（优选）体育课总结优秀范文
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体育课总结优秀范文 篇1
一学期的体育教学很快就又过去了，我校的体育教学在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教学使学生生理、心理得到健康发展。该学期来我本人所担任的是六、七两个年级八个班的体育课教学。本学期在学校领导和各位班主任的支持下我能较好的完成本学科教学任务。现将本学期的教学工作做如下总结。
一、加强学习新课标，提高课堂效率。
认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心地位，自觉“健康第一”的重要思想，认真制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课随意性，积极参加市区的各项教研活动，并对活动内容进行研究，分析。把所学所看的渗透到平是时的课堂教学之中。使自己在教学中能有更好的进步。
教学方面
1、六年级体育教学：
本学期六年级的体育教学主要以课堂常规、基本队列队形、广播操及趣味体育活动为主要教学。
（1）培养学生课堂行为规范
六年级学生年龄相对比较小，对课堂常规、纪律要求等意识及自我控制能力相对来说都较差。那么抓好课堂常规便是这学期的教学工作的重要环节了。因此开学后的一个月里我的教学工作就只围绕抓课堂常规及培养学生养成良好的课堂纪律为中心开展教学。在这内容教学里我借助了多年来的实践教学所积累的一些经验根据少年儿童的生理、心理的发展特点及规律开展工作。在这一个月的努力和坚持下学生能养成较好课堂纪律，比以往花费的时间、精力相对要少得多，但收到的成效要好得多。
（2）开拓教学思路，培养运动兴趣
本学期的体育课教学以“趣味运动”为研究课题，以“我运动，我快乐；我参与，我健康”为教学宗旨进一步培养学生运动兴趣，让学生在玩中学到更多的运动技能从而提高学生的体质。
2、七年级教学工作
本学期我校的体育教学工作主要是以队列广播操及跳绳运动为主要任务。在开学初制定好本学期的教学计划目标、进度。
（1）本学期的前半段的教学工作主要是队列教学及广播操巩固加强教学，在这一内容教学中我主要是采用了体验式、情境式开展教学，激发学生的学习兴趣，培养学生吃苦耐劳的良好品质。从而在半个多学期的努力和坚持下七年级的队列队形有较大的进步。
（2）该学期的第二个主要教学“跳绳运动”，该内容教学比较宽松，灵活性较大。在内容教学中我设计了较多活动游戏（比如：团结一心齐齐跳、勇火线、跳绳接力等）激发了学生的学习兴趣，较好的吸引了学生练习，在课堂中每个学生的练习积极性都很高。并在镇中心校举行的镇中小学跳绳比赛中取得了优异成绩。
二、实践工作方面
（1）激发运动兴趣，培养学生煅炼意识
学生的运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在教学中我特别关注培养学生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因而，我在体育教学中采用引导式、情境式、体验式等多种形式进行教学。使学生保持浓厚的运动兴趣。
（2）以学生发展为中心，重视学生的主体地位
在我们的'体育课程中最关注的核心就是满足学生的需要和重视学生的情感体验。我从教案的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在教学中注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现把自主权给学生，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
以上几点便是本人一学期的教学工作总结，在本学期的教学工作中还是存在一些问题。还望在今后的教学工作中有更好的提高，让我们的体育课更富有生机、活力。在此特此感谢学校领导及各班班主任对我工作的大力支持。
体育课总结优秀范文 篇2
送走繁忙充实的牛年，又迎来了充满希望的虎年。回顾过去的一年，有成绩、有提高、也有不足之处。但为今后更好的干好本职工作，并能在岗位上发挥自己的作用，现将一学期来的工作做如下总结：
