班级心理活动总结

班级心理活动总结

　　总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，让我们来为自己写一份总结吧。我们该怎么去写总结呢？以下是小编帮大家整理的班级心理活动总结，希望对大家有所帮助。

班级心理活动总结1

　　一、出一期“打开心灵，放飞心情”的黑板报

　　心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。“以人为本”的素质教育，就是提高全体学生心理素质。充分开发学生潜能，培养学生乐观向上的心理，促进学生人格的健全发展，使他们具有尽快摆脱障碍的能力。

　　二、办一期“心理健康教育”的手抄报

　　在培养良好的个性品质形成过程中，心理健康教育以发展学生个性为目的，有计划，有目的地对学生心理施加直接或间接的影响，通过德育工作及心理咨询，讲座与辅导等优化学生良好的心理素质，从而提高学生：

　　1、心理能力教育：如自理能力，应试能力，自学能力，自我教育能力，适应环境能力，实际能力，耐挫能力，竞争能力等；

　　2、智力教育：如观察力，注意力，记忆力，思维力，创造力等；

　　3、心理辅导：包括对学生生活，学习，升学，自我认识，修身养性等；

　　4、非智力因素教育：如动机，兴趣，情感，意识，性格等；5心理卫生教育：如青少年青春期，性别，差异等。

　　三、开一次“心理健康教育”主题班会

　　教育的最终目的是培养心智健全的'人。人一生的幸福并不取决于地位，财富，学历等外在条件，而在于拥有健康积极的心态。大到人生价值取向的原则问题，小到日常琐事的判断决定，心态不同，选择自然不同；而不同的选择当然带来不同的后果。快乐是人生的终极目标，却不是人与生俱来的能力，它需要人们去学会快乐，培养快乐的能力。通过学习产生快乐的心理学原理，了解快乐的来源，让学生了解快乐的境界有高低，引导学生追求高层次的快乐，逐渐摆脱低级趣味；了解学习的艰苦及人生其他一些痛苦的经历是获得真正的快乐的必经之路，从而激发学生内在的学习动力并培养积极进取的乐观心态；引导学生发现生活细节之美，学会调节情绪，调整心态，创造出快乐的人生。

　　四、“心理健康教育”知识竞赛

　　通过答题比赛，使学生学到了相关的心理健康知识，能在一定程度上缓解了学生的心理压力，同时，也使学生学到了一定的排解忧虑的一些简单的方法。

　　总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造良好的环境。

班级心理活动总结2

　　通过本次心理健康专题班会，让学生在了解人的属性及其相互关系的基础上，了解人类健康的定义。

　　过去，健康的标准是身体是否处于正常状态。本标准的定义基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人类的生物属性和其他属性之间没有任何关系。

　　随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；在人与文化的相互影响下，只有具有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会和心理属性的人；真正的人应该具有生理、心理和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性是相互制约和因果关系的；人类健康包括身体健康、心理健康和生活质量；人们的身体健康、心理健康和生活质量是相互制约和因果关系的。

　　随着当前社会政治经济的发展,爱情对于大学生而言已不再是难于启齿的话题,他们渴望爱情,敢于追求真爱,自我意识较以前更强烈,爱情观也更开放。同时，它也带来了很多颓废的东西，导致大学生在爱的本质、动机、理性等方面存在很大的缺失。

　　当前，高校恋爱教育形势十分严峻，应引起足够的重视。只要我们能切实把握大学生的实际情况,尊重大学生的情感需求,积极引导,注意沟通,运用科学的思想政治方法,就一定能够在大学生人生的重要关口,引导他们树立起正确的爱情观,把握和处理好成长中必不可免的情感问题。

　　今天晚上我们班在407教室开展了本学期的第一次心理班会，围绕着沟通这个主题进行了一系列的'游戏和xx分享环节。活动效果方面，前半段的游戏所有同学都积极性空前提高，热情高涨，积极参与其中，后半段的讨论与分享就显得比较沉闷，中间还出现了一些意料之外的小插曲。这一目标是否实现还有待观察。

　　因为上学期一学期都没有开过心理班会，考虑到大家平时的生活都比较忙，闲下来沟通的时间不多，所以我和隔壁班心理委员杨璨伊商量讨论后决定了开展这次的心理班会，确定以沟通为主题，之后就是选择内容，筛选游戏，确定分享内容。采纳了老师的建议，设计了后半部分的分享环节，本希望达到一个共同分享讨论的效果，但是由于在表达的时候把握不好，导致了意料之外的事情发生。同学们误解了我们的意思，以致后面的讨论话题发生了转移，最后言归正传的时候，开始时的活跃气氛已经荡然无存，分享的时候自然是鸦雀无声，只好自己来说了。

