校本培训总结

时间:2022-12-19 06:17:55 校本培训总结 我要投稿

校本培训总结15篇

  总结是事后对某一阶段的学习或工作情况作加以回顾检查并分析评价的书面材料,它可以使我们更有效率,不妨坐下来好好写写总结吧。那么总结要注意有什么内容呢?以下是小编为大家收集的校本培训总结,希望对大家有所帮助。

校本培训总结15篇

校本培训总结1

  回顾本学年的科研和教研学习,有辛苦也有快乐,我觉得是一路走来一路收获。当今社会,老师的工作压力越来越大,也有个别老师出现消极的心态,针对这些,我校结合本校的办学理念:“追求完美道德,发展个性特长”举行了不同主题的校本培训来提高老师们的教育技术能力和心态。我校娉请了林天伦、区坚、邹立波、王亚芸等多位教育专家为我们培训,我从培训中和科研学习中学到很多东西。特别是林天伦、邹立波老师的培训让我受益良多。

  华南师范大学公共管理学院的林天伦教授主讲的《积极心态:教师成就卓越,快乐人生的基石》给我们的影响尤其深。林教授认为:同样的事情,持有的心态不同,感受也不同,自然做起事来效果也不同。由此我也得出感想:积极的信念会影响事情的结果。比如我们学校的生源比较复杂,有些孩子的家庭影响不好和本身的素质不高。孔子说过“有教无类”,我认为我们不可能选择要教怎样的学生,但我们可以选择怎样教学生的方法。在学习中我们认识了心态具有调节性、感染性等的特点,由此我也认为,在生活或工作中遇到困难、挫折,不能一味地埋怨,而是要调整自己的心态,要认为这是个锻炼自己的机会,要勇于挑战极限,并且与同事合作、交流,将工作做得更出色;如果做不到上面所说的,那就甘于平凡,这种心态虽成就不了卓越,但至少能让你快乐工作。千万不能有“大事做不来,小事不愿做。”的心态,这样不但成就不了卓越,还让你在平时的工作中也觉得痛苦。既然开心也是工作,不开心也是工作,何必让自己工作得那么“辛苦”呢?还不如开心地、积极地、努力地做好每一天的工作。这样一想,心态自然就好了,做事也积极了,教育教学上也就没有不良情绪了,要超越自我,成就卓越就更容易达到了。林教授说:态度决定一切。我想说:态度决定高度!

  我们还在市、区课题组领导的指导下,对综合实践课程有了一个新的认识,对整合猎德社区文化资源开展综合实践活动有了一个新的概念,它是融多方面的知识于一体,重在培养学生勇于探索,认真实践,从而在培养学生的实践能力和集体精神中起到很重要的作用。特别是从邹立波老师的综合实践讲座里学到很多实用有效的教学方法。

  我在这个学期初次真正接触《综合实践》这门课程,不知道该从何入手。从讲座中,我了解到综合实践课有八种基本课型,分别是:方法指导课、选题课、方案设计课、开题课、活动过程课、阶段交流课、结题课、成果展示课;了解了各种课型的教学目标;也了解了课程实施的五环节模式,并努力地实施于教学和活动实践中。可以说,有了这些校本培训垫底,摸着石头过河也就有指导思想和方法了。我在上课和活动的过程中一次次地回想邹老师讲过的知识和内容,在产生矛盾的时候翻翻笔记,顿时觉得豁然开朗。一次,学生想去进行一个关于端午节由来的调查活动时,他们不知道该怎样去调查,面对生人时心里很紧张,我根据邹老师指导黄老师的方法来指导学生,让学生明确采访的目的是什么,根据这个采访目的编写采访的计划(包括什么时候去采访;采访的主题、采访对象;谁去采访,谁记录;采访什么问题;采取什么方式来记录采访内容;采访时要注意什么;如何注意礼貌用语;如果遭到拒绝怎么办等),在此基础上我又引导学生想像情景,模拟训练,根据情况找出应对措施。经过这一系列的指导,学生的`采访比较顺利完成。

  在本学期的校本培训中,王亚芸老师的“如何写教学反思”分别阐述了教学反思的作用,反思的概念,反思的类型,如何写好反思及案例分析思路参考等内容,我们了解到原来教学反思并不是课后才反思,我们还应该在课前就进行前思考,并经常有意识地将教育理论和自己的思考应用于教学实践中,这样我们的教学水平和业务能力才能得到持续的发展。

  总之,经过这一个学年的学习,教学能力得到了发展,知识面也得到拓展。总的来说:都是围绕“追求完美道德,发展各性特长”的办学理念来进行的,进一步提高了我们的教育教学水平和专业知识。

校本培训总结2

  一、培养学习型教师,是职业角色的要求

  一名教师只有具有较强研究意识,才能从平凡的司空见惯的事物中看出新的方向,新的特征,新的细节。这即是教师形成创造性劳动态度的重要条件,也是教师工作兴趣、灵感的源泉,如果教师看不到教育现象的蓬勃生命力,感觉不到自己是教育现象的创造者,那么,教师就会在教学工作中缺乏热情,因循守旧,消极应付,如果说过去所谓的好教师需要学习,探究创造的话,那么新课程条件下的好教师一定是学习型、研究型、创造型的教师。

  二、创办学习型学校是学校现代化的重要标志。

  教师的成长是与改革的深化和发展联系在一起的教师在改革的过程中不断地发现问题、解决问题,更新教育观念,变革教学方式,改善教学行为,实现专业水平的提高,应当在教师售价可形成学习和研讨共同体。这是学习型学校的一个重要标志把学校当做研究中心,教室当做研究室,教师就是研究者,发挥学校教师集体的智慧,提高培训的质量和效益,实现培训资源共享,加强教师与教师,学校与学校之间的沟通与合作并形成长期有效的机制,只有这样,才能使学校具备研究的职能和能力,形成自我发展,自我提升,自我创新的内在机制,成为真正意义上的`学习化组织。

  三、建立“以校为本”的教研培训机制。

  教师真正的成长不在于岗前培训,也不在于过程中的脱产培训,教师能力的显著提高是在教学过程中新的教育思想,必然在教育教学改革的实践中产生新的教育理念,也只有在教育教学实验的探索之中逐步确立。