一、加强师德修养
一学期里，我在思想上严于律已，热爱教育事业，热爱本职工作，关心学生，严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中树立榜样。按时参加周会，领会会议精神，并做好笔记，不断提高思想认识和业务能力。服从学校的工作安排，听众分配，通过自己的努力，克服缺点，努力工作，勤学苦练，使自己成为一名受学生欢迎、家长满意、学校放心的老师。
二、体育教学工作
本学期我担任一年和三年级的体育课，每周15节课，13节教案。在教案的编写上，我考虑到学生的身体和年龄特点及教材实际设计教案，做到合理搭配，环节清楚，使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，增强学生的自信心。在低年级的教学中，我重视学生的行为习惯及思想教育的培养。主要学习了基本的队列队形、走、跑、跳、投、儿童广播体操和游戏等。在这方面我用了大量的时间和精力，亲身示范，从一拍一拍的教到合起来一节一节的练，用心用力的争取教会所有的学生。培养学生组织纪律性。为学生创造一个合谐、民主、有情境的学习氛围，指导学生自我锻炼，合作锻炼，休验体育课带来的乐趣。
开学初，新分配来了特岗教师高益宝，为我们体育组增加了新的力量。我还与他签定了师徒协议，我会尽好师傅的职责，全心全意带好小师弟，我们共同研究、探讨、互相学习、互相交流、不断进步。
三、抓好两操和冬季阳光体育长跑活动
作为一名体育教师，抓好两操也是除体育教学工作以外的一项重要工作，是反应学校整体面貌的形象工程，是学生每天一小时体育活动的重要保证，是活跃校园气氛的重要途径。这学期主要抓的是课间操和冬季阳光体育长跑活动。我们严格要求、严格组织、没有特殊情况，从没停止过，就连下雪天也没有间断过，一直支持到最后一天。并做到了有组织、有要求、有计划、有记录、有总结。现在每天的长跑活动学生都自觉地在操场集队，随着音乐节奏，站着整齐的队伍，精神饱满的认真跑步。班级的组织纪律性得到加强，增强了学生的集体荣誉感和互助互爱的精神。总之，学校的长跑活动在领导的高度重视下，全体班任和副班任的积极配合下，形成多方努力，齐抓共管的局面。使学生的身体得到锻炼，耐力水平得到提高，为抵抗疾病创造了良好的条件。
四、坚持体育队的训练
学校体育队是学校体育工作的重要组成部分。对活跃学生课余文化生活，促进学校体育工作的开展，发挥学生体育特长，培养后备体育人才具有积极的作用。为准备参加市中小学生的全运会，我们放弃了假期的休息，起早贪晚风雨不误的'组织学生进行身体训练。并做到有训练计划、有训练记录、有训练检测、还有训练总结等。按时保质的坚持到比赛。但天有不测风云，因为受甲流的影响，运动会没能如期进行召开。但我们的训练工作一直坚持到11月份。
五、课外体育活动
本学期，我们体育组积极配合德育开展了4——6年级的乒乓球比赛，还有1――6年段的1分钟跳小绳和2分钟跳大绳的比赛。充分调动了师生的积极性，丰富学生的课余文化生活。活动之初，我们制定了活动方案，成立了评委小组，公平公证的组织比赛。并为突出的学生颁发了奖品，为班级颁发了奖状。使此项活动进行的圆满顺利，学生们记忆深刻。
六、《国家学生体质健康标准》上报工作
本学期我们体育还担任了一项重要的工作，就是学生体质健康标准的测试、登记、录入、传送上报工作。为了顺利的完成本年度体质测试任务，提高学生的身体素质，我们三人逐项测试、填表、还得到了财会室的大力配合，于12月1日成功传送到国家数据中心。
七、其他工作
1、在值日和值周工作上，听从学校安排，克服困难，早上6：20到校看管好学生上放学的安全。保证学生平平安安来上学，安安全全回家去。
2、控流工作，是学校的重要工作。我承担了大胜屯片的调查工作，与本组教师挨家走访，挨家了解，统记好本片的学生。并做好家长的思想工作。确保不流失学生。
3、努力做好副班任工作，帮助于彩凤老师管理好学生，在甲流期间配合班任做好每天的排查和晨检工作。做好班任的好助手。
当然，我的工作也不是尽善尽美，也存在一些问题。比如：在工作中缺乏创新意识和教学科研能力。但是，我会努力加强学习，不断进取
以上是我一学期来的工作情况，肯请领导给予指导与帮助，我会加倍努力学习、工作、进步，充满信心的迎接好新的工作。