　　因为得不到同学们的确切反应，分享的效果也就只好揣摩了。

　　由于这次的班会内容除了一个游戏，其他的内容都是自己筛选准备的，可以说是全新的内容，所以我对这次心理班会的感悟和总结就相对比较多一点。

　　首先，我觉得我们的主题和内容选择没有问题，游戏内容和我们的主题是相当一致的。其次是分享做的不好，游戏环节的分享还算可以，大家都发表自己的看法。活动最后的分享，设计的时候，我们预期的气氛是沉闷的，本想静静地和大家分享一下一直以来自己的一些所思所感，以图抛砖引玉，让大家来个面对面的交流，各自发表自己的感想，达到我们班会促进同学们间的沟通交流的目的。

　　但是因为不怎么好直接表达，所以采取了比较隐晦的表达方式，有些同学就误解了我们的意思，后面的讨论就转移了话题，本来活跃的气氛就一下子冷了下来，后面的分享就很难做了。

　　所以该次心理班会最重要的教训就是：以后在分享环节的时候，能够避开隐晦的表达就尽量用直接点的表达方式，免得同学们误解，转移话题。否则，话题转移后，原来煞费苦心营造出来的氛围就会被改变，还有就是要做好充分做好准备，分享做的好不好在很大程度上就决定了该次心理班会的目的能否达到。

班级心理活动总结3

　　光电1008班的心理健康进班级活动，在发展中心的资料的指导下，结合自己本班级的实际情况已经完成，在班里同学的大力支持下，我们借用国光教室，在紧张的学习之余完成了团体辅导的活动，我们班的同学能在考试压力很大的情况下，能够全班都参加团体辅导，说明大家对于这个活动的重视。同时在活动中大家都能够很积极的参与进来，因此现场得气氛也非常好。尽管没有进入答辩环节，但是只要自己班里的同学能够从中缓解自己的生活，学习压力，这样才是真正要达到的目的。之后，我将学院下发的折页册发给同学们传阅，他们也对里面的内容深有感触，觉得说到了他们的心坎里。同时，每周一次的班级晴雨表，大家也会抽时间填写，反馈自己在本周内遇到的开心或是不开心的事情，他们可以给我们分享这些，说明他们对这个集体有着充分的信任，我认为这就是心理健康进班级活动带来的收获，它加深了同学们之间的友谊，同时也促进了班级的凝聚力。

　　本次心理健康进班级活动给了大家别样的感受，它不同于学习，体育或者其他一些。它真正带给了我们班凝聚力，同时也让大家有了一个放松的环境，来缓解心理压力。尽管在某些方面还有欠缺，比如有个别同学会因为自己情绪较低落而对心理晴雨表采取无所谓的态度，或者是有少数同学认为这样的活动是浪费时间，我觉得要解决这些问题就需要心理服务部的同学们加大宣传力度，让同学们真正能够相信心理健康进班级的活动是有效的'，同时本班的心理委员也需要传达心理服务部的意思，将心理健康真正与我们的生活联系起来。这样才能让更多的同学去接受心理活动，而不是消极的去对待这样的活动。

　　以上就是本次心理健康活动进班级的总结，有好的方面同时也有做的不好的地方。但是能够达到目标，这样的活动就是对我们有好处的。

班级心理活动总结4

　　为解决当前在部分学生中存在的厌学、学习动力不足以及怎样正确处理青春期男女同学关系、玩与学的关系等问题，我们按照“突出重点、先易后难，区别对待、全面推进”的原则，在班级中实施了心理健康教育活动。通过开展这次活动，进一步帮助学生树立了正确的人生观、爱情观、学习观，取得了明显效果。现将活动情况总结如下：

　　一、细心准备、周密布置，为活动开展创造了良好的环境。

　　为确保活动取得良好的效果，我们八年级六班活动领导小组经过多次认真讨论，对活动过程进行全面模拟、预测，对存在的困难和问题进行了充分估计，并制定了应对措施。我们分阶段、分步骤严格按照即定方案进行了实施。在活动中，我们把班会讨论作为一项重要措施，每周确保召开2次班会，充分发挥学生的主观能动性和积极性。活动气氛活跃、学生反响强烈，取得效果显著。

　　二、突出重点、精心解答，确保了活动的顺利开展。

　　学生心理问题和矛盾是中学生成长道路上的重要拦路石。我们班级一贯高度重视，本着“学生问题无小事”的原则经常性地采取各种措施帮助学生解决，方法、渠道培养学生对问题的判断能力、逻辑推理能力和自我解决能力。活动中主要采取了以下措施：