  教育改革普遍认同的两个观点是:一、课改关键在教师;二、改革最终在课堂上进行。促进教师的专业发展,把教师的教学实践与研究,在职培训融为一体,使它成为促进教师专业持续发展,能力不断提升的过程,建立“以校为本”的教研培训机制。校本研训是寓培于研,研训一体校本教研和培训密不可分。

  教师要养成学习与反思的习惯,增强研究意识,以研究者的眼光审视、反思、分析和解决自己在教学实践中遇到的问题,把日常教学工作与教学研究融为一体。

  重视教师个人学习和反思的同时,强调教师集体的作用,强调教师之间的专业切磋,、协调与合作、互相学习、彼此支持、共同分享经验。

校本培训总结3

  教学是教师最本职的工作,校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务潜力,为提高学校教育工作质量奠定基础。本学期,学校从教师规划、班主任工作、新课程理念以及教育科研潜力培养等诸多方应对全校教师进行了培训,尤其是班主任培训资料对我感触也颇深,使我更清楚地理解到新时期要当好一个合格的班主任努力方向,现将我的参训体会小结如下:

  一、提高自身素质

  班主任的一言一行,对学生都会产生巨大的影响,所以,新时期的班主任应对教育对象实施影响的同时,不断地完善自我。务必不断地学习有关知识,在实践中总结经验,提高自身素质,才能严于律己,以身作则,在学生中树立一个实实在在的榜样。

  二、班主任要走进学生的.心灵

  作为班主任是班级的组织者、教育者,所而做为一个班主任要善待每一个学生,做好与每一个学生的接触,缩短师生间的心理距离,与学生“打成一片”。注意发现学生身上的优点进行因材施教。对学生要注意语言分寸,多鼓励学生,树立学生的自信心做到你尊重他,他才会尊重你。这样才能搞好师生关系。

  三、优化班级系统

  在班级里,班主任完会能够从以下几方面入手建立班级“小气候”,优化班级系统。

  1。拓展大视野,确立大目标。

  班主任应教育学生开扩视野,经常结合一些社会知识,让学生有了中华意识到全球意识上定位人生目标。使每一个学生对自我未来都有大目标,并从小都能向自我的目标去奋斗。

  2。养成大气度。

  班主任经常让学生举办“对此刻,对未来的设想”主题班会让学生能从小养成一个胸怀家庭、胸怀社会的心理,有一种外向性、独立性、变化性、适应性的社会态度。

  3。大文化,提升新人格。

  经常鼓励学生阅读一些有关的课外书刊。勇于开拓,着眼于大文化、大问题,多让学生学习一些研究性学习的论文,这样学生的思维洞开,目光也高远,使命感、职责感也强化了。

  四、做一名成功的班主任

  每一位班主任都期望成功,但是职责心获得成功才是成功班主任的前提有了职责田,班主任就会全身心地投入到工作中,用自我的光和热去照亮和温暖着每一个学生的心灵。有了职责心班主任、在工作过程中就会想方设法克服困难最终使自我的事业成功。作为班主任应做到上对学校负责,下对学生负责两方面。因而要做到全面执行学校布置的各项工作,并能用心带领全班学生。透过各种教育形式。组织各种活动,使学校学生双满意。这样才能当好一名成功的班主任。

  “问渠哪得清如许,为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课,在信息化时代,只有坚持不断的学习,才能适应时代发展的需要而不致于落伍,教师尤其就应如此。校本培训与时俱进,从这些方面入手,重在指导教师学会学习,提高教师的实际动手潜力,使教师受益匪浅。

  总之,透过校本培训的学习收获很大,期望学校能够多举办一些比如像名人讲座或老一辈工作者的治学、治校的经验、方法,使我们的教师能够尽快提高自身潜力,投入到教育教学当中,为学校的发展贡献一份力量。

校本培训总结4

  我有幸地参加了广东省学前教育专业教师培训学习。在为期一天半的短短时间里,我听取了许卓娅等几位学前教育界专家、教授的讲座,增长了见识,获取了许多专业发展的信息及趋势,以下谈谈我的心得体会。

  一、转变教学观念,不断提升自我

  时代在发展,学前教育专业也在发展。随着时代的进步,教育的改革,当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战。如果我们依然固步自封,不吸取新的发展信息,用以往的方式去对待我们的教学,这样的教学是无效的,甚至可能落下诟病。而新的课程、新的标准、新的教学模式,需要用新的教学理念、教学原则来支撑,而这些理论的实践者,就是教师。可见转变教师的教育理念,提高教师对课改的认识是实施课程改革的关键。因此,在今后的工作中,我将树立终身学习的观点,在师一日,便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识,增长自身的才干,适应当今教育改革的新形势。

  二、转变教师角色,让学生成为学习的`真正主人

  传统课堂教学中,教师教授,学生被动接受。课堂只有吸收,并无交流或创新。现代教育理论认为,这是无效的教学。因而,我们应当转变以往的角色,尽可能地把课堂还给学生,使学生成为真正的主体,让尽可能多的学生参与课堂,把“主宰”权 还给学生。

  三、教学不只是教授知识

  “师者,所以传道授业解惑也。”教师除了要教授学生知识,还有思想、道德、审美观等意识形态的东西。学前教育专业的学生,她们也是将来的老师,因而我们更应注重这一点,让她们也能用同样的方式对待孩子。关于这点,许卓娅老师用了一个音乐游戏这一案例向我们解释了这一点。在她的设计之下,音乐游戏不仅仅是音乐及游戏,它还包括了数学、语言、节气等等概念,孩子在学会歌曲韵律、游戏动作之余,学到了更多。

  四、应加强“校—园”合作

  新时期职业学校人才培养的目标是培养能适应社会发展需要的具备综合职业能力的人,因而“校企合作”这一名词走进职业教育界,企业走进学校,学生走向社会,学习技能与知识以外的更多能力。而对于学前教育专业来说,“校—园”合作同样是必须的。正如焦艳老师所言的,时代在发展,课程在改革,我们教学同样要改变。光靠在学校苦读诗友书是不够的,学生应当走进幼儿园,真正了解幼儿园的工作活动与实践,亲近与接触幼儿,了解其身心发展的规律用特点,用所学到的理论指导实践。而作业学前教育专业的专任教师,我们也需要透过“校—园”合作的机会,亲身体验幼儿的教育教学活动,用实际及更多的案例指导学生的学习,提高教学的有效性。