体育课总结优秀范文 篇3
体育课程教学是学校体育工作的基本组成形式，是一个按一定课程标准和计划进行的有目的、有计划、有组织的教学过程，是由教师的教与学生的学组成的一个双边活动。听（看）课、评课是最常见的教研活动，它对体育教师之间互相切磋教艺，增强教学能力，提高教学质量，推动教研、教改和素质教育起着重要作用。为了提高教学质量，完善教学质量监控机制，提高教学水平。学校可以成立教学质量监控体系，开展对全校教师进行听课、评课的教研活动，同时也要求教师之间互相听、评课，这一举措可以极大地促进学校教学质量的提高。
一、体育课程听课评课的理念
受听课评课影响的教学与受教学影响的听课评课由于着眼点不同而产生不同的效果。传统的听课评课从听课评课出发而影响教师的教与学生的学，新课程要求以学定教，从学生出发设计教学，反过来影响听课评课。因此，在新课程改革背景下，我们倡导如下的听课评课理念。
二、体育课怎样听
听课应关注的内容
1、听教师报告本课任务时讲述要准确，这样才能使学生明确学习目的，从而增强信心，提高学生兴趣和练习的积极性，按要求完成学习任务。
2、听讲课技术要领的正确性、术语规范化程度，知识讲授时语言表达是否确切。
3、听讲述完成教学任务方法的可行性、合理性、听讲述纠正错误动作的方法和要点是否正确。
4、听教师教学时声音是否宏亮、清晰、准确、果断、有力，讲解时有条不紊。
5、听课后小结是否简明扼要、总结到位。
6、看课的类型、教材安排、教材处理以及不同类型教材的搭配是否合理。
7、看课的结构、开始部分、准备部分、基本部分、结束部分几个环节的完整性以及自然过渡的连贯性。
8、看示范技术动作正确规范程度，熟练、协调程度以及示范的方法、位置、时机是否合理。看如何布置场地器材，队形的调动是否合理，如何导入新课。看怎样激发学生的学习动机，保持学生的学练积极性。看选择了哪些练习或辅助练习手段，在教学过程中怎样启发学生的。
9、看教师的教态、非语言行为和应变能力。通过测定看练习所达到的密度和强度大小以及运动负荷大小。
三、体育课怎样评
评课关注的内容
1、要明晰评价标准。只有把握了教学的目的、教学内容、教学方法、教学效果及教学改革等方面的评价标准，评课时，才有尺度，套路、方向，也会有实效。
2、要做好评课的准备。评课作为一项教研活动，是听课的继续和提高。评课人应从教研教改的高度出发，以新的教育思想和观念，根据教学目标和评价标准，结合听课记录，进行综合评述。评课者在听（看）完课后，必须要有事先思考、加工、归纳和概括的过程，只有这样，才能使评课不流于形式。
3、要看教师的教学理念是否正确。评课首先要关注教师的教学理念，即教师在课堂教学中的行为、情感倾向透露出来的或隐含着的价值取向。如果现在还是仅仅停留在让学生学会技术动作上，显然不是新课程标准倡导的'。我们要把满足学生的学习需要作为课堂教学的着眼点。教学的目标不仅要指向体育知识、技术、能力，还要指向过程和方法、情感态度和价值观。从教师尽心去教技术转为激发学生兴趣，引导学生自己去学习技术，反映出两种不同的教学理念，从而加深对新课程标准的理解，这是评课着先要把握的。
4、看教学设计有无突破、创新，方法手段是否得当。实施新课程必然会带来“教案的革命”。教案应是根据学生的特点来设计教学过程，既要能够选择适合的内容和方法，使教学有新意，让学生感兴趣，又要能帮助学生很好的达到学习目标。看课的教法是否得当，教学方法是否符合教学内容的特点和学生的实际。讲述是否生动形象、通俗易懂、口齿清楚、声音宏亮、条理分明、准确无误。看在教学手段的改革方面，是否根据教学需要采取教学挂图、图表等实施形象化教学，以及使用录音、录像、VCD、电视等电教媒体，优化体育课课堂教学结构。
5、看教师能否体现教学个性。体育教学素材的丰富多彩决定了课堂教学的多样化，囿于模式只会使体育教学僵化。因此，评课就是要发挥教师的特长，帮助教师反思、总结，发掘其教学潜能，促进教师形成自己的教学风格。为教师理思路、明方向，让其扬长避短，逐步行成自己的独特风格，使体育教学充满生机和活力。
6、看学生的参与程度。新课程最大的特点是突出学生的主体地位，强调体育教学要致力于学生的发展与健康，使学生的体育学习形式发生变化。因此，我们必须从学生的参与程度来评课。学生参与程度包括：
