教师个人培训总结

时间：2022-09-23 14:29:47 个人培训总结我要投稿

【必备】教师个人培训总结模板锦集6篇

　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况加以总结和概括的书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，让我们一起认真地写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编帮大家整理的教师个人培训总结6篇，欢迎阅读与收藏。

【必备】教师个人培训总结模板锦集6篇

教师个人培训总结篇1

　　本学年本人坚持以新课程理念为目标，切实提高教学质量，促进教师专业发展，全面推进素质教育的使命，努力把自已打造成为一个能掌握现代教育教学理念，具有时代气息教师。从自已的教学实际出发，树立以人为本，以校为本的理念，加强合作，相互切磋，取长补短，不断养成自我学习和自我反思的习惯。课改和读书相结合，不断提高自身素质和业务水平，以研究的眼光审视、反思、分析和解决自已在教学实践中遇到的实际问题，提高教育教学质量。现对本人一学年来的培训情况做个小结：

　　一、20ｘｘ年参加省县基地培训的项目有：

　　20ｘｘ年2月至4月学习了《教师法治教育读本》及考核；20ｘｘ年3月至5月积极参加了《治理“庸懒散贪奢”教育活动》的学习，20ｘｘ年3月至11月参加了《师德师风》的学习，20ｘｘ年10月至12月，积极参加初中“国培”计划培训。

　　二、成绩与收获：

　　一、增强师德理念

　　教师的成功不仅取决于具有正确的教育思想，高超的教学水平，教学艺术，更需要的是具有高尚人格和师德品质。作为“为人师表”的教师，我时刻注意修养自己的人格——师德。

　　二、乐观对待教育事业

　　回首这一年的教师培训，真是内容丰富，形式多样。新课程的教育教学理念和治学精神深深地烙印在我的心中。让我受益非浅，让我懂得从平常的工作中去体验幸福。作为老师，我们面临着来自自身、学校、家庭、家长等各方面的压力，面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。要学会调试自己的心理，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果。

　　三、坚持读书，丰富自己的内涵。

　　任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的'边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生进行对话？如何与时俱进地掌握教育教学的技巧？在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新，而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的思想创新的理论。因此，以后要坚持读书，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。

　　四、要做创新型、研究型的教师

　　通过培训，我得以反思自我，寻找自己与“名教师”之间的距离。我经常会思考：在具体的教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？

　　平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，因此，我觉得自己还有很多不足：

　　1、教研分离。“教师在行动研究中成长”，要想成为一名优秀教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论，以堆积、沉淀并吸收经验。培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。

　　2、缺乏激情和创新。

　　我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。通过培训，我清醒地认识到：激情和创新是成就你走向名师的必要因素。

　　教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开先进的现代教育教学理论和教育教学技术。通过学习我的思想有了极大的转变，教育教学理论掌握的更为系统。作为教师，必须有渊博的学科知识，良好的思想品质，更应掌握现代教育教学理论和教育教学技术。在以后的教学中我要将培训中学到的新理念，新方法，运用到教学中去，我要把所学的教学理念，咀嚼、消化，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践。要不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识。

　　我相信，孜孜以求，坚持不懈的理论沉积，一定能不断提高自己的业务素养。

教师个人培训总结篇2

　　很荣幸参加了XX年xx区中小学“名教师”培训班的培训学习，非常感谢区教育局为我们搭建了如此好的一个学习平台，使我得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己。总的来说，这次的培训内容丰富，形式多样，有教育专家的专题报告，有学员围绕专题进行的观摩课，也有学员的互动讨论。通过这一轮的培训，既有观念上的洗礼，也有理论上的提高，既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长。下面是我在培训中的几点心得体会：

　　一、乐观对待教育事业

　　回首这半年的教师培训，真是内容丰富，形式多样。专家的教育教学理念、人格魅力和治学精神深深地烙印在我的心中。特别是xx教授有关《寻找教师的职业幸福》的专题讲座，真是心生感慨，让我受益非浅，让我懂得从平常的工作中去体验幸福。我们老师面临着来自自身、学校、家庭、家长等各方面的压力，面对如此重大的压力，我们必须先学会爱自己，要学会调节自己的心态。因为一个人的心理因素不仅影响到人的健康和寿命，还关系到人的成败。作为教师要学会调试自己的心理，同时还要学会与学生沟通，用阳光般的心态积极面对学生，才能有良好的教学效果。