  总之,这次培训,对于我来说是一次难忘的充电机会。通过培训,我认识到作为教师,我们应当加强自己的理论素养和专业技能的学习和提高,有目的地总结教育经验,反思教学实践,做有效的教学 一切从实际出发,切实担负起教师应尽的责任和义务,在工作中起到骨干教师的带头作用。

校本培训总结5

  本学期,我校数学组以“以核心素养为导向,引领学、教、评一致性”为主题继续做到有组织、有计划的开展教师继续教育校本培训工作,追求有效性,基本上能完成了,计划制订中的各项任务,教师在培训中也学到了不少东西。现在就将我校本学期的校本培训工作作如下总结:

  1、制订有序和有效的计划。

  为了便于开展校本培训工作,我们在学期初就制订了详细可行的校本培训计划和教研组计划。在计划基本上明确了各项工作的负责人和内容。

  2、培训内容针对性强了,可实施性也强了。

  本学期我们开展了不少的活动,这些活动我都围绕教师的平时工作,或者是教师急须提高的能力。如说课教学技能的培训;另一个是帮助老师提高资源共享的能力的培训。两个培训都取得了很好的效果。在教师专业化成长方面我们主要针对教师怎样上好一节课开展了针对性的培训。培训的内容很好,对年轻的老师的成长会有不少的帮助。

  3、建立配套的规章制度。

  健全并完善了萧江四小学校本培训的实施方案、实施细则、考核、考勤、奖惩与管理制度。着重解决了校本培训的动力机制、运行机制、激励机制,使校本培训走上制度化、规范化的轨道。使学校的校本培训工作顺利开展,取得了很好的效果。

  4、加强对培训过程的管理。

  在校本培训实施过程中,做到学年、学期、校本培训和各种专题培训有计划、有总结,建立健全教师培训的业务档案,及时总结经验,发现和研究问题,确保培训目标和任务的完成。

  最重要的是各项活动开展后,基本上都能上传到博客上,都及时展示学校校本培训活动,让更多的'人看到我们的活动,也希望更多的同行能有机会对我们提出意见。

  4、外出考察学习培训。

  它山之石,可以攻玉。充分学习、借鉴他人的办学经验,学习兄弟学校先进的教育教学理念,促进我校教师队伍素质的全面提高是我们坚持多年的做法。

  5、培训硕果累累,精彩纷呈

  自培训实施以来,师德养成和教师礼仪得到加强,广大教师的教育理念和教学策略发生了深刻变化,许多现代教育思想和先进经验已经转变为教师的教育教学实际行动,教师整体素质大大提高。表现为:爱心育人,教风端正,班级管理科学、规范,师生关系和谐;课堂上学生自主合作交流,实践、创新能力大大提高,民主、宽松的课堂气氛已初步形成。

  今后,我们将进一步加强校本培训工作的力度,继续以全面提高我校教师的整体素质为核心,以年轻教师为培训重点,着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高,不断开发校本培训内容、创建校本培训的新形式,把校本培训真正落到实处,促教师的专业化发展。

校本培训总结6

  喜悦伴着汗水,成功伴着艰辛。本学期我继续努力工作.为了使自己在校本培训中不断提高教育教学水平,加强自己的业务能力,提高自己的综合素质,从各个方面不断提高完善自己。为了更好地开展以后的工作,现就以下方面做如下总结:

  一、在业务方面:

  我树立优良学风,刻苦钻研业务,不断学习新知识,探索教育教学新规律。钻研教材,写好每一个教案,上好每一堂课,多听同组同事的课,多学习别人的优点和长处。另外,为业余时间多学习信息技术,适应现代教学的要求。

  二、课题研究方面:

  这学期,我继续进行“在自由练笔中提高学生的习作能力》的小课题研究工作,取得了实质性的进展,学生的习作能力显著增强,积累了宝贵的经验,也是我对这项课题的研究充满了信心。

  三、理论学习方面:

  本学期,较为系统的学习了《课程标准》,《新课程实践》,《行走课堂》等理论书籍,武装了头脑,对新课程的认识显著加深,课堂操作能力显著加强。

  1、善于总结自己在教育教学中的点点滴滴,严以律己,从小事做起,当学生的表率。从小事中总结大道理,不断改进自己的教育方式。

  2、积极参加上级领导组织的各项教育教学学习活动,提高自己的教研能力。积极订阅对教育教学有帮助的刊物,学习其中先进的教育教学经验,不断提高自己的教育教学水平。

  3、在课改中,多和同组的`老师一起备课,一起商量课堂中出现的问题。尤其在阅读教学中,多向有经验的老师请教,在课堂中怎样激发学生的阅读兴趣,怎样培养学生探究性的阅读能力,最后提高学生的写作水平。

 4、勤于动笔,善于积累总结教育教学中和班级管理中的一些典型的事情。从这些事情中,不断反思自己的教育教学行为,对于好的做法积累经验,对于不好的做法及时反思及时改正。以此提高自己的教育教学水平。

  5、善于将自己积累总结的一些做法写成论文,锻炼自己的写作能力。本学期,写成体会文章累计二十多篇,收获真的不小。

校本培训总结7

  通过区教育局组织的小学美术教师新课程培训,使我深刻了解了小学美术新课标和新课改理念,经过为期五天的培训,使我受益匪浅。

  传统的美术教育注重写实性的绘画造型能力的培养,学生不仅要掌握比例、透视、体积、明暗、构图、质感、色彩等造型艺术的基本知识,还要做到能准确真实地描绘观察对象。这种教学方法用在儿童美术教育上,则往往达不到预期的效果。其中造型技能技巧的难度,是理解力还不强的儿童,特别是低龄儿童难以达到的。它容易把儿童已有的艺术直觉,潜意识的艺术创作活动压制下去,使儿童的艺术思维局限在某一特定的'模式中。

  小学美术新课标带来很多新的理念,它改变了传统美术教学模式,充分发挥学生学习的创造性、主动性,注重培养学生自学能力、合作精神和学习兴趣。兴趣是学习美术的基本动力。在课堂上应充分发挥美术教学特有魅力,努力使课程内容呈现形势和教学方式都能激发学生的学习兴趣,并使这种兴趣转化成持久的情感态度。