　　首先在全体学生中开展了自查和反思，寻找存在的心理问题或矛盾，每个学生一个信封，全部书面上交给了活动组长。

　　其次，活动领导小组收到学生提出的问题和矛盾后，逐条进行了梳理、归类，从大的方面共分成三类，一是超过5名学生提出的问题列为普遍问题；二是对不具有普遍性的问题列为个性问题；三是结合教学经验，对学生未提出，但有可能出现的心理问题列为了可能问题。活动中共收到学生问题15件，列为普遍问题的2件，个性问题11件，可能问题2件。其中，学生提出最多的问题包括恋爱与学习是相互促进还是相互矛盾、班级应该怎样进行管理、犯了错误应该怎样办、父母管的严和不管对学习有何影响、上课爱走神怎么办、为什么正常的男女生交往会被认为是早恋，等等。例如：班里一个女生课前玩手机，没收以后心里不服气，跟着我在办公室耗着，我知道她是担心我看她手机里的短信内容，我就明确告诉她，我不会去翻看她的手机，让她自己考虑清楚该如何处理。一节课以后她来了，说话仍然强调自己的理由，与其谈心，从班里的情况说到她刚来的情况又说到她对班级的看法，她也说了很多，说起班级的事情她很在意，意见很大，对班委的看法很偏激，我就告诉她假如她是班干部，会怎么做？假如那些事情她也出现过会怎么样？我们严格要求班干部的同时是不是也要求了自己？我们有意见的时候是针对事情还是针对那个人？和她说了很多，该女生也意识到了自己的问题，说出了带手机这件事她考虑欠佳，自己的心态也需要调整。那次谈心以后，在她的.家长那里我了解到该生在家里经常说谎，和我说的也不完全是实话，因此针对这一点，我又在每一次的作业上给她留下一些语言，让她体会其中的意思，帮助她正视自己的不足。前几天课上讲到一个诚实的问题，她又找到我，说那是说给她听的，让我尊重她，我明确的告诉她，我不会故意为了谁而不讲一个什么课，也不会故意因为谁而去讲一个什么课。尊重来源于彼此，心存芥蒂无故生疑，首先是对别人的不尊重，不尊重别人怎么要求别人尊重自己呢？冷处理以后，她好像想了很多，一切又依旧了。我想改变一定会有，但需要过程和耐心。

　　第三，研究解决对策。针对普遍问题、个性问题和可能问题，我们活动领导小组进行了多次研究，制定了不同的解决方案。特别是对于一些普遍问题，我们采取了班会集中讨论方式和学生深思上交看法方式，并公布了班级网络邮箱，有条件的学生通过邮箱发表各自不同的见解和看法，实现了教师学生互动，通过互动解决学生心理问题。个性问题采取个别谈心方式，解决学生心理疑问。对于苗头性问题，以讲事例、学名人、讲经验等方式，为学生解决潜在思想问题。针对班里近期出现的打架问题，除去学校要求的回家反思教育以外，我还在班里开展了“打架能解决什么”的问题讨论会，明确武力不可能解决一切矛盾的错误观点，同时还发现了某些学生的一些潜在的思想问题，尽量往正确的方向上引领，对于那些顽固不化的思想有问题的，及时进行跟踪教育，把问题消化在萌芽状态。

　　第四，明确分工和责任要求。解决学生心理问题和矛盾是社会性的工作，不是一个教师、一位家长就能从根本上解决的。为保证活动效果，我们充分调动学生家长的积极性，让家长充分参与到活动中来，并配合学校做好学生的心理问题解决工作。对于家长提出的合理化建议，我们本着只要有利于解决学生问题、只要有利于提高学生素质、只要有利于学生的成长培养的建议都悉心采纳。活动共收到家长合理化建议11条。其中，**家长提出把学生作业内容与心理问题解决联系起来，有针对性地布置一些心理问题解决作业，给学生更充分的思考时间和**家长提出的让学生对心理问题自己找答案，自己分析问题或行动产生的积极影响和不利影响，提高学生自我分析问题、解决问题的能力的建议得到了活动领导小组和学生的一致赞同。其中也有一部分家长很无奈，要求老师严格管教，替他们想办法，因为现在的孩子和家长沟通少也不听家长的，针对此我们也进行了“和爸爸妈妈说说心里话的活动”，学生反应也不错。拉近了家长和孩子的距离，也使得老师和家长联系密切了。

　　三、跳出活动看活动，制定措施，建立学生心理问题解决长效机制

　　活动的目的是为了促进问题的解决，是为了有利于学生的成长。活动结束之后，我个人感触很深，也进行了反思，对于学生的心理问题不能只停留在活动中，要体现在行动上，体现在长期的教学中，建立学生心理问题解决长效机制和动态解决机制，发现问题及时解决，出现苗头及时纠正，防止问题和矛盾发展过深、对学生影响过重、出现不良习惯或倾向后才去解决，把好的思想和习惯进行长期培养，把不良的习气和思想及时消除，为学生成长建立良好的教育环境。学生，一个特殊的群体，问题会时时有，作为老师又是班主任，及时做好心理教育，做好思想引领，是我们义不容辞的责任，此路漫长且任重道远。