（1）学生参与活动的态度，如学生活动时的神情、兴趣、注意力、自信心、好奇心、进取心及积极性等。
（2）参与的广度，如参与学练活动的人数、形式、时间等。
（3）参与的深度，如学生能提出有意义的或有个人见解的问题，能按正确要求进行练习或改变方式、方法进行练习；练习中相互协作，共同分享等。既要看学生练习时的积极性，运动技术和运动技能的掌握程度，又要看教师的主导作用发挥如何。教师在课的各个环节都应充分的发挥主导作用，调动学生学习的自学性和积极性，注重学法指导，启发思维，提高学生的观察、思维、记忆能力，分析、解决问题的能力。课上的是否生动活泼、学生学的是否主动、学的是否愉快、轻松。通过学生在课上的参与表现，看教师是否提出了带有思考性的问题，创设了教学的情境，引起学生的学练兴趣，采用了什么样的手段保持了学生的学练积极性，使学生的情感、态度有明显的好转，并获得了体验。
体育课总结优秀范文 篇4
一个学期即将结束，回顾自己在本学期里所做的工作，虽然能做到尽职尽岗，认真学习新的教育教学理论，教学中能充分发扬民主，但为了能进一步总结经验，以谋求更大的进步，有必要对自己本学期的工作进行反思，因此总结如下：
一、努力学习理论知识，紧跟时代步伐
在当今社会，注重学习是使自己不被社会淘汰的最有效的手段。本学期，我认真参加了学校组织的各种活动。通过学习《新课程标准》、冯恩洪的《创造适合学生的教育》视频、《阳光体育活动集锦》、教育法律法规及相关性文件等，参与活动，我深刻明白了作为一名体育教师，干好本职工作，做学生的表率，模范执行校纪校规。活动结束后，在校园网上发表了观看冯恩洪《创造适合学生的教育》视频及教育法律法规的心得体会及论文《宁武县农村体育的现状及对策》，并且观看冯恩洪的《创造适合学生的教育》视频心得体会及论文《宁武县农村体育的现状及对策》被忻州教育网的管理员选到教师风采那一栏发表。其次，积极参加业务学习。平时，我能积极利用课余时间，认真学习了《小学体育教育课程改革纲要》，对课改要求有了一个全面的了解，促使自己改变陈旧和落后的教育观念。
二、尽心尽职，干好份内工作
体育教学是学校的脸面，我担任全校的体育教学工作，深感肩负责任之重大，虽工作繁杂，但不敢懈怠，唯恐有负家长和学生。为此，我从以下几个方面努力提高教学质量。
课前，我能认真学习《大纲》，钻研教材，根据学生特点，对后进生认真辅导。其次，教学中培养学生良好的学习习惯。坚持培养学生的兴趣，让学生带着兴趣上课，鼓励学生大胆尝试，在教学中营造兴趣浓厚学习氛围等。再次，在教学中渗透德育，充分结合教学内容进行思想教育，培养爱祖国、爱社会的情感，力争做“四有”新人。
第二，教学中能面向全体学生，注意发现学生的闪光点，多表扬鼓励，让学生在轻松、愉快的气氛中获取知识。体育工作的好坏对学校的办学水平有一定的影响。要提高办学质量，提高学习的知名度，就必须努力提高学习的体育比赛。为此，我根据学校的实际情况制定工作计划。9月份，我校为了参加宁武县第一届田径运动会组建了田径队，并且在比赛中荣获女子4*100米往返接力赛第三名，并且激发了许多学生的运动兴趣，也为我校田径队储备人才。随后还根据我校的实际情况组建了跳绳队、仰卧起坐队及操队等，努力打造特色学校。
第三，做好两操的考核工作。每天都要对两操进行评比，但二者的评比是有所差异的，早操要从整队、步调、整齐、口号及服装等多个方面进行评比；课间操包括眼保健操、《第九套广播体操》及广场舞《最炫民族风》三项活动内容，其考核的方面有整队、整齐、节奏、规范及服装等。根据考核要求发现问题、并且能够及时的纠正，督促学生改正，绝不姑息迁就。
三、严格执行学校常规，做学生的`表率
一直以来，我能认真履行岗位职责，严格遵守学校规章制度，自始自终认真工作，并且做好各项工作，与老师、学生还的搞好人际关系。
四、体育成绩有得有失、任务尚很艰巨
本学期，学校的体育工作有了一定的成绩，但与一些好的学校相比尚有差距，各类校队均需加大训练力度，力争在今后的比赛中为我校赢得获分的机会。
作为一位体育教师，除以上所提到的工作之外，还担任了我校本学期的学籍管理员及校园网站长。在学籍管理中，对学生的基本信息及辅助信息从采集、汇总、录入及上传做到信息准确无误。在校园网中，我的工作虽有不足，但也能够利用网站里的校园新闻、学校规章制度、校园文化、教师风采、学生园地等等专栏宣传我校的基本情况。