  同时将美术课程内容与学生的生活经验紧密联系在一起,强调了知识和技能在帮助学生美化生活方面的作用,使学生在实际生活中领悟美术的独特价值。

  新课标下的课堂教学,应是通过师生互动、学生之间的互动,共同发展的课堂。它既注重了知识的生成过程,又注重了学生的情感体验和能力的培养。因此,我们在教学中对教材的处理、教学过程的设计以及评价的方式都要以学生的发展为中心,以提高学生的全面发展为宗旨,这才是课改的最终目标。

  这次培训是我再学习的起点,我会用更多的热情投入到美术教学和美术研究中,争取做一名优秀的小学美术教师。

校本培训总结8

  一、 基本思路

  本学期我们进行了《新的课程标准关于评价标准》的学习,突出学生自主学习管理的培养。我们美术课堂也应该确定下一步的学习计划,为学生打造趣味课堂、效率课堂。我们选择并确定下一步适合我校的美术教学思路:参考全国九年制美术课程标准,研讨、开发并制定合理公正的评价量规和检查表,结合我校各年级美术教学的实际情况,探索科学的教学、辅导方法,力求优化我校美术课堂教学的内容和形式。最终实现由理论研讨、试验实践、经验总结,改革创新到实际应用的研修目的,结合如何评价学生对美术作品的审美和鉴赏力、全面提高美术课堂教育教学展开校本研修。

  二、 2017年是我根据个人校本教研发展的势头,根据自己制定了详细的教学教研计划和拟定了本学年度自己教研的发展发向,现将工作落实情况作个小结: 在教学方面,在上课前,我认真备课,弄清每篇课文的教学要求,明确教学重、难点,精心设计教学各环节,做到了有的放矢。学校电教室如有接收相关远程教育资源,我是合理利用,精心引导学生跟踪学习。名师的指引点拨,课件的生动形象,极大地震撼着学生,吸引着他们以百分百的热情参与到学习中,所以每一堂课都达到了令人满意的效果。

  在辅导学生方面,我制定了详细的辅导计划,设有美术兴趣小组。定期培训学生制作了许多课件挂图,做到“一帮一”的学习效果是非常明显的。既让学生满足对美术的追求,也让他们对美术有了浓厚的'兴趣.本学期里,上交了许多优秀的作品,得到了学校的好评。

  另外,我不仅关心学生的学习,我还关心他们的身心健康。我认真学习了《义务教育法》和《未成年人保护法》。在教学时,我平等对待每一个学生,尊重他们的人格,对于学生偶而犯的错,我是耐心教育,不打骂、责罚他们。我利用晨会和班队活动时间,对他们进行安全教育和思想道德教育,让他们从小具有团队合作精神,做一个有理想、有道德的人。

  除做好上述三方面的工作外,我还阅读了大量教学理论书籍,并结合教学实际,积极撰写读书笔记、教学反思、教学随笔、教学论文,及时总结教学经

  验,摸索最佳教学方法。为了提升教学水平,我主动听优秀教师授课,以达到教学相长的目的。本学期里,我听课超到了三十节次。我积极上好公开课和参与集体备课活动,上交了教学资料,如教学案例、说课稿等。每一次教学常规检查,我的教学资料准备齐全。

  总之,过去的一年,我的教学工作都得到了落实,在新学期里,我会继续结合本校提出的要求,把本职工作做好的。

校本培训总结9

  转眼间本学期已到尾声,回顾在本学期校本培训期间,不断琢磨先进的教育理论如何运用到实践的课堂中去,经常与学校的优秀教师进行了应对面的交流,能够说收益颇丰、获取匪浅。下面是在校本培训学习中我的几点心得:

  一、校本培训的思想认识

  首先充分认识校本培训的重要好处。要在校本培训中有较大的收获,观念转变是课程改革重中之重的问题,是课程改革的重要目标和资料,是推进基础教育课程改革的重要条件,教育教学观念的根本转变不是一蹴而就的,是一条布满艰辛和汗水的道路,是一项长期的任重道远的艰巨任务。校本培训是与学校、教师的`实际紧密结合,以提高教师的师德修养和教育教学的实践潜力为基本目标。与传统的在职培训方式相比,校本培训更加关注教师教学所在的学校以及课堂,更加关注教师教学实践潜力的发展。透过提高校本培训的实效性,能有效地激发教师自觉学习的意识,提升教师自我培训的职责感,激发教师发展的主动性,实现教师的自主发展,促进教师专业化水平的提高。

  二、校本培训的资料层次

  在校领导的统一布署下继续学习了师德师风建设,加强了计算机基础知识培训与提高,进行了新课程标准的再解读,并对在教育教学工作中出现的一些困惑与经验进行了交流。

  三、校本培训的主要收获

  这次校本的培训,给我带入了一种求学的氛围。逆水行舟不进则退,要在教学这片土地上找到自己的乐园,学习才是唯一的路!我以前一向认为在教学上能出成绩的教师就是好教师。因此我在前几年的工作里,很大部分精力都集中到教学这一块,备课、上课、课后总结、批作业、辅导,几乎每一天都在重复这样的五步曲。所以回到课堂后,我更加努力,仍不断搜集教育信息,学习教育理论,增长专业知识。我更注重更新自己的教学观念,改变教学模式,努力提高课堂效率,从而更快到达真正提高自己的目的。

  在校本培训期间我努力把学习的理论知识转化为实践动能,使之有效地指导本人的教学工作。透过校本培训,我学会了变换角度审视自己的教育教学工作,在新理念的引领下,不断反思、调整自己;每上一节课我都认真地准备,精心设计,透过利用网络这便捷方式来查阅相关资料,努力构建高效的教育教学活动。

  理解校本培训后,反思作为一名青年教师,存在许多不足。同时深刻体会到我们作为教育工作者应以促进学生的发展为基本理念,力求使学生在职责感、自主学习与生活潜力、创新意识与创造潜力等方面有卓越的表现,努力追求创造相对宽松的发展环境,构建开放的基础教育体系,倡导学生在选取中学习选取,在尝试中学会负责,在参与中发展自我,强调教育教学与生活及社会实践相结合,使学生更主动、更自觉、更活泼、更多样地学习,把课堂与社会,把课堂与家庭结合起来,在更大更广的天地中获得发展,全面尝试新的学习方式。