班级心理活动总结5

　　班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒~4点17分21秒

　　活动地点：篮排球尝沙滩排球尝三食旁篮球尝诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地

　　活动背景：对于我们12级新生来说，在大一上学期里，初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时，总有太多的激情。学生会、社团······各种各样的面试、复试接踵而至。只是，虽然同样饱含热情，但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略，在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾。然而，这些或多或少、或大或小的挫折，这些我们在成长的过程中必经的坎坷，在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后，在不经意间消减了我们的激情与动力，消磨了我们曾经许下的豪情与壮志，甚至，让我们开始怀疑自我、失去自信。

　　目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开，能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知，充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性，从而培养乐观积极的健康心态，并树立自信。同时，我们希望每位同学在参与活动的过程中，更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果。

　　活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同，本次心理主题班会结合趣味运动，采用定向越野的形式，让班级每个同学都能参与其间。

　　前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布，让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来。同时，宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示，吸引了很多班外同学的驻足观看，很好地起到了前期宣传效果。

　　2、分组：首先，根据同学们的报名参与人数，我们提前将所有参赛人员进行分组。本次活动参赛人员由赛前抽签决定，具体分队如下： 方片组： 张靖 袁雪 王丹 刘永霞 张慧祯 万超 刘立群 郝建博 红心组：张会 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思叶 勾恩超 杨尔江 黑桃组：霍漫漫 李亚楠 朱正平 张燕 刘素仙 李瑞 晋以木 郑帅 梅花组：马彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王丽燕 陈萌萌 郑录民 刘国猛 孙文龙

　　3、人员安排：设主持人2名，裁判5名，记录员3名

　　4、物资准备：①蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）②白醋一袋③可乐两瓶④纸杯三个⑤气球40个⑥奖品设置：一等奖：手机挂件9枚，二等奖：棒棒糖10根

　　活动流程： 25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场，在所有人集合完毕后，我们开始了此次别具一格的心理主题班会。

　　首先，我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败，自信点亮人生”，并简单阐述了该主题的意义。即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中，能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性，树立自信，并摆正对最终结果的盲目追求，享受活动本身给自己的历练。同时，也希望大家在班级集体活动的过程中，感受班级浓厚的团结与温馨氛围，增强班级凝聚力。接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则。

　　趣味运动是本次活动的主体，一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明。

　　同时，为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱，我们为各个小组设置了不同的的活动路径。由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则，并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点。盲人摸象：活动地点为篮排球常在该关卡中，各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作），然后所有队员需蒙上双眼，由裁判打乱队员的位置。在裁判发号施令后，各小组成员迅速将自己的团队集中。在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节。多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路。各小组成员起点位置站成一横排，每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起。在准备工作完成后，队员通过协调配合，共同跑完指定的路程。以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关。挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地。在该环节中，裁判给小组每个队员分发一只气球，队员需将自己所领气球吹足气，然后队员之间相互合作，合力用背部将气球挤爆。抬轿子：活动地点为沙滩排球常该关卡由小组自行选出两名抬轿手，负责将自己队的队员从指定起点运至终点。该关卡中两名抬轿手可进行替换，但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点。当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时，即完成此关卡。晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的常在此关卡中，各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止，连续三次未投进者也算完成此关。

　　赏罚分明：活动地点为篮排球常裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负。最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的`奖品，最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中。从中产生三名队员进行惩罚，即全部喝下裁判事先准备好的白醋。最终，方片组获得一等奖，黑桃组屈居第二，而悲剧的红心组接受了惩罚。颁奖与惩罚仪式结束后，我们对本次心理主题班会作了总结，赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神，并再次强调了本次班会的意义。很多同学也就本次班会发表了自己的感想，并表示在此次活动中收获了很多。这让我们格外欣慰。最后大家在兴味盎然中结束了此次活动。

　　后期宣传：在本次心理主题班会结束后，我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示，并及时的上传了通讯。

　　活动总结：总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。

　　这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。

　　在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。

　　同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。

　　活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。

　　这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。

　　当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。

　　个人感言： 作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中，并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获。在第一个环节盲人摸象中，总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事，然而出乎意料的是，过程远比想象中简单。依据小组事先设定好的暗号，我们迅速地分辨出了自己的队友。并迅速投入到下一个环节的比赛中去。

　　依据裁判的指示，我们的下一项活动为晕头转向投篮。从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路，我们很快的跑完了，也许是队友的鼓励，也许是自己对自己的鞭策，我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行。原地旋转五周的滋味并不好受，天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮。很开心，我的很多队友都投中了。

　　接下来的活动是多人多足。那是最令我感动的一个活动。我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前，记得我们不顾休息就开始绑腿，记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着，而走的每一步都那么坚定，铿锵有力。我们嘹亮的喊着口号，告诉自己，也告诉别人该怎么走下去，知道我们彼此需要，那是最令自己满足与感动的情愫。