　　二、坚持读书，丰富自己的内涵。

　　任何人想发展都离不开书，读书的边界就是人生的边界。书籍可以让我们跨越时空与先哲进行精神对话。给我们培训的老师，几乎都谈到了这个问题。作为一名教师，我们不仅要读教育教学方面的书，还要博览群书。不读书，如何更加深入地教学，如何在课堂上与学生与文本进行对话？如何与时俱进地掌握教育教学的技巧？在培训中，我深感自己的差距与不足。作为一名教师，要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实自己，博览群书，授课时才能做到游刃有余，而不是照本宣科、索然无味。教学需要教师不断刷新，而不是复制。特别是现在的新教材新理念，为我们教师提供了更宽广的舞台，同时也对我们每位教师提出了更高的要求，我们更需要有创新的'思想创新的理论。因此，以后要坚持读书，以丰富自己的内涵，让自己获得更好的发展。

　　三、要做创新型、研究型的教师

　　通过此次培训，我得以反思自我，寻找自己与“名教师”之间的距离。我经常会思考：在具体的教育教学中怎样做才能算是一位好的老师？怎样成为学生好的引导者？平时我们疲于应付日常教学，很多问题都没有认真去探究和思考，我觉得自己还有很多不足

　　1、教——研分离。“教师在行动研究中成长”，要想成为一名教育科研专长骨干教师，光会教还不行，还得研。要朝着教育特长型发展，这就要求必须在一定行为规范的基础上，将自身调节机制放在教育活动的控制执行环节上。在平时的教学活动中要多做创新尝试，要多研究教育教学理论，以堆积、沉淀并吸收经验。通过此次培训使我认识到一个教师不仅要具有一定的教学经验，还应该从经验型逐步向研究型转变，教育科研是教师专业发展的重要途径，也是教育发展的一个重要趋势。

　　2、缺乏激情和创新。

　　通过此次培训，通过聆听各位专家的精彩讲座，通过与各学员的相互交流，我更清醒地认识到自己的贫乏。我觉得自己太安于现状、自满自足多，紧迫感、危机感少；工作中容易被俗念束缚，惰性大，闯劲少；课堂上展示自己才华多，给学生参与的机会少。

　　培训给我指明了一条路，我一定要努力地走下去；培训为我打开了一扇窗，我一定要努力看到窗外最美丽的风景！

教师个人培训总结篇3

　　新教师培训工作接近了尾声，不知不觉中，我已在教师岗位奋斗了快一学期，回顾这一学期的工作，想说的真是太多太多。人民教师这一职业是非常辛苦的，尤其是作为一名新老师，担负着二年级两个班的数学教学及班主任，不仅教学重，而且面对的学生较多，各种突发状况及学生的个体差异无时无刻不在考验着我的工作能力。通过这一次的新教师培训，我受益匪浅，不仅全面认识了教师的义务和权利，还感受了各个名校教师的风采。快速适应学校环境，把握教育教学工作的最佳途径莫过于学习和实践。这次培训为我提供了一个很好的机会，培训的内容涉及教师素养、学科教学、班主任工作、学生心理以及天河区诸多名师的多年教学经验的分享，内容充实，而且是我们年轻教师现在最需要的。虽是短暂的培训，但是我的收获非常大。具体讲来，我觉得有以下几个方面：

　　在集体培训中，给我们上课的老师谈到了教师专业成长的问题，师刚入教，首先进入适应期，专业思想和专业能力都不成熟，这段时间确实得勤奋刻苦。我们还年轻，我们要为教育事业奉献微薄的力量。接着进入发展期，这是一个矛盾不断爆发的时期，我们在教育事业奋斗，一定会碰到许多的困难，只有不断发现问题，之后通过努力不断解决问题，人才会成长起来。然后，会过渡到成熟期。在接着进入高原期，这时人很难再发展，会出现停滞现象，但如果不断努力，就会达到突破。再者，也非常人体能够教师的成长公式，经验+反思=成长。让我不再彷徨，因为每一份职业都有它的成长过程。