  在学生学习方式的研究上,倡导自主、合作、探究的学习方式。让学生在学习过程中表现出充分的自主性,以我要学的状态投入学习。

  四、校本培训后努力方向

  我要以这次培训为契机,找准自己前进的标杆,在今后工作中向智慧型发展,在教学上朝科研型努力,做一个勤学习、勤实践、善总结的教育工作者“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,成功需要更多的前期准备。

  “问渠哪得清如许,为有源头活水来”。学习是我们教师的终身必修课,在信息化时代,只有坚持不断的学习,才能真正适应时代发展的需要。

校本培训总结10

  教学是教师最本职的工作,校本培训的根本着力点就是提高受培训教师的师德素养和教育教学业务能力,为提高学校教育工作质量奠定基矗本年度,学校从师德教育、基本功技能提高训练、现代信息技术学习、新课程理念、教育的艺术以及教育科研能力培养等诸多方面对全校教师进行了培训,现将我的参训体会总结如下:

  在本年度的校本培训中,对教师的专业精神、专业态度、专业知识和能力等关系到教师专业发展的方方面面给予了全方位关注,如教师的敬业精神、负责任的态度和成长目标等等。普通教师与专家的比较表明,教师的知识不仅有量与质的问题,而更重要的是构问题——教师所需要的本体性知识、条件性知识、经验性知识和背景性知识,都是在具体的教育实践中整合,而专家致力于某方面的`研究,见多识广,经验丰富,可以给教师提供迅速有效的帮助。

  通常某一类专门的教师培训对教师进行培训时,把教师当成了学生,从基本的教育理论到各科的教学内容、方法等进行系统的培训,也就是全面的培训,这样的培训有它的优点,但针对性不够,因为每一位教师都有他的优点、长处,也有自己的短处,而校本培训就扬长避短,很好地解决这类问题。教师长期在学校任教,教师之间、校长与普通教师之间,每人的长处、短处彼此都十分了解。比如,年轻教师课堂经验不足,不能很好地把握上课的进度、学生学习积极性不能很好地调动等,校长、经验丰富的中老年教师就可针对这些常规问题对青年教师进行有的放矢的指导,这些指导可以在课堂中、也可以在课堂外、办公室里。所以,这样的培训模式针对性强,在某些方面可以起到立竿见影的效果。

  “问渠哪得清如许,为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课,在信息化时代,只有坚持不断的学习,才能适应时代发展的需要而不致于落伍,教师尤其应该如此。校本培训与时俱进,从这些方面入手,重在指导教师学会学习,提高教师的实际动手能力。

校本培训总结11

  透过本次小学数学教研组教师磨课活动,总体感觉:按照“三次备课两次打磨”的要求,磨课教师、教研组长制定并完善了磨课计划。组织开展了教学研讨专题活动,集中解决教学问题,有效促进打磨计划的顺利实施。执教教师认真完成了三次备课(基于个人经验、基于同伴互助、基于教学反思)的教案;针对两次打磨状况,老师们整理出个人反思;两次打磨后,进行了上课,课后全组教师认真参与研课打磨、观课评课等活动;对此我深有感触,主要有两点收获,其一学会如何上好一节复习课的重要策略,其二明白怎样才能够使自己尽快成长起来。

  首先谈谈上好一节复习课的主要策略,我们认为应把握好以下三方面。

  1、一节课要有自己的亮点,比如王老师平面图形的周长和面积这节课来说,导入新课部分就是一个亮点,让两名学生参与抓珠子的游戏活动,看谁能一把把珠子全抓起来,进而由穿成线的珠子联想到数学知识网络的建构,最后衍生出数学学习的有效方法和思想。

  2、复习的资料要有层次性,可由基础题到扩展题,进而体现练习题的必须深度,但切记教学资料太多,就应把常错的地方和易错的地方作为作为本课的重点,才能体现教学设计目标更明确,才能到达高效的课堂,拿孙老师长方形和正方形复习这节课来说,一开始对有关长方形和正方形的知识进行整一整活动,唤醒学生沉睡的记忆,然后透过比眼力、巧巧手等闯关活动一步一步打开学生的思维,放飞学生的翅膀,自主地遨游在知识的海洋里,感受知识带来的奥妙。

  3、课堂气氛要活跃,教师要充分调动学生的用心性,体现以学生为主体,教师为主导的教学原则,譬如徐老师运算定律这节课,学生学习热情高涨,课堂十分简单活跃,师生互动完美,关系融洽,听课老师赏心悦目啊!其次再谈谈怎样才能使自己尽快成长起来,才能使自己做为一名好教师呢,听了王老师关于青年教师成长经验的介绍,我们无比激动,无比兴奋,没想到上好一节课竟如此的“费心”,我突然感觉到做好教师真难,且有“三难”,一难要备好课,此备课非彼备课,并不是写篇教案草草了事,而是研读教材和教参,分析学情,并观看相关教学录像,尤其名师的视频;二难要写好教学反思、教学随笔、教学论文、课题研究、教育故事等等,只要和教学相关的点点滴滴都能够随时记录,自然而然就会厚积薄发,才能孰能生巧;三难就是终身学习,当今社会信息更新速度超快,教师要不断学习,年年有创新。

  总之,我们深刻体会到磨课的过程,是与文本对话的过程;是对课程标准重新解读的过程;是与同事交流的过程;是分析学情的'过程;是综合运用教育心理学的过程;是综合运用教学理论的过程;是联系社会生活实际的过程;是利用现代化信息技术的过程;是课程整合的过程;是教法学法的最优化选取的过程。就在这一次次的“磨”中,我们全组老师渐渐成长了,教研水平得到了提高。

  xxxx学年,我校组织全体教师在全面理解教师专业化发展和教育创新重要意义的基础上,通过学习和实践,进一步统一思想、更新观念,不断提高教师的专业化水平,提高广大教师教育教学的能力,结合我校实际,制定“加强教师心理健康教育”校本培训方案,并以此推动我校的基础教育课程改革的深入发展。从而建立起一支高素质的教师队伍。校本培训,是教师成长的一只方舟。因此,做好校本培训工作非常重要,下面把我校本学年开展的校本培训工作总结如下:

  一、项目规划

  学年初,科学制定校本研训方案《加强心理健康教育校本研训》,获县三等奖。

  二、项目保障

  学年初,在校领导的关心与指导下,成立领导组织机构,麻xx校长为校本培训领导小组组长,由教导处具体负责我校校本培训,林xx老师为具体负责人。成立7个教研组:中心校语文组、中心校数学组、中心校综合组、田垟校区教研组、小若口校区教研组、桐州校区教研组、埭头校区教研组。任命7位教研组长负责各教研组教研活动。