一个学期以来，在同事的热情支持和大力帮助下，我所负责的各项工作均能顺利开展。但工作中还是存在不少问题。希望在各位同事一如既往的支持我、帮助我，使我所管辖的工作能跃上一个新的台阶。
体育课总结优秀范文 篇5
本学期学校的体育教学和体育活动都开展的较为丰富，有效的贯彻了“新课程标准”，为培养学生的终身体育意识打下了坚实的基础。为了使今后的体育教学更好的对学生的身心健康起到促进作用，现对本学期的工作做如下总结：
一、教学工作
1、本学期我校实施的是新课改的指定教材，通过的课改培训加上自己对新课程的领悟，有效的培养了学生的终身体育意识。
2、由于我校的场地和器材未到位，结合新课程标准的精神，有效的完成了由“以教材为中心”向“以健康为中心”的转变，一切教学内容都是以学生为本。
3、本学期围绕新课标，安排了以下的教学内容：广播体操（舞动青春）、健美操、队列队形、篮球的基本功、游戏、实心球、身体素质以及心理拓展练习，还有体育与健康方面的理论知识。
二、两操工作
在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在纠正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二，体育教师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。
第五，纠正错误动作要及时。
另外，在广播操教学过程中还得到了学校领导和班主任的大力支持。所以，广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的`基础上，我们体育组希望所有教师都能以身作则，并加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。在课堂上配合学校对学生进行德育教育，培养学生机智、果断和自觉遵守规则的好品质。
三、教研工作
为了更好地贯彻“健康第一”的教育思想，体育教师多方面学习新课程标准，真正转变旧的思想观念，做到“以学生为本”。学生学到了不少的知识，真正做到“走出去，学进来” 。
四、学校的体育活动
虽然我校的场地和器材还没到位，但我校的体育活动开展的丰富多彩，很好地调节了同学们的学习节奏，增强了同学们的相互了解与合作。各项活动的开展，丰富了同学们和老师们的课余生活，增强了他们的体质，为更好地学习和工作做保障。
五、协助年级工作
协助年级搞好各项活动，主要落实好出勤和纪律方面、两操的质量问题，完成一日生活有秩序、现代人素质工程。协助年级加大优生的培养。中等生的提高，其中，部分体育科优生的体育成绩渐入佳境；而后进生的数量也在逐渐减少。
通过总结，看到本学期的体育教学工作和活动取得了一定的成绩，但也有需要改进的地方，在今后的教学工作中还要借鉴以前的长处，改进不足，为学生更好的发展营造一个良好的环境。
体育课总结优秀范文 篇6
问题1：心率的自我应用原则是什么？
答：脉搏检测是很好的自我监督手段。
晨脉的应用（即早晨醒后起床之前测脉搏）主要看其稳定性。通常晨脉基本稳定，或随运动水平的提高呈减少趋势；如晨脉突增，10秒增 2次（1分钟12次）应警惕，10秒增 3次（1分钟18次）应去医院。如果平时经常发现有脉搏节律不齐的现象，且次数超过6次/分，也应去医院。
运动中脉搏的应用：“30秒钟20次蹲起”一次负荷试验方法简单，即静坐片刻后（3分钟左右），测安静时的脉搏（10秒），然后起立，在30秒钟内做匀速20次全蹲起，蹲起结束后，立即测10秒钟脉搏。如果负荷结束后，脉搏上升幅度超过70%，说明心功能较差。在锻炼后测脉搏可反负荷量的大小。练后5～10分钟时如脉搏恢复，表明负荷量较小；如脉搏比练前安静时快2～5次/10秒，表明中等负荷量；脉搏快6～9次/10秒表明负荷量较大。结合成绩定期检查在定量强度跑后的脉搏也很有意义。若跑后即刻脉搏较前次下降、成绩提高，表明训练适宜；若跑后即刻脉搏较前次增、成绩下降，表明训练不适宜或身体状况佳。 问题2：改善身体成分的意义与原则是什么？
答：身体成分是指组成人体各组织器官的总成分，其总重量就是体重。它包括脂肪成分和非脂肪成分两大类。前者重量称体脂重，体脂重量体重的百分比称体脂率，后者包括内脏、骨骼、肌肉、水分、矿物盐等各种成分的重量，又叫瘦体重或去脂体重。身体成分能反 人体的体质状况、体型特征和身材大小，其中脂肪成分又能反人体胖瘦程度。