　　那么，怎样调动学生的“思维参与”呢?专家认为，应当创设情景，巧妙地提出问题，引发学生心理上的认知冲突，使学生处于一种“心求通而未得，口欲言而弗能”的状态。同时，教师要放权给学生，给他们想、做、说的机会，让他们讨论、质疑、交流，围绕某一个问题展开辩论。教师应当给学生时间和权利，让学生充分进行思考，给学生充分表达自己思维的机会，让学生放开说，并且让尽可能多的学生说。条件具备了，学生自然就会兴奋，参与的积极性就会高起来，参与度也会大大提高。只有积极、主动、兴奋地参与学习过程，个体才能得到发展。

　　两位老师的公开课让我明白，上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。上课时认真讲课，力求抓住重点，突破难点，精讲精练。运用多种教学方法，从学生的实际出发，注意调动学生学习的`积极性和创造性思维，使学生有举一反三的能力。培养学困生的学习兴趣，有难度的问题找优等生;一般问题找中等生;简单些的总是找学困生回答。桌间巡视时，注意对学困生进行面对面的辅导，课后及时做课后记，找出不足。

　　从崔校长的讲话中，我得知：加强自身基本功的训练，课堂上做到精讲精练，注重对学生能力的培养，知识上做到课课清、段段清对于新老师来讲，是非常重要的。对差生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。加强守纪方面的教育，使学生不仅在课堂上集中注意力学习，课下也要按校纪班规严格约束自己。教育学生要注意保持环境卫生，增强主人翁意识和责任感。利用各种方法，训练学生提高、集中注意力。在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。

　　张校长谈到，上好一节课，可以多上网查查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路，为了学生能更直观地感受所学的知识内容，应积极查找课件，制作课件，准备、制作教具。有的老师把每一单元的词语、重点内容用电脑打印在四裁的图画纸上，为的就是让学生有个清晰的复习印象。充分利用各种教学资源，为教学工作服务，尽量丰富教学手段，加深学生的学习印象。每节课的教学目标要具体，自己要做到心中有数。对于课堂教学，要有一个整体上的设计，不光是在知识讲授方面，在其他的细节方面也应当注意，比如板书、语言的组织。在上课的过程中，要认识到自己只是教学过程中的引导者，而不是主体，学生才是课堂上的主人，不能束缚他们的嘴巴、大脑、双手，应当引导他们动起来。

　　由于自己不是师范专业毕业的，对于教学方面的认识确实很浅薄，其中有一个环节——教学反思，我以前以为只是随便做做样子，通过培训我才认识到，这是必不可少的一环，可是我们却常常忽视了它。有反思才有进步，那么通过怎样的途径进行反思呢?我记得有一位培训的老师讲到，首先我们应当多听听学生的反馈，因为他们是教学的对象，他们对我们的教学才是最有发言权的;其次，多听取周围同事听课后的评价，这里一方面综合了大家的经验、智慧，另一方面，别人也能看出很多自己平时根本注意不到的问题;还有就是通过自己的反思，其实一节课上的好与不好，自己心里是最清楚的，那么，好在哪，不好在哪，把它找出来，不就成了我们的经验吗?

　　教师素养也是这次培训的重要内容，教师自身的行为对学生有着非常重要的影响。这种影响远远超过了我先前的认识，为人师表，自已的一言一行都会给学生带来影响。培训的内容让我明白，教师素养首先是教师的师德修养，师德高尚的老师会用自己的言行影响学生，潜移默化的感染学生，在传授知识的过程中，也教会学生如何做人，而我们教育的最根本的目的也正在于此;其次，在教学方面也应当逐步的形成自己的风格，这当然不是一朝一夕就能形成的，也是一个逐步积累和借鉴、总结的过程，而这种具有人格魅力，具有师者风采的老师，也必然会是学生尊敬和信服的老师。虽然我现在离这样的水平还差很远，但我已经知道了努力的方向，我相信，坚持就是胜利。

　　教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展，时代在前进，学生的特点和问题也在发生着不断的变化。我真的很庆幸自己能够参加这次青年教师培训，正是有了类似这样的各种活动，我们才能更快的成长起来、自信起来。通过这次培训，我们在很多方面有了新的认识和感悟，这对于未来的工作必然是有帮助的，我们也一定会在教师岗位上更加坚定的走下去。也谢谢区教育局及各位老师对我们新老师的支持、指导和鼓励。你们的帮助，给了我了莫大支持和信心。在这样的良性循环下，我相信，假以时日，我们天河区的教育事业将越来越辉煌。