  同时,更新校本培训规章制度,明确各级领导、科室、教研组及教职工等职责。学校制定教师专业发展规划,将校本研训项目列入重点工作。

  三、项目实施

  在校本研训方案《加强心理健康教育校本研训》中,我校初步拟定9次校本教研活动。共计28学时。其中包括3次侧重不同方面的心理健康专题讲座;2次小组活动,按心理行为问题对心理辅导对象进行分类研究,并小组讨论设计心理健康教育主题活动;1次自主研修活动,开展心理健康教育主题读书活动;1次技能考核,鼓励教师参加国家心理咨询师和心理c证考试;1次公开课教学,根据所学理念进行有针对性的主题教育活动;1次经验交流,由我校优秀教师作心理健康教育案例及论文撰写经验分享。

  在实施中,我校90%以上教师参与了全部校本研训活动,所有教师均已达到24学时。

  在计划之外,我们另外邀请了温州医科大学林宣贤老师为我们作《治疗性框架与安全基地》讲座,六一等重大活动另有活动方案。

  同时,各教研组教研活动依然有序进行,集体备课、公开课每学期按规定完成。

  所有的活动能够及时上传各种资料,真实呈现活动过程。

  四、项目评价

  每学期更新《学校校本研训活动汇总表》和《学校校本研训学时统计表》,每学期结束上传学校绩效考核、评优评先考核结果汇总表。学年末对各教研组进行考核,并上传考核结果。对参训人员进行校本研训满意度调查、个别访谈,收集心得体会。

  本学年,我校9位教师参加心理c证培训与考试,7位教师通过国家心理咨询师三级考试。论文案例省级发表19人次,县级获奖6人次。两项课题结题,一项获得市三等奖,一项获得县三等奖。教学设计县级获奖5人次。

  “问渠哪得清如许,为有源头活水来”。学习是教师的终身必修课,在信息化时代,只有坚持不断的学习,才能适应时代发展的需要而不致于落伍,教师尤其应该如此。

校本培训总结12

  教师肩负着教书育人的责任和义务,教师是教授者,更是学习者, 学习是教师的终身必修课。不进则退,随着现代教育的发展,时代对教师的要求越来越高,为了提高教师的师德素养和教学业务能力,也为了进一步提高学校教育工作质量,学校开展了一系列的校本培训。

  作为一名年轻教师,这些校本培训无疑为我们搭建了一个广阔的平台,促进我们迅速地发展和进步。在这学期的时间里,我认真进行着研修,从自己的教育教学中寻找突破口,为了以促使自己的工作在今后再上一个新台阶,现将其总结如下:

  一、能够按时参与校本研修活动,并做好理论学习记录,踊跃发言,提出自己的见解,并认真撰写心得体会,在学习中不断充实自己,提高自己的理论素养。

  1、在校本研修培训中,我校组织了有关“各学科教学基本模式”、“课题研究的过程与方法”等教学理论的学习。开展多层次教育科学研究,人人有课题,人人学理论,人人掌握科研方法,从而有针对性地加强缺失方面的.学习与锻炼,促进教学水平的提高,有效地提高了我校教师的理论水平和创新能力。

  2、 开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。

  认真开展有效备课,有效课堂教学、有效作业设计和批改的研究,进行跨年级、跨学科、跨学段进行听课研讨,教研组在“研”字上下功夫,在自觉主动有效上下功夫,继续加强集体备课的力度,充分调动各年级组的能动性。每次教研活动都有详细的记录。落实了教学工作备课要“深”、上课要“实”、作业要“精”、教学要“活”、手段要“新”、活动要“勤”、辅导要“细”、负担要“轻”、考核要“严”、质量要“高”。 严格要求自己,在每周听节课程之后,向相关学科的教师学习课堂教学的方法。会选一节本周最难把握的课大家共同讨论分析,取长补短,发表自己的见解。这使我受益匪浅。

  二、教研组积极组织老师听课、研讨,总结优点,发现不足,逐步提高; 特别强调要发挥团队精神,群策群力,充分发挥每个教师的兴趣爱好和个性特长,打破了以往教师备课各自为战的局面,每月个教研组进行一次集体备课的,每次集体备课,每一堂教研课都是教研组集体的结晶,通过实践来改进和完善我们的课堂教学模式“重难点前移”,推行课堂模式“重难点前移”,提高研修实效。上课、听课、研讨、发现问题、解决问题,如此循环往复,使我们的教学方式逐渐的成熟起来,教师在互动、互补、合作中不断提高了自己实施新课程的能力,已形成的教育观念顺利地转化了能动的教育教学行为,使教师不断走向成熟,给我们的课堂注入更多的活力,取得更大的效益。

  三、关注自我反思及案例 反思,是教师提高教学水平的一种有效方法,反思自己备课时是否遇到了什么困难,是否调整了教材,为什么调整教材;反思上课时是否发生了意料之外的问题,自己是怎样及时处理的;反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累,自己确实掌握了很多“第一手材料”,悟出了一些道理,丰富、完善了自己的课堂,最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。而且,注意做好课堂实录,并整理成文字材料及时上交。 总之,校本培训对我的发展起到了很大的推动促进作用,帮我更新了教育、教学理念;学会了学习,学会了反思,学会了成长,学会了丰富自己;也使我用最短的时间适应了教学工作,明白不断学习是老师的必修课。我将在今后的工作中,努力学习,锐意创新,寻求创新,切实以新观念、新思路投入教学,使学生获得能力的提高。

校本培训总结13

  本学期除了顺利完成教学工作外,我还有幸参加了港区举办的全区校本培训活动,因为作为新老师,在本次培训活动中我从港区邀请的名师身上学到了很多宝贵的经验以及对自己的教师职业有了更深层次的认识。