　　沙排场，抬轿子。小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手。因为一直都为自己的体重担心，害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型，所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送。但，终究这一刻还是来临了。不管自己多么不情愿，终究还是需要去面对。值得安慰的是，两名抬轿手很顺利的将我运送至终点，甚至，也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄。原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我，在那么一瞬间，突然不那么自卑了。那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫，在别人的眼中不过是云淡风轻。很多事，没必要那么在乎，更没必要因此而自卑。

　　终于，在消耗了大半的体力之后，我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球。到达目的地的路显得越来越漫长，但在队友的相互鼓励与帮助下，我们到达了外籍专家公寓。原先的自己总是很害怕吹气球，因为害怕吹爆气球后的那声砰响。但这次，也只能硬着头皮上了。很不幸，我成功的吹爆了两枚气球，但却很诧异地发现，虽然被小小的吓到，但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人。很多事，永远是自己想象的更为严重。

　　尽管最终我们小 组以倒数第一的成绩到达了终点，但我们心中仍是满满的兴奋。在此刻，结果已经不重要了，重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路，重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性，知道我们彼此需要与彼此被需要，重要的是我们更有信心去走好未来的路，未来的漫长的人生的路。

　　心委心得： 现在已是夜深，一抹灯光驱退了我身边的黑暗，被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的，除了小小的开心与满足外，还有满满的感动与感激。感谢同学们的积极参与这次的活动，也感谢班长，团支书，宣传委员，文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助。

　　这是我第一次担任心理宣传委员这个职位，因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试。因为自身性格的原因，我对自己总有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫败，害怕不被肯定与支持。所以，在最初的准备阶段，曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责，也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧······所幸的是，终究这一切都在顺利中结束了。我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑，活动结束后同学赐予的热烈的掌声······很多很多的片段记忆，终究让我相信，原来，只要我想，并且勇敢去做，也一样可以做得很好。

　　通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二）

班级心理活动总结6

　　4月23日中午1:30，在教学楼204教室，机电学院机械10-4班“我的成功，我的路”主题心理班会如期召开。在班委的良好组织和学生的积极参与下，班会取得了良好的效果。

　　活动筹备阶段，作为班级心理委员，我积极响应学院号召，搜集了很多心理活动方案，并且向很多心理学方面的老师同学请教团体心理活动怎样开展。经过了大概一周时间的准备，我做出了活动策划，并交予学院负责人处听取老师的意见后便开始了策划的实行。

　　首先，我委托生活委员会成员购买一些水果、瓜子等生活必需品，并在活动开始前号召班委布置教室，摆好桌椅。学生也参加了心理班会议。

　　按照策划内容，首先，我向大家介绍了“525大学生心理健康日”的由来，并且就现在大学生心理问题的.现状向大家做了详细的介绍，由此也说明开展大学生心理健康活动的重要性。

　　为活跃现场气氛，舒缓大家近期的学习压力，班会第一项就是做游戏。同学们在“合力吹气球”游戏中很快融入欢快的游戏气氛，现场气氛顿时轻松活泼了很多。比赛结束后，大家对团队精神和互助精神都有了深刻的体会。

　　本游戏一下拉拉近了学生之间的距离，增强了学生的情感交流。第二个游戏同样把班会气氛带向高潮，游戏名叫“报纸做的岛”，游戏要求大家尽可能多的站在一张报纸上。这个游戏也需要大家合作，互惠互利。

　　当同学们面对面微笑时，似乎所有的距离感都笑时了，感觉我们班是一个温馨的家庭。游戏时间结束了，教室里充满了笑声。同学们交流心得时一致反应已经很久没有这样开心过了，大家希望这样的活动能够多多举行。

　　活动第二项是“非常近距离”。正如游戏名一样，这个环节模拟电视节目《非常静距离》，邀请同学们扮演“成功人士”，分享自己对于成功的理解以及自己成长历程中的成功故事。作为主持人，我首先邀请了学生们选出的两位学生陈阳和黄浩作为嘉宾。

　　在交流中，两位学生解释了自己对成功的定义。正如陈阳同学所说：“成功是一个人不断实现自身价值，不断挑战自己，结识新朋友，达到一个平衡完满的人生状态的过程”。

　　黄浩同学则就他认为的成功人士需具备的条件诸如有责任心、有进取心等素质结合自身经历做了讲解。访谈中不时爆发出热烈的掌声。在采访中，我们不仅认识到了成功的真谛，而且从另一个角度审视了自己的不足。

　　这个环节结束后，为了进一步了解每位同学自己的“微成功”经历，我走到同学们中间，访问了7位同学。他们都讲述了一段自己的成功经历，或考试取得好成绩，或游戏闯关成功，或挣了人生第一桶金，或成功追到心仪的女生，或在不懈坚持中做成一件不可思议的事情等等。每一次小小的成功都是我们人生旅途中弥足珍贵的足印，当我们细细回想来时的路，我们都会为当时的勇气、毅力、坚持感到自豪，那一秒，我们都是自己的英雄！