　　组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。

教师个人培训总结篇4

　　20xx年温州市农村教师“领雁工程”初中英语班培训结束了，我收获颇丰，现归纳如下：

　　一、聆听专家的教诲

　　经过两个月的培训，许多专家给我们开了很多精彩的讲座，使我受益匪浅。如：周平珊老师的《教育的信仰》，以前自己对教师的这一职业认识不够，觉得地位低又没有前途，听了讲座后，对其中的幸福感和成就感有了进一步的了解和欣赏，决心一生从事教育事业，努力提高自己的专业水平和知识水平，在当今经济大潮中保持那份纯真和清贫；方海东老师的《向青草更深处漫溯》讲座，对教师的专业成长提出了许多有益的尝试，要求教师不断反思自己的实践过程，不断学习、内化、创新，有成功才会有自信，提出每天四个“一”工程，即每天上好一节课，每天和一个孩子谈话，每天读一万字以上的书，每天写一篇1000字以上的读书笔记。陈丹萍老师的《走进教学研究的新殿堂》，对我们平时说课中容易出现的问题进行了剖析，指出说课体现一个美：语言美、情感美、板书美、教态美，没有强烈的情感，不可能把课说成功；毛华配老师的《中小学生心里问题对策》讲座，直视当代中学生的心里健康问题，如：学习问题、情绪问题、人际交往、人格问题、性心里、行为问题等。一一进行指出并给出解决问题的对策，听后豁然开朗。

　　二、实践学校充实而有意义

　　在XX一中的6周学习，过的很充实而满足。周雪红是我的导师，她是英语组长，上课亲切、自然，课件制作美观清晰，流程设置完。，教学目标非常到位。我上了几节课，每节课她都认真地去听，听完之后及时与我进行探讨，交流最佳教学方法：。方的。，我感觉一次一次的修改，自己的教学水平也在一天一天的提高。我除了听导师的课之外，还去听其他学员或她们导师的课，学习不同老师之间的闪光点，自己还积极去参加该校的教科研活动，时刻努力提高自己。

　　三、对教育的理解和反思

　　通过学习使我的思想有了一个新的转变，作为一位英语教师，必须具有渊博的英语知识，熟练的操作技能，良好的思维品质，特别是骨干教师，更应当掌握现代教育教学理论、掌握现代教育教学技术。在英语的探究过程中，教师不再把英语知识的传授作为自己的主要教学任务和目的，也不再把主要精力花费在检查学生对知识掌握的程度上，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和孩子们一起寻找答案，在探究英语的道路上教师成为学生的`伙伴和知心朋友。因此，在英语课程中，传统意义上的教师教和学生学，将让位于师生互教互学，彼此形成一个真正的“学习共同体”。这种学习方式的改变，将导致师生关系的改变，使教师长期以来的高高在上的“传道、授业、解惑”的地位发生变化，教师从“知识的权威”转变到“平等地参与学生的研究”，从“知识的传递者”转变成“学生英语探究的促进者、组织者和指导者”。教师的这种角色的特征是：

　　（1）学生在自主观察、实验或讨论时，教师要积极地看，认真地听，设身处地地感受到学生的所作所为、所思所想，随时掌握课堂中的各种情况，考虑下一步如何指导学生学习。

　　（2）给学生心理上的支持，创造良好的学习氛围，。用适当的方式，给学生精神上的安慰与鼓舞，使学生的思维更加活跃，探索的热情更加高涨。

　　（3）注意培养学生的自律能力，注意教育学生遵守纪律，与同学友好相处，培养合作精神。

　　（4）教师应全程参与学生的任务活动，鼓励学生动手动脑，而非代替学生活动，代替学生思考，教师应陪伴学生共同成长，做培养学生英语素养的启蒙者。

　　对英语课堂教学也有了一个新的认识：课堂教学强调从问题入手，英语课以语言为对象，强调以任务入手，放眼看周围世界，培养学生的英语能力，这个就是知识点。明确了英语课最终的落脚点是在知识上，还要能解决将来在工作、生活中可能遇到的问题，最终让孩子通过学习英语来达到交流的目的，以此为最终目标。

教师个人培训总结篇5

　　我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的终生。随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，教师现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。为了适应时代的需求,促进自己专业发展，跟着目前的信息潮流，掌握教改动态，提高课堂效率，增长自己的见识，要树立终身学习的意识。