  在校本培训上听过名师们的讲座之后,我会用愉悦的心态来面对工作上的各式挑战,因为他们让我明白了凡事心态很重要。教师应该用乐观的心态面对工作,她提倡做一名快乐的老师。沈老师提出了经典的教师快乐之道:快乐是人性、情绪、责任、态度、感觉、道德。每一个人都应该追求快乐,用愉悦的心情度过每一天是最幸福的事情;同时,尤其对于教师来说,应该具备调节情绪的能力,用自己的愉悦情绪感染身边的每一个人,善于调动学生的情绪。的确,一位老师一堂课的情绪会影响到一个班级五十多位学生的情绪状态,这一点值得引起教师的重视。刚接触班主任工作时,说实话我不是很愿意接触这一工作,因为我一没经验,不知道如何管理班级体,害怕干不好这份至关重要的工作,二是班主任工作实在是有些繁琐,我害怕平时如此粗心大意的我胜任不了。但是,听了谢老师的一句话让我感觉自己当初接手班主任这份工作是正确的、有意义的决定,因为“不从事班主任工作的老师的职业生涯是有缺憾的,是不完整的,是平淡的”。的确,作为班主任,我们才能真正了解学生、走近学生,才能最大限度地体现自身的价值。谢老师认为,班主任应该是专业型人才,要走专业化发展的道路;身为老师,我们应该用自身的魅力来感染、激发学生的最大潜能,同时老师更应该处理好爱与严的关系。谢老师提出了另一个很值得我们学习的教育理念:优势教育让学生快乐成长。其实优势教育是美国哈佛大学教育专家于上个世纪末提出的,逐渐被世界各国接受、推广。它是一种先进的、以人为本、因人而宜,建立在脑科学基础上的教育方式,每个人都有属于自己的、独特的优势区,并且随作年龄的增长逐渐定型,形成特有的.优势通道。所以,老师应该全面观察、了解学生,放大学生自身的有点,同时缩小甚至忽视学生的缺点与不足,关爱、包容每一位学生,因为每一个学生都具有无限的潜能。每个孩子都有自身独特的脑优势,当老师去关注孩子的缺点时,孩子本身也就会下意识地去放大他的缺点,所以当你希望孩子做什么时就应该说什么,优势教育是了解学生的重大突破口。作为教师特别是班主任,其职责不仅仅在于传授知识,更重要的是在于怎样呵护学生,用爱与学生进行心灵的沟通,班主任管理艺术培训心得体会。教育学生的心灵。除了充满对学生的爱,还应该有良好的心理健康状况。教师的心里健康直接影响学生的心理健康。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境,反之,教师的心理不健康反而导致学生害怕说谎、违抗等不良表现。在处理学生问题上,班主任要被动,不要主动,要唱红脸,不要唱黑脸。对待学生,不要总是说“不准干什么”,而是要说“你可以去做,只要你做好了承担后果的思想准备。”让学生在学会担当中成长,比禁止更重要。同时涂老师也强调老师要善于表扬学生,尽量放大每位学生身上的优点。人和人之间存在差异,人和人的需要也存在个体差异,对学生进行表扬时,无论是精神表扬还是物质表扬都要针对学生的需要进行,这样才能收到更好的表扬效果。

  教育是一条漫长的道路,在今后的教育生涯中,我想起了金晓飞老师在培训中推荐的一篇散文《牵着蜗牛去散步》,有时候我们自以为的事情可能并不是我们以为的样子,学会跟孩子说话吧,放慢等待的脚步,让孩子带领我们感受童年的世界。

校本培训总结14

  根据**市教育局有关文件精神,这个暑期,我校有组织有计划的开展了为期天的教师继续教育校本培训工作,促进了我校教师队伍整体素质的提高。现在作如下总结:

  一健全培训机制。

  建立专门的领导机构。

  为加强对校本培训工作的领导,成立以校长为组长,副校长为副组长,由教务处政教处主要负责同志组成的校本培训领导小组,对整个校本培训工作统一领导,整体设计,形成校长亲自抓,副校长教务处政教处分头实施的校本培训管理机构。

  制订比较详细的可执行的校本培训计划。

  校长室和教导处制订了暑期校本培训实施方案并检查执行情况。严格执行教师校本培训点名制度。参加校本培训是每个教师的权利,更是每个教师的义务,全体教师按规定完成了相应的培训计划。

  加强对培训过程的管理。

  月日,学校对校本培训第二阶段的活动进行了动员,对教师参加校本培训的情况进行了登记,对培训过程进行检查和督促,建立并健全了教师培训的业务档案,并及时总结经验,发现和研究问题,确保培训目标和任务的完成。

  二科学规划落实培训内容

  加强了思想教育和师德培训。

  德为教之本,不德无以立校。加强教师的思想政治工作和职业道德培训成为一项不容忽视的重要而又迫切的工作。因此,在校本培训内容的选择上,我们将政策法规思想政治和教师职业道德放在首位,先后学习了“省教育厅规范中小学办学行为,深入实施素质教育推进会的会议精神”,学习了《教育法》《义务教育法》《教师法》等法律法规,组织学习了《中小学教师职业道德规范》《**省中小学管理规范》《**省中小学生人身伤害事故预防与处理条例》,组织学习了“教师学生心理健康知识”等一系列内容。极大地提高我校教职工队伍的政治素质和法律法规意识;

  加强了教师的业务进修

  参加了各级业务培训

  进行了读书活动和中考科目试卷的质量分析。

  暑期是我们教师静下心来进行学习开展阅读的大好时光,今年暑期,我们以学科组为单位,认真学习了有关“师生有效沟通”方面的文章及案例。所有的学科都能认真组织,每一位老师学习以后,都写下了自己的心得体会,文综组理综组的老师感想深刻,既有对以前教学的反思,又有对今后工作中如何进行有效沟通提出的自己的想法。这次活动促进了大家的思考,有利于改进我们的教育教学的'方法。

  中考科目的教师认真进行了年中考试卷的分析,制定了双向细目表,并针对今年的试卷,提出了今后在学科教学中应该注意的问题,为今后的学科教学提供了有益的借鉴。

  听取了专家的学术报告

  月日在高中部**楼,听取了**指挥家关于音乐欣赏的讲座,提升了教师的品位,陶冶了教师的情操;月日在高中部**楼,听取了**督学关于“教师专业身份的建构与提升”的讲座,**用他渊博的知识,丰富的实例,向我们阐述了如何确定教师的身份,如何对待学生,以及教师应有的道德品质,使大家深受启发,**老师“我手里究竟拿着什么”就是对成督学讲座的深入思考。