　　活动结束后，同学们一起合影留念，美好的心理旅程就此结束。这次活动增进了同学之间的友谊，缓解了学习压力，同时也打开了同学们的心。同学们也意识到“天生我材必有用”每个人都有闪光的一面，只要不断发现新的自己，给自己正确定位，每个人都能在自己的人生舞台上演一出成功大戏！

　　在活动中放飞心灵，在交流中感悟成长，“我的成功，我的路”班级心理活动取得了预期的良好效果。希望今后能开展更多形式多样、内容丰富的群体心理活动。

班级心理活动总结7

　　为舒缓学习压力，共享快乐心情，4月18日，国际商学院10级国贸1班团支部开展了“校园情·快乐心”主题团日活动。此次活动积极落实北京市心理健康文化节及学校“校园情·快乐心”主题班级活动的相关要求，结合班级团建安排，由国贸一班二班班委联合主办，得到了团支部全体同学的积极参与和大力配合。

　　活动全过程分为前期准备、当天预热活动、活动开展及总结几个阶段，高潮迭起，精彩纷呈。

　　在活动前期，班委召开了相关会议，并组织全体同学讨论投票，商议活动方案。经过热烈讨论，班级决定选择在黑天鹅红酒山庄进行为期一天半的以交流分享为主、结合聚餐、休闲、游戏等多样形式的团建活动。筹备工作有条不紊地展开，同学们自愿加入到包括联络、采购、路线设计等在内的小组中，为活动的顺利进行做好准备。

　　4月18日下午，全体同学带着兴奋与期待的心情，快乐出发。分两批先后到达活动现场后，大家在几位班委的组织下开始了重点预热活动：烧烤及火锅。大家分工合作，纷纷参与到从买菜、洗菜、做菜的全过程中，忙得不可开交。过程中虽然意外不断，却也惊喜连连。大家享受的不仅仅是健康美味的食物，更是自己动手和团队合作的.快乐。晚饭后的休闲娱乐时间则是大家放松身心的大好机会，现场气氛也一次次被引向高潮。通过麻将、三国杀、唱歌、台球等，大家都放下了平时的压力，在娱乐项目中尽享欢乐，为下一环节的心理游戏与感悟分享营造了良好氛围。

　　在接下来的心理游戏与感悟分享环节中，大家首先重温了经典的解手链游戏。游戏规则是，同学们分组站成一个向心圈，先每人举起右手，握住对面那个人的手；再举起左手，握住另外一个人的手，在不松开手的情况下，想办法把这张乱网解开。同学们在游戏之中增强了团队默契和同学情谊。

　　紧接着进行的是温情版的“真心话”。大家七嘴八舌，从回忆初上大学时的酸甜苦辣，到分享当前所面临的就业、考研、出国等各方面的压力，再到展望充满挑战与机遇的未来，不少同学真情流露，现场还有张海鹏同学的吉他弹唱，气氛温馨而感人。沟通与交流让大家都感受到，尽管成长道路充满迷茫与未知，但我们有最令人骄傲的资本：青春和梦想，在迈向未来的路上，我们相互扶持，携手同行。

　　由始至终，整个活动现场沉浸在歌声、琴声与欢笑声之中，同学们热情高涨，活动在盎然春意中画上了圆满的句号。

　　本次活动以“校园情·快乐心”为主题，通过集体烹饪、游戏、分享等丰富形式，一定程度上缓解目前支部同学所面临的就业、考研、出国等各方面的压力，实现了支部成员之间共享快乐、共担压力、传递正能量的目的。

　　活动为班级提供了发挥同学创造力、增强支部凝聚力的宝贵机会，也进一步加强了班集体建设，丰富了同学们的精神生活。带着希冀，我们快乐出发。

班级心理活动总结8

　　春风和煦，柳絮飘扬，在全班同学的积极配合下，我班本学期第一个户外心理活动拉开帷幕，完美谢幕。

　　本次心理活动的最大初衷在于让同学们在大学班级里体验真正的快乐。

　　按照预先的计划，全班同学被分成了三个小组。分组的过程是第一道要迈过的坎儿。我发现上了大学后，同学们明显比以前纠结多了，因为不知道到底和谁在一组比较好，所以我们果断决定以宿舍为基本单位，然后男女混搭。活动中的第二道坎是场地问题，原来计划的应该有足够空间的田径场塞满了人，我们临时决定让全班“迁徙”到附近的草地上，本以为可以顺利的开始游戏环节了，然而又被保安喝令离开草地，所以说虽然是班级的小活动，但还是得考虑到诸多因素。一系列坎显然挫伤了同学们的参与活动积极性，然而后续的活动很好的打破了这一僵局。

