把学生作业内容与心理问题解决联系起来，有针对性地布置一些心理问题解决作业，给学生更充分的思考时间和**家长提出的让学生对心理问题自己找答案，自己分析问题或行动产生的积极影响和不利影响，提高学生自我分析问题、解决问题的能力的建议得到了活动领导小组和学生的一致赞同。其中也有一部分家长很无奈，要求老师严格管教，替他们想办法，因为现在的孩子和家长沟通少也不听家长的，针对此我们也进行了“和爸爸妈妈说说心里话的活动”，学生反应也不错。拉近了家长和孩子的距离，也使得老师和家长联系密切了。
三、跳出活动看活动，制定措施，建立学生心理问题解决长效机制
活动的目的是为了促进问题的解决，是为了有利于学生的成长。活动结束之后，我个人感触很深，也进行了反思，对于学生的心理问题不能只停留在活动中，要体现在行动上，体现在长期的教学中，建立学生心理问题解决长效机制和动态解决机制，发现问题及时解决，出现苗头及时纠正，防止问题和矛盾发展过深、对学生影响过重、出现不良习惯或倾向后才去解决，把好的思想和习惯进行长期培养，把不良的习气和思想及时消除，为学生成长建立良好的教育环境。学生，一个特殊的群体，问题会时时有，作为老师又是班主任，及时做好心理教育，做好思想引领，是我们义不容辞的责任，此路漫长且任重道远。
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