调控体脂含量的方法原则是 ：
（1）速度： 1Kg/周≈1000Kcal/天。增重者可降低速度。
（2）方法原则：以饮食和运动为基础（减肥者的热量安排比例可为饮食：运动＝
400Kcal :600Kcal）。 据条件可选择配用多种辅助手段（如理疗、药疗、心理等）。用1-3个月达 后进入维持阶段。
（3）饮食要点：营养 结构（低热量、高蛋白、低糖、低脂、充足的矿物质、维生），保障食物纤维的摄入，充足饮水。
保持和改善肌肉力量的方法：
（1）经典方案A、静力（等长）练 ：最大用力10秒，放松20秒，重复3～4次，3～7次/周。
经典方案B、等 力量练 ：负荷10RM，3组，组间歇3～5分，3～4次/周；每隔4～5次练 检查1次，如力量增长使10RM负荷降为14RM，则将负荷重量增 5％，从而做到负荷递增。
（2）应重点练 的部位：一般健康人以肩颈、腰背、大腿部位的肌力练为重点，体力活动有专门要求者（如某些工种的工人及运动员）应增 专项力量练 ，运动器官伤病者应逐步使损伤局部的肌力水平增强到超出伤前水平。
（3）在改善肌肉力量的同时应该保证高蛋白、维生 B2及钾的摄入，特别注重肝、蛋、萝卜、水果
等的选用。
饮食建议：
食物多 化 避免吃过多的糖；要维持理想体重；避免吃过多的盐；避免吃过多的脂肪，特别是饱和脂胞和胆固醇；如果饮酒，要适量；吃含有适量淀粉和纤维的食物。
第一部分：对比大学与中学体育教学
大学的体育课一周只有一节，所以感觉体育课的时间非常紧凑，不像中学的体育课感觉有很多。大学的`体育课中，自由活动的时间明显减少，这一点和初中高中反差很大。
大学体育教学我认为应该更加注意分级，不同身体素质的人要求应该不一样，比如对擅长体育的可以在第一节课就把期末的内容测试掉，这样之后签到后就可以放开活动，这一点在高中时已经有体现，但是到了大学反而不明显了。
第二部分：体育课程对我的改变
首先，身体素质方面我的力量变强了。由于原来耐力较好，3000米完全不是问题，但是体育课的一些力量练习的要求使得我爱上了力量练习。其次，我的运动成绩维持在高中的水平没有下降，但是提升也不明显，主要因为在锻炼方面花的时间明显少于高中时期。再者，我感觉比以前更加健康了，主要因为生活的节奏保持的较好，对于锻炼的量把握适中。最后，我感觉我在运动中心理素质还是在不断提升的，一年的体育学习使得我更加热爱体育了。
第三部分：对清华体育的建议与设想
首先建议在入学后第一节课，建议测试体育水平，然后能考试得满分的就可以直接参加考试，单独形成班级，在体育课时就不用和一般的或者水平比较差的同学一起重复劳动。
其次，建议增加自由活动时间，减少比较无聊的“清华长拳”的学习，可以针对对武术有兴趣的同学开设清华长拳的教学。
再者，可以实行期末必考+选考制，体育水平较差的可以考长拳这些对天赋要求较低的体育项目，天赋较好的可以考更难的项目，这样有利于隐藏在同学当中的高手浮出水面。只要难度等级设置合理，而且主流导向是重视必考，挑战选考，那么我认为会收到不错的效果。 最后，对于体育水平不理想的学生，要单独组成一个班级，由易到难逐渐加大训练强度，这样可以更快进步，和体育较好的同学在一个班级会使得本来就对体育学习没有多大热情的他们浑水摸鱼。
以上几点是我一年来对于体育教学的建议和感想，仅供参考，如果有幸得到采纳，我会非常感激。
体育课总结优秀范文 篇7
体育从小在我心里就是一块抹不去的阴影，尤其田径。从来在田径场上收获的只有失败，没有辉煌。所以，当我知道上了大学还得上田径课时，我对大学体育课似乎也顿失好感。然而，这一年的田径课上下来，收获颇多，感受也颇多。这主要得益于老师的专业指导与精心教育。
老师的教学形式多样化，在教学过程中穿插游戏、瑜伽……就连准备活动也不是一成不变的，从而使原本枯燥冗长的课程显得轻松活泼，对学到的东西印象也更深刻。
上课时，老师跟学生的互动多，有时还让学生轮流带领大家做准备活动，活跃了课堂气氛，更重要的是，锻炼了同学的胆量与自信，也让同学之间相互了解更多，增进了同学感情。
老师的专业示范既让我们领略到国家运动员的风采，也让我们有了准确的学习对象，从而对动作要领了然于心，纠正了自己一直以来的不规范动作，成绩也大大提升。