　　“班级同心结”游戏中全班同学互相拉着手，感受着彼此手心的温度，打乱顺序后将“结”顺利解开，让同性同学拉手或许是一件轻巧的事，但让异性同学拉手，有时并不能让同学们很快接受，然而从开始的羞怯到后来的.淡定，同学们脸上洋溢的笑容间接证明了游戏进行得很成功，与此同时，我们明白了集体协作的重要性，因为有很多时候，很多问题，不能只单单依靠一个人的力量去解决，合作才能共赢；“蒙眼知音人”游戏中，挑出平日里最不爱在班里冒泡的同学蒙着眼睛来猜说话同学的名字，被猜的同学各种刁难，家乡话，怪味普通话，对与错，引来笑声连连，我们收获的不仅是欢乐，还有同学之间的进一步了解，活跃了班级氛围，增强了班级凝聚力；“吃货大比评”游戏中，同学们放下了平日拘谨的姿态，自抛或是互抛着小馒头，大显身手，虽称不上绝技，但各种吃相，确实笑翻全场，我们释放了学习上的压力，发现了同学们另类的一面，同时我们认识到，在大学里，要学会勇敢地表现自我。

　　班级心理活动是一门科学，也是一门艺术。

　　有人说，一个人的快乐，再大，也是微小的；许多人的快乐，再小，也是巨大的；这次班级活动恰好完美验证了这句话。在忙忙碌碌的学习生活中，能稍微放下手上的事，将自己从个人的狭小世界里脱离出来，融入到集体的温暖怀抱里，感受集体的氛围，积极参与各种有意义的集体活动是幸福的。大伙儿一起策划，一起组织，一起参与，痛并快乐着。之所以“痛”，是因为策划一次班级活动确实是一件令人头痛的事，要分配任务，要考虑到添加何种元素以充分调动同学们的积极性，要考虑到现实条件是否允许活动顺利进展，所以，痛是在所难免的。然而重点是我们收获了快乐，而且不只是快乐。一群人共同参与，充分享受着活动中的一分一秒，抓住过程中的每一个幸福点，让我们明白了，大学，不仅是一个宿舍的大学，其实可以很好的成为一个班的大学，或者是更多人的大学，关键在于我们是否愿意踏出狭小的交际圈，融入到集体的大流中去。

班级心理活动总结9

　　大学时光总是如流水般指尖滑过，好似昨天刚刚接到开展心理健康教育进班级活动的通知并迷惘紧张不知如何去组织，而今天竟要写活动总结了。今晚，静静坐在桌前，闭上眼回顾大家一起走过的一个多月，一起为活动出谋划策，一起精心准备，其中有快乐更有辛酸，有成功的经验更有失败的教训。写此总结，既为总结也作纪念。

　　这是我们核工程课的第一张合影。它已经上学一个半月了。新生工作坊获得第二名。拍这张xx。稚嫩的脸庞，灿烂的笑容预示着这将是一个充满活力的班级。一个新班级的诞生。

　　正是这样一群同学完成了本次活动，真正用自己的行动向我们诠释了“生命、生存、生活”的意义所在。

　　活动一：

　　“轮流喂养小金鱼”

　　时间：xx

　　活动地点：男生寝室、女生寝室

　　“ 认识生命真谛，增长生存智慧，提升生活质量”，如何去认识生命？如何去珍爱生命？最好的方式莫过于亲手接触并照料一条生命。

　　所以我们从市场上买了两只小金鱼。我们计划在每个卧室轮流照顾小金鱼一周，并比较小金鱼生活在哪个卧室最幸福。经过我的观察，发现每个寝室的同学在小金鱼刚来的时候，对它充满了新鲜劲，耐心细致的照料它，逗它玩，准时喂食，小金鱼自然过得滋润。

　　但最近几天，小金鱼的生活质量大大下降，每次饿了，就出来泼水。

　　我觉得原因在于大家失去了那种新鲜感，对于司空见惯的东西，大家便易于忽视。即使对生命也是一样，想想儿时的我们是多么爱护我们养的猫或是小狗，而如今却能对路边可怜的流浪猫、流浪狗置之不理唯恐避之不及。因为我们看到的太多了，我们对另一种生命形式失去了好奇心，我们便无情地收回了施舍的爱心和同情心，或者说我们从来没有将它们平等地看做生命，不只是人对于动物，在自己对于他人也是如此，我们习惯于以自己为中心，去俯视其他的生命。若是如此，我们便永远不能学会如何尊重生命，领悟不到生命的真谛，在这里，我们都还有一段很长的路要走，去慢慢体悟。