　　一、多读对自己有用的书，进行读书研习。

　　广泛阅读各类书目，充实、更新自己的专业知识，领悟生活化、情境化课堂教学的真谛，提高自己的教学水平。同时，注意多钻研、勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，在总结和反思中来形成自己的教学风格。在近期内，我精读了《新课程背景下的有效课堂教学策略》等有关教育教学方面的书刊，及时更新教育理念。工作之余，我还欣赏一些文学书籍，写好读书感想，从而不断充实自己。

　　坚持不懈地学。活到老，学到老，树立终身学习的观念。多渠道地学。做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀；广泛地阅读各类有益的书籍，学习各种领域的知识、技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。

　　坚持用脑子工作，力争做到反思昨天——在反思中扬长；审视今天——在审视中甄别；前瞻明天——在前瞻中创新。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。

　　二、虚心向他人请教，取人之长，补己之短，进行教学研讨和提升。

　　目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会。我积极向同伴学习，在“无字处”学习，学习他人高尚的师德修养，丰富的`教学经验，以达到取长补短的目的广泛地学。走进同组教师和优秀教师的课堂，虚心向大家学习。积极参加校内校外的教研活动，平时就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。在实践中提高自己的教学能力。

　　三、加强教育教学研究，做创新型的教师。

　　在教学中我尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。及时对每节课进行反思，本学期写了多篇质量较高的反思和教学设计。同时，坚持写较高质量的教育教学论文。并一如既往地准时参加校内外教科研培训活动，提升教学研究能力。

　　面对自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。走进学生心灵，创造多彩人生，学习，再学习，在学习中不断超越自己。

教师个人培训总结篇6

　　结束了紧张而又忙碌的高三教学，带着更多的疑惑和心得，我校高三全体任课教师开始了教育培训之旅。

　　此次培训由东北师范大学教育发展学院承办，由专家讲座和教学实地观摩交流两部分组成。日程紧张，教学内容丰富，让所有的一线教师体会到了另一种学习心得，收获了更多的感悟。

　　第一节课为《理性回归与勇往直前——对信息技术在教学中适切应用的思考》。日本留学归来的郑燕林教授结合自己多年的专业研究以及日本留学的经验体会与我们交流了当前信息技术的利与弊。尤其是一些简单而实用的教学编辑软件更让我们受益匪浅。期间，我们也针对郑教授提出的教学中的“适切”理论展开了讨论，结合附中的理念以及自己多年教学的心得，形成了一个初具规模有待深入研究的'课题，得到了郑教授的赞许，并高度赞扬了附中教师发现问题解决问题的实战精神以及科研能力。

　　第二节课为东北师范大学教授、长春外国语学院校长贺庆国老师主讲的《读书与反思——教师专业发展的起点》。每一个听课的老师都深为贺教授学富五车旁征博引的知识所折服。贺教授通过自己的言传身教向我们展示了作为一名教育工作者，读书的重要性以及必要性。在交流期间，附中的教务副主任也向贺教授介绍了附中的读书计划，包括图书馆的建设，教务计划中关于学科论文以及学期阅读的指标规定，附中“人人读好书，师生共进步”的教学理念，令贺教授刮目相看，大为赞赏。我们通过微信平台一起建立了长期互动合作关系，利用贺教授的资源以及附中强大的实力，旨将打造出新一期的书院型学校。

　　接下来的几天，我们开始了长春几大名校的参观学习。期间，十一高的校园文化建设，六高的“自主学习理念”，省实验的“多元文化推动”等特色教育让我们深有体会。附中也将自己的“特色教育理念”等与各个学校进行交流，并就当前学生的发展，高考的变化，未来的发展等问题与各个名校展开讨论，在许多方面达成共识，在专业教学领域建立互信，为附中与吉林省名校间的深入合作交流搭建了平台。

　　接下来我们又陆续聆听了黄宝国教授的《差点教育理论》和师大附中全国优秀教育工作者王玉杰老师的《从管理走向引导》两节课。让附中人感到骄傲的是，黄教授作为全国著名的教育家，他所倡导的“差点教育理论”与附中多年来一直在推行的教育思想不谋而合。黄教授在附中找到了试验田，而附中人在黄教授身上找到了理论源泉。

　　转瞬间，一周的时间过去了。虽然大家都有意犹未尽之感，然而前路更多的教学实践等待着我们用先进的理论去解决。这一周，我们，开阔的视界，学习了理论，提高了专业素养。更为重要的是，我们收获了作为一名附中人的信心与骄傲。

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