  撰写了暑期读书笔记

  暑期,很多教师进行了专业知识的阅读,有的教师参加了各种培训活动,有的教师游览了祖国的大好河山。**等位老师撰写了读书笔记学习心得等文章。

  建立并完善了各种计划

  新的学期,我们面临着新的机遇和挑战,暑期校本培训中,我们针对新的学期,制定了一系列的计划,为新学期的工作开了一个好头。

  制定了校本培训三年规划

  各教师制定了本学期社团活动计划

  社团活动在我校已成功开设多年,积累了一定的经验。今年市局要求我们在社团活动的数量上和质量上要上一个新的台阶。要求我们教师个个承担社团活动课题,学生人人参与社团活动。为此我们绝大多数的教师进行了认真的思考,制定了一系列切实可行的,富有创意的社团活动课程活动方案。初一语文社团活动计划详细有系统,历史组老师的**和中国近代史研究,能结合我们家乡的实际,化学组老师的化学小实验,内容丰富,可操作性强。另外物理生物计算机数学等学科都提出了各自的社团活动的方案。学校根据各位老师的方案,最后确定今年学生社团活动的内容和组织形式。

  制定了新学期的备课组计划和学科组计划。

  以前,各种计划的制定都是在开学第一周,由于开学工作比较繁忙,就比较难以保证计划的严密性和可操作性,另一方面,备课组计划和学科组计划应该属于集体讨论的结果,所以,本学期我们将这项工作作为暑期校本培训的一个重要内容进行,日,我们全体教师分组集中在一起,认真讨论了本学期的教学内容教学进度教研活动项目,制定了切实可行的备课组和教研组工作计划,为新学期开了一个好头。

  开展了新教师和班主任培训活动

  青蓝结对工程

  随着学校办学规模的不断扩大,我校今年引进了一大批新教师,如果使这批新教师尽快适应初中的教学,在今年暑期,学校开展了“青蓝结对”工程,充分发挥我校的优质资源,将部分优秀有经验的教师与新教师结对做成师徒,并在日进行了师徒结对仪式,并明确了师徒的责职和权利与义务,日起正常开展活动。

  针对初一年级新教师多的状况,暑期我们加大了对新教师的培训力度,日初一各备课组进行对序言课的集体备课,并由备课组长在组内进行了说课示范,日所有的新教师在组内进行了说课,各位老师进行了点评和指导,通过这次活动,使新教师对初中的教学有了一个初步的认识,为他们上好第一课奠定了良好的基础。

  进行了初一班主任工作的培训

  月日下午,初一年级针对开学工作进行了详细的指导,学习了班级管理的经验介绍,布置了开学初的主要工作,为迎接初一新生的到来作好了充分的准备。

  以上就是今年暑期校本培训的主要内容,有不当之处,请批评指正。

校本培训总结15

  为努力建设一支观念新、能力强、素质高的新型教师队伍,以适应全面推进素质教育的需要,根据县中小学教师培训中心的有关文件精神,我校制定了《20xx学年度教师继续教育工作计划》,在郧西县中小学教师培训中心的指导下,我们始终将工作实效放在首位,结合学校与教师的具体情况,创造性地开展校本培训,取得了一定的成效。现将20xx年校本培训工作总结如下:

  一、提高认识,加强领导

  随着校本培训的实施,我们逐步形成了这样一个共识:第一、在新课程改革实施中学校当前重点工作是改变教师教育观念,重视对教师全员培训,提高教师素质,以尽快适应新课程改革;第二、学校把有限经费提高教师素质工作中去;第三、全校教师重视当前新课程改革,积极参加了培训。

  为了确保学校校本培训的顺利实施,成立了以校长为组长校本培训领导小组,并结合考核、评职等工作,以提高教师的积极性,制定了有关考核与奖惩办法。

  二、根据校情,落实到位

  由于本轮继续教育是以基础教育课程改革为核心内容的,为此,我们根据学校校本培训实施计划,结合学校教研活动开展做了以下几方面工作:

  (一)、重视学校组织的集体培训,要求全体教师必须参加,做好笔记和反思,各教研组加以检查落实。

  (二)、为更好落实新课程改革,提高教师教育活动的实效性,培养新课程教学创新精神和实践能力,建设一支适合本校实际情况教师队伍,我们在校本培训中踏踏实实做了一些工作:

  1、安排适当时间,在不影响教学的情况下进行校内集中培训,组织教师集体观看有关新课程改革VCD,学习新课程理念。

  2、以教研组为单位,教研组长牵头结合本校正常性教研活动开展校本培训,在去年上半年通识培训中,我们分教研组讨论,解决教学中遇到的实际问题,分析课改前教学中存在的弊端,提出改进的措施;在下半年的专业必须专题培训中,我们把校本培训结合的更紧密,按时间顺序安排工作:

  ①谈谈初一新课程教学感受,

  ②新课程教学设计(集体备课),

  ③召开校内公开课,

  ④案例分析,

  ⑤到其他中学学校听课,

  ⑥进行小结写好论文。

  每次培训进行点到,检查听课笔记。培训中教师积极性很高,每位教师都开公开课,取得了较好的效果,反响很大。

  (三)、要求教师业余进行自学提高,制订自学提高的计划,学校要求看两本课改的`书,做好笔记。

  (四)、每一学期学校要求每位教师对本学期的校本培训和教研活动进行小结,写一篇写课改论文。

  三、成效与问题并存

  通过校本培训,促进了学校更为有效地实施课程改革,促进了教师的专业发展,使教师在经验中学习,在反思中成长,提高了教育教学质量,成效是明显的。我校有20多位教师的教科研论文在县级以上报载杂志上公开发表。

  我校教师继续教育以“三新一德”为主要培训内容的参培率为100%;全员培训近200人次,参培率为100%;新教师培训3人,培训率为100%;认定市级学科带头人4人,参培率100%;参培率100%;认定县骨干教师10人,参培率100%;40多名学校领导、学科教师完成了“英特尔未来教育”项目培训。

  我们也看到很多不足之处,如:

  1、由于认识不足,少数教师并不重视。

  2、校本培训,由于经验不足,学校的业务指导不到位,影响了工作的实效性。

  3、由于我校教师工作量大,加上活动频繁,工作与学习上的矛盾也影响了校本培训工作的开展。

  我们坚信,在上级领导下,一定能克服不利因素,扎实有序地开展好校本培训工作,推动学校各项工作再上新台阶。

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