虽然这一学期时间很短，课时也不多，训练强度也不大，但是我的成绩提高了不少，期末考试的时候连我自己都没有想到能取得那样的成绩，现在的我跟以前那个一提起上体育课就肚子痛的小女生真是判若两人。感谢田径课让我重拾信心，也让我的体质得到增强。
另外，上了大学之后，我对体育课的态度也有了转变。以前体育课有时候就等同于游戏课，有些人上了十几年课连最基本的东西都没掌握。记得高考前有消息称，体育分数增加到30分，而且将算入高考分数中，理由就是现在的大学生身体素质太差劲，以此来敦促学生锻炼身体。但后来也不知道怎么回事，此事也就不了了之。到了大学后，才发现大家的身体素质的确是不怎么乐观。国家提倡“每天一斤奶强壮中国人”，现在大家的饮奶量的确是大升。但是，中国人要强壮，光靠喝奶是不够的，更重要的.是提倡全民运动，提高大家的健身意识。现在越来越多的人会定时进健身房，也有各个年龄段的人每天坚持跑步等运动，大家的健身意识越来越强。在这种大潮中，我也不能继续偷懒，所以除了平时自己找空闲时间打球外，在每节体育课上，我都认真学好老师教的东西。体育课不再是游戏课，而是跟文化课平起平坐啦！
总之，这一学期的体育课不仅提高了我的体育成绩，增强了我的体制，还让我意识到健身的重要性，希望大家都要重视大学体育课。
体育课总结优秀范文 篇8
时间过的挺快的，转眼间一个学期的教学工作已接近尾声，不知不觉教学也有半年了，经历了一个学期的磨练，我已经完全适应了那里的环境，回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩，这半个学期来，我在领导的关怀和培养下，在众多的老师的教诲和帮忙下，迅速成长起来。为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，这个学期的教学工作做下小结：
一、创造课堂氛围，激发兴趣
体育活动是丰富多彩的，但是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学资料，到达体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来到达体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。
二、让多媒体走进课堂
由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的.每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就能够了，在那里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育能够不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。
三、体育游戏化
根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的状况下，这堂课就是一堂成功的课，也到达了学中玩、玩中练的最终目的。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊！跳啊！让学生机械的反复练习了。
四、师生共同参与活动
体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和资料，经常和学生一齐活动，这样效果十分理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。
五、不断提高自身的业务水平
“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就能够说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢？是否每堂体育课都有新的感受呢？是否以后喜欢上体育课呢？这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。
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