　　不管怎么说，大家细心地呵护小鱼儿的画面还是让人感到很温馨温暖的，世上最美的便是一个生命对另一个生命的呵护

　　在这里，我得向大家坦白，两条小鱼中的一条死掉了，原因不明，如今只剩下了一条，孤独地活着·····也许出于我们的个人目的，将两只小鱼弄来，放在这样一个狭小的缸里，本来就是对生命的不尊重。

　　活动二：

　　“大学以后”

　　时间：5月12日

　　地点:源湖小亭

　　处于学期之中，学期之初的壮志豪情消磨殆尽，大家普遍陷入迷茫，对学习和生活热情不高，为了帮助大家重燃斗志，同时又能让一个班的同学一起玩玩游戏谈谈天，我们开展了此次活动。

　　这个活动分为两个阶段，首先是游戏，然后大家以聊天的形式谈论大学的计划或目标。我们买了些零食带去了“愚人村”的桌面游戏，并邀请了班主任来主持活动。玩游戏的目的，是为第二阶段做铺垫，为了大家能够自然地说出心说所想，我们需要去营造一种和谐、温馨、热烈的气氛，大家一起玩游戏是再好不过的方式了。

　　果然，大家都吃零食，玩游戏，气氛很快就暖和起来了。两轮比赛结束后，我们将借机进入主题。大家开始谈自己的大学规划。

　　有的同学志为学霸，以备保研；有的同学想尽早走入社会，展开职场生涯；也有的同学还未做打算。

　　总之，经过此次活动，我们进一步了解了自己的想法，也算是对自己的一个提醒，同时我们也增进了相互的了解，让大家能走得更近。我认为此类活动效果较好，我们要根据班级同学们的状况去灵活及时有针对性地开展活动，同时开展活动的`技巧很重要，要学会作铺垫，学会营造气氛，引入多种多样受大家欢迎的活动形式。

　　当然，这项活动也有不足之处：活动通知晚导致部分学生未能按时到达，我们浪费了很长时间等待。

　　活动三：

　　“核工絮语”

　　活动时间：5月20日~~

　　我们班有一个供22个学生用的笔记本。这是一个多用途的笔记本。它是一个班级大事件记录本，是一块留言板，是一个班级小论坛，希望它能成为每一位同学的一块心灵自留地，大家可以在上面分享自己的快乐，倾诉自己的苦闷。

　　如果可能的话，我希望它能记录我们大学四年的每一天，我们将一起度过的每一天，无论晴天还是雨天。我们在忙碌生活的同时也需要记录生活，我们大踏步前进的同时也要学会回首。

　　活动四：

　　“自行车‘怀抱’东湖”

　　时间：6月3日

　　地点：环东湖

　　我们大学生要走出象牙塔，接触我们的社会，了解我们的社会，扩大我们的生活半径，这样才能看到更多，知道更多。同时，我们大学生在享受社会福利的同时，有必要也有能力为社会做点什么。在这两个基础上我们确定了以“自行车环东湖”为活动载体以“东湖环保宣传”为主题的活动。

　　趁着这阳光明媚的日子，我们沐浴在阳光下，洒下激情，重新寻找凌云的志向，再寻找过去的豪情；绕东湖，誓炼强健体魄；举红旗，高呼环保之歌；日暮之时，东湖之畔，斜阳之下，畅谈理想，论道古今。携日归，来日再约。

　　从这次活动中我们收获到的不只是东湖的美丽风光，更多的是从该活动的准备和实施过程中看到的问题、取得的教训。其中让我感受最深的是此处，在大家的行程中，队伍总是分成两段，尽管我一再地向大家强调要相互跟紧保持适当的车距。由此现象分析，这里有两类人，一类追求速度，一心到达终点；一类悠然慢行，欣赏风景。

　　于是这个车队就出现了分歧，我作为负责人，不管是从集体一致的角度还是从安全的角度，自然希望大家能保持一整体相互照应。追求不同追求的这两类人之间存在着不可调和的矛盾。 我们应该等待快速步行者还是慢速步行者加速以赶上快速步行者？抑或是两类人各为其政，分道而行？

　　事实上，我们班不是这样吗？每个人的个性、气质和追求都不一样。有些人是内向的，有些人是局外人；有人一心学术，有人投身学生工作；有的人想考研，有的人想出国等等。不同的价值观带来不同的理念和不同的做事方式，这自然会导致矛盾，就像我们今天遇到的情况一样。

　　我们的心理委员的职责是协调班级矛盾，维护学生和谐共处。那么关键是要协调好矛盾。我们需要找到最佳平衡点，求和而不是求和。如何应对，需要我们的心理委员认真观察，耐心对待，热情解决。

【班级心理活动总结】相关文章：

心理活动总结03-27

心理活动总结范文优秀11-07

班级军训总结09-22

班级考试总结12-05

新生班级总结10-26

班级总结范文10-31

班级情况总结08-30

书香班级总结08-07

班级管理的总